MY routin GYM(マイルーティンジム)目黒店GYM INFO

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MY routin GYM(マイルーティンジム)目黒店 TOP

JR山手線「⽬⿊駅」より徒歩2分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

MYroutinGYM(マイルーティンジム)目黒店は、JR「目黒駅」より徒歩2分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 所属トレーナーは全員が大手パーソナルトレーニングジム出身の実力者。女性トレーナーもいるため、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できる環境があります。 トレーニングは筋力トレーニングを中心としつつ、ストレッチやボクササイズなども取り入れた一人ひとり合ったプログラムで、理想のカラダを目指します。 また、手に入れた理想を維持するカラダ作りや習慣も指導してくれるため、リバウンドに不安がある方には特にオススメ。 料金もリーズナブルで通いやすいジムです。

POINT1 トレーナーは全員大手パーソナルジム出身の実力派トレーナー!

POINT2 理想を手に入れるだけでなく、維持するための指導もしてくれる!

POINT3 駅チカ+料金もリーズナブルで通いやすい!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。 個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。 またお客様のライフスタイルに合わせて一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。

フリーウェイトマシンチューブ自重キックボクシング

ストレッチ

トレーニング時、お客様の現在の姿勢をチェックします。その日にストレッチが必要な部位はトレーナーが施術しながら トレーニングが必要な筋肉の部位はトレーナーが決めてメニューを組んで行います。 ※ストレッチは必須ではないので初回のカウンセリング時にストレッチの施術も込みでのトレーニングが希望か確認致します。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

LINEを使ってトレーニング期間中のお食事をサポートいたします! LINEの交換は初回時、または体験後に行います。 基本的に毎食報告が必要ですが、希望がございましたらトレーニング時にご報告、ご報告なしでも対応可能です。 トレーニング期間中でしたらいつでもお食事のご相談を承っています。

毎食報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。 個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。 またお客様のライフスタイルに合わせて一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。

フリーウェイトマシンチューブ自重キックボクシング

ストレッチ

トレーニング時、お客様の現在の姿勢をチェックします。その日にストレッチが必要な部位はトレーナーが施術しながら トレーニングが必要な筋肉の部位はトレーナーが決めてメニューを組んで行います。 ※ストレッチは必須ではないので初回のカウンセリング時にストレッチの施術も込みでのトレーニングが希望か確認致します。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

LINEを使ってトレーニング期間中のお食事をサポートいたします! LINEの交換は初回時、または体験後に行います。 基本的に毎食報告が必要ですが、希望がございましたらトレーニング時にご報告、ご報告なしでも対応可能です。 トレーニング期間中でしたらいつでもお食事のご相談を承っています。

毎食報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

えみ女性 | 31歳

総合評価
5
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 在宅勤務が続き全く運動をしなくなり健康面やダイエット面で悩んでいました。 ですが、どういう理想の体型になりたいか?を丁寧に聞いて下さり、ただ筋トレするだけでなく骨格調整や食事アドバイスなどいただいてます。 立地が良いだけでなく、トレーナーさんがとても素敵な方が多く通わせてもらっています! 【食事指導の感想】 具体的に食事アドバイスをいただけて満足しています! 自炊がなかなかできないタイミングでも、私の生活習慣にあわせて、改善案を丁寧に提案してもらえます。 決して押し付けではなく、現実的なアドバイスをいつもいただき満足です! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 継続して何かをするというのが苦手な私ですが、トレーナーさんのおかげで楽しく通えています! また、担当トレーナーさん以外の方々もとても親切でいつも困っている時に話しかけてくださったり、とても素敵なジムです! 【設備の感想】 着替え部屋もお手洗いも、いつ清掃してるの?ってくらい常に清潔感があります(個人的には水回りが清潔なのが非常にありがたい) また、各器具ごとにアルコール除菌もおいてあるので、感染対策も万全で安心です。 【結果の感想】 はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんのお陰でトレーニングすることが楽しいです。 自分だけだと、モチベーション維持も難しく、継続的なトレーニングはできませんでしたが、二人三脚で進めてくださるので感謝しています。 今では食事バランスを考えることができるのうになったり、自分の身体のことを理解できるようになってきました!

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しお女性 | 30歳

総合評価
4.6
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
4

【トレーニング指導の感想】 運動が苦手でトレーニングも初めてなので続けられるか心配でしたが、丁寧な指導のおかげで続けられています!だんだんできることも増えてきて、ジムでトレーニングするのが楽しくなってきました。この調子で続けていきたいです! 【食事指導の感想】 ジムに通って食べる量を増やそう、と言われるとは思っていませんでした!その人のその時の状態に合わせて食事の指導をしてくれます。タンパク質を意識した食生活に変えてから、筋肉だけでなく荒れがちだった肌の調子も良くなった気がします。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 運動が苦手なので、続けられらかどうかが1番心配でした。浅田さんのおかげで無理をしすぎず出来ることを少しずつ増やすことができて、ジムに行こう!と思えます。コースに悩んでいる時も、色々と相談にのっていただき自分の生活スタイルに合った通い方ができています。 【設備の感想】 とても綺麗で満足しています。元々どれも使い方が分からなかったのですが、誰でも使いやすいように使い方の動画を作ってくださっていました。最初に使い方の指導もしていただいたので、1人でも安心して使用できます。 【結果の感想】 順調に筋肉量が増えてきており、これからも継続していきたいと思える結果が得られています。ムキムキな見た目になるのではなく、程よく引き締まって健康的な身体になれるようなメニューでトレーニングしていただいているので、理想の体型に向けてこれからの変化が楽しみです!

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よーこ女性 | 37歳

総合評価
5
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 私に寄り添ったトレーニングをご提案いただきました。色々な視野から幅広い経験と知識で驚きました。ストレッチなども取り入れてくださり、トレーニングがきつい!と一度も思わず諦めることなく続けやすかったです。 【食事指導の感想】 食べないということをしないでくださいとの指導でした。食べるものの質を変えることで量は特に変わりませんでした。(炭水化物も食べていました)ダイエット中にも関わらずまったく苦のない食事指導でダイエット終了後アドバイスもこのまま続けています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 ご担当いただいた浅田トレーナーは精神面でもポジティブにサポートしたいただきました。幅広い知識量と人柄で安心してトレーニングをする事ができました。ダイエットを諦めずに続けられたのは浅田トレーナーのお陰です。そして今でも体型を維持できています! 【設備の感想】 清潔感のある設備で、コロナ対策もバッチリでした。マシーンの使い方もわかりやすく分からない時は、ジムの動画を見てやり方を学べます。設備など不安もありましたが全てが親切で利用していて気持ちが良かったです。 【結果の感想】 2ヶ月チャレンジをやってみて。スタート時は達成できるか不安でした。(ご飯食べないと言われるので痩せれるのかな?と。)浅田トレーナーのご指導の元、食事を、しっかり摂っていても結果を出すことができました。感謝の気持ちでいっぱいです。

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あつし男性 | 49歳

総合評価
4.8
トレーニング
5
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 初めてのパーソナルジム利用でしたが、トレーナーの方には親切丁寧に教えていただき、心地よくトレーニングを続けることができました。私のニーズや身体の状態を把握したうえでのメニューを考えていただいたので、このトレーニングをすれば効果が出る、という安心感がありました。 【食事指導の感想】 ダイエット目的で入会しましたが、制限をたくさんさせられるというわけではなく、何がダイエットに向いている、という教え方だったので、苦も無くそれを受け入れることができました。LINEですぐに聞けるということもありがたいポイントです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーの四方田さんは、とても親切で、頼れる存在でした。時にはきつい姿勢の時も常に励ましてもらえました。私はあまり運動が得意な方ではありませんが、そんなコンプレックスを感じさせることなく、接していただきました。 【設備の感想】 ジムはいつも清潔で、使いやすかったです。トレーニングウェアは置いておけば洗濯して保管いただきました。靴もレンタルで良いので、何も持っていかなくてもトレーニングを始められるというのはとても便利でした。混んでいるわけでもなく、快適に過ごすことができました。 【結果の感想】 2ヶ月のコースでビフォアーアフターの写真を比べたところ、明らかに腹の肉が落ちていました。また、毎週行くたびに数値を取って、測っていただいたので、どのように数値が改善したのか、明確にわかりました。最初はきつかったズボンも楽々入るようになり、結果に満足しています。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

8回コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
126,800円
コース料金(税込)
96,800円
入会金(税込)
30,000円
期間
1~2か月
回数
8回
セッション
50分

8回で⽬標を達成できるようにトレーニング、⾷事をカスタマイズしていきます。
トレーニングテクニックが習得でき、ご⾃⾝に合う⾷事が⾒つかります。

1番短いコースですが、⼗分結果を実感いただけるよう指導させていただきます。

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

浅⽥ 侑嗣

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導

当ジムでは最終的には⼀⼈でしっかり理想の⾝体を維持できるようにサポートさせていただいております。
まずは⼀緒に理想のお⾝体⽬指して頑張りましょう!

浅⽥ 侑嗣

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導

当ジムでは最終的には⼀⼈でしっかり理想の⾝体を維持できるようにサポートさせていただいております。
まずは⼀緒に理想のお⾝体⽬指して頑張りましょう!

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導

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まずは⼀緒に理想のお⾝体⽬指して頑張りましょう!

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都⽬⿊区⽬⿊1-4-10 中商ビル3-4F

JR山手線「⽬⿊駅」より徒歩2分

7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
7:00
|
23:30
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

    A

    全員が代表が厳選した⼤⼿パーソナルジム出⾝トレーナー。
    知識のアップデートを常におこなっていますので、様々な面から悩みに対応が可能です!

  • Q他には無い特⾊として優れている点、強みはありますか?

    A

    ⾝体を変える以外にも、いろんな身体の悩みに対してアドバイスが可能です。
    リバウンドしないように1⼈で維持できるようにジムの使い⽅や⾷事指導可能。

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    ・⼿ぶらで通える
    ・駅近
    ・個室のため⼈⽬が気にならない

  • Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについて

    A

    お客様の⽬標に合わせて適切な⾷事をご提案できます!
    その後もどんな⾷事をしてどのように数値が変化するかで、軌道修正をして⽬標達成までサポート致します!

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    ⾃宅やジムでもトレーニングに対してアドバイス致します。

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    基本的に無理な⾷事制限はしません。
    どうしても早く痩せたい!という⽅はリスクをお伝えした上で、⽬標達成のためにお⾷事制限を実施致します。
    管理は、お客様が特に希望がなければ毎⽇Lineやメールでさせていただきます。

  • Qジムにいらっしゃるお客さまの⽬標や動機はどういったものが多いでしょうか?

    A

    体重を5~10キロ減らしたいと⼊会され⽬標達成した後は、体を維持するためにジムと併⽤で通っていただいてます。
    合わせてヒップアップを⽬指してお尻のトレーニングを多めにおこなったり、姿勢を良くするトレーニングをおこなったりしています。

  • Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか?

    A

    最初にしっかりと悩みをお聞きして⽬標、予算を照らし合わせて無理のない提案をさせていただいております。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    様々な悩みに対応できること。
    必要であれば資料などを作成しお客様にお渡しもしています。

  • Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

    A

    先に誤ったダイエットなどをすると、後から正しいことをしても⾝体が変わりにくいです。
    先に正しく⾝体を変えて無駄なく理想の⾝体を⽬指しましょう!

カウンセリング&体験トレーニング

料金
有料
内容
【カウンセリング】
⽬標確認や、そのために必要なことをご提案させていただきます。

【トレーニング】
基本的には当ジムで、⽬標のためにどんな種⽬ができるか確認いただくため、なるべく多くの種⽬のトレーニングやストレッチをおこないます。
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STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
から体験申込

STEP 02

ジムに入会

STEP 03

キャッシュ
バック申請

STEP 04

お客様へご入金

  1. step01

    ダイエットコンシェルジュから
    体験申込

  2. step02

    ジムに入会

  3. step03

    キャッシュバック申請

  4. step04

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