えみ女性 ｜ 31歳

総合評価

5

トレーニング

5

食事指導

5

スタッフ対応

5

設備

5

目標達成

5

【トレーニング指導の感想】 在宅勤務が続き全く運動をしなくなり健康面やダイエット面で悩んでいました。 ですが、どういう理想の体型になりたいか？を丁寧に聞いて下さり、ただ筋トレするだけでなく骨格調整や食事アドバイスなどいただいてます。 立地が良いだけでなく、トレーナーさんがとても素敵な方が多く通わせてもらっています！ 【食事指導の感想】 具体的に食事アドバイスをいただけて満足しています！ 自炊がなかなかできないタイミングでも、私の生活習慣にあわせて、改善案を丁寧に提案してもらえます。 決して押し付けではなく、現実的なアドバイスをいつもいただき満足です！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 継続して何かをするというのが苦手な私ですが、トレーナーさんのおかげで楽しく通えています！ また、担当トレーナーさん以外の方々もとても親切でいつも困っている時に話しかけてくださったり、とても素敵なジムです！ 【設備の感想】 着替え部屋もお手洗いも、いつ清掃してるの？ってくらい常に清潔感があります(個人的には水回りが清潔なのが非常にありがたい) また、各器具ごとにアルコール除菌もおいてあるので、感染対策も万全で安心です。 【結果の感想】 はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんのお陰でトレーニングすることが楽しいです。 自分だけだと、モチベーション維持も難しく、継続的なトレーニングはできませんでしたが、二人三脚で進めてくださるので感謝しています。 今では食事バランスを考えることができるのうになったり、自分の身体のことを理解できるようになってきました！

しお女性 ｜ 30歳

総合評価

4.6

トレーニング

5

食事指導

5

スタッフ対応

5

設備

4

目標達成

4

【トレーニング指導の感想】 運動が苦手でトレーニングも初めてなので続けられるか心配でしたが、丁寧な指導のおかげで続けられています！だんだんできることも増えてきて、ジムでトレーニングするのが楽しくなってきました。この調子で続けていきたいです！ 【食事指導の感想】 ジムに通って食べる量を増やそう、と言われるとは思っていませんでした！その人のその時の状態に合わせて食事の指導をしてくれます。タンパク質を意識した食生活に変えてから、筋肉だけでなく荒れがちだった肌の調子も良くなった気がします。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 運動が苦手なので、続けられらかどうかが1番心配でした。浅田さんのおかげで無理をしすぎず出来ることを少しずつ増やすことができて、ジムに行こう！と思えます。コースに悩んでいる時も、色々と相談にのっていただき自分の生活スタイルに合った通い方ができています。 【設備の感想】 とても綺麗で満足しています。元々どれも使い方が分からなかったのですが、誰でも使いやすいように使い方の動画を作ってくださっていました。最初に使い方の指導もしていただいたので、1人でも安心して使用できます。 【結果の感想】 順調に筋肉量が増えてきており、これからも継続していきたいと思える結果が得られています。ムキムキな見た目になるのではなく、程よく引き締まって健康的な身体になれるようなメニューでトレーニングしていただいているので、理想の体型に向けてこれからの変化が楽しみです！

よーこ女性 ｜ 37歳

総合評価

5

トレーニング

5

食事指導

5

スタッフ対応

5

設備

5

目標達成

5

【トレーニング指導の感想】 私に寄り添ったトレーニングをご提案いただきました。色々な視野から幅広い経験と知識で驚きました。ストレッチなども取り入れてくださり、トレーニングがきつい！と一度も思わず諦めることなく続けやすかったです。 【食事指導の感想】 食べないということをしないでくださいとの指導でした。食べるものの質を変えることで量は特に変わりませんでした。（炭水化物も食べていました）ダイエット中にも関わらずまったく苦のない食事指導でダイエット終了後アドバイスもこのまま続けています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 ご担当いただいた浅田トレーナーは精神面でもポジティブにサポートしたいただきました。幅広い知識量と人柄で安心してトレーニングをする事ができました。ダイエットを諦めずに続けられたのは浅田トレーナーのお陰です。そして今でも体型を維持できています！ 【設備の感想】 清潔感のある設備で、コロナ対策もバッチリでした。マシーンの使い方もわかりやすく分からない時は、ジムの動画を見てやり方を学べます。設備など不安もありましたが全てが親切で利用していて気持ちが良かったです。 【結果の感想】 ２ヶ月チャレンジをやってみて。スタート時は達成できるか不安でした。（ご飯食べないと言われるので痩せれるのかな？と。）浅田トレーナーのご指導の元、食事を、しっかり摂っていても結果を出すことができました。感謝の気持ちでいっぱいです。

あつし男性 ｜ 49歳

総合評価

4.8

トレーニング

5

食事指導

4

スタッフ対応

5

設備

5

目標達成

5

【トレーニング指導の感想】 初めてのパーソナルジム利用でしたが、トレーナーの方には親切丁寧に教えていただき、心地よくトレーニングを続けることができました。私のニーズや身体の状態を把握したうえでのメニューを考えていただいたので、このトレーニングをすれば効果が出る、という安心感がありました。 【食事指導の感想】 ダイエット目的で入会しましたが、制限をたくさんさせられるというわけではなく、何がダイエットに向いている、という教え方だったので、苦も無くそれを受け入れることができました。LINEですぐに聞けるということもありがたいポイントです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーの四方田さんは、とても親切で、頼れる存在でした。時にはきつい姿勢の時も常に励ましてもらえました。私はあまり運動が得意な方ではありませんが、そんなコンプレックスを感じさせることなく、接していただきました。 【設備の感想】 ジムはいつも清潔で、使いやすかったです。トレーニングウェアは置いておけば洗濯して保管いただきました。靴もレンタルで良いので、何も持っていかなくてもトレーニングを始められるというのはとても便利でした。混んでいるわけでもなく、快適に過ごすことができました。 【結果の感想】 2ヶ月のコースでビフォアーアフターの写真を比べたところ、明らかに腹の肉が落ちていました。また、毎週行くたびに数値を取って、測っていただいたので、どのように数値が改善したのか、明確にわかりました。最初はきつかったズボンも楽々入るようになり、結果に満足しています。