24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

4.4（6件）

JR「渋谷駅」12番出口より徒歩7分

24/7Workout（ワークアウト）渋谷・南青山店の特徴

駅近で24時まで営業していて通いやすい！
継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導！
ウェア・タオル・プロテインなどトレーニングに必要なものは全てレンタル提供！

24/7Workoutは全国に90店舗以上*1を展開する大手パーソナルトレーニングジム。

トレーナーは、採用率3.13％*2という狭き門を通過した知識と技術のあるパーソナルトレーナーが担当するため、安心感があります。
また、食事は「3食しっかり食べて痩せる」指導。しっかり楽しめるよう指導＆アドバイスを行ってくれます。

※1 2025年12月現在
※2 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

トレーニングの特徴

トレーニング

トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

利用者からの口コミ

口コミ評価

4.4（6件）

ユウ　男性｜34歳

総合評価: 3.4

トレー ニング: 4

食事指導: 3

スタッフ 対応: 4

設備: 3

目標達成: 3

【トレーニング指導の感想】
トレーニングはとても親身に教えてくれます運動経験がほとんどない私でもダイエットが実践でき大変満足していますかなり減量に対する意識が改善でき効果を実感できました今後また機会があれば通いたいと思います

【食事指導の感想】
自炊しながらどういう栄養素を積極的に取るべきかアドバイスを受けながら指導を受け実際美味しく効果的なダイエットが食事で出来たと感じました。。効果的なダイエット食品を自分でも調べる事が楽しくなりました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
フレンドリーでかつ真剣に教えてくれて感謝しかありませんいろんなジムがありますがコスパもよく店員さんの愛嬌もよいのでとてもオススメです他のジムは店員さんが余所余所しいですがここはそんなことを感じません

【設備の感想】
最新鋭の設備があり他のジムと比べても一歩以上先に進んでると感じました負荷を自由に変えられるので無理なく筋力を刺激できるしアフターケアもよいので疲れが残らずよかったです設備はとても大事だと思いました

【結果の感想】
結果はとても考えてた以上に良好でダイエットだけでなく健康促進を図る事が出来ました体重は目標達成しスタイルも見るからに良くなったと思いましたこれからも維持できるように活動したいと思いましたし意欲がわきました

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そそそ　男性｜20代後半

総合評価: 4.0

トレー ニング: 5

食事指導: 3

スタッフ 対応: 3

設備: 5

目標達成: 4

3ヶ月、週2コースへ通いました。結論、熱心なトレーナーの方に恵まれて2kg減量できました！近く海外赴任を控えており、短期で結果を出してから渡航する必要がありました。24/7 ワークアウト渋谷・南青山店では、トレーナーの方が運動はもちろんジム外での食事についても明確な方針を打ち出して指導してくださるので、どこに向かっているのか分かりやすい状態で減量に打ち込めました。ありがとうございます！

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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おばけん　男性｜20代前半

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

トレーナーさんの熱意と、科学的なエビデンスに基づいた理論的なアプローチとのバランスに感動しました。特に食事制限に関して、なるべくこれまでの食べるものを変えず、よく似た代替品を提案してくださり、無理なく食事をより健康的なものに変えることができました。

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石田　男性｜40代

総合評価: 4.6

トレー ニング: 5

食事指導: 4

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 4

イメージ通りのパーソナルジムでした。スタッフ方々の対応もよく、私がどうなりたいかという理想に対して的確にアドバイスをいただけるので、とても満足しています。今後も引き続き、通わせていただきたいと思います。このジムをきっかけに毎日でもトレーニングしたいと思うようになりました。

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はっしゃん　男性｜20代

総合評価: 3.6

トレー ニング: 4

食事指導: 3

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 3

ダイエットしたいと思います。パーソナルトレーニングをはじめてみました。一つ一つの対応が丁寧でまたメニューもずっと同じではないので飽きずにトレーニングをすることができました！通っている途中から代謝が良くなっている実感もとても良かったです！

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

24/7おすすめ　3万円プラン

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
食事指導
部位痩せ対応

総額(税込): 33,000円

コース料金(税込): 33,000円

入会金(税込): 0円

期間: 無制限

回数: 4回

セッション: 50分

他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。

トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
　
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。

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アクセス・営業時間

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

JR「渋谷駅」12番出口より徒歩7分

月	7:00〜24:00
火	7:00〜24:00
水	7:00〜24:00
木	7:00〜24:00
金	7:00〜24:00
土	7:00〜24:00
日	7:00〜24:00

※ 早朝可/深夜可