東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」より徒歩4分
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REP UP GYM（レップアップジム）新中野店の特徴
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ガリガリに痩せて筋肉のない人も理想のカラダへ導く！
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女性らしいボディラインや男らしいバルクアップが目指せる！
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新中野駅から徒歩4分、便利で通いやすい！
REP UP GYMは、新中野駅から徒歩4分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。その最大の特徴は「理想のボディメイク」を目標とするジムだということです。「単に痩せるだけではない、女性らしいメリハリのある美しい身体つきになりたい」を叶えることが到達点。マシンと自重トレーニングを中心に、女性は曲線的な女性らしいボディライン、男性はバルクアップした逞しい体を目指せます。代表トレーナー自身、10年以上悩んだ末に見事な筋肉美を手に入れた一人。少量しか食べられない、食に興味が薄い。そんな人でも諦めなくていいノウハウが、REP UP GYMにはあります。
トレーニングの特徴
トレーニング
REPUPGYMは太る専門のパーソナルジムです。男性ならたくましい体に・女性なら女性らしい体になれたら、、、そんな悩みに対してお客様それぞれに合ったトレーニング食事方法をご提案させていただいております。太りにくい体質でも、適切なトレーニングと食事を続けることで太ることは可能です。太る専門マンツーマントレーニング指導で徹底的にあなたのカラダに向き合います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
美脚になりたい、美尻になりたい、上半身を大きくしたいなどお客様にご希望によってトレーニングをご提供させていただきます。トレーニングではマシントレーニングだけではなくチューブや自重でのトレーニングで姿勢改善などもでき、見栄えまでも変えることができます。また家でもできる様なトレーニングや姿勢改善トレーニングを教えることができます。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチはトレーニング前後に行います。トレーニングする前に行うことで怪我予防・効率の向上。トレーニング後に行うことで疲労回復・筋肉の緩和。また在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチ、整体、姿勢改善トレーニングの知識もありますので全体的にサポートさせていただきます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
公式のLINEを使って、トレーニング期間中のお食事のサポートをさせていただきます。食事指導付きのプランでしたらトレーニング期間中気軽になんでもご相談いただけます。朝・昼・晩の食事、また間食や女性ならではの悩みなどにあった食事の指導をさせていただきます。お気軽になんでもご連絡できるようなLINEになっておりますので気になることがあればメッセージをお送りくださいませ。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
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アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
コース紹介
マンスリーコース（12回/1か月）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 総額(税込)
- 259,600円
- コース料金(税込)
- 217,800円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 50分
1セッション50分のトレーニング。（週3回ペース×1か月）
基本的なトレーニングを中心に、⾷事のフィードバックも⾏います。
女性へのおすすめポイント：女性らしいボディラインを作りたい方
男性へのおすすめポイント：自信をつけたい方（バルクアップ、筋肉をつけたい方）
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アクセス・営業時間
東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」より徒歩4分
| 月 | 10:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜23:00 |
| 水 | 10:00〜23:00 |
| 木 | 10:00〜23:00 |
| 金 | 10:00〜23:00 |
| 土 | 10:00〜21:00 |
| 日 | 10:00〜21:00 |
※ 祝日 10:00〜21:00
※ 平日：最終受付 22:00 ⼟⽇祝⽇：最終受付20:00
施設・サービス
トレーニング
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女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
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無料体験
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早朝深夜
-
短期コース
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通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
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お子様連れ
OK
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託児所あり
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駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qこちらのジムがトレーニングの看板メニューとして掲げている代表的な特徴をひとつ教えてください。
Aお客様⼀⼈⼀⼈の限界を引き出し、それを打ち破る喜びを実感できるようなトレーニング内容です。
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Q⾷事指導ではどのような特徴やこだわりがありますか？
Aその⼈のライフスタイルに沿った提案をします。
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Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか？
Aここでやっていけば必ず成果が出ると実感して頂けるよう⼼がけています。
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Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。
A⾃分の限界を遥か先にあること、⾃分はもっとやれるんだってことを知ることができます。
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Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。
A素晴らしい習慣です。
『トレーニング』というものに興味を持って頂いてるならもう仲間です。
⼀度プロフェッショナルのトレーニングを体験してみてください。新たな可能性が広がります。
無料カウンセリング＆体験トレーニング
- 料金
- 無料
- 内容
-
【カウンセリング】
体験コースにカウンセリングも含まれています。
⾝体をどのようにしたいのか、そのためには⾷事・運動・⽇々の⽣活をどのようにしていくべきかをお話ししていきます。
【トレーニング】
お客様の体の状態、⽬標に応じてプログラムを組み、トレーニングを実際に体験することが可能です。 初心者の方でもこなすことのできる強度・レベルで行いますので、ご安心ください。
REP UP GYM（レップアップジム）新中野店のコース紹介
マンスリーコース（12回/1か月）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 総額(税込)
- 259,600円
- コース料金(税込)
- 217,800円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 50分
1セッション50分のトレーニング。（週3回ペース×1か月）
基本的なトレーニングを中心に、⾷事のフィードバックも⾏います。
女性へのおすすめポイント：女性らしいボディラインを作りたい方
男性へのおすすめポイント：自信をつけたい方（バルクアップ、筋肉をつけたい方）
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2か⽉コミットコース（16回/2か⽉）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 323,400円
- コース料金(税込)
- 281,600円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
1セッション50分のトレーニング。（週2回ペース×2か月）
基本的なトレーニングを中心に、⾷事のフィードバックも⾏います。
女性へのおすすめポイント：女性らしいボディラインを作りたい方
男性へのおすすめポイント：自信をつけたい方（バルクアップ、筋肉をつけたい方）
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トレーナー紹介
中川 颯
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 部分痩せ対応
- 食事指導
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齋藤 隼生
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 部分痩せ対応
- 食事指導
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蒔苗 宏太
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 部分痩せ対応
- 食事指導
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齋藤 菜々子
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 部分痩せ対応
- 食事指導
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