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HORNET GYM（ホーネットジム）中野店

口コミ評価

4.7（27件）

東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」より徒歩4分

このジムに
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HORNET GYM（ホーネットジム）中野店の特徴

  • POINT1

    数多くの資格を持ち、プロアスリートも指導する実力派トレーナー！

  • POINT2

    あなたの目標達成に全力を尽くす真心のオーダーメイド指導！

  • POINT3

    リーズナブルな料金設定＋なんと入会金無料！

HORNET GYM中野店は、丸の内線「新中野駅」より徒歩4分、各線「中野駅」より徒歩7分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 代表の佐々木トレーナーは、JATI-ATI、健康運動実践指導者をはじめに数多くの資格を持ち、アメフトチームやプロボクサーのトレーナーも務めてきた、経験豊富な実力派。 そしてあなたの悩み・理想・目標を丁寧に引き出し、あなたの目標達成を全身全霊でサポートする、真心のトレーナーです。 また、シューズ・ウェア・タオル類の無料レンタルありで手ぶらで通え、それでいてリーズナブルな料金も魅力的なジムです！

トレーニングの特徴

トレーニング

お客様の目標を伺い、InBody体組成マシンに乗って筋肉量や脂肪量をお互い把握します。その後「まず筋肉をつけるか」それとも「先に脂肪を落とすか」をご提案します。お客様の理想と擦り合わせながら、具体的なカロリー計算を行います。トレーニングはお客様それぞれオーダーメイドで指導します。スポーツ歴や既往歴、目標などは人それぞれ違いますから、ジムが初めての方でもご安心くださいませ。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

部位別に特化したトレーニングのご用意もございます。◆二の腕・脚やせ・お腹周り・ヒップアップなどそんな方には自宅での宿題トレーニングもご案内できますので、何なりとお申し付けくださいませ♪一緒に頑張りましょう！

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中

ストレッチ

長引くリモートワークなどの影響で身体が硬い人が増えています。パーソナルストレッチとリカバリーガンを駆使して猫背や腰痛を改善し「疲れにくい身体」を手に入れていただきます！「辛いトレーニングも、最後にストレッチの時間があるから頑張れるんだよね」というお客様の声は多いです♪

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

LINEを交換していただきますので24h好きな時にご連絡いただけます。できるだけ早急にお返事します。食事指導だけでなく宅トレ動画などをご自身で撮影して送ってくださる方もいらっしゃいます。「このフォームで合ってる？」や「この食事で大丈夫？」など気軽にご相談いただけますと嬉しいです♪

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7（27件）

S　女性 ｜20代後半

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

求めている事や悩みに沿って、解決策や知識を与えてくれて、助かりました！食べないダイエットを続けていたため、食べるのが怖かったですが、バランスよく食べて運動する重要性を知り改善されました！ありがとうございました。

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mm　男性 ｜60代前半

総合評価
4.6
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
4

60代になって自己流では体重が減らず身体も重く疲れやすくなっていたので何とかしたいと思いジム探しました。初日から先生の笑顔とお人柄に安心しやる気になりました。備品の用意やタオル、シューズレンタルなど細やかな気配りもとても助かります。ジム初心者ですが、運動のやり方の説明がわかりやすくあっという間の1時間です。

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りな　男性 ｜20代前半

総合評価
4.4
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
4
目標達成
4

体のトータルのバランスを見ながらトレーニングメニューを組んでくれたのでバランスよくトレーニングをすることができました！また、無理のないトレーニング内容だったので楽しく最後まで続けられました！これからも通いたいと思います。

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中村彩　女性 ｜秘密

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

パーソナルジムの印象としては費用やトレーナーさんとの相性など懸念点がありましたが、それら全て払拭されました。 毎回楽しく筋肉にもしっかり効く時間を過ごせます。設備も整っていて清潔感のあるジムだと思います。

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もりけい　男性 ｜秘密

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

運動が嫌いな彼女と一緒に通っています。 最初は嫌がってましたが今は毎回楽しくエクササイズさせてもらってます。 徐々に体の変化が出てきて嬉しいです。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

【ダイエットコンシェルジュ限定】1か⽉集中プラン（8回チケット）

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
総額(税込)
65,780円
コース料金(税込)
65,780円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
8回
セッション
60分

《1⽇3枠限定》週2ペースで、1か⽉間トレーニングが受けられます。
完全個室マンツーマン指導で全⼒サポート！科学的根拠に基づいた⾷事指導が受けられる！
さらに、⾃宅で出来るトレーニングやストレッチを学ぶことができます。

本格的なダイエットを始める前の⼊⼝として。
「1⼈では続かなかった、ダイエットするのが初めて、運動が苦手」など
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみたい方にもオススメ。


◇1セッションあたり：2,152円お得！な「8回チケット」【トータルで17,216円オフ】
1セッション60分　通常価格（単体）：10,000円（税込）/回　→　7,848円（税込）/回　
（規定の回数を1か⽉以内に消化できない場合でも、翌月に持ち越しが可能です。）

※このコースはダイエットコンシェルジュ限定の料⾦設定です。
※最終セッション回の後に、⼝コミ投稿（3サイト分）をご了承いただける⽅のみ対象とさせていただきます。　

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トレーナー紹介

佐々⽊ 亮⾺

  • 資格

    JATI-日本トレーニング指導者（ATI）
    健康運動実践指導者
    Emergency First Responder （⽶国救急救命⼠）
    JSEC スポーツトレーナー検定 合格
    adidas gym&run 認定インストラクター

  • 実績

    トレーナー歴：8年

初めまして！トレーナーの佐々⽊ 亮⾺と申します。
2021年現在27歳です。都内でジムを経営しており、トレーナー歴は8年になります。
「3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれるよ」は名言ですね！ トレーナーと二人三脚で本気になりましょう！お悩みは全て私にぶつけてください！

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アクセス・営業時間

東京都中野区本町6-21-15 アクセス新中野II 4F

東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」より徒歩4分

月 定休日
火 10:00〜22:00
水 10:00〜22:00
木 10:00〜22:00
金 10:00〜22:00
土 10:00〜22:00
日 10:00〜22:00

※ 祝日 10:00〜22:00

※ 最終受付21:00

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか？

    A

    無料レンタルや設備が充実！
    【完全⼿ぶら】でお越しいただけます！
    　
    ・トレーニングウェア(S~2L)
    ・シューズ(22cm~29cm)
    ・ミネラルウォーター
    ・シャワールーム
    ・各種アメニティ

     

    セッション1枠の前後は30分の間隔を空けている為、お客様同⼠がすれ違うことはありません。
    その間に清掃や消毒、換気も徹底いたします。
    完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • Q提供するプログラムメニューやメソッド、得意なトレーニングについて

    A

    ⽇本トレーニング指導者協会の認定資格を持ったトレーナーが、怪我の危険を最小限にまで抑えたトレーニング、一人ひとりに合わせたプログラムをご案内させていただきます！

     

    バーベルを使った筋⼒トレーニングや⾃重トレーニング以外にも、様々なメニューをご用意しております。
    　
    ・コーンやミニハードルを使ったアジリティトレーニング
    ・バランスボールやTRXを使ったコーディネーショントレーニング
    ・関節可動域を広げるペアストレッチなど
    　
    お客様の状況を⾒ながら総合的にメニューを組んでいきます。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    精密に⾝体の体組成がわかる【InBody270】を、無料で何度でもご利⽤いただけます。
    　
    InBodyについて
    【体重・筋⾁量・体脂肪量・体脂肪率】の基本項⽬に加え、【部位別筋⾁量・脂肪量・⾎中栄養量・内臓脂肪量・ウエスト周り周囲径】のほか、家庭⽤体重計では測定が難しい【体内の水分量】を考慮した細密な数値判定ができます。

  • Q日常生活へのアドバイスはどのように取り組まれていますか？

    A

    LINEでのやり取りとなります。（24時間受付可能）
    こちらから⾷事写真の提出などの強制は⼀切ありません。
    　
    食事に限らず、フォーム確認のため⾃宅トレーニングの動画を送ってくださる⽅もいますし、確認を取りたいことがあればYouTubeのURLを送ってくださる⽅もいます。（この動画で紹介されてたサプリメントってどうなの？といった具合です。）
    　
    サポート体制の使い⽅は⼈それぞれで、特に制限はありません。

  • Qジムにいらっしゃるお客さまの⽬標や動機はどういったものが多いでしょうか？

    A

    ・痩せたい
    ・生活習慣に起因する身体の悩み相談
    ・運動不⾜を感じている
    ・姿勢を正したい（背中や腰回りが多め）
    ・外に出て気分転換したい（リモートワークが主流になり、ここ最近ニーズが増えたパターン）

  • Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか？

    A

    徹底して【聴く（リサーチする）】ことを意識しています。

    お客様はトレーナーの武勇伝や資格には、ほぼ興味がありません。
    　
    「このトレーナーは信⽤できるか？そして⾃分の悩みを解決できそうか？」 　
    これだけを⾒ています。
    　
    そんなご期待に応えるためにも、
    「どうして⾝体を変えたいのか？そう思ったのはいつごろか？いつまでに痩せたいのか？」
    理由や達成目標を明確にするため、お客様の心情や背景を伺っていきます。
    もしかすると、最初から踏み込んだ質問をしてしまうこともあるかもしれませんが、どうかご容赦いただければと思います。
    　
    カウンセリングはお客様の⾝体を変えるための重要な情報を、サポーターであるトレーナーに伝える⼤切な機会です。
    遠慮なさらずどんどんお話ください。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    ⽬標達成までの道筋を明確化でき、健康に対する意識的な優先順位が上がり、⼀⽣使える知識が⾝に付くところです。

  • Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

    A

    1⼈で黙々と努⼒できることは才能です。
    たまに⾏き詰まったら誰か信頼できる⼈を参考にしてみるのもいいと思います。

カウンセリング&トレーニング

料金
有料
内容
【カウンセリング】
時間：30分前後
InBody測定器で細密な体組成（体重・筋量・脂肪量・⾎中栄養状態など）を出し、⽬標や期間を決めていきます。

【トレーニング】
時間：30分前後
お客様の気になる部分を重点的にトレーニングします。
マシンやチューブ、ダンベルなどを使い、翌朝軽く筋⾁痛がくる程度の運動量になります。

HORNET GYM（ホーネットジム）中野店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7（27件）

  • S　女性 ｜20代後半

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    求めている事や悩みに沿って、解決策や知識を与えてくれて、助かりました！食べないダイエットを続けていたため、食べるのが怖かったですが、バランスよく食べて運動する重要性を知り改善されました！ありがとうございました。

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  • mm　男性 ｜60代前半

    総合評価
    4.6
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    4

    60代になって自己流では体重が減らず身体も重く疲れやすくなっていたので何とかしたいと思いジム探しました。初日から先生の笑顔とお人柄に安心しやる気になりました。備品の用意やタオル、シューズレンタルなど細やかな気配りもとても助かります。ジム初心者ですが、運動のやり方の説明がわかりやすくあっという間の1時間です。

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  • りな　男性 ｜20代前半

    総合評価
    4.4
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    4

    体のトータルのバランスを見ながらトレーニングメニューを組んでくれたのでバランスよくトレーニングをすることができました！また、無理のないトレーニング内容だったので楽しく最後まで続けられました！これからも通いたいと思います。

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  • 中村彩　女性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
    0
    目標達成
    0

    パーソナルジムの印象としては費用やトレーナーさんとの相性など懸念点がありましたが、それら全て払拭されました。 毎回楽しく筋肉にもしっかり効く時間を過ごせます。設備も整っていて清潔感のあるジムだと思います。

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  • もりけい　男性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
    0
    目標達成
    0

    運動が嫌いな彼女と一緒に通っています。 最初は嫌がってましたが今は毎回楽しくエクササイズさせてもらってます。 徐々に体の変化が出てきて嬉しいです。

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  • m k　女性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    はじめてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、アットホームな雰囲気でとても楽しくトレーニングできました♪ これからも通いたいと思います！ こちらのジムの特製プロテインがほんとに美味しいのでぜひ一度試してみてください！

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  • N T　男性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    0

    こちらのパーソナルジムに体験でお世話になってから、アットホームな雰囲気に惹かれ、引き続き通うことにしました。 手ぶらで行けるしスタッフの方は話しやすく、専門的な知識も豊富で質問にもすぐ答えてくれるし、安心してお任せしています。 声かけのタイミングもいいので、辛いメニューの時も何とか頑張れています(笑) だいぶ筋力もつきました。 今はコロナとか心配だけど、消毒とかとても気を配っている様子で、清潔感もあっていいですね。

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  • naru　女性 ｜40代

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    目標達成
    0

    コロナで心配な時期でしたが、パーソナルで密ではない事、ジム内の消毒や換気、検温等の感染対策をされているので安心して通えます。 トレーニング中はフォームを指摘してくださり、自己流の筋トレよりも気になる箇所に毎回しっかり効くので流石プロ！と思います＾＾ 自宅で出来るトレーニングや食事のアドバイスも頂けるので、今後も目標を達成するまでご指導いただきながら続けたいと思います。 シューズがかさばるので、毎回お借り出来るのも有難いです♪

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  • M　女性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
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    0
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    0
    スタッフ
    対応
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    健康維持と運動不足が気になり、通いやすいジムを探していました。靴やウェアは不要とのことで手ぶらで体験に行ったのですが、ウェアも靴もサイズ豊富でしたし髪ゴムもあったりお水も提供してくださるので本当に手ぶらでOKで助かりました！ トレーナーさんの知識や経験もとても豊富で気にしていることだけではなく自分では気づいていなかった姿勢のクセなどわかりやすく説明してくださいました。 プロテインが苦手と伝えたらこちらのジムのを試しに飲ませて貰えましたが、オリジナルの配合ということでとても美味しくびっくりしました。これなら私も飲めそうです。 最後は勧誘されるのかなー、と思っていたのですが勧誘は全くなく終わりでとても安心です。 トレーナーさんの応対がとてもよく今後はこちらのジムにお世話になろうと思って再度連絡した際もとても気持ちの良い対応をして下さいました。 トレーナーさんもお話し上手なので予約日が楽しみです！

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  • RK　女性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
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    食事指導
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    スタッフ
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    目標達成
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    運動を始めようと思い探していたら家の近くにパーソナルジムがあると知り体験で行きました。 最初は緊張しましたがトレーナーさんがとても優しく話しやすい方で楽しくトレーニングができ、続けられています。 トレーニング以外でも休憩中のお話もとても楽しいです！トレーニングの成果もすごい出ていて意識が高まり、もっとなりたい体を目指して頑張ろうと思います。 食事や家でできるトレーニング、困ったこととか聞きたいことにも優しくアドバイスしてくださるのでとても心強いです。 こんなに楽しくトレーニングできる場所はなかなかないと思います。いつもありがとうございます😊

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  • koji koji　男性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
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    運動経験もなく、年々身体もたるんで来てるなぁ…。ということで、思い切って申し込んでみました。 パーソナルも初めてだし、運動苦手だし、、 と不安だらけでしたが、重い腰を上げて大正解でした。 説明だったり教え方も丁寧で分かりやすいし、 楽しく指導もしてくださるので続けられそうです。 なにより3回通うのがとても楽しかったので また通ってみたいなーっと思いました。

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  • Y T　女性 ｜秘密

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
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    スタッフ
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    初めてのパーソナルトレーニングでしたが、中野エリアでも沢山あるのでどこにしていいか分からず。💦 数ある中から、口コミもみて気になるなと思って体験に行ってみました。 トレーナーの方は、ひたすら丁寧に細かく教えていただけるのでとても感謝しています！ 所々のトレーニング中の何気ない会話も、場を和ませてくれるので楽しくメリハリつけてトレーニングできました！ ありがとうございました！ マイペースな自分ですが、ここなら無理なく自分のペースで、ふらっと今日いってみようかな？と連絡する感じで今後も通えそうです♩ ありがとうございました。

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  • ゆうき　男性 ｜20代後半

    総合評価
    nan
    トレー
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    スタッフ
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    最近パーソナルトレーニングが流行っているので興味があり、 一人より二人の方が継続できそうだなと思いペアパーソナルを受けました。 たまに筋トレはしていたのですが、やり方でこんなに変わるのかと思い驚きました。 すごく丁寧にわかりやすく教えて頂けるので楽しくトレーニングが出来ました。 立地も通いやすくフィーリングもすごく合うのでこちらで継続してお願いしようと思います。 ありがとうございました。

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  • まなちゃん　女性 ｜30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
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    食事指導
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    スタッフ
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    初めて利用させて頂きました。 以前、違うパーソナルジムを利用していたときは、 ひたすら運動で1時間が辛かったですが、 今回は楽しく運動することが出来ました。 楽しいおしゃべりをしながら、運動するときは集中させてくれる メリハリがとても良かったです☆ 痩せる為には、辛い・我慢は当たり前なのかもしれませんが、 まずは楽しく運動する習慣を身に付けたいと考えている方は、 是非オススメです！ 今後とも、よろしくお願いします。

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  • HS　男性 ｜30代後半

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    nan
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    スタッフ
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    妻と2人でパーソナルトレーニングをやっていただきました。 私はかれこれ1年くらいお世話になっていますが、妻は初めてだったので、 2人の体力の差に合わせて別々のメニューでやっていただいて、各々満足できる内容だと思いました。 ウェアやタオル、シューズなども貸していただけるので手ぶらで行ける点も楽で良いです。 今後も引き続きよろしくお願いします。

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  • kagari　女性 ｜40代

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    nan
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    家から近くて通うのに便利かな、という単純な理由で体験を受けてみたのですが、とっても良かったです！！！担当のレーナー、初めてお会いしたのに話しやすくて、リラックスして楽しく体験を受けられました。カウンセリングでは痩せたいところや目標などを丁寧に聞いて下さり、トレーニングだけでなく食事のアドバイスもして下さり参考になりました。 体験の後に無理な勧誘はなく、継続して通う場合のアドバイスや料金の説明があるだけなので、とにかく一度体験だけでも！とオススメします。 ちなみに私はいろいろ長続きしないタイプなのですが、ここなら続けられそうと思い、これからもお世話になることにしました。タオル、水、アメニティ、いろいろ揃っていてシャワーもあるから、手ぶらで行けちゃいます。頑張って痩せちゃおうと思います。

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  • まな　女性 ｜20代後半

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    nan
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    スタッフ
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    目標達成
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    友人と2人で伺いしました。 はじめてのパーソナルジムで緊張していましたが、 気さくなスタッフさんのおかげで楽しくトレーニングすることができました！ それぞれに合わせたトレーニングを紹介してくれるので、無理なく楽しく進めてくれました。 そしてなんといっても特製プロテインがとても美味しいです！ これからも通わせていただきたいと思います♪

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  • あゆ　男性 ｜30代後半

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    nan
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    食事指導
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    スタッフ
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    目標達成
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    親切丁寧に指導してくださり、緊張することなくトレーニングを受けることができました！ 今まで、パーソナルジムは敷居が高いように思っていましたが、リーズナブルでしっかり指導していただけるので、かなりお勧めです！ 継続して通うつもりです。

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  • りこぴん　女性 ｜20代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    筋トレを始めようと思い、近くを探してたら発見しました！ 初めは緊張しましたが、トレーナーさんがすごく優しくて吹っ飛びました！なりたい体や気になる部分を重点的に指導していただけて、しかも結果までついてきてすごく嬉しいです。 楽しくトレーニングできて、毎回行くのが楽しみです！ 家でのトレーニング方法や食事のアドバイスまでいろいろと教えてくださるので助かっています！ いいところを見つけることができて良かったと思います。これからもよろしくお願いします。

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  • コスモス　女性 ｜40代

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    清潔感があり、コロナ対策もきちんとされていたので安心しました。 こちらの体調や要望を聞きながらトレーニングをしてもらいました、器具の持ち方や姿勢などもなおしていただき、いろいろ勉強になりました。 トレーナーの方も明るく話しやすかったです。 続けていきたいと思いました。

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  • ぱんぷきん　男性 ｜20代後半

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    まずカウンセリングがとても丁寧で、食事面についても具体的に色々アドバイス頂けて勉強になりました。 トレーニングも丁寧な指導でわかりやすく、励ましの声かけをして頂けるのでこれなら頑張れそうと思いました。 トレーニングも食事管理もパーソナルで指導して貰えるのに料金設定が良心的なのも有難いです。 運動経験がほぼ無くジムも初めてだったので行くまでとても緊張しましたが、思い切って予約してみて良かったです^^ これからよろしくお願いします。

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  • ひろむ　男性 ｜30代前半

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    フレンドリーな接客で毎回いじめぬかれてます。 カップルで通ってますが二人とも楽しくワークアウトさせてもらってます

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  • ゆうちゃん　女性 ｜30代前半

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    初回でしたのでお話メインと軽いトレーニングでしたが、雰囲気も良くトレーニングができました。目標があるので、頑張って通おうと思います。

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  • ゆこンセ　女性 ｜20代後半

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    3回体験チケット、申し込みして良かったです！ 初めてのパーソナルジムだったので緊張していましたが、担当スタッフさんが笑顔で丁寧に教えていただいたお陰で、緊張もとけて気づいたらトレーニングに集中していました！ 3回目の後、勧誘があるのかな？と思っておりましたが、他のジムのようにしつこい勧誘とは無縁でまた機会があればぜひ来てくださいとのことで、勧誘がなかった分ストレスなく行きやすいなと思い、逆にまた行きたいなと思いました。 定期的に通おうと思います。 引き続き、担当スタッフさん、よろしくお願いいたします！

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  • R　女性 ｜20代後半

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    痩せたいと思い通い始めましたが、親切にいろいろ教えてくださって、とてもためになりました！ 手ぶらで通えるのも良かったです！

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  • まかであ　女性 ｜30代前半

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    トレーナーさんは知識が豊富でコミュニケーション上手で、とても楽しくトレーニングが出来ました。 3回のコースでしたが結果も出て嬉しかったです！ありがとうございました。

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  • mayu　女性 ｜30代前半

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    体を引き締めたくて予約しました。 食事のことからトレーニングについての質問にも丁寧にわかりやすく教えてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。 ウェアもタオルも無料で貸してくれるので自分で揃える手間がなくてとても助かりました！ 終わった後のメイク直しや髪のスタイリングもできるので女性にはありがたいと思います。 これからもお世話になろうと思います！

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HORNET GYM（ホーネットジム）中野店のコース紹介

【ダイエットコンシェルジュ限定】1か⽉集中プラン（8回チケット）

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
総額(税込)
65,780円
コース料金(税込)
65,780円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
8回
セッション
60分

《1⽇3枠限定》週2ペースで、1か⽉間トレーニングが受けられます。
完全個室マンツーマン指導で全⼒サポート！科学的根拠に基づいた⾷事指導が受けられる！
さらに、⾃宅で出来るトレーニングやストレッチを学ぶことができます。

本格的なダイエットを始める前の⼊⼝として。
「1⼈では続かなかった、ダイエットするのが初めて、運動が苦手」など
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみたい方にもオススメ。


◇1セッションあたり：2,152円お得！な「8回チケット」【トータルで17,216円オフ】
1セッション60分　通常価格（単体）：10,000円（税込）/回　→　7,848円（税込）/回　
（規定の回数を1か⽉以内に消化できない場合でも、翌月に持ち越しが可能です。）

※このコースはダイエットコンシェルジュ限定の料⾦設定です。
※最終セッション回の後に、⼝コミ投稿（3サイト分）をご了承いただける⽅のみ対象とさせていただきます。　

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【ダイエットコンシェルジュ限定】《期間限定・1⽇1名限定》モニターコース（24回チケット）

主なトレーニング内容
総額(税込)
164,780円
コース料金(税込)
164,780円
入会金(税込)
0円
期間
3か月
回数
24回
セッション
60分

《期間限定・1⽇1名限定》モニターコース
【宣材写真&動画】を撮影させていただくことを前提としたコースです。

・宣材写真：ビフォーアフター写真、トレーニング⾵景、インタビュー（動画）
・各SNSや広告ページなどに使わせていただく場合がございます。
・モザイクやスタンプでお顔は隠します！
・顔出しOK！の⽅は、更に10,000円お値引ききいたします。


◇1セッションあたり：3,447円お得！な「24回チケット」【トータルで82,728円オフ】
1セッション60分　通常価格（単体）：10,000円（税込）/回　→　6,553円（税込）/回　

※このコースはダイエットコンシェルジュ限定の料⾦設定です。
※最終セッション回の後に、⼝コミ投稿（3サイト分）をご了承いただける⽅のみ対象とさせていただきます。　

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トレーナー紹介

佐々⽊ 亮⾺

  • 資格

    JATI-日本トレーニング指導者（ATI）
    健康運動実践指導者
    Emergency First Responder （⽶国救急救命⼠）
    JSEC スポーツトレーナー検定 合格
    adidas gym&run 認定インストラクター

  • 実績

    トレーナー歴：8年

初めまして！トレーナーの佐々⽊ 亮⾺と申します。
2021年現在27歳です。都内でジムを経営しており、トレーナー歴は8年になります。
「3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれるよ」は名言ですね！ トレーナーと二人三脚で本気になりましょう！お悩みは全て私にぶつけてください！

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