SHIAL’S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店 - 大阪府

SHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店

クチコミ 1件
最寄り駅 :
    ⼤阪メトロ⻑堀鶴⾒緑地線「⻑堀橋駅」より徒歩2分

最短で「効率的に」理想のカラダを手に入れる!

SHIAL'S (シアルズ )心斎橋・長堀橋店は、「心斎橋駅」より徒歩4分、「長堀橋駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 そのコンセプトは「効率の良いボディメイク」で、時間を無駄にせず、効率的に効果に繋げる「オリジナルメソッド」を提供しています。 例えば、9,000種以上のエクササイズができるViPRという器具を用いた楽しいLMTトレーニングや、フリーウエイトトレーニングを駆使し、理想の美しいボディメイクに繋げます。 それでいて、料金は驚くほどにリーズナブル。とても通いやすいジムです。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 手指消毒液やウェットティッシュ等の用意

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

・不足の事態によりキャンセルとなった回については、取り消さずに一定期間の延期などの対応をいたします。

無料カウンセリング&体験トレーニング

内容
【カウンセリング】
⽬標のヒアリングをさせていただきます。
食習慣や不規則な生活に不安のある方は、ご相談もお受けします。
 
【トレーニング】
パーソナルトレーニング体験を1〜2種⽬体験していただきます。
料金
無料
20,000円キャッシュバック対象店舗
無料体験予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ジム提供

Y様 (女性/30代)

達成できそうな現実的で的確な目標設定

無料カウンセリングで、達成できそうな現実的で的確な目標設定を提示してもらい「無理をしなくていいんだ」
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

クチコミ・評判

クチコミ 1件

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ジム提供

Y様 (女性/30代)

達成できそうな現実的で的確な目標設定

無料カウンセリングで、達成できそうな現実的で的確な目標設定を提示してもらい「無理をしなくていいんだ」と思った。
トレーナーとしての知識や指導方法はもちろんなのですが、技術や知識だけではない、人柄がトレーニングを続けられる要因となってます。
何気ない会話や、モチベーションが下がってしまった時の気配りに助けられています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 那須 真⼈(なす まなと)

那須 真⼈なす まなと
資格

ViPAインストラクター
健康運動実践指導者


メッセージ

「ダイエットなんて、できないのではないか?」と思っているあなた!
そんなことはありません!なぜなら私自身太っていた経験があり、そこから痩せることができました。 ⼀般の方々と同じで食べることが好きですし、当時はあまりトレーニングが好きではありませんでした。
なのでできるところからやっていくことを意識しました。
 
もちろんできるのであればいきなり100%全力投球で取り組むもよし、それが難しければ最初は30%で取り組んむ方法で問題ありません。
できないことを無理して続けようとするとストレスが溜まり、トレーニングや食事管理を日課にすることが困難になります。まずは無理なく日課にしてゆくことをイメージし、それを確実にこなしてゴールへ向かっていきましょう!


備考

【経歴】
某有名パーソナルジムで著名⼈や⼀般の⽅など様々なお客様を担当し、ダイエット、⾁体改造を成功させる。
その後、AIマシンを使⽤した某パーソナルジムでマニュアル作成に携わり、複数店舗拡⼤へと導く。
 
そして2020年、パーソナルトレーニングジム【シアルズ】をオープン。過去の⾃分⾃⾝のダイエット経験や某パーソナルトレーニングジムでマニュアル作成に携わった豊富な知識や経験を活かしたパーソナルトレーニング指導、⾷事指導でゴールへ導きます。
 
【得意な指導】
フリーウエイト/体幹トレーニング/LMT(負荷をかけた⾃由領域でのトレーニング)


20,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

日本のフィットネス人口がまだまだ少なく、まだまだ海外の人などと比較すると体格などでは劣っていると言われる日本人です。
1人でも多く自分自身の体に自信を持って、スポーツや人生を豊にしていけるようにと考えております。
【体が変われば人生が変わる】をモットーに1人でも多くフィットネス人口を増加できればと考えております。

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

SHIAL’S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

様々な資格を持つ、元大手ジムの敏腕トレーナーがあなたを指導!

駅チカ&リーズナブルな料金で通いやすい!

楽しいトレーニングと細やかなサポートで効率的に美ボディメイク!

SHIAL'S (シアルズ )心斎橋・長堀橋店は、大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩4分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線「長堀橋駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。

健康運動実践指導者とViPAインストラクターの資格を持つ代表の那須トレーナーは、様々な悩みを持つ数多くのお客様を成功に導いてきたのはもちろん、芸能人の選任トレーナーも務める、元大手パーソナルトレーニングジムの花形トレーナーです。

パーソナルトレーニングを通じて、1人でも多くの人に自分自身が納得できる体を手に入れて欲しい。その思いを実現するために独立し、シアルズを立ち上げました。

そんなシアルズのコンセプトは「効率の良いボディメイク」。時間を無駄にせず、効率的に効果に繋げる「オリジナルメソッド」を提供してくれます。

例えば、9,000種以上のエクササイズができるViPRという器具を用いた楽しいLMTトレーニングや、フリーウエイトトレーニングを駆使し、理想の美しいボディメイクに繋げると共に、アクティブに動ける健康的なカラダへと導いてくれるのです。

もちろん、カウンセリングも丁寧。最も悩んでいる問題の解決に向かって、真摯に解決方法を提案してくれます。

また、食事は無理な食事制限などは行わず、一人ひとりの生活習慣などに合った食事サポートを、LINEなどのSNSを使ってスピーディーにアドバイス。

それでいて、料金は驚くほどにリーズナブル!

朝7:00~23:00までと営業時間も長いために予約が取りやすく、完全予約制・完全個室のため誰とも会わずに自分のトレーニングに集中できるシアルズは、とにかくとても通いやすいジムです。

コース一覧COURSE

2か⽉16回プラン140,800円(税込)
2か月と短い期間に集中して取り組みます。
1セッション単価:8,800円(税込)と価格も手頃に設定し、始めやすいコースとなっております。
 
【コース内容】
パーソナルトレーニング:短期間ダイエット
・部位別ダイエット(ウエスト周り、⼆の腕、お尻周りなど)
・筋⾁量アップ(柔軟性UP、代謝UP)
⾷事管理:摂るべき(あるいは避けるべき)食材の提案やタイミングなどの各種アドバイス

☆シューズ無料レンタルあり
入会金
22,000円(税込)
分割払い
可能(最大2回、1か⽉分70,400円(税込)~)
コース料金
140,800円(税込)
期間
2か⽉/全16回/1セッション60分
総額
162,800円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
3か⽉24回プラン205,920円(税込)
2か⽉+1か⽉のプラン。
1セッション単価:8,580円(税込)とお得に通うことができます。

【コース内容】
パーソナルトレーニング:短期間ダイエット+1か⽉
・部位別ダイエット(ウエスト周り、⼆の腕、お尻周りなど)
・筋⾁量アップ(柔軟性UP、代謝UP)
⾷事管理:摂るべき(あるいは避けるべき)食材の提案やタイミングなどの各種アドバイス

☆シューズ無料レンタルあり
入会金
22,000円(税込)
分割払い
可能(最大3回、1か⽉分68,640円(税込)~)
コース料金
205,920円(税込)
期間
3か月/全24回/1セッション60分
総額
227,920円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
4か⽉32回プラン264,000円(税込)
4か月(中〜長期)プラン。
1セッション単価:8,250円(税込)とお得に通うことができます。
短期集中トレーニングで獲得した体型やボディラインを維持、またはさらに磨き上げるために、運動の習慣化を目指します。


【コース内容】
パーソナルトレーニング:短期間ダイエット+2か⽉習慣化プログラム。
・部位別ダイエット(ウエスト周り、⼆の腕、お尻周りなど)
・筋⾁量アップ(柔軟性UP、代謝UP)
⾷事管理:摂るべき(あるいは避けるべき)食材の提案やタイミングなどの各種アドバイス

☆シューズ無料レンタルあり
入会金
22,000円(税込)
分割払い
可能(最大4回、1か⽉分66,000円(税込)~)
コース料金
264,000円(税込)
期間
4か月/全32回/1セッション60分
総額
286,000円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
下記2点を満たす必要があります。

・ダイエットコンシェルジュを通じて、ジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。

・キャッシュバック制度の対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。

2 キャッシュバック金額
・キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
・キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。

詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) ⼤阪府⼤阪市中央区東⼼斎橋1-9-6 藤和シティコープ105
アクセス ⼤阪メトロ⻑堀鶴⾒緑地線「⻑堀橋駅」より徒歩2分
⼤阪メトロ御堂筋線「⼼斎橋駅」より徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
備考 近隣にコインパーキングあり/出張可能/完全マンツーマン/完全個室

代表トレーナーへのQ&A

Answer

SHIAL'S(シアルズ)心斎橋・長堀橋店 代表トレーナー
那須 真⼈ Manato Nasu

他には無い特⾊として優れている点、強みはありますか︖

トレーニングの本場アメリカで実務経験を積んだトレーナーが在籍。
年間セッション1,000本を超えて様々なお客様を成功に導き、芸能⼈専任トレーナーの実績も持っています。

コース終了まで担当トレーナー固定でセッション可能となっておりますので、⽇によってトレーニング内容や効果が変わる⼼配もございません。

環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか︖

令和2年3⽉5⽇オープンの新しく清潔感のある綺麗な環境でのトレーニングができます。
完全個室なので周りの⽬を気にせずトレーニングが可能です。
 
完全予約制で、営業時間も朝7:00~深夜23:00 年中無休のため、予約もとりやすくなっております。

提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについ て

LMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニングを駆使し、しなやかで柔軟な筋⾁量アップを目指します。
そうすることで⾒た⽬も良くなり、動作パフォーマンスもアップ。
 
さらに、LMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニングで筋⾁のつき⽅も良くなり、筋⾁量の維持管理がし易くなり、加齢による⾒た⽬の変化も防ぎやすくなります。

【指導のポイント】
・大幅な減量でもリバウンドしにくいダイエット。
・お腹痩せ、二の腕痩せなど、狙ったところにしっかり利かせるトレーニング指導。
・極端な糖質制限などがない、ゴール目標に合わせた食事指導。

⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか︖

無理な⾷事制限はおすすめいたしません。
LINEでの⾷事サポートなので、スピーディーなフィードバックやアドバイスが可能です。
ご一緒に適性な目標設定をして達成しましょう。

・メニューや調味料、食材などのアドバイスを行います。
・仕事の都合などで飲み会が多い人には、その事情を込みでのゴール設定をします。
・コンビニ食に偏りがちな方も、ご相談ください。

食事に関するお悩みは、無料カウンセリングでご相談いただければ問題ありません。
一人ひとりの事情に合わせてその都度、食べられる品目のアドバイスをいたします。

カウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか︖

ボディメイクよる⾒た⽬の変化、筋⾁量アップによるバルクアップ、周りのジムで続かなかったトレーニングを続けれるようになりたいなど。
 
一人ひとりの目標に合わせて、お客様が最も悩んでいる問題の解決⽅法をご提案できるように意識しています。

⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

自己流のトレーニングは、結果がでるまでに知らないうちに遠回りしている可能性があります。
どこで遠回りしているか、その点を見極めて効率良く結果を導き出す⽅法を知っているのがプロのパーソナルトレーナーです。
 
テレビやSNSなどでやっている情報だけに振り回されず、良いと実感したトレーニング⽅法をまずは1.5~2か⽉続けることを意識してみてください。なぜなら体を変えるというのは1、2週間で決着がつくほど簡単な話ではないからです。

パーソナルトレーニングの魅力を教えてください。

目標達成していくお客様がどんどん増えていくこと。
また、それに対して感謝を貰えた瞬間はやりがいをとても感じます。
一人ひとりに寄り添うことができる。
お客様、トレーナーともに一緒に成長できるような特別な空間ができるのがパーソナルトレーニングの醍醐味です。

SHIAL'Sのコンセプトは【効率の良いボディーメイク】。
効率の悪いトレーニングをしていても、いつかは目標に辿り着く。
その可能性はゼロではありません。しかし時間がかかる上に加齢は待ってはくれません。
始めるなら今!何故なら現時点よりも若い年齢には戻れないからです。
このタイミングの意思決定を大切にしてほしい。