Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

4.5（3件）

各線「代々木駅」西口より徒歩2分

このジムに
入会すれば

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Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店の特徴

世界トップレベルの「メディカルパーソナルジム」
ミスコン公式！ダイエット＆ボディメイクメソッド
通い続けなくて良い「一生モノの知識と習慣化」をサポート

Dr.トレーニングは東京・大阪で20店舗以上を構えるメディカルパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」を掲げ、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしてトレーニングと食事指導を提供しています。日本では希少なメディカルパーソナルジムという自負から、最新の知識・技術をアップデート。トレーニングの質に妥協を許しません。コース終了後は「都度払い」でのトレーニングも受けられ、リバウンド防止を徹底サポート！

トレーニングの特徴

トレーニング

Dr.トレーニングでは、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供致します。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットは劇的に変化します。「目標のシルエット」「悩み」「骨格」等、お客様が持つものは異なっており、それらに的確にサポートできるようトレーニング種目は500種類以上！その中からあなたに合うオーダーメイドのトレーニングを提供します。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

ストレッチ

Dr.トレーニングではお客様のお身体を評価した上でストレッチを入れるケースがございます。主な理由は、怪我防止とトレーニングの質向上、不必要な筋肉を鍛えない、ためです。身体が硬く、トレーニングのフォームに支障が出ないようメインのトレーニングの前にストレッチを行います。ただ鍛えるだけでなく、ストレッチで調節、あなたの理想の身体になれるようトレーニングを行なっていきますので安心してお任せください！

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

食事指導は無料で行なっております。トレーニング時やラインにて担当トレーナーもしくは管理栄養士に相談、アドバイスを貰うことが可能です。「〇〇は食べない」「〇〇を食べる」というような定型化した指導でなく、あなたの生活習慣、嗜好、体重、目標に応じてアドバイスしていくので安心して利用ください。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.5（3件）

ajd　女性｜30代前半

総合評価: 4.2

トレー ニング: 5

食事指導: 4

スタッフ 対応: 4

設備: 5

目標達成: 3

筋力や体力がないわたしのレベルに合わせてトレーニングしてくれますが、トレーナーの方がいい感じに限界まで追い詰めてくれます。また、毎回少しづつ違ったトレーニングを組み合わせてくれるので、飽きずに通えています。

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りさ　女性｜20代前半

総合評価: 4.6

トレー ニング: 5

食事指導: 4

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 4

キツすぎて続かないと言ったことが無いよう些細な変化に気付いてくれます。

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A.T　男性｜40代前半

何をやっても続かなかった僕。運動も大事だとは分かっていましたが、仕事も忙しく中々継続が出来ませんでした。いつかやろうとは考えていましたが…。そこでDr.トレーニング様のHPをみて、ここでダメだったら本当に運動は諦めようと考えていました。そして当日、担当は村山さん。一番有難たかったのは僕のライフスタイルを良く理解してくれた事でした。ライフスタイルを把握して頂いたうえで、トレーニング回数と食事内容を提案して頂けまたした。そして無理なく運動が継続出来た結果、体型は変わり、更に朝から起きてウォーキングするなどのライフスタイルも変わりました。今ではヨガも始め健康まっしぐらな毎日です。あの時Dr.トレーニング様に来ていなかったら…。怖い限りですね…。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

2ヶ月集中ダイエットコース

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
整体
食事指導

総額(税込): 189,800円

コース料金(税込): 154,200円

入会金(税込): 35,600円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 60分

2か月間集中して行うトレーニングプラン。
500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド！
　
一人ひとりの目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います！
結婚式や旅行など期日が明確に決まっている方、がっつりダイエットに向き合いたい方におすすめのコースとなっております。
　
【嬉しい特典つき！】
コース終了後、都度払いトレーニングが永久に割引き特典！

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コース紹介ページへ

トレーナー紹介

若杉大智

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
整体
食事指導

資格
・NSCA-CSCS
・柔道整復師
・健康運動指導士
・ストレスフリーセラピスト
・NASM-PES
・栄養コンシェルジュ2つ星
実績
・2022年ベストボディジャパン　関東大会優勝

トレーニングで自身の人生が変わり、その気持ちを一人でも多くの人に感じていただきたい一心でトレーナーの道へ進む。
医療国家資格とトレーニング資格を併せ持ちメディカル、そしてトレーニング分野からの視点を活かしたトレーニングを提供する。

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アクセス・営業時間

東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階

各線「代々木駅」西口より徒歩2分

月	9:00〜22:00
火	9:00〜22:00
水	9:00〜22:00
木	9:00〜22:00
金	9:00〜22:00
土	9:00〜22:00
日	9:00〜22:00

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