RIZAP(ライザップ)小山店GYM INFO

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キャッシュバック
60,000

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RIZAP(ライザップ)小山店 TOP

JR各線「小山駅」西口より徒歩1分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

RIZAPはこれまでに16万人(※2020年12月時点の累計会員数)のダイエット・ボディメイク成功者を数えるパーソナルトレーニングジムです。

その実績データを元に開発したプログラムで、お客様一人ひとりの目的・目標に合わせた最適なトレーニングを提供しているため、高齢の方や運動経験のない人でも安心して通うことができます。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

POINT1 多数のダイエット・ボディメイク成功実績あり!

POINT2 16万人の実績データを元にプログラムを作成!

POINT3 運動初心者でも安心して通える!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を提供。一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、運動初心者やシニアの方でも無理なく取り組むことができます。

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

お一人ひとりにカスタイマイズしたトレーニングを提供しています。美脚になりたい、美尻になりたい、バストを落とさずに痩せたい、などお気軽にご要望をご相談ください。マシンを使うトレーニングもありますが、ご自宅でできるトレーニングやストレッチも紹介します。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前後に行うことがございます。「ストレッチのみ」を行う回はございません。 ストレッチをすることで代謝があがり、脂肪燃焼を促進することが出来ます。 また体の柔軟性を高めることで、綺麗なフォームでトレーニングを行うことができ、より効果を実感いただけるようになります。

ストレッチスタイル矯正

食事指導

専用アプリを使い、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーがサポートします。 あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。 一生涯使える正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。 「これ食べても大丈夫?」「コンビ二で食べるなら何がおすすめ?」などお気軽にご相談ください。

毎食報告カロリー計算メニューアドバイス管理栄養士専用アプリ

トレーニング

お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を提供。一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、運動初心者やシニアの方でも無理なく取り組むことができます。

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

お一人ひとりにカスタイマイズしたトレーニングを提供しています。美脚になりたい、美尻になりたい、バストを落とさずに痩せたい、などお気軽にご要望をご相談ください。マシンを使うトレーニングもありますが、ご自宅でできるトレーニングやストレッチも紹介します。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前後に行うことがございます。「ストレッチのみ」を行う回はございません。 ストレッチをすることで代謝があがり、脂肪燃焼を促進することが出来ます。 また体の柔軟性を高めることで、綺麗なフォームでトレーニングを行うことができ、より効果を実感いただけるようになります。

ストレッチスタイル矯正

食事指導

専用アプリを使い、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーがサポートします。 あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。 一生涯使える正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。 「これ食べても大丈夫?」「コンビ二で食べるなら何がおすすめ?」などお気軽にご相談ください。

毎食報告カロリー計算メニューアドバイス管理栄養士専用アプリ
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利用者からの口コミ REVIEWS

渡辺修男性 | 40代後半

総合評価
4
トレーニング
4
食事指導
3
スタッフ対応
4
設備
4
目標達成
3

続けられるか不安でしたが続ける事が出来てます。もう少し続けようと思っています。最初は、半信半疑だったけどトレーニングは、辛いけど段々、痩せていくので楽しみになってきましたね。辛いけど、やりたい事をやるためと思ってがんばっています。

続きを見る

マツモト男性 | 20代後半

総合評価
4
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
3

施設はとても綺麗で、スタッフの方の対応も良く楽しくトレーニングが出来ました。自分だけでは出来ないトレーニングや食事の制限により全然痩せられなかった体質が変わり痩せることが出来ました。教わった事を引き継ぎ継続していきたいです。

続きを見る

※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

マンツーマントレーニングコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
382,800円
コース料金(税込)
327,800円
入会金(税込)
55,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

ライザップ1番人気のコース
 
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

詳細を見る

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1F

JR各線「小山駅」西口より徒歩1分

7:00
|
23:00
7:00
|
23:00
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23:00
7:00
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入会でキャッシュバック60,000

※キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください

入会でキャッシュバック60,000

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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがお客様専用のプログラムを作り上げます。
    体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に結果が得られます。
     
    また、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能になります。
    正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    ライザップでは、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットではなく、「正しく食べる」ことを指導します。よりトレーニングの効果をあげるため、専門の知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。
      
    ボディメイクを行う上で、食事の管理はとても大切です。
    そのため、ライザップではお食事の写真やその内容(文章でも可)をメールでお送りいただき、ご相談も受け付け、アドバイスをご返信させていただいております。
     
    食事のタイミングや食事のメニュー、普段の悩みなど、できるかぎり詳細にお伝えくださいませ。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、トレーナーが適切な運動強度を設定しますので、ご安心ください。
     
    また、ライザップでは、都度、体調を確認させていただき、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムをご提供しております。

  • Qコロナウイルス対策について

    A

    コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
     
    【対策1】
    RIZAPブランドの全トレーナーのワクチン接種を実施。
    ※6月21日(月)を目途に準備が整い次第順次接種開始

    【対策2】
    完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避しています。

    【対策3】
    店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。

    RIZAPの店舗内の感染対策は、ICD認定感染症コントロール医の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。

  • Q全額返金保証について

    A

    全額返金制度は、以下の3つの条件をすべてを満たしている方が対象となります。
     
    1.入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間にされること
    2.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
    3.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
     
    ※ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
    ※返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。
    ※30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

  • Q分割払いについて

    A

    ※マンツーマントレーニングコースの場合 入会金 55,000円(税込)
    コース料金 327,800円(税込)
    合計 382,800円(税込)
    お支払い例:60回払い
    支払額(1回目):13,806円(税込)
    月々支払額(59回):9,900円(税込)
    お支払総額合計:602,906円(税込)
    支払いの回数及び期間:最大60回払い(最大60か月)
    実質年率 19.8%
    一部例外あり

  • Qキャッシュバックの適用条件について

    A

    下記のいずれかに該当する場合、キャッシュバックの対象外となります。
    ・本サイト以外の他掲載媒体、もしくはダイエットジム店舗公式ホームページ経由で申し込みした
    ・本サイト経由で申し込みしたものの、本サイトよりも先に他掲載媒体、もしくはダイエットジム店舗公式ホームページ経由で申し込みした
    ・氏名、性別、年齢、住所などの情報が間違っている
    ・入会した当該ジムから入会・入金の事実確認ができない
    ・本サイトからの申し込み時にキャッシュバック対象外のダイエットジム、もしくはコースへ入会した
    ・ダイエットジムへ入会後、当該ジムを途中退会している、または対象コースを変更している
    ・同じダイエットジムに2回目以降の問い合わせ(別コースもしくはコース継続どちらも対象とならない)をした
    ・申し込み内容が不適切で、本サイトが申し込みを不適切と判断した
    ・本サイトからの申し込み発生から入会まで3ヶ月以上が経過している
    ・アンケート(口コミ)回答や口コミ掲載に同意できない
    ・ご入会のキャンセルをされた方
    ・30日間全額返金をご利用された方

無料カウンセリング

料金
無料
内容
《 0円なのにこんなに分かる!》

STEP1:
高性能体組成計で体の状態を詳しくチェック!

STEP2:
RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せるかをシミュレーション!

STEP3:
アナタだけのダイエット法をご提案、気になることは何でも無料相談!
※体組成の診断結果はお持ち帰りいただけます。
※キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
から体験申込

STEP 02

ジムに入会

STEP 03

キャッシュ
バック申請

STEP 04

お客様へご入金

  1. step01

    ダイエットコンシェルジュから
    体験申込

  2. step02

    ジムに入会

  3. step03

    キャッシュバック申請

  4. step04

    お客様へご入金

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