D-HEARTS（ディーハーツ）代々木店 - 東京都

D-HEARTS（ディーハーツ）代々木店

最寄り駅 :
    各線「代々木駅」より徒歩1分
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リバウンドを防ぐ！食べて痩せるダイエットプログラム
極端な食事制限はなく、食べる「量とタイミング」を中心にリバウンドのしにくい身体作りを目指します。 食事指導としては、LINEで週2回程に分けてアドバイスを行います。 痩せたい方や筋肉を大きくしたい方などは、その道のプロが揃ってるパーソナルトレーニングジムにお任せください。 まずは「D-HEARTS 代々木店」の無料相談に参加して、トレーナーとの相性を確認してみてはいかがでしょうか？
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
お試しはこちら！
【残り4名限定】無料トレーニング体験
内容：
【カウンセリング】お客様のお悩みと目標をしっかりとカウンセリング！
【体験トレーニング】カウンセリング内容をもとに、実際のトレーニングを体験！！
料金：
「残り4名限定！」
通常10,000円のところ→今なら【完全無料】
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クーポン・コース一覧

【リバウンドサポート付き！】「お客様人気No. 1！」2ヶ月集中ボディメイクコース158,000円（税別）
【お客様人気No. 1！コース！】
「リバウンドサポート付き」の2か月間集中して行うトレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、リバウンドしにくい食事指導を行います。

※16回コースにご入会していただいた方には、リバウンド保証として3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。
入会金
30,000円（税別）
分割払い
可能（お気軽にご相談ください）
コース料金
158,000円（税別）
期間
2か月/全16回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【理想のボディを目指すなら】「2か月8回」コース80,000円（税別）
忙しい人でも通いやすいトレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニング＋リバウンドしにくい食事指導を行います！

毎日忙しくて週に何度もジムに通える自信がない。。

そんな方の声をもらい、週１でも効果を目指せるようにプログラムされたコースを作りました！
入会金
30,000円（税別）
分割払い
可能（お気軽にご相談ください）
コース料金
80,000円（税別）
期間
2か月/全8回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【お手軽&継続して通いたい人にオススメ】「2か月4回」コース40,000円（税別）
2か月間、全4回のお手軽トレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、リバウンドしにくい食事指導を行います。
入会金
30,000円（税別）
分割払い
可能（お気軽にご相談ください）
コース料金
40,000円（税別）
期間
2か月/全4回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
【女性の悩み解消におススメ！】筋膜リリースメディセル2か月4回コース28,000円（税別）
メディセルを行う事で、全身の筋膜リリースが効率よく行います。
運動効率の向上、それに伴う消費カロリーの増加を期待できます。

60分コースは55,000円（税別）になります。
入会金
30,000円（税別）
分割払い
可能（お気軽にご相談ください）
コース料金
28,000円（税別）
期間
2か月/全4回/1セッション30分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 酒井 和樹
  • 鈴木 ミレーナ (すずき みれーな)
  • 小川 直哉
【実績】

BEST BODY JAPAN KOBE 3位
Mr.Model Japan KOBE 1位
NICA JAPAN Sports Model 2位


【メッセージ】

お客様一人一人に合ったトレーニングや食事方法を提供します！
辛い取り組みが辛いままで終わらぬよう、目に見える変化を共に実感し理想の姿を手に入れましょう。
お待ちしております！


【実績】

2018年：BBJ千葉大会 準グランプリ


【メッセージ】

こんにちは！D-HEARTS新宿店、トレーナーの鈴木です！
私自身のボディメイクの経験を皆さまに可能な限りお伝えしますので、是非美BODYを目指しましょう！

骨格や筋量は人それぞれです。
自分だけの食事法やトレーニング法をご提供させて頂きたいと思います！万年ダイエットは卒業しましょう。


【資格】

JATI認定トレーニング指導者


【メッセージ】

こんにちは！D-HEARTSのボディメイクトレーナーの小川直哉です。
トレーニングと食事の相乗効果で理想の身体を目指しませんか？
どちらか１つではなかなか上手くいかない事でも正しい食事×トレーニングで身体の変化を目指します。そのサポートをするのがD-HEARTSです！

1人じゃ不安な事でもトレーナーがいるから安心。私自身も日々トレーニングをしています。
一緒にトレーニング楽しみ、健康で美しい体づくりをして行きましょう！！お待ちしております。


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

代表トレーナーへのQ&A

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D-HEARTS　代表

伊勢 龍顕　Ryuken Ise

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします！

ベストジムに選出していただき大変光栄でございます。沢山のご紹介をいただいた結果です！
来年も我々のポリシーである生きた！本物の指導をさせていただきつつジムも新たな形で拡大させていけるように精進致します。

食事指導の特徴を教えてください

LINEやメールにて週に2回ほど食事を送っていただきます。
その内容に対して、担当トレーナーより訂正点やアドバイスなど行います。
繰り返し行うことでクライアントさん自身にダイエットに必要な知識が定着するようにしています。

ダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください

気さくで明るく話しやすいトレーナー陣が揃っています。
施設は最新の全身を満遍なく鍛えられるラインが揃っています。
さらに、整骨院やリハビリ施設などで用いられている「メディセル」という機器を導入しています。
こちらは筋膜リリースを施術できる機器で、より無駄なくトレーニング効果を高めるために大きな役目を担っています。
ダイエット・ボディメイクなど様々な目的に合わせて利用できますので、ご興味のある方はお気軽にご相談いただければと思います。

カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか？

食生活や既往歴など、クライアントさんの現状をしっかり把握することです。
そして、目指すべき目標を明確にしてあげること、ゴールまでの道を分かりやすく示してあげることも大事にしています。

どんな人にジムに来て欲しいですか？

今の体型を変えたいと本気で思う方、ストレス発散などしたい方に来ていただきたいです。

自己流でダイエットしている人に一言

効果は出てますか？
時間を無駄にしてませんか？
パーソナルジムに来ることで独学トレーニングより効果が望めます。
結果はお金で買えても、無駄にした時間はお金払っても戻ってきません。

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

とにかく時間が短くて済むということです。
人生は時間が限られてます。
「時間を無駄にしないで済む→人生を楽しめる時間が増える」これが最大の利点だと思います。

CONCIERGE COMMENTD-HEARTS（ディーハーツ）代々木店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク　小川敬司より

D-HEARTSのオススメポイント！

☆卒業後3か月間のリバウドサポート

☆糖質制限なしだから痩せる！

☆これまでに1万セッション、1000人を超えるボディメイク実績




D-HEARTSでは、全トレーナーがボディメイクコンテストの実績者です。

定期的にトレーニングやアカデミックな研修をしているので常に最新の知見に触れています。

これまでに1万セッションを行い、1000人を超えるボディメイクの実績があるトレーナーも在籍しています。

極端な食事制限、糖質制限はありません。

食事を週2回程に分けてLINEで送信してもらい、食べる量と食べる『タイミング』を中心に訂正やアドバイスを行っています。

クライアントさん自身にダイエットに必要な知識を身につけていただくことで、リバウンドしにくい身体を目指します。

16回コースならプログラム終了後のリバウンドサポートもついてきますので、リバウンドが特に心配な方にオススメです！

独自のトレーニング理論と栄養学的知識に長けてるスタッフであるから、他のトレーナーが出来ないトレーニングや食事指導が出来ます。

店舗情報・アクセス

住所（地図・周辺情報） 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
アクセス 各線「代々木駅」より徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00

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