名城線「⽮場町駅」より徒歩5分
このジムに
入会すれば
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ASTEL（アステル）栄店の特徴
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名古屋市矢場駅から徒歩3分の便利で通いやすいジム！
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状態・目標に合わせたオーダーメイドメニューで美と健康をサポート！
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ウェア・靴・タオルの無料レンタルあり、手ぶらで通える！
ASTEL（アステル）は名古屋市矢場町駅から徒歩3分の、便利で通いやすいパーソナルトレーニングジム。 一人ひとりの状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのマンツーマントレーニングは、幅広いメニューで飽きずに楽しく続けることが可能。 また、食事は健康診断の結果を元にした完全な個別指導が受けられ、そして睡眠を始めとした生活習慣改善のサポートもしてくれます。 代表トレーナーは健康運動指導士の資格を持っており、あなたの美と健康を効果的にサポートします。
トレーニングの特徴
トレーニング
アステルでは、お客様の生活スタイルや運動経験、身体の歪みを徹底的にチェックし分析いたします。ただ鍛えるだけではなく、お客様の姿勢や歪みに合わせた最適なパーソナルトレーニングを提供いたします。完全個室のトレーニングルームだけでなく、使い放題の有酸素スペースもご用意しており、施設も充実しています。またパーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルピラティスもおこなっており、女性のお客様にも人気です。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
美脚・美尻に特化したトレーニングをご用意しています。トレーニング前に歪みをチェックし、ストレッチでほぐしてからトレーニングに入ります。ただ鍛えるだけでなく、お悩みに合わせて身体の改善をおこなっていきます。デコルテ周りや二の腕痩せに特化したブライダルダイエットや、ピラティスで骨盤の歪みを整えていく産後ダイエットにも対応をしています。お家でできるトレーニング動画やストレッチ動画もお渡ししています。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチは、パーソナルトレーニングの前後におこないます。身体が歪んだ状態でトレーニングをしてしまうと歪みがひどくなってしまうため、トレーニング前に整えることが大切です。トレーニング後のストレッチは、筋肉痛予防やクールダウンのためにおこないます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
担当トレーナーに毎食の写真・文章をLINEで報告していただきます。極端な糖質制限などはなく、お客様のライフスタイルに合わせた提案をおこなっています。外食が多い方にはおすすめの外食メニューや、コンビニ利用が多い方はおすすめのコンビニメニューリストをお渡ししています。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
M・M 女性 ｜30代前半
産後太りが気になって、子連れ OK なこちらのジムを選びました。 他のジムと比べて一番対応が丁寧だったことも選んだ理由です。 子供を抱っこしたままトレーニングができたり、トレーナーの方があやしてくれたりと、一人ではできないサポートをしてくれたので助かりました。 骨盤の改善や姿勢改善など今の自分に必要なメニューを組んでくれるのが良かったです。妊娠前より引き締まった身体になり満足しています。
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M・K 女性 ｜20代後半
アステルに通い始めて 2 ヶ月が経ち、身体が軽くなり日々の食生活の見直しや、生活習慣の改善も出来てきました。 自分だけでは、ここまで頑張ることは出来なかったと思います。 アステルのスタッフの皆さんの人柄の良さが、ボディメイクを頑張りたいというモチベーションを維持させてくれます。 内装から小物までとてもおしゃれですし、いつも清潔なので安心して通えてい ます。 引き続き目標に向けて頑張っていこうと思います！
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T・M 女性 ｜20代後半
年齢を重ねるごとに身体が動かなくなったり、体調を崩しやすくなりました。 ヨガやスポーツジムに通いましたが効果的にできているのか分からず不安でした。 アステルでトレーニングをしてから乱れていた生活リズムが直り、体調も崩れにくくなりました。 姿勢を気にしたり、健康を意識するようになりました。 90 日間で体重は 3.8kg 減り、ウエストが 7.5cm も落ちました！ 自分に合ったジムに出会えてよかったです。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
スタンダードコース（50分）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 138,600円
- コース料金(税込)
- 105,600円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 50分
スタンダードコースは最もベーシックなプランになります。
初回トレーニング時はお客様の体の歪みや⽣活習慣を確認します。
痩せたい、綺麗に引き締めたい、ヒップアップしたい、お腹周りを落としたいなどお客様のお悩みに合わせてトレーニングを⾏います。
※回数券方式のため、8回〜 ご都合に合わせた期間分をお申し込みいただけます。
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トレーナー紹介
舩曵 洋輝
-
資格
健康運動指導⼠
健康的で機能的な身体を作りながら痩せる、鍛えることを意識してお客様のトレーニングを行っています。
トレーニングをして筋肉がついても、その筋肉が身体の柔軟性を奪ってしまうこともあります。しっかりと必要な箇所に筋肉をつけ、硬い箇所はほぐし、使える筋肉を増やす事が大切です。
痩せるためだけではなく、身体が思うように動いて、痛みや疲れのない身体作りのためのトレーニングを一緒にしていきましょう。
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アクセス・営業時間
愛知県名古屋市中区栄5丁⽬26-40 アステルビル
名城線「⽮場町駅」より徒歩5分
| 月 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜23:00 |
| 水 | 9:00〜23:00 |
| 木 | 9:00〜23:00 |
| 金 | 9:00〜23:00 |
| 土 | 9:00〜23:00 |
| 日 | 9:00〜23:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
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クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q他には無い特⾊として優れている点、強みはありますか？
Aアステルでは痩せるのはもちろんですが
・筋肉をつけたい
・体重は気にならないけど引き締めたい
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
・体の不調（肩こり、腰痛）が気になる
・体力をつけたい。
・体の歪みを改善したい
・姿勢を綺麗にしたい
など様々なご要望に対応しております。
ダイエットしたい方からプロアスリートやモデルの方など幅広いニーズにお応えしております。
経験豊富なトレーナー陣が、ただのきついトレーニングではなくお客様の身体や目標に合わせて最も効果的なプログラムを作成しております。 -
Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか？
Aアステルはビル１棟を丸々使用した名古屋最大級のジムです。ストレスなくトレーニングができるよう、設備を整えました。
清潔な店内で全室完全個室のため、お子様連れの方・女性の方も安心してトレーニングしていただけます。
最新鋭の器具を完備しており、ランニングマシンでの有酸素運動やストレッチが行えるスペースもございます。
また、トレーニングルーム以外にフリースペースを設けており、トレーニング前後はもちろん、トレーニングがない日でも会員の方は無料でご利用いただけます。
矢場町駅３番出口から徒歩3分です。 -
Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートの特徴やこだわりなどを教えてください。
Aレンタルウエア、シューズ預かり、プロテインも無料なので、お仕事帰りや、買い物前でも手ぶらで通っていただけます。
ロッカールームにはシャワールームもありアメニティも完備しております。
指導内容の特徴としては、正しいフォームのトレーニングを教えるだけでなく、日常生活から改善できる事もご提案させていただきます。
例えばデスクワークで姿勢が崩れている人には仕事中にできるストレッチや呼吸法などアドバイスを行います。
必要なストレッチなどは自宅でもできるよう、動画にまとめて送らせていただきます。 -
Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。
A自分の体を知れること、栄養学が身に付く事。
私の体はここが固くなっているからストレッチをしないといけない
逆にここが弱くて姿勢が崩れているからトレーニングで鍛えないといけない
といった具合にやるべきことが明確になります。
ただ闇雲に運動を行っても怪我をしたり、逆に足が太くなったりするのでまずは正しい方法をパーソナルトレーニングで知るのが１番の近道です。 -
Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。
A間違った情報がたくさんある中でトレーニングによって怪我をすることがたくさんあります。
⼀度正しい⽅法を知ることで⾃⼰流トレーニングもより効果的になります。
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- お客様のお悩みや生活習慣をヒヤリング
その原因となっているものの追求と解決方法を模索し、その中で一番解決に近づけるプログラムのご提案をさせて頂きます。
ASTEL（アステル）栄店利用者からの口コミ
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M・M 女性 ｜30代前半
産後太りが気になって、子連れ OK なこちらのジムを選びました。 他のジムと比べて一番対応が丁寧だったことも選んだ理由です。 子供を抱っこしたままトレーニングができたり、トレーナーの方があやしてくれたりと、一人ではできないサポートをしてくれたので助かりました。 骨盤の改善や姿勢改善など今の自分に必要なメニューを組んでくれるのが良かったです。妊娠前より引き締まった身体になり満足しています。
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M・K 女性 ｜20代後半
アステルに通い始めて 2 ヶ月が経ち、身体が軽くなり日々の食生活の見直しや、生活習慣の改善も出来てきました。 自分だけでは、ここまで頑張ることは出来なかったと思います。 アステルのスタッフの皆さんの人柄の良さが、ボディメイクを頑張りたいというモチベーションを維持させてくれます。 内装から小物までとてもおしゃれですし、いつも清潔なので安心して通えてい ます。 引き続き目標に向けて頑張っていこうと思います！
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T・M 女性 ｜20代後半
年齢を重ねるごとに身体が動かなくなったり、体調を崩しやすくなりました。 ヨガやスポーツジムに通いましたが効果的にできているのか分からず不安でした。 アステルでトレーニングをしてから乱れていた生活リズムが直り、体調も崩れにくくなりました。 姿勢を気にしたり、健康を意識するようになりました。 90 日間で体重は 3.8kg 減り、ウエストが 7.5cm も落ちました！ 自分に合ったジムに出会えてよかったです。
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ASTEL（アステル）栄店のコース紹介
スタンダードコース（50分）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 138,600円
- コース料金(税込)
- 105,600円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 50分
スタンダードコースは最もベーシックなプランになります。
初回トレーニング時はお客様の体の歪みや⽣活習慣を確認します。
痩せたい、綺麗に引き締めたい、ヒップアップしたい、お腹周りを落としたいなどお客様のお悩みに合わせてトレーニングを⾏います。
※回数券方式のため、8回〜 ご都合に合わせた期間分をお申し込みいただけます。
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レギュラーコース（80分）
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 194,920円
- コース料金(税込)
- 161,920円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 80分
スタンダードコースのトレーニングに加え、体の歪みに合わせてボディケアを⾏います。
トレーニングだけでなくストレッチやケアを⾏うことで、体の不調緩和を目指します。
※回数券方式のため、8回〜 ご都合に合わせた期間分をお申し込みいただけます。
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ペアスタンダードコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 191,400円
- コース料金(税込)
- 158,400円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 50分
お⼆⼈同時にトレーニングを⾏うプランです。
友⼈やご家族と⼀緒なので楽しくトレーニングが継続できます。
スタンダードコースよりお一人様当たりの料金がお得となっております。
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トレーナー紹介
舩曵 洋輝
-
資格
健康運動指導⼠
健康的で機能的な身体を作りながら痩せる、鍛えることを意識してお客様のトレーニングを行っています。
トレーニングをして筋肉がついても、その筋肉が身体の柔軟性を奪ってしまうこともあります。しっかりと必要な箇所に筋肉をつけ、硬い箇所はほぐし、使える筋肉を増やす事が大切です。
痩せるためだけではなく、身体が思うように動いて、痛みや疲れのない身体作りのためのトレーニングを一緒にしていきましょう。
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遠藤 歓奈
「もっと可愛くなりたい」「ずっと美しくありたい」
そんな想いを持つ女性のお手伝いがしたいと思いパーソナルトレーナになりました。
昨日より今日の、今日より明日の自分がもっともっと大好きになれるような、素敵な生活を私がサポートします！
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⿃⼭ 真平
-
資格
タイ古式マッサージ
トレーニングを始めたきっかけは「モテたい」という思いからでした。
今もその気持ちに変わりはないですが、良い身体になるには、正しい知識と良い食事、規則正しい生活が欠かせません。そうして過ごしていると心も体も健康になっていき、若々しく活力ある人生になっていくと気づきました。
この経験をお客様にもしていたただくために設備やトレーナーの知識が整っているアステルで、一緒に頑張りましょう。
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