LiMEパーソナルジム(ライム)恵比寿店

JR線「恵比寿駅」より徒歩10分

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LiMEパーソナルジム(ライム)恵比寿店の特徴

  • POINT1

    専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

  • POINT2

    管理栄養士監修の 健康的な食事指導

  • POINT3

    10大安心保障

LiMEパーソナルジムは、「ゆるダイエット」をモットーに、あなたの「綺麗になりたい」に応えるジムです。 過度な運動・食事制限は行わず、専門的なトレーナー・栄養士によるオーダーメイドの指導を受けることができます。 なので、トレーニングをして逆に筋肉質になってしまうんじゃないか・辛いトレーニングが多いんじゃないかという心配は無用です! 筋肉を鍛えながらも、余計な筋肉はつけず、綺麗に痩せるためのサポートを行います!

トレーニングの特徴

トレーニング

初心者の方も多く最初は自重のトレーニング・マシンを使用しながらお客様の体・姿勢に合ったトレーニングを行なっていきます。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

ストレッチ

お客様ひとりひとりの身体の状態に合わせてストレッチを行います。 在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチの知識もありますので、しっかりとトレーニング疲れをサポートします。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

公式のLINEから定められた期間中にお気軽にご連絡いただけます! 管理栄養士がなんでも答えることができるので些細な質問でもご連絡いただけます。 例として生理前お腹好き過ぎて何食べたらいいですか?などなんでもご質問いただけます。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
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  • 管理栄養士
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利用者からの口コミ

岡谷晃司 男性 |50代

総合評価
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スタッフ
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渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。 話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。 今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。

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しの百恵 女性 |50代

総合評価
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丁寧に指導してもらえて満足です。

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渡辺真生 女性 |30代

総合評価
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ひとつひとつのトレーニングでフォームを正しく丁寧に教えてくださいます。 マシンが苦手だったので、基本自重でできるトレーニングばかりで安心しておねがいできています。 食事代わりについても、送った内容に対して、色んな豆知識とセットで返信をいただけるので勉強になります!

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中村貴将 男性 |30代

総合評価
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担当トレーナーの竹田さんが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました! 今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。 プログラムの始まる前の空いてる時間に、バランスボールなども使えて、便利です!

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佐久間夏菜子 女性 |30代

総合評価
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夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。 かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。 これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

スタンダードプラン

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
256,300円
コース料金(税込)
217,800円
入会金(税込)
38,500円
期間
2ヶ月
回数
16回
セッション
60分

週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導で、あなたのダイエットをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・他のジムで失敗した方

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トレーナー紹介

岡島 裕哉

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 資格

    NPTAマスタートレーナー
    JATI-ATI
    ⽇本⾚⼗字社救急法救急員

今まで様々なお客様を指導してきました。その経験を活かしてお客様を理想のカラダに導きます。

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アクセス・営業時間

東京都渋谷区恵比寿2-14-5 シルバラード6デザイン101

JR線「恵比寿駅」より徒歩10分

9:00〜24:00
9:00〜24:00
9:00〜24:00
9:00〜24:00
9:00〜24:00
9:00〜24:00
9:00〜24:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    LiMEパーソナルジムの看板メニューは、スタンダードプランです!
    無理のない食事指導・お客様にあったトレーニングを行なっていきますので無理なくダイエット可能です。
    運動苦手な方も簡単なトレーニングから順番に行なっていきますのでご安心くださいませ!

  • Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    LiMEパーソナルジムはの食事指導は、管理栄養士が公式LINEで管理致します。
    食事・生活に関するアドバイスをチャット方式でアドバイスをお送りします。
    その日の食事アドバイスはもちろん、メニューに悩んでいる際にはおすすめのメニューをご紹介します!

  • Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    お客様のお悩みに合わせてトレーニンングを決めさせていただいております!
    運動初心者の方から上級者の方までご対応可能です!
    姿勢や体の動きに合わせてメニューを作成させていただきます!
    その日の体調によってもトレーニング内容変更いたしますのでご相談くださいませ!

  • Q コロナウイルス対策について

    A

    コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。

  • Q 分割払いについて

    A

    回数はお客様とご相談しておきめできます。 基本手数料は一回につき1%となっております。

無料体験

料金
無料
内容
カウンセリングで伺った内容をもとに、仮のトレーニングプランを作成

LiMEパーソナルジム(ライム)恵比寿店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(12件)

  • 岡谷晃司 男性 |50代

    総合評価
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    渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。 話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。 今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。

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  • しの百恵 女性 |50代

    総合評価
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    丁寧に指導してもらえて満足です。

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  • 渡辺真生 女性 |30代

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    ひとつひとつのトレーニングでフォームを正しく丁寧に教えてくださいます。 マシンが苦手だったので、基本自重でできるトレーニングばかりで安心しておねがいできています。 食事代わりについても、送った内容に対して、色んな豆知識とセットで返信をいただけるので勉強になります!

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  • 中村貴将 男性 |30代

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    担当トレーナーの竹田さんが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました! 今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。 プログラムの始まる前の空いてる時間に、バランスボールなども使えて、便利です!

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  • 佐久間夏菜子 女性 |30代

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    夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。 かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。 これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。

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  • Iwamoto Kanako 女性 |40代

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    トレーナーの方もフレンドリーでとても通いやすかったです。 有名なジムのきつきつな糖質制限ダイエットではなく、バランスの良い食事とトレーニングのおかげで、4ヶ月で目標体重まで落とせて、その後もリバウンドなしです!! コスパも良くおススメです。

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  • Kirin 女性 |30代

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    自分のなりたい体型になる事が出来てとても満足です! 単に筋トレではなく、よく着る服に合わせてボディーメイクして頂いたり、普段の食習慣に合わせた食事改善のアドバイスしてもらった事で無理なく続けられて習慣化する事が出来ました^_^

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  • qi zhao 女性 |30代

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    limeジムでは単なるダイエットではなく、トレーニング方法や食事の指導をしてもらえて、一生使える体作りを覚えられるのでとても勉強になります!! 丁寧に指導してくれるトレーナーさんが揃っているのでトレーニングも楽しくて、無理なく安心してトレーニングができます! ありがとうございました!

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  • 内藤夏未 女性 |20代

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    無事に通い終わりましたが、約束があるからちゃんと続けられ、また食事指導をしてもらえたので、気をつけるべきことも分かりました。 1人ではなかなか頑張れず、頑張り方も分からなかったのですが、教えてもらえたので、とても良かったと思います!!

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  • 戸賀沢雄永 男性 |20代

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    筋トレの仕方を学ぶこと、運動習慣をつけること、ダイエットを目的に始めました。 家でもできるトレーニングが多く、担当のトレーナーさんが丁寧に優しく指導してくださるので正しいやり方を基礎からしっかり身につけることができます! もちろん体型も引き締まってきたので、努力を形としてみることができて、とっても嬉しいです。 ジムの中は緑や木材が多く、お洒落なカフェのような雰囲気です。時間の融通が利き予約が取りやすいので仕事と両立しながら通うことができるので、このジムにして良かったなと思っています。

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  • 小島和義 男性 |20代

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    普段の食事の習慣や体の使い方なども指導していただき、これからのここでのダイエットに一切不安を感じさせないほど刺激的なパーソナルトレーニングを行えるジムです! 確実に体重も減って体型もシェイプアップしてきました! これからもライムさんでずっとお世話になるつもりです!

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  • Aki Ito 女性 |40代

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    広くてきれいでおしゃれなジムです! 恵比寿でパーソナルジムを探しているならとてもお勧めできます! 食事などの不安だった部分も丁寧な食事指導で順調に続けられています。 これからもしっかり習慣になるよう頑張りたいと思います。

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LiMEパーソナルジム(ライム)恵比寿店のコース紹介

スタンダードプラン

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
256,300円
コース料金(税込)
217,800円
入会金(税込)
38,500円
期間
2ヶ月
回数
16回
セッション
60分

週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導で、あなたのダイエットをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・他のジムで失敗した方

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リーズナブルプラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
214,500円
コース料金(税込)
176,000円
入会金(税込)
38,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

週2回のトレーニング(全16回)で、あなたのボディメイクをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・体を引き締めたい方
・自分一人では続けることができない方
・リバウンドを防止したい方
・体重よりも見た目を変えたい

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メンテナンスコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
82,500円
コース料金(税込)
44,000円
入会金(税込)
38,500円
期間
1ヶ月
回数
4回
セッション
60分

週1回のトレーニング(全4回)で体の調子を整えたい・姿勢を綺麗にして健康的に筋肉をつけたいという方のサポートをさせていただきます!

【こんな方にオススメ】
・お試しでトレーニングしてみたい
・姿勢を綺麗に保ちたい
・軽いトレーニングとストレッチをしたい
・そんなに運動はガッツリしたくない

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お試しコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
126,500円
コース料金(税込)
88,000円
入会金(税込)
38,500円
期間
1ヶ月
回数
8回
セッション
60分

週2回のトレーニング(全8回)でお試しでトレーニングをしたい方のサポートをさせていただきます!

【こんな方にオススメ】
・お試しでトレーニングしてみたい
・一ヶ月だけガッツリやってみたい
・結果が出るか心配
・運動習慣をつけたい

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トレーナー紹介

岡島 裕哉

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 資格

    NPTAマスタートレーナー
    JATI-ATI
    ⽇本⾚⼗字社救急法救急員

今まで様々なお客様を指導してきました。その経験を活かしてお客様を理想のカラダに導きます。

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児島 和樹

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 資格

    NPTAマスタートレーナー

僕もトレーニングが嫌いでした。でも体に変化が現れた時の喜びや感動で、今では毎日のようにトレーニングをしています!一緒に頑張りましょう!

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山田 尚也

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
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