JR線「恵比寿駅」より徒歩10分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング
管理栄養士監修の 健康的な食事指導
10大安心保障
LiMEパーソナルジムは、「ゆるダイエット」をモットーに、あなたの「綺麗になりたい」に応えるジムです。 過度な運動・食事制限は行わず、専門的なトレーナー・栄養士によるオーダーメイドの指導を受けることができます。 なので、トレーニングをして逆に筋肉質になってしまうんじゃないか・辛いトレーニングが多いんじゃないかという心配は無用です! 筋肉を鍛えながらも、余計な筋肉はつけず、綺麗に痩せるためのサポートを行います!
初心者の方も多く最初は自重のトレーニング・マシンを使用しながらお客様の体・姿勢に合ったトレーニングを行なっていきます。
お客様ひとりひとりの身体の状態に合わせてストレッチを行います。 在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチの知識もありますので、しっかりとトレーニング疲れをサポートします。
公式のLINEから定められた期間中にお気軽にご連絡いただけます! 管理栄養士がなんでも答えることができるので些細な質問でもご連絡いただけます。 例として生理前お腹好き過ぎて何食べたらいいですか?などなんでもご質問いただけます。
渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。 話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。 今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。
ひとつひとつのトレーニングでフォームを正しく丁寧に教えてくださいます。 マシンが苦手だったので、基本自重でできるトレーニングばかりで安心しておねがいできています。 食事代わりについても、送った内容に対して、色んな豆知識とセットで返信をいただけるので勉強になります!
担当トレーナーの竹田さんが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました! 今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。 プログラムの始まる前の空いてる時間に、バランスボールなども使えて、便利です!
夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。 かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。 これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
NPTAマスタートレーナー
JATI-ATI
⽇本⾚⼗字社救急法救急員
今まで様々なお客様を指導してきました。その経験を活かしてお客様を理想のカラダに導きます。
東京都渋谷区恵比寿2-14-5 シルバラード6デザイン101
JR線「恵比寿駅」より徒歩10分
月 | 9:00〜24:00 |
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火 | 9:00〜24:00 |
水 | 9:00〜24:00 |
木 | 9:00〜24:00 |
金 | 9:00〜24:00 |
土 | 9:00〜24:00 |
日 | 9:00〜24:00 |
LiMEパーソナルジムの看板メニューは、スタンダードプランです!
無理のない食事指導・お客様にあったトレーニングを行なっていきますので無理なくダイエット可能です。
運動苦手な方も簡単なトレーニングから順番に行なっていきますのでご安心くださいませ!
LiMEパーソナルジムはの食事指導は、管理栄養士が公式LINEで管理致します。
食事・生活に関するアドバイスをチャット方式でアドバイスをお送りします。
その日の食事アドバイスはもちろん、メニューに悩んでいる際にはおすすめのメニューをご紹介します!
お客様のお悩みに合わせてトレーニンングを決めさせていただいております!
運動初心者の方から上級者の方までご対応可能です!
姿勢や体の動きに合わせてメニューを作成させていただきます!
その日の体調によってもトレーニング内容変更いたしますのでご相談くださいませ!
コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
回数はお客様とご相談しておきめできます。 基本手数料は一回につき1%となっております。
NPTAマスタートレーナー
JATI-ATI
⽇本⾚⼗字社救急法救急員
今まで様々なお客様を指導してきました。その経験を活かしてお客様を理想のカラダに導きます。
NPTAマスタートレーナー
僕もトレーニングが嫌いでした。でも体に変化が現れた時の喜びや感動で、今では毎日のようにトレーニングをしています!一緒に頑張りましょう!