ALESCO(アレスコ)金山店 - 愛知県

【女性専用】ALESCO(アレスコ)金山店

3 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53.80
クチコミ 17件
最寄り駅 :
    JR線「金山駅」から徒歩5分

【女性専用】炭水化物もOK!無理のない安心プログラムで「続けられるダイエット!」

ALESCO 金山店は、JR線「金山駅」より徒歩5分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジムです。 食事は、炭水化物を食べながらダイエットをおこなう脂質制限ダイエットを中心とした、無理なく続けられる指導。トレーニングは、経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成するため、短期間で結果を出すことが可能です。さらに、業界としては良心的な長期保証(期間無制限)のアフターメンテナンスもあって、安心です。 また、LINEを通じた食事指導もおこなっているため、ジム時間外にもボディメイクをサポートしてくれます。ウェアやタオルの無料レンタルはもちろん、シャワーやドライヤーを完備しているうえ、アメニティ類が充実しているのも大きな魅力です。公式アプリを利用した予約システムも備えています。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

無料カウンセリング

内容
お客様のお悩みや不安をカウセリングにてお聞きし、最適なコースをご提案させていただきます!
料金
無料
15,000円キャッシュバック対象店舗
無料カウンセリング予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ダイエットコンシェルジュで予約

(女性/30代前半/その他)

目的:ダイエット
  • 4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
  • トレーニング 5
  • 食事指導 5
  • スタッフ対応 5
  • 設備 2
  • 目標達成 3
トレーナーの方が細かな食事指導をして頂けたので続ける事が出来ました。トレーニングもしっかり一人ででき
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

山口 (男性/30代前半/設備・修理)

目的:ダイエット
  • 4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
  • トレーニング 4
  • 食事指導 4
  • スタッフ対応 4
  • 設備 4
  • 目標達成 4
ここを含めて二件カウンセリングを受けただけではありますが、無料カウンセリングの時点でもかなり深く相談
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

EG (女性/20代後半/その他)

目的:ダイエット
  • 3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
  • トレーニング 3
  • 食事指導 3
  • スタッフ対応 4
  • 設備 3
  • 目標達成 3
2ヶ月の短期集中コースに入会しました。半分の1ヶ月が経ってもあまり効果がなく、しんどい思いをしていて
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 17件

総合評価 

3 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53 票, 平均: 3.80 / 53.80
トレーニング指導 4.0/5
食事指導 4.0/5
スタッフ対応 4.2/5
設備 3.4/5
目標達成度 3.4/5

該当するクチコミがありませんでした。

ダイエットコンシェルジュで予約

(女性/30代前半/その他)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:5 食事指導:5 スタッフ対応:5 設備:2 目標達成度:3
トレーナーの方が細かな食事指導をして頂けたので続ける事が出来ました。トレーニングもしっかり一人でできるようにわかりやすく毎回指導してくれるので頑張れました。毎回良い感じにできたりすると褒めてくれるので嬉しかったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

山口 (男性/30代前半/設備・修理)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:4 食事指導:4 スタッフ対応:4 設備:4 目標達成度:4
ここを含めて二件カウンセリングを受けただけではありますが、無料カウンセリングの時点でもかなり深く相談に乗っていただいたこと、事務的な説明ではなく、自分のいまの状態を加味して話をしてくれるところが印象強く、ここならと思いカウンセリングのその日に決めました。トレーニング内容はここが初めてなので比較はできませんが、自分の膝が悪いのを考慮してメニューを決めてくれたり、トレーニング中もきになったことはトレーナーの方がしっかり答えてくれます。トレーナーの方がわからなくてもわざわざ調べて結果を教えてくれます食事制限はもちろんありますが、そこまできつくありません(自分は脂質制限でした)。食事の制限内容も随時考えながら組み直してくれるので、現状とても満足しています。もちろん、しっかり体重、体脂肪も落ち、筋力は上がってきています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

EG (女性/20代後半/その他)

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:3 食事指導:3 スタッフ対応:4 設備:3 目標達成度:3
2ヶ月の短期集中コースに入会しました。半分の1ヶ月が経ってもあまり効果がなく、しんどい思いをしていて、トレーナーの方にポロっとそのことを話したら、食事内容の見直し等を親身になって考えてくださいました。残り1ヶ月がんばります!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

たお (女性/20代後半/会社員)

自信がつきました。

今まで色んなダイエットをやってきて痩せても毎回リバウンドをしてしまったんですが、アレスコで食事内容の大切さを学んで、初めて遺伝子検査をして、自分に合う食べ物と合わない食べ物を知って、毎日食事の報告をすることで知識が身についたので、これからもリバウンドしない食事ができる自信がつきました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

タカギ (女性/30代前半/会社員)

何でも相談しやすかったです。

大西TRに出会ったことで人生が変わりました。カラダもココロも変わることができて感謝の気持ちでいっぱいです。

誠実で優しくて信頼できるTR。
勉強熱心で知識が豊富。
『これが正しい!』と自分の考えを押し付けるのではなく、私の考えや気持ちを常に気にかけてくれるので不安なことなど何でも相談しやすかったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

マスダ (男性/20代後半/自営業)

今までの生活の習慣が3か月で変わりました。

朝からPFCのバランスを考えて、入れること、間食にもタンパク質を入れることなど、今までの生活の習慣が3か月で変わりました。
1~2週間毎に体重や体脂肪率の変化に応じて、食事内容が変わりました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ヤマダ (女性/20代後半/会社員)

無料カウンセリングを受けました。

無料カウンセリングを受けました。
ダイエット歴や普段の食生活など話しました。トレーニングのカウンセリングとしてはごく一般的な内容を話しましたが、具体的な食事管理や今後の計画を個人に合わせて考えてくれて、マニュアル一辺倒ではないことがわかりました。
個人的には内服している薬があるので、それがダイエットに影響しやすい、でも体重ではなく体型で変化を確認していけば良いという言葉が心強かったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

いずみちゃん (女性/30代後半/医療関係)

目標を達成することができました

アレスコのトレーニングは血液型別の食事方法や遺伝子検査などでその人にあった食事メニューを考えてくださり、最初慣れるまでは料理下手な私は大変でしたが、色々とサポートしていただき、第一段階の目標を達成することができました
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

たつみ (女性/30代前半/会社員)

とても一生懸命でお客様第一の素敵なトレーナーさんです。

ビフォーアフターの写真を自分で見て頑張ってよかったなと思えました。ここからは教えてもらったことを思い出しながら、食事の管理していきたいと思います。とても一生懸命でお客様第一の素敵なトレーナーさんです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

かとちゃん (女性/30代前半/主婦)

規則正しい食事生活をする習慣が身につきました。

3ヶ月間トレーニングに合わせて食事メニューを考えていただきました。
普段食事を1日1食の生活だったので3食しっかりと食べる生活、自炊をするのがしんどかったですが、コンビニメニューやお腹の空き具合を気にしていただき、規則正しい食事生活をする習慣が身につきました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

イエダ (女性/20代後半/主婦)

自分と向き合いながら取り組めたのが良かったですね。

今まで様々なダイエットを自己流で実践してきて、マンネリ化していた考え方ややり方を一度リセットできました。大西さんにマンツーマンで教えていただき、自分と向き合いながら取り組めたのが良かったですね。遺伝子検査をしたのも、自分がどのダイエットに向いているかを知れて、それに合わせた食事サポートをして頂けたので、それもいい点でした。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ナカムラ (女性/30代前半/自営業)

食事や栄養素の知識がついたと感じています。

食事や栄養素の知識がついたと感じています。
毎日、細かく食事アドバイスをしていただくので1食の栄養バランス、1日の摂取カロリーなどを考えて食事を作ることが楽しみになりました。
またダイエットに推奨されてる食材でも自分が苦手であれば食べなくても良いと言っていただけるのでストレスなくできました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ミナミ (男性/20代後半/会社員)

〈やれば確実に変わる〉ということ。

〈やれば確実に変わる〉ということ。変わるのは身体だけではなく、精神的にも変われる。そして、その変わっていくプロセスを楽しいものにしてくれるトレーナーがいる。2ヶ月で体重-7kg、ウエスト-10cmを達成できた。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ナガタニ (女性/30代後半/自営業)

フォームも丁寧に教えてくださったのがよかったです!

ジムには行ったことがなく、筋トレをほぼしてこなかったのでバーベルとか持ち上がらないし、筋力にも自信がなく、とても不安でした。
実際あまり回数ができずお恥ずかしいばかりでしたが、自分に合う無理のない筋トレ方法を教えてくださり、フォームも丁寧に教えてくださったのがよかったです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ミヤギ (男性/40代前半/自営業)

懇切丁寧に教えていただきました。

はじめは不安が大きく 知識は大西さんが懇切丁寧に教えていただきました。
プロテイン、BCAA飲むタイミングなど今後は一人でできるようになれたと思います!
はじめてから10キロ近く減りました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

C.H. (女性/20代/設備・修理)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:4 食事指導:3 スタッフ対応:4 設備:4 目標達成度:4
トレーニングは厳しすぎず、優しすぎない程よいレベルでしてくれました。食事制限も炭水化物が食べれて辛すぎる印象がなく続けられました。食べすぎた時もキツく言われる事なく、やさしくアドバイスをしてくださいました。外食がある時もお店の情報を伝えると食べれるもののおすすめをしてくれて、食事管理しやすいです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

なつ (女性/30代/教育・図書館)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:4 食事指導:5 スタッフ対応:4 設備:4 目標達成度:3
これまで入会したもののなかなか通えなかった経験があり、通いやすさを基準に調べていたところ、出勤前や休みの日に通いやすい点に惹かれ、無料カウンセリングに行きました。通いやすさに加え、無料カウンセリングの担当の方の誠実な対応で決めました。思っていたより結果は出せなかったものの、無理のない範囲で運動も食事も指導をしていただき、モチベーションをキープすることができました。また余裕ができたら通いたいと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 佐々木淳(ささきじゅん)
  • 大西健太(おおにしけんた)
  • 大橋 史典(おおはしちかのり)
  • 花井優妃(はないゆうき)

佐々木淳ささきじゅん
メッセージ

トレーナーの指導を受けて見た目が変わるのは当たり前です。
ただ、続けられない食事内容やトレーニングで痩せてもリバウンドの可能性が高まってしまいます。
「今だけ痩せる」のではなく、当ジムを卒業してもベストな状態を維持し続けられるように、お客様の体質や環境に合ったトレーニング内容や食事内容をお伝えサポート致します。

体重計の数値ばかりを気にするのはやめて、見た目の変化にこだわるジムで結果を出しましょう!


備考

【経歴】
トレーナー系専門学校を卒業。実業団のスポーツチームでパートナーストレッチングの技術を取得。
卒業後、24/7ワークアウトでパーソナルトレーナーとしてお客様を指導。
その後独立し、アレスコパーソナルトレーニングジムを開業
名古屋だけではなく、横浜や東京でもパーソナルトレーナーとして活躍中。数百人の目標達成者を輩出。



大西健太おおにしけんた
メッセージ

私自身、過去に肥満体型で生活習慣病である高血圧を発症していた時期があります。内臓脂肪が平均より多く、放置すれば様々な病気を併発するとお医者様にご指摘を受ける程でした。そこから危機感を持ち、生活をする中での過ごし方を改善していきました。
自分は生活習慣に疑問を持つところから始め、標準的な体型に変化を遂げるにはどうすれば良いのか身を以て経験しました。自分の身体が変わっていくにつれて、危機感よりも幸せを感じる様になり、現在では私の人生とトレーニングの習慣は切り離せないものになりました。

是非、私達と一緒にボディメイクを通じて、人生を変えませんか?
正しい理論に基づいた指導を心掛けておりますので、身体のことは全てお任せください。
目標に向けて、二人三脚でボディメイクに励みましょう!


備考

【経歴】
大学にて4年間、スポーツコーチコースを専攻。
機能解剖学や運動生理学、バイオメカニクス等、パーソナルトレーナーとして必要な知識を学ぶ。
大学在学時に野球の動作解析指導経験あり、小〜高校生、数百人に対してフォーム指導を行う。
顧客目線に基づいた指導に定評があり、年間100人以上の目標達成を実現している。



大橋 史典おおはしちかのり
メッセージ

痩せるのは簡単ですが、痩せた後にその体型をキープすることは難しいです。
ですがAlescoパーソナルトレーニングジムに通って頂ければ、卒業後も無料でしっかりサポートさせて頂きます!
私と一緒に人生最高のカラダを目指しませんか。


備考

【得意な指導】
⾷事管理全般/停滞期の対策/⼆の腕/背中/お尻(下半⾝)/お腹のトレーニング



花井優妃はないゆうき
メッセージ

「身体に負担が少ない動き」「どの筋肉にどのようなアプローチをすれば、動作やパフォーマンスが向上するか」
大学進学後、人間の身体の仕組みについて学び、様々な技術を取得することができました。
これらの知識に加え、更に怪我をした時にもしっかりとした処置が出来るようになりたいと思い、国会資格である柔道整復師の取得のために現在も勉強を続けております。

学んだ知識をいかして、皆さんと楽しくトレーニングをしたいと思っております。


備考

【経歴】
藤田医科大学 医療科学部(現:保健衛生学部) リハビリテーション学科 理学療法専攻 卒業
理学療法士免許取得
東海医療科学専門学校 柔道整復学科


15,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

ALESCO(アレスコ)金山店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

炭水化物も食べられるから続けられる食事指導!

遺伝子検査に基づくオーダーメイドのトレーニングを指導

コース終了後も食事管理・相談が期間無制限でご提供可能

ALESCO(アレスコ)では、炭水化物を食べながらおこなう脂質制限ダイエットを中心に指導しているため、

無理なく続けやすいという特徴があります。

ごはんやパンといった炭水化物が食べられる食事法は、生涯ずっと続けられる習慣となるため、一度整えた体型もキープしやすい!

また、アレスコでは遺伝子検査に基づく、一人ひとりの特徴にあった食事方法×トレーニングを指導してくれるので

自然に痩せやすい!

女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーはちょっと苦手という方も、安心してトレーニングが受けられます。

そしてアレスコが特に重視しているのはトレーニングフォームです。

過度に過重な運動をおこなうのではなく、効かせたいところにしっかりと効かせる運動をおこなうことで、

筋肉を強化しながらも余計な場所には筋肉をつけず、美しいボディラインを目指します。

さらにコース終了後のアフターメンテナンスとして、リバウンド保証(食事管理・相談)を期間無制限で提供している、

とても良心的なジムなのです。

完全予約制でおこなう完全個室のパーソナルトレーニングですので、内緒でトレーニングしたい方や、内緒で痩せたいという方にもピッタリです。

アレスコは、自己流ダイエットで失敗した方や、何度もリバウンドを繰り返している方などに、特におススメしたいジム。

炭水化物を食べながら美しくダイエットできるジムをお探しの方は、ぜひ一度アレスコの無料カウンセリングにご予約ください。

コース一覧COURSE

トレーニングコース50分2か月198,000円(税込)
全身の引き締め効果を高めるトレーニングをおこない、目標により近づけていきます。
入会金
20,900円(税込)
分割払い
対応可能
コース料金
198,000円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
総額
218,900円(税込)
15,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
トレーニングコース70分2か月297,000円(税込)
全身トレーニング+お腹、二の腕を徹底的におこない有酸素運動もプラスされたアレスコの人気コース。
入会金
20,900円(税込)
分割払い
対応可能
コース料金
297,000円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション70分
総額
317,900円(税込)
15,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 愛知県名古屋市中区正木4-6-6 第13フクマルビル703
アクセス JR線「金山駅」から徒歩5分

営業時間 平日 7:00〜24:00
土曜日 7:00〜24:00
備考 分割払い可能,ペアトレーニング可能,ウェアレンタルあり,女性トレーナー在籍,返金保証あり,ベストジムアワード受賞

代表トレーナーへのQ&A

一番の差別化ポイントである「食事指導」をご紹介ください!

「炭水化物を食べられる!」そんな食事指導がお客様に喜ばれているのが特徴です。
炭水化物を食べながらも、余分な脂を控えるなどバランスを意識したメニューアドバイスを基本としています。
その中でも、当ジムではお客様一人ひとりで違う「痩せやすい食べ物・太りやすい食べ物」を判別し、指導に生かしています。
また、どういった食べ物をどのように摂取すると良いのか?より明確にお伝えしています。

ただ闇雲にカロリーをコントロールするのではなく、エビデンスに沿った指導でお客様にご好評いただいております。

お客様自身が食事の知識を身につけられるように指導する理由は、当ジムを卒業しても習慣として続けられることを目標としており、卒業後も理想の体型を維持していただきたいからこそです。

何故なら食習慣は、また間違った方向へ戻ってしまうとリバウンドの原因に繋がってしまうからです。
続けるために無理はせず、楽しみながら正しい食の知識を身につけましょう。理想に近づくための最短距離をご提案できたらと思います。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

重い重量でガンガントレーニングするよりも、トレーニングフォームを特に重視し、しっかり効かせたいところに効かせるトレーニング指導内容になります。
これを徹底することで、体重計で判断するよりも見た目の変化に繋がります。

トレーナーは全員、大手ジム出身トレーナーで指導歴5年以上と経験豊富。
名古屋に限定せず、日本各地で数百人ものクライアントと目的を達成してきました。
実績に基づいた、お客様それぞれの目的にマッチした指導が可能です。

「リバウンド防止サポート」について教えてください。

具体的な取り組みとしましては、
例えば当ジムを卒業後のお客様が、運動習慣を欠かさないようにとご自身でフィットネスジムに通い始める。

その時に、おそらく初めてお一人でトレーニングをおこなうことになるわけですが、
「マシンの使い方からトレーニングメニューの組み方から、まず何から始めればいいのかわからない!」となった時でもご安心ください。
当ジムに通われていた時の専任トレーナーを頼っていただくことができます。

お客様の話をお聞きし、通われるジム内の常設器具の中から、その時点でお客様がおこなえるトレーニング種目をご提案します。
トレーニングメニューは構成(回数・セット数・種目の順番)までご相談に乗ります。


そのほかにも、お食事メニューのエクセルデータを作成、栄養バランスを考えたお客様専用のダイエットメニューをお渡しします。

アレスコでは、ご卒業後もお客様の目標・目的に合わせた手厚いサポートを無料で作成・ご提供しております。

カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

お客様の生活環境を第1に考え、将来にわたって続けられるダイエット内容をご提案すること。

パーソナルトレーナーは、お客様と楽しく会話をしながら指導をおこないます。
トレーニング内容へのご質問に限らず、様々なご相談やメンタル面のサポートもお任せください。

私たちは、お客様にとってしっかり求められる良きパートナーになれるよう日々精進しております。

自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

自己流ダイエットは、誤った方法をとった場合あなたの意に反して痩せ辛い身体を作ってしまうかもしれません。
パーソナルトレーニングジムの良さは、お客様と共に乗り越えてくれる最高のパートナーがサポートしてくれること。
数か月で履いていたパンツが5サイズ落ちたお客様もいらっしゃいます!
見た目にこだわったダイエットを目指したい方、是非トレーナーにご相談ください。