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今まで結果が出なかった方も安心の「楽しい」ダイエット!EXEED(エクシード)新宿・代々木店

【4か月最大-26㎏の減量を実現】新宿・代々木低価格パーソナルジム

EXEED(エクシード)

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今まで結果が出なかった方も安心の「楽しい」ダイエット!EXEED(エクシード)新宿・代々木店

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
体験トレーニング
コース内容 カウンセリング・無料体験
コース料金 ダイエットコンシェルジュ限定!体験トレーニング【先着5名限定無料】
BODY MAIKING PLAN
コース内容 芸能人・歌手・モデルのみならず、様々な方の目的に合わせた理想の身体作りを体現。
年間約2000人の指導を行ってきたメソッドを駆使したトレーニングでダイエットの悩みを解消します。
さらには、こちらのコースはLINEによる食事サポート付き(50分×16回/週2回 )

まずは、無料体験で実感いただけたらと思います!

【こんな方にオススメ】
パーソナルトレーニングが初めての方
自己流ダイエットでうまくいかない方
ダイエットを今度こそ成功させたい方
リバウンドせずにダイエットしたい方
入会金 無料
分割払い 詳しくはジムにてご相談ください
コース料金 75,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション50分

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このジムの口コミ

  • K.M ( 30代前半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    体が変わるのが楽しい

    トレーニングを始める前の私は夜遅く仕事が終わり、「今日は仕事頑張ったから♪」と仕事後のご褒美にコンビニスイーツを食べたり、週末に美味しいものを食べたりと社会人になってから自分にご褒美三昧な食生活を続けてきて、いつの間にかコンプレックスだらけ
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    の体型になってしまいました。
    自分なりにダイエットしたこともありましたが結局続かず、数日後には元通りの生活に戻っていました。
    よくない生活習慣を続けていることは自覚しているものの何をどうすればよいかわからない、という状況が続いていました。
    そして、最後のダイエットにしようと決意し友人の紹介で、エクシードのモニターに申し込みました。

    私は週1.2回のトレーニングと3か月間毎日の食事報告、朝晩の体重報告それに対してのアドバイスをしていただきました。
    3か月間を通じて感じたことは、高橋トレーナーは、その時その時の私の状態にあわせて的確なアドバイスをしてくださる、という印象を持ちました。
    トレーニングも食事管理もできて当たり前、ではなくて、今私がどういう気持ちでいるかを考慮して頂いた上でアドバイスして頂いたのかなぁと感じます。

    高橋トレーナーのアドバイスをもとに、自宅でのトレーニングとランニングをプラスしたことで少しずつ体が変わっていくことを実感することができました。
    今までにはなかった、体が変わるのが楽しいからトレーニングをしよう、という気持ちにもなれました。

    おかげで3か月マイナス10キロの目標をクリアすることができました!本当にありがとうございました。
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  • H.O ( 20代前半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    正しいボディメイクの仕方

    こちらに通う前からモデル業をやっていた為、撮影前になるとダイエットや食事制限などを自己流で行なっていました。

    通い始めてからは私専用にカスタマイズされたトレーニングを行ってもらい、バランス良く筋肉をつけてメリハリをつけたり、体幹部を鍛
    続きを読む»
    える事で日頃の姿勢はもちろん、ポージングや動く際にも安定させることが出来るようになりました。
    さらに食事のサポートもしてくれるので、たんぱく質の重要性や食べるタイミングや回数を細かく教えてもらい、実践しました。

    自己流でやっていた時よりもストレスなくみるみる身体に変化が起こり、周りの友達にもキレイになった!何のダイエットしているの?と何度も聞かれる様になりました。

    昔の写真と比べるとたった半年でたくさんの変化があり、中でもヒップアップのトレーニングに力を入れていたので、お尻の位置が上がり、足がさらに長く見えたのには驚きました!
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  • H.M ( 20代後半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    年中ダイエットからの卒業

    就職してからお酒を飲んだり、夜遅い会食の機会が増え、どんどん体重が増加…。
    エクシードに通う前は断食したり、ランニングをしたりして、体重をコントロールしていました。

    しかし20代後半になるにつれて同じことをしても全然痩せなくなり、む
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    しろ増える事の方が多くなってしまいました。

    結婚式を機に15キロも減量してキレイになった友達に相談して、エクシードの高橋トレーナーを紹介してもらいました。
    ゴリマッチョな人で厳しいトレーニングが待ち受けているのかと思っていましたが、爽やかで優しいトレーナーさんでホッとしたのを覚えています。

    そこで最初に筋肉量が年齢と共に落ちてしまう事、それによって基礎代謝が落ちるため10代の頃と同じダイエット方法では痩せづらくなっていることを教えてもらい納得しました。また、断食や食べないダイエットを繰り返し行うことで、筋肉をさらに減らしてしまい、代謝を落としているという事を聞き、自己流でやったせいで太りやすく痩せにくい身体になっている事を聞いてショックを受けました。

    最初の内はウエイトトレーニングやコアトレー二ングなどを組み合わせて週3回通いました。
    爽やかで優しいのは変わりませんが、体重が停滞している時なんかは特にハードなトレーニングになり学生振りにとても汗をかいてヘトヘトに追い込まれます!でも終わった後は身体が軽くなりスッキリしてストレス発散になってきます。
    デスクワークで固まっていた肩こりや頭痛もなくなってきました。

    高橋トレーナー曰く、筋肉がついて代謝があがるとたまにお酒を呑んだり、美味しいものを食べても燃やせる身体になっているので大丈夫!とのことで、最近では週1のトレーニングでも10キロ痩せたまま無理な我慢をせずキープ出来ているので、本当に高橋トレーナーには感謝しています。
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  • A.O ( 40代前半 男性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    カッコいい身体で休みの日も充実

    特に運動経験もなかった為、慣れるまではハードなトレーニングで毎日筋肉痛でした。

    半年ぐらいしてだんだん身体が引き締まって来ると、階段を使ったり、一駅歩くとこに何の疲れも感じなくなってきました。
    現在トレーニング歴は8年目となりますが
    続きを読む»
    、草野球を始めたり、休みの日は嫁さんとパドルサーフィンを楽しんだり、本格的にカヌーの大会に出たり、今年は山の中を走り抜けるトレイルランにも挑戦します!

    基本的な筋肉がついて来ると、どんなスポーツをやっても楽しめるようになり、人生が何倍も充実しています。

    何歳でもやり始めるのが遅いという事は決してありません。しかしやり方が違ったりトレーナーと合わなかったりすると良い結果というのは結びつかないことは確かです。

    エクシードでトレーニングをして、カッコいい身体で人生を充実させてください。
    ここにはそれを叶えてくれるトレーナーがいます!
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  • Y.K ( 30代前半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    決め手は高橋トレーナー

    30歳を過ぎ体型が崩れ体力がないと感じ、近くのスポーツジムに通いはじめましたが自分に甘く全然効果が出ませんでした。
    そんな時、ネットでパーソナルジムEXEEDを知り入会しました。
    決め手は高橋トレーナーの人柄でした。
    高橋トレーナーか
    続きを読む»
    らは食事のアドバイスなどをしてもらい、中々体重が落ちない時期も親身にアドバイスして頂きました。
    いつも明るく楽しくトレーニングできました。
    引き締めることができ周りからどうしたの?とびっくりされました。
    とても嬉しかったです。
    本当にやって良かったです。
    2ヶ月間ありがとうございました。
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公認ダイエットBEFORE/AFTER

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

EXEED エクシード のオススメポイント!

☆年間2,000人の指導、-26kgの減量実績!
☆カウンセリングでの栄養指導に加え、24時間LINEサポート!
☆駅から徒歩4分の好立地で通いやすい!

EXEED(エクシード)は年間2,000人の指導実績&-26kgの減量実績を持つ二人のトレーナーが担当するパーソナルジムです。
数多くあるジムの中でも、複数トレーナーが揃ってここまでの実績を持つジムはなかなかありません。
担当したお客様の中からボディメイクの全国大会で4位に入賞する方を排出してしまうレベルの指導力があります。

EXEED(エクシード)の食事指導は、カウンセリングの段階から徹底したヒアリング&栄養指導を行うことから始まります。
さらに、LINEで24時間相談できる体制を整えており、ダイエットの不安や辛い部分もしっかりとケアしてゆきます。ここまで手厚いサポートがあれば、ダイエット中に感じる苦難もトレーナーと共に乗り越えられるでしょう。

通いやすさの点からも、こちらのジムは駅から徒歩4分の好立地。ダイエットは正しい生活の実践・習慣化であると考えた時にこの利便性の高さは重要なポイントだと言えます。

代々木近辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度EXEED(エクシード)にご相談してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

EXEED(エクシード) 代表

高橋広行 hiroyuki takahashi

Q1.ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

お手頃なプライスとお客様1人1人に合わせたトレーニングと食事指導です。

Q2.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

お客様一人一人の体型や身体の使い方、トレーニング経験、モチベーションに合わせてトレーニングメニューを変化させてます。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

初回のカウンセリング時に栄養指導を徹底して行い、その後はLINEで24時間体制でサポートしてます。
お客様のライフスタイルに合わせて、個別で食事のガイドラインを作成します。

Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

施設はレトロな雰囲気も感じるブルックリンスタイルの店内です。
継続しやすいトレーニング指導と雰囲気(コミュニケーション)を意識しています。

Q5.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様のやる気を引き出せるように、これまでの体験談を沢山交えてコミュニケーションを取るように心掛けてます。

Q6.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

年間2000本のセッション経験と最大減量-26kgです。

Q7.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

4ヶ月で105kg→79kg(-26kg)

Q8.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

3年間トレーニングを担当させて頂き、初めは身体にコンプレックスしかないと仰ってた方が、3年でベストボディコンテストの全国大会で4位になりました。
舞台裏まで付き添って、ステージへ見送る際は感慨深いものがありました。

Q9.どんな人にジムに来て欲しいですか?

本気で身体を変えて人生を変えたい方。通年通して身体をメンテナンスされたい方。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

1人で続けていて結果が出ずにダイエットが辛いとか苦しいと感じているのであれば、試しに一度カウンセリングにお越しください。

近くの店舗との比較

  EXEED 他社A 他社B
総額 150,000円 348,000円 234,000円
回数 16回 16回 16回
1回あたりの時間 50分 50分 75分

※ダイエットコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

都営大江戸線「新宿駅」から徒歩3分
JR山手線「新宿駅」から徒歩5分
JR山手線・都営大江戸線「代々木駅」から徒歩4分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 EXEED(エクシード)
レッスン・営業時間 年中無休 8:00~23:00
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
在籍トレーナー 代表トレーナー1人(サポートトレーナー1名在籍)
備考 ・ウェア、タオル、シューズ貸し出し:可能(有料)
・近隣にコインパーキングあり
・ミネラルウォーター付き
・ペアトレーニングあり
・お子様連れ OK
・駅から徒歩5分圏内
体験予約 ダイエットコンシェルジュ限定!体験トレーニング【先着5名限定無料】
返金制度 詳しくはジムにてご相談ください
住所 東京都渋谷区代々木2丁目26−2 第2桑野ビル 3-A
最寄りの駅 JR山手線・都営大江戸線「新宿駅」、JR山手線・都営大江戸線「代々木駅」

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