BIANCA（ビアンカ）大宮本店

BIANCA（ビアンカ）大宮本店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.8（13件）

• なーたん　女性 ｜30代前半

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  とっても親切でいつも励ましてくれて、食べてしまった時も責めないで次から頑張りましょうと一緒に頑張ってくれる。実際痩せてきて効果も実感しています。これからも続けていきたいです。食事指導もとても細かく悩みに合わせてしてくれます。

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• N　男性 ｜30代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  スポーツジムに通っていましたが鍛え方が分からずにいました。 そんな時ＢＩＡＮＣＡに相談し1ヶ月のトレーニングで-6kg減量できました。 個人に即した完全なオリジナルメニューがあるので力がつくのが実感でき、楽しい上に非常に効率的だと思いました。

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• I　女性 ｜40代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  いつも楽しく自分に合ったトレーニングをさせて頂いてます。 プライベートレッスンなので気兼ねなく、自分の目的に合ったプログラムをやっていただけるので、どなたでも通いやすいと思います。

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• M　女性 ｜30代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  私の場合はトレーニング4回目で効果が良く感じられました。 太ももと二の腕がキュッと引き締まり、又階段の上り下りも楽になりとても効果を実感しています。 痩せるだけでなくボディメイクという名前が相応しいと思います。効果がすぐわかるので続けて楽しいし本当にやってみて良かったです。

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• I　男性 ｜60代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  トレーニングを受けるたび、体型が良くなり若さの保持ができています。 いつまでも健康的で充実した毎日を過ごすにはしっかりと筋肉を鍛えることが大事です。 トレーニング後はいつも充実感と達成感が感じられます。身体を無理しないようトレーナーさんがついていてくれるので安心です。

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• S　女性 ｜20代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  BIANCAは本格的なボディメイク専門店ということもあり、プロのトレーナーさんが優しく徹底的に運動と食事についても指導してくれるので自分には本当に良かったです。 身体が変わってから心の底から自信が持てるようになり人生が明るくなりました。この度は本当にありがとうございました。

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• S　男性 ｜30代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  以前より筋力トレーニングに興味がありましたが、近くにＢＩＡＮＣＡがあったのでお世話になっています。 毎回筋肉痛になるほど追い込んで頂けるので、日々体が引き締まって筋肉がついていくのが実感できます。 これからも頑張って続けていきます！

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• O　男性 ｜40代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。 このままではまずいと思い、ＢＩＡＮＣＡにお世話になることになりました。 ビアンカのメソッドは短時間で効くので短期間で筋肉が増強し身体が引き締まりました！心理学についても教えてくれるのでためになります。

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• S　女性 ｜30代前半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  食材の細かい知識や糖質制限の仕方、飽きずに続けられる方法などを教えてくださり自分の体と向き合うことができました。 この２ヶ月間で体脂肪、体重を減らすことができ自信を持つことができました。ビアンカさんでの経験のおかげでボディメイクのスタートラインに立てた気がします。これからも継続して理想の体型を目指していきたいと思います。

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• ハル　女性 ｜45歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  全く運動や筋トレをしてこなかった私ですが、初めから無理をさせず優しい指導で、こちらからもっとやりたいという気持ちを引き出させてくれました。トレーニングはそれなりにキツかったですが、毎回通うのが楽しみでした。
  
  【食事指導の感想】
  1日一食の指導でした。はじめは、無理だろうと思いましたが、3日も経つと慣れます。夜は、肉を中心としたタンパク質、卵やサラダをいくらでも食べて良いと言われていたので全く辛さのない食事制限です。今となっては、三食食べていた頃より体調も良いです？
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  物腰の柔らかい方で、トレーニング中、励まされる事はあっても厳しく無理強いされた事は一度もありませんでした。信頼して通っていました。 ダイエットの不安も毎回親身になって答えてくれました。おかげで、毎回心地よく通っていました。
  
  【設備の感想】
  トレーニングウェアや、タオル、ドリンク、全て揃っているので本当に手ぶらで通えます。トレーニング後にはプロテインがもらえます。 設備は最低限ですが、最低限だからこそ、厳選されたものが備わっているんだなという印象です。
  
  【結果の感想】
  運動は週2日のジムのみで、2ヶ月で体重9キロ減。ウエスト13センチ減です。2ヶ月でこの結果は、大満足です。 トレーニングを修了して4ヶ月経ちましたが、トレーナーさんから教わった在トレ(1日10分程度)と、タンパク質中心の食事を続けた結果、さらに10キロ落ちました。 ここまで結果を出せたのも、メンタルトレーニングもしっかりとしていただいた事も大きいと思います。 今となっては、肥満体重から美容体重です！ ダイエットの情報は巷にあふれており、どこに通って良いのか、どの方法が正しいのか分からなかったのですが、信頼できるトレーナーさんに出会えた事は本当にラッキーでした。

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• ゆ　男性 ｜32歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  筋肉の知識などがほとんど無かったので、どこをどのように鍛えるとどういう効果があるのかをトレーニング中に教えていただいた。トレーニングは短時間でしっかりと身体に効く内容だった。強度などをその時の身体の状態にあわせて細かく調整してくれた。
  
  【食事指導の感想】
  食事については、毎回の食事を写真に撮り、LINEで送ってアドバイスしてくれた。自分自身の職場の関係で、食事を変えることに制約もあったのだが、それでもできる範囲でどのような食事にすべきなのかを細かく教えてくれた。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  見学の時から全て丁寧に対応いただいた。スケジュールを変更しなければいけない時なども柔軟に対応いただいた。トレーニング中はいつも限界近くまで来ると優しく励ましてくれた。トレーニング後にその日のトレーニングの振り返りや、今後のアドバイスもしっかりとやってくれた。
  
  【設備の感想】
  トレーニングに必要な衣類（Tシャツ、ハーフパンツ、タオル）は貸出してくれます。初回のトレーニングで、サイズが少し合わない感じだったのだが、次回すぐに合うサイズを用意してもらえた。トレーニング時にスポーツ飲料、トレーニング後にプロテインがもらえる。また、マッサージチェアでマッサージしてから帰れる。
  
  【結果の感想】
  結果としては体重マイナス20キロ、ウエストもマイナス21センチとなった。周りからも「痩せた？」とかなり言われるような感じだった。トレーニング期間中に、職場で怪我をしてしまい当初の予定よりも長い期間お世話になった。その際にも柔軟に対応いただいた。トレーニングそのものや食事については特にストレスを感じることなく取り組むことができた（トレーニングがゆるいというわけではないです）。なによりも食事やトレーニングの知識が自分でもかなり身についたと実感している。こちらでのトレーニングを終了してから、この投稿をしている今現在まで1年以上経過しているが、リバウンドせず過ごすことができている。

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• hach　女性 ｜30代前半

  総合評価

  3.6

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  3

  目標達成

  4

  優しいトレーナーで、運動初心者ですが、丁寧に指導をしていただけました。結果体重は2キロマイナスで、全身大幅にサイズダウンできました。食事はラインで毎日ご報告し、アドバイスをいただきました。価格は少し高いですが通ってよかったです。

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• OM　女性 ｜30代後半

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  0

  食事指導

  0

  スタッフ
  対応

  0

  設備

  0

  目標達成

  0

  妊娠中に脂肪が増えてしまったため、減量することを決心しました。 トレーニング後の今では妊娠前より筋肉が増え脂肪も落ち、-7kg痩せることが出来ました。最近は血行もよくなり身体の調子もいいです。

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