BIANCA(ビアンカ)大宮本店

口コミ評価

4.8(13件)

各線「大宮駅」より徒歩5分

このジムに
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BIANCA(ビアンカ)大宮本店の特徴

  • POINT1

    ダイエット本にもなった!メディア出演多数メソッド!

  • POINT2

    ボディメイク600名以上担当の代表トレーナーによる直接指導が受けられる!

  • POINT3

    大宮駅から徒歩5分!絶好の立地でアクセス抜群!

BIANCAには無理せず我慢せずにしっかりダイエットをしたい方の為のメソッドがあります。 さらには業界初のメンタルトレーニング指導もしております。 我慢、辛い思いをせずに理想の自分を実現しましょう。 栄養学、脳科学、運動力学を用い我慢せずストレスフリーなダイエットメソッドを是非ご体感ください。

トレーニングの特徴

トレーニング

当店では熟練したパーソナルトレーナーが鍛えたい部位に直接負荷をかけるトレーニングを行っており、短時間で安全に効果的なトレーニングを受けられます。日々ジムで鍛えている方々からも「マシンよりも効く!」と言って頂けております。ぜひ当店のトレーナーによるトレーニングをご体感ください。美しいカラダを作り上げることを専門としてます。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

バストアップ、美脚、美尻、さまざまなご要望にお応えするために、特定の部位に特化したメニューもご用意しております。 あらゆる方向から筋肉へ負荷をかけ刺激を与えていきます。立体的で美しい体を目指すことが出来ます。 お家でも出来る簡単なトレーニングのご指導もさせて頂きます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

ご希望であればトレーニング後にストレッチを行うことが可能です。 肩こりによる疲労またはトレーニングで疲れた筋肉を休ませるためにストレッチを行います。 在籍トレーナーは、トレーニングのほかストレッチの知識もございますので、お身体のケアもサポート可能です。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

コース期間中はLINEまたはメールにて食事内容をサポート。 ご入会時に食事内容についての資料をお送り致します。その後、毎日食事内容のアドバイスをさせて頂きます。 当店では面倒な栄養計算やカロリー計算は不要ですので楽にダイエットに取り組めます。 ご質問がありましたらお気軽にメッセージをお送りくださいませ。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
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  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.8(13件)

なーたん 女性 |30代前半

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

とっても親切でいつも励ましてくれて、食べてしまった時も責めないで次から頑張りましょうと一緒に頑張ってくれる。実際痩せてきて効果も実感しています。これからも続けていきたいです。食事指導もとても細かく悩みに合わせてしてくれます。

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N 男性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

スポーツジムに通っていましたが鍛え方が分からずにいました。 そんな時BIANCAに相談し1ヶ月のトレーニングで-6kg減量できました。 個人に即した完全なオリジナルメニューがあるので力がつくのが実感でき、楽しい上に非常に効率的だと思いました。

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I 女性 |40代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

いつも楽しく自分に合ったトレーニングをさせて頂いてます。 プライベートレッスンなので気兼ねなく、自分の目的に合ったプログラムをやっていただけるので、どなたでも通いやすいと思います。

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M 女性 |30代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

私の場合はトレーニング4回目で効果が良く感じられました。 太ももと二の腕がキュッと引き締まり、又階段の上り下りも楽になりとても効果を実感しています。 痩せるだけでなくボディメイクという名前が相応しいと思います。効果がすぐわかるので続けて楽しいし本当にやってみて良かったです。

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I 男性 |60代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

トレーニングを受けるたび、体型が良くなり若さの保持ができています。 いつまでも健康的で充実した毎日を過ごすにはしっかりと筋肉を鍛えることが大事です。 トレーニング後はいつも充実感と達成感が感じられます。身体を無理しないようトレーナーさんがついていてくれるので安心です。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

2か月コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
174,900円
コース料金(税込)
163,900円
入会金(税込)
11,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導で、あなたのダイエットをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・リバウンドを防止したい方

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トレーナー紹介

田中 賢

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導

代表 田中 賢/ダイエット・ボディメイクのエキスパート
「楽に無理せずリバウンド無しで痩せさせる」ことに特化し、短期間で結果を出すプロ。
TV・書籍・ラジオなど各メディアの出演多数。脳科学、運動力学、栄養学の観点から短期間での減量や筋力増強を可能にするメソッドを創案。(テストステロンダイエット®)を提唱。
<著書>■講談社/燃焼系ホルモンで痩せる!すごいダイエット

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アクセス・営業時間

埼玉県さいたま市大宮区宮町2-17 パインズビル402

各線「大宮駅」より徒歩5分

定休日
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00
10:00〜22:00

※ 祝日 10:00〜22:00

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    看板となるコースは、2か月コースです。
    2か月で無理なく簡単に、理想の身体を目指して指導しています。
    コースが終わる頃には皆さん「思ったよりキツくなく、理想の身体に近づけた」とおっしゃいます。
    他では体験できない当店のメソッドを是非ご体感くださいませ。

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    当店では面倒な栄養計算やカロリー計算は不要ですので楽にダイエットに取り組めます。
    食事自体は毎日しっかりと食べることが出来ます。
    ご入会時に食事内容についての資料をお送り致します。
    その後、毎日食事内容のアドバイスをさせて頂きます。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    当ジムは「楽に無理せずリバウンド無しで痩せさせる」ことを目指し、短期間で結果を出すことを得意にしています。
    甘いものがやめられない方には、脳科学や栄養学を用いたメンタル・身体を鍛える方法を使用し、あなたに合わせたメニューでサポートいたします。

  • Qコロナウイルス対策について

    A

    コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
    完全個室のマンツーマン指導ですので、「密」を回避しています。
    店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。

無料カウンセリング&体験

料金
無料
内容
無料カウンセリング&体験を受け付けております。
目指したい体型やお悩みなどお聞かせください。

BIANCA(ビアンカ)大宮本店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.8(13件)

  • なーたん 女性 |30代前半

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    とっても親切でいつも励ましてくれて、食べてしまった時も責めないで次から頑張りましょうと一緒に頑張ってくれる。実際痩せてきて効果も実感しています。これからも続けていきたいです。食事指導もとても細かく悩みに合わせてしてくれます。

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  • N 男性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    0

    スポーツジムに通っていましたが鍛え方が分からずにいました。 そんな時BIANCAに相談し1ヶ月のトレーニングで-6kg減量できました。 個人に即した完全なオリジナルメニューがあるので力がつくのが実感でき、楽しい上に非常に効率的だと思いました。

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  • I 女性 |40代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    いつも楽しく自分に合ったトレーニングをさせて頂いてます。 プライベートレッスンなので気兼ねなく、自分の目的に合ったプログラムをやっていただけるので、どなたでも通いやすいと思います。

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  • M 女性 |30代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    0

    私の場合はトレーニング4回目で効果が良く感じられました。 太ももと二の腕がキュッと引き締まり、又階段の上り下りも楽になりとても効果を実感しています。 痩せるだけでなくボディメイクという名前が相応しいと思います。効果がすぐわかるので続けて楽しいし本当にやってみて良かったです。

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  • I 男性 |60代後半

    総合評価
    nan
    トレー
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    トレーニングを受けるたび、体型が良くなり若さの保持ができています。 いつまでも健康的で充実した毎日を過ごすにはしっかりと筋肉を鍛えることが大事です。 トレーニング後はいつも充実感と達成感が感じられます。身体を無理しないようトレーナーさんがついていてくれるので安心です。

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  • S 女性 |20代前半

    総合評価
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    食事指導
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    スタッフ
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    BIANCAは本格的なボディメイク専門店ということもあり、プロのトレーナーさんが優しく徹底的に運動と食事についても指導してくれるので自分には本当に良かったです。 身体が変わってから心の底から自信が持てるようになり人生が明るくなりました。この度は本当にありがとうございました。

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  • S 男性 |30代後半

    総合評価
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    スタッフ
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    以前より筋力トレーニングに興味がありましたが、近くにBIANCAがあったのでお世話になっています。 毎回筋肉痛になるほど追い込んで頂けるので、日々体が引き締まって筋肉がついていくのが実感できます。 これからも頑張って続けていきます!

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  • O 男性 |40代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
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    目標達成
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    20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。 このままではまずいと思い、BIANCAにお世話になることになりました。 ビアンカのメソッドは短時間で効くので短期間で筋肉が増強し身体が引き締まりました!心理学についても教えてくれるのでためになります。

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  • S 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    スタッフ
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    目標達成
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    食材の細かい知識や糖質制限の仕方、飽きずに続けられる方法などを教えてくださり自分の体と向き合うことができました。 この2ヶ月間で体脂肪、体重を減らすことができ自信を持つことができました。ビアンカさんでの経験のおかげでボディメイクのスタートラインに立てた気がします。これからも継続して理想の体型を目指していきたいと思います。

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  • ハル 女性 |45歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
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    スタッフ
    対応
    5
    設備
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    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】
    全く運動や筋トレをしてこなかった私ですが、初めから無理をさせず優しい指導で、こちらからもっとやりたいという気持ちを引き出させてくれました。トレーニングはそれなりにキツかったですが、毎回通うのが楽しみでした。

    【食事指導の感想】
    1日一食の指導でした。はじめは、無理だろうと思いましたが、3日も経つと慣れます。夜は、肉を中心としたタンパク質、卵やサラダをいくらでも食べて良いと言われていたので全く辛さのない食事制限です。今となっては、三食食べていた頃より体調も良いです?

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    物腰の柔らかい方で、トレーニング中、励まされる事はあっても厳しく無理強いされた事は一度もありませんでした。信頼して通っていました。 ダイエットの不安も毎回親身になって答えてくれました。おかげで、毎回心地よく通っていました。

    【設備の感想】
    トレーニングウェアや、タオル、ドリンク、全て揃っているので本当に手ぶらで通えます。トレーニング後にはプロテインがもらえます。 設備は最低限ですが、最低限だからこそ、厳選されたものが備わっているんだなという印象です。

    【結果の感想】
    運動は週2日のジムのみで、2ヶ月で体重9キロ減。ウエスト13センチ減です。2ヶ月でこの結果は、大満足です。 トレーニングを修了して4ヶ月経ちましたが、トレーナーさんから教わった在トレ(1日10分程度)と、タンパク質中心の食事を続けた結果、さらに10キロ落ちました。 ここまで結果を出せたのも、メンタルトレーニングもしっかりとしていただいた事も大きいと思います。 今となっては、肥満体重から美容体重です! ダイエットの情報は巷にあふれており、どこに通って良いのか、どの方法が正しいのか分からなかったのですが、信頼できるトレーナーさんに出会えた事は本当にラッキーでした。

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  • ゆ 男性 |32歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
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    【トレーニング指導の感想】
    筋肉の知識などがほとんど無かったので、どこをどのように鍛えるとどういう効果があるのかをトレーニング中に教えていただいた。トレーニングは短時間でしっかりと身体に効く内容だった。強度などをその時の身体の状態にあわせて細かく調整してくれた。

    【食事指導の感想】
    食事については、毎回の食事を写真に撮り、LINEで送ってアドバイスしてくれた。自分自身の職場の関係で、食事を変えることに制約もあったのだが、それでもできる範囲でどのような食事にすべきなのかを細かく教えてくれた。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    見学の時から全て丁寧に対応いただいた。スケジュールを変更しなければいけない時なども柔軟に対応いただいた。トレーニング中はいつも限界近くまで来ると優しく励ましてくれた。トレーニング後にその日のトレーニングの振り返りや、今後のアドバイスもしっかりとやってくれた。

    【設備の感想】
    トレーニングに必要な衣類(Tシャツ、ハーフパンツ、タオル)は貸出してくれます。初回のトレーニングで、サイズが少し合わない感じだったのだが、次回すぐに合うサイズを用意してもらえた。トレーニング時にスポーツ飲料、トレーニング後にプロテインがもらえる。また、マッサージチェアでマッサージしてから帰れる。

    【結果の感想】
    結果としては体重マイナス20キロ、ウエストもマイナス21センチとなった。周りからも「痩せた?」とかなり言われるような感じだった。トレーニング期間中に、職場で怪我をしてしまい当初の予定よりも長い期間お世話になった。その際にも柔軟に対応いただいた。トレーニングそのものや食事については特にストレスを感じることなく取り組むことができた(トレーニングがゆるいというわけではないです)。なによりも食事やトレーニングの知識が自分でもかなり身についたと実感している。こちらでのトレーニングを終了してから、この投稿をしている今現在まで1年以上経過しているが、リバウンドせず過ごすことができている。

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  • hach 女性 |30代前半

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    4

    優しいトレーナーで、運動初心者ですが、丁寧に指導をしていただけました。結果体重は2キロマイナスで、全身大幅にサイズダウンできました。食事はラインで毎日ご報告し、アドバイスをいただきました。価格は少し高いですが通ってよかったです。

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  • OM 女性 |30代後半

    総合評価
    nan
    トレー
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    0
    食事指導
    0
    スタッフ
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    目標達成
    0

    妊娠中に脂肪が増えてしまったため、減量することを決心しました。 トレーニング後の今では妊娠前より筋肉が増え脂肪も落ち、-7kg痩せることが出来ました。最近は血行もよくなり身体の調子もいいです。

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BIANCA(ビアンカ)大宮本店のコース紹介

2か月コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
174,900円
コース料金(税込)
163,900円
入会金(税込)
11,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導で、あなたのダイエットをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・リバウンドを防止したい方

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4か月コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
327,800円
コース料金(税込)
316,800円
入会金(税込)
11,000円
期間
4か月
回数
32回
セッション
60分

週2回のトレーニング(全32回)と毎日の食事指導で、あなたのダイエットをサポートします!

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・リバウンドを防止したい方

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トレーナー紹介

田中 賢

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導

代表 田中 賢/ダイエット・ボディメイクのエキスパート
「楽に無理せずリバウンド無しで痩せさせる」ことに特化し、短期間で結果を出すプロ。
TV・書籍・ラジオなど各メディアの出演多数。脳科学、運動力学、栄養学の観点から短期間での減量や筋力増強を可能にするメソッドを創案。(テストステロンダイエット®)を提唱。
<著書>■講談社/燃焼系ホルモンで痩せる!すごいダイエット

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