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B-BODY（ビーボディ）新宿店

都営大江戸線「若松河田駅」、都営大江戸線「牛込柳町駅」

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B-BODY（ビーボディ）新宿店の特徴

  • POINT1

    完全オリジナルの「CETプログラム」で理想の身体へとボディメイク！

  • POINT2

    早朝・深夜もOK！通いたい方の時間に合わせ、営業時間設定なし！

  • POINT3

    自宅やオフィスでもトレーニングが行える、出張パーソナルトレーニング対応！

ピラティスや体幹トレーニングなどのボディーワークを中心としたCore careのC。 ライフスタイルや性格、体質などを踏まえた効果的な食事管理アドバイスを行うEating planのE。 そして一人ひとりに完全オーダーメイドのトレーニングを効率よく行うTraining formulaのTという、これらの頭文字から採ったB-BODY独自の「CETプログラム」で、あなたを理想の身体へと導きます。

トレーニングの特徴

トレーニング

効果を出すには最適なトレーニングを選ぶ必要がありますが、個人の能力・性別・体力・必要性は様々であり、画一的なメソッドはありません。また、個人の中でもその時によって身体の状況は変わります。繰り返し行うことが必要な時もあれば、全く違うアプローチを要することもあります。専門的な知識と多様なトレーニングの組み合わせにより、お客様の状況に合わせて、シェイプアップ・ボディメイク・健康維持・パフォーマンスアップなどの目標を実現します。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

各部位に特化したトレーニングの作成も行っております。通常のフリーウエイトやマシンに頼らず徒手抵抗を用いたトレーニングも行うので、既存のマシンなどでは得られない刺激が入れられます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中

ストレッチ

基本はトレーニングの後に時間を設けてストレッチの施術を行います。疲労を残さないためにもストレッチを入れるのをお勧めしております。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

食事はお客様のストレスにならないように指導しております。生活スタイルに合わせて一人ひとりに合った食事管理を提供致します。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
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  • LINE対応
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利用者からの口コミ

O.S.　男性 ｜20代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。 徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。 最初の3週間で10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。 一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。

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K.T.　男性 ｜40代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

日頃の不摂生と運動不足が祟り、健康診断では必ず痩せるようにと言われていました。しかし、スポーツクラブに行っても、仕事が遅くなり疲れるとすぐに行かなくなってしまい長続きしませんでした。でも何とかしなければというとき三代トレーナーに出合いました。 週2回の筋トレは初め僕にとってはかなりきついものでしたが、気が付けば初めの時にできなかったトレーニングも徐々にできるようになってきて、体重も減ってきました。僕の場合半年で食事制限はほとんどせずに4～5キロ落ちました。 また、今回トレーナーさんを付けてのトレーニングは初めてでしたが、身体の痛みや調子に合わせてトレーニングを考えて頂けるのも、続けられている要因ではないかと思っております。 これも、三代トレーナーのおかげだと感謝しております。これからスローペースですがトレーニングによって、自分の体がどのように変化していくのか楽しみです！

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A.Y.　女性 ｜30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。 自分自身のこだわり（お尻と太ももの境目を作りたいなど）に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

「身体を変えたい方におすすめ！」2ヶ月16回コース

主なトレーニング内容
総額(税込)
233,200円
コース料金(税込)
211,200円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
70分

2ヶ月16回のトレーニングプラン。
ダイエット・ボディメイクなどのご要望に合わせ、ベテラントレーナーがあなただけのプログラムでトレーニングをサポートします。
食事指導付きのコースとなっておりますので、お悩みの方はカウンセリングなどでお話をさせていただいております。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。

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トレーナー紹介

三代 学

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    中学校・高等学校教諭
    一種免許状（保健体育）
    NSCA-CPT
    （NSCA認定パーソナルトレーナー）
    Trigger Point Performance Therapy（トリガーポイント パフォーマンスセラピー）
    TRXRサスペンショントレーナー
    BBJ-CA（ベストボディ・ジャパン コンテストアドバイザー）

自分だけの、自分に合ったトレーニングがあるように、ご自身に合ったトレーナーを是非見つけてください。その中で私を選んで頂ければ、お客様の目標が達成できるように全力でサポートいたします。

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アクセス・営業時間

東京都新宿区原町3-7-1

都営大江戸線「若松河田駅」、都営大江戸線「牛込柳町駅」

月 10:00〜22:00
火 10:00〜22:00
水 10:00〜22:00
木 10:00〜22:00
金 10:00〜22:00
土 10:00〜22:00
日 10:00〜22:00

※ 第3月曜日

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q出勤前にトレーニングしたいのですが出来ますか？

    A

    B-BODYはお客様のニーズに合わせ営業時間を設けておりません。早朝・深夜などお客様の通いやすい時間にトレーニングを行えます。

  • Q仕事帰りに通いたいのですが手ぶらでも受けられますか？

    A

    大丈夫です。ウェア・シューズ・タオルなどレンタルも行っておりますので手ぶらでもご利用いただけます。

  • Q都度利用は出来ますか？

    A

    B-BODYは月会費利用と都度利用どちらでも行えます。

  • Q食事制限はありますか？

    A

    脂肪を落とすだけでなく、筋肉をつけるためにも食事は非常に大切です。その為のアドバイスは随時行いますが、決して強制ではありませんのでご安心ください。

  • Q過去に怪我をして動きに制限があるのですが大丈夫ですか？

    A

    特に問題はありませんが、心配な方は始める前に一度医師にご相談ください。また禁忌な動きがある場合は必ずトレーナーにお伝えください。

  • Qトレーニングをして腕や脚が太くなりませんか？

    A

    目的に合ったトレーニングをご提案いたします。

  • Qほとんど運動したことが無いのですが、続けられますか？

    A

    B-BODYでは一人ひとりのレベルに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、どなたでも安心して続けることが出来ます。

  • Q出張のパーソナルトレーニングはどこで行いますか？

    A

    お客様のご自宅へトレーナーが伺います。
    2畳程のスペースがあればトレーニング、ストレッチが行えます。
    東京都全域を基本としておりますが、神奈川県・埼玉県も可能です。
    遠方でご希望の方も一度ご相談くださいませ。

  • Q料金はどのように支払えば良いですか？

    A

    ジムでトレーニング希望の方は銀行口座からの引き落としとなります。
    出張パーソナルトレーニングは都度利用のみとなりますので現金、もしくは口座振り込みとなります。

  • Q自宅でのトレーニングでしっかり効果が出ますか?

    A

    お客様に適正な強度・回数でのトレーニングを提供致しますので、どんな目的の方にも満足した効果を 実感して頂けます。

無料カウンセリング

料金
無料カウンセリング
内容
B-BODY（ビーボディ）ではシェイプアップだけでなく、ボディメイクやパフォーマンスアップなどのプログラムを行うことができます。
無料カウンセリングでは、お客様の目的や目標に合わせて最適なプログラムをご提案致します。
ダイエットやボディメイクでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

B-BODY（ビーボディ）新宿店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan（3件）

  • O.S.　男性 ｜20代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。 徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。 最初の3週間で10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。 一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。

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  • K.T.　男性 ｜40代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    日頃の不摂生と運動不足が祟り、健康診断では必ず痩せるようにと言われていました。しかし、スポーツクラブに行っても、仕事が遅くなり疲れるとすぐに行かなくなってしまい長続きしませんでした。でも何とかしなければというとき三代トレーナーに出合いました。 週2回の筋トレは初め僕にとってはかなりきついものでしたが、気が付けば初めの時にできなかったトレーニングも徐々にできるようになってきて、体重も減ってきました。僕の場合半年で食事制限はほとんどせずに4～5キロ落ちました。 また、今回トレーナーさんを付けてのトレーニングは初めてでしたが、身体の痛みや調子に合わせてトレーニングを考えて頂けるのも、続けられている要因ではないかと思っております。 これも、三代トレーナーのおかげだと感謝しております。これからスローペースですがトレーニングによって、自分の体がどのように変化していくのか楽しみです！

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  • A.Y.　女性 ｜30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
    0
    設備
    0
    目標達成
    0

    加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。 自分自身のこだわり（お尻と太ももの境目を作りたいなど）に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。

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  • 1

B-BODY（ビーボディ）新宿店のコース紹介

「身体を変えたい方におすすめ！」2ヶ月16回コース

主なトレーニング内容
総額(税込)
233,200円
コース料金(税込)
211,200円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
70分

2ヶ月16回のトレーニングプラン。
ダイエット・ボディメイクなどのご要望に合わせ、ベテラントレーナーがあなただけのプログラムでトレーニングをサポートします。
食事指導付きのコースとなっておりますので、お悩みの方はカウンセリングなどでお話をさせていただいております。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。

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月会費コース【トレーニングのみ】

主なトレーニング内容
総額(税込)
74,800円
コース料金(税込)
52,800円
入会金(税込)
22,000円
期間
1か月
回数
4回
セッション
70分

パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。
B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただき、ご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。

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都度払いコース

主なトレーニング内容
総額(税込)
41,800円
コース料金(税込)
19,800円
入会金(税込)
22,000円
期間
-
回数
-
セッション
70分

パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。
B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただき、ご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。

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月会費コース【食事カウンセリング付き】

主なトレーニング内容
総額(税込)
105,600円
コース料金(税込)
83,600円
入会金(税込)
22,000円
期間
1か月間
回数
-
セッション
70分

パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。

B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。
ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただきご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。

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トレーナー紹介

三代 学

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    中学校・高等学校教諭
    一種免許状（保健体育）
    NSCA-CPT
    （NSCA認定パーソナルトレーナー）
    Trigger Point Performance Therapy（トリガーポイント パフォーマンスセラピー）
    TRXRサスペンショントレーナー
    BBJ-CA（ベストボディ・ジャパン コンテストアドバイザー）

自分だけの、自分に合ったトレーニングがあるように、ご自身に合ったトレーナーを是非見つけてください。その中で私を選んで頂ければ、お客様の目標が達成できるように全力でサポートいたします。

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近くにあるジム

bellpha（ベルファ）牛込柳町店

（5）

都営大江戸線「牛込柳町駅」より徒歩5分

このジムに
入会すれば 10,000円※ キャッシュ
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LiMEパーソナルジム（ライム）飯田橋・市ヶ谷店

（3）

東京メトロ有楽町線「市ヶ⾕駅」より徒歩4分

このジムに
入会すれば 10,000円※ キャッシュ
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