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コアケア・食事管理・トレーニングで効果的に理想の身体を手に入れる！

B-BODY 牛込柳町・若松河田店

3 票, 平均: 5.00 / 53 票, 平均: 5.00 / 53 票, 平均: 5.00 / 53 票, 平均: 5.00 / 53 票, 平均: 5.00 / 55.0

都営大江戸線「若松河田駅」、都営大江戸線「牛込柳町駅」

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B-BODY牛込柳町・若松河田

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体験トレーニングコース
内容 お客様の悩みをカウンセリングにてヒアリング！
その内容に沿ってトレーニング体験できる！
料金 【毎月5名限定無料】体験トレーニング実施中！
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クーポン適用コース

「身体を変えたい方におすすめ！」2ヶ月16回コース
コース内容 2ヶ月16回のトレーニングプラン。
ダイエット・ボディメイクなどのご要望に合わせ、ベテラントレーナーがあなただけのプログラムでトレーニングをサポートします。
食事指導付きのコースとなっておりますので、お悩みの方はカウンセリングなどでお話をさせていただいております。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。
入会金 20,000円（税別）
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクにお問い合わせください
コース料金 96,000円（税別）/月
期間 2か月間/全16回/1セッション70分
このコースの相談をする
月会費コース【トレーニングのみ】
コース内容 パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。
B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただき、ご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。
入会金 20,000円（税別）
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクにお問い合わせください
コース料金 48,000円（税別）/月
期間 1か月間/全4回/1セッション70分
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都度払いコース
コース内容 パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。
B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただき、ご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。
入会金 20,000円（税別）
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクにお問い合わせください
コース料金 18,000円（税別）
期間 1セッション70分
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月会費コース【食事カウンセリング付き】
コース内容 パーソナルトレーニングは、それぞれの目的や希望に合わせて、プログラムを組み立てることが可能です。
ダイエットや健康維持、筋力アップなど、お体のお悩みなどをカウンセリングさせていただき、必要なエクササイズをご提案していきます。

B-BODYでは、お得な料金で試せる体験レッスンもご用意しております。
ダイエットからメタボ予防まで、まずは体験レッスンをお試しいただきご検討ください。

※予約の変更キャンセルにつきましては予約日前日の15時までにメールもしくは電話にてご連絡ください。
入会金 20,000円（税別）
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクにお問い合わせください
コース料金 76,000円（税別）/月
期間 1か月間/全4回/1セッション70分
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このジムの成功談

  • O.S. （ 20代前半 男性 秘密 ）
    5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.0
    本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています
    自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。
    徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑…
    続きを読む»
    張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。
    最初の3週間で10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。
    一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。
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    ※個人の感想であり結果には個人差があります。
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  • K.T. （ 40代前半 男性 秘密 ）
    5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.0
    半年で食事制限はほとんどせずに4～5キロ落ちました
    日頃の不摂生と運動不足が祟り、健康診断では必ず痩せるようにと言われていました。しかし、スポーツクラブに行っても、仕事が遅くなり疲れるとすぐに行かなくなってしまい長続きしませんでした。でも何とかしなければというとき三代トレーナーに出合いました…
    続きを読む»
    。

    週2回の筋トレは初め僕にとってはかなりきついものでしたが、気が付けば初めの時にできなかったトレーニングも徐々にできるようになってきて、体重も減ってきました。僕の場合半年で食事制限はほとんどせずに4～5キロ落ちました。

    また、今回トレーナーさんを付けてのトレーニングは初めてでしたが、身体の痛みや調子に合わせてトレーニングを考えて頂けるのも、続けられている要因ではないかと思っております。

    これも、三代トレーナーのおかげだと感謝しております。これからスローペースですがトレーニングによって、自分の体がどのように変化していくのか楽しみです！
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    ※個人の感想であり結果には個人差があります。
  • A.Y. （ 30代前半 女性 秘密 ）
    5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.0
    毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。
    加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。
    自分自身のこだわり（お尻と太ももの境目を作りたいなど…
    続きを読む»
    ）に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。
    閉じる
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Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

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B-BODY,ビーボディ,びーぼでぃ,東京,新宿区,牛込柳,目黒,ダイエット,ジム,パーソナル,プライベート,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー
B-BODY新宿のパーソナルトレーニングジムのビフォーアフター

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ
コンシェルジュデスク　小川敬司より

B-BODY（ビーボディ）のオススメポイント！

☆完全オリジナルの「CETプログラム」で理想の身体へとボディメイク！
☆早朝・深夜もOK！通いたい方の時間に合わせ、営業時間設定なし！
☆自宅やオフィスでもトレーニングが行える、出張パーソナルトレーニング対応！
　

B-BODY（ビーボディ）牛込柳町店は、都営新宿線「牛込柳町駅」より徒歩2分、「若松河田駅」より徒歩4分の通いやすいパーソナルトレーニングジム。
　
そのB-BODYで取り入れているのが、最新ボディメイクシステムである「CETプログラム」です。 
　
ピラティスや体幹トレーニングなどのボディーワークを中心としたCore careのC。
　
ライフスタイルや性格、体質などを踏まえた効果的な食事管理アドバイスを行うEating planのE。
　
そして一人ひとりに完全オーダーメイドのトレーニングを効率よく行うTraining formulaのTという、これらの頭文字から採ったB-BODY独自の「CETプログラム」で、あなたを理想の身体へと導きます。
　
また、トレーニングプランは基礎代謝の向上を目指すシェイプアップトレーニング、筋肉増加を目指すボディメイク、自重トレーニングをメインに行うグラビティトレーニング、スポーツにおけるパフォーマンス向上を目指すパフォーマンスアップトレーニングなど、目的に応じて多種多様なプランが選べるのも大きな魅力。
　
トレーニングが不慣れな方、ほとんど運動をしたことが無い方でも大丈夫。一人ひとりの運動レベルに合わせ、丁寧なフォーム修正や重量設定を行ってくれるので、安心してボディメイクに取り組めます。
　
さらに、B-BODYは通いたい方が通いやすいように営業時間を設けず、早朝や深夜にも対応してくれる嬉しいジム。
　
そのうえ、自宅やオフィスでもできる、「出張パーソナルトレーニング」も行っているので、”子育てや仕事が忙しくてジムに行く時間がない’’とお悩みの方は、B-BODYのトレーナーに来てもらうという選択もあるのです。
　
目的に沿ったトレーニングで理想のボディを手に入れたい方、自分にとってのベストな時間でトレーニングを行いたい方、自宅やオフィスでトレーニングをしたい方は、ぜひB-BODYの体験カウンセリング＆トレーニングを受けてみてください。

インタビュー/地区まとめ記事

代表トレーナーへのQ&A

3

Answer

三代 学　Manabu Mishiro

B-BODY　代表

1.出勤前にトレーニングしたいのですが出来ますか？

B-BODYはお客様のニーズに合わせ営業時間を設けておりません。早朝・深夜などお客様の通いやすい時間にトレーニングを行えます。

2.仕事帰りに通いたいのですが手ぶらでも受けられますか？

大丈夫です。ウェア・シューズ・タオルなどレンタルも行っておりますので手ぶらでもご利用いただけます。

3.都度利用は出来ますか？

B-BODYは月会費利用と都度利用どちらでも行えます。

4.食事制限はありますか？

脂肪を落とすだけでなく、筋肉をつけるためにも食事は非常に大切です。その為のアドバイスは随時行いますが、決して強制ではありませんのでご安心ください。

5.過去に怪我をして動きに制限があるのですが大丈夫ですか？

特に問題はありませんが、心配な方は始める前に一度医師にご相談ください。また禁忌な動きがある場合は必ずトレーナーにお伝えください。

6.トレーニングをして腕や脚が太くなりませんか？

目的に合ったトレーニングをご提案いたします。

7.ほとんど運動したことが無いのですが、続けられますか？

B-BODYでは一人ひとりのレベルに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、どなたでも安心して続けることが出来ます。

8.出張のパーソナルトレーニングはどこで行いますか？

お客様のご自宅へトレーナーが伺います。
2畳程のスペースがあればトレーニング、ストレッチが行えます。
東京都全域を基本としておりますが、神奈川県・埼玉県も可能です。
遠方でご希望の方も一度ご相談くださいませ。

9.料金はどのように支払えば良いですか？

ジムでトレーニング希望の方は銀行口座からの引き落としとなります。
出張パーソナルトレーニングは都度利用のみとなりますので現金、もしくは口座振り込みとなります。

10.自宅でのトレーニングでしっかり効果が出ますか?

お客様に適正な強度・回数でのトレーニングを提供致しますので、どんな目的の方にも満足した効果を 実感して頂けます。

地図

都営大江戸線「若松河田駅」徒歩４分
都営大江戸線「牛込柳町駅」徒歩２分

ネット予約（無料）

基本情報

ジム名 B-BODY 牛込柳町・若松河田店
レッスン・営業時間 10:00〜22:00
定休日：第3月曜日
備考
体験予約 【毎月5名限定】体験トレーニング「無料にて実施中！」
返金制度 詳細はコンシェルジュデスクにお問い合わせください
住所 東京都新宿区原町3-7-1
アクセス 都営大江戸線「若松河田駅」、都営大江戸線「牛込柳町駅」
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