パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店

■コンテスト出場暦：2018 summer style award ⼊賞
■資格：健康管理⼠・⼭本義徳後継者認定・DREAMCUBE1第7期⽣

豊富なレンタルとシューズのお預かり、シャワー完備で毎回手ぶらで通えます。
完全予約制（LINEで予約、変更可能）＋完全個室なので人目を気にする必要がありません。

仕事終わりにのご利用も大歓迎！遅くまで営業（10:00〜23:00）しております。
駅チカ、コワーキングスペースで「早くついてしまった！」という時間を無駄にしません。

健康管理士の資格をもつトレーナーが、具体的なアクションプランまで落とし込んで直接指導します。
LINEで一人ひとりの生活リズムに合わせたメニューや食事方法をアドバイス可能なので、モチベーションを保ちながら続けられます。

マンツーマンなので一人ひとりに合わせた指導が可能です。
トレーニングと食事について結果を伴った正しい知識、これから先も長く役に立つ実践方法が身に付くため、モチベーションも下がりにくいなどの特徴があります。

一番大事にしていることは、実現性を重視した具体的なアクションプランのご提案です。
「食べなければ痩せる」を地で行くような、極端な食事制限はしません。

ご多忙で外食の多い方や食事時間の不規則な方もご相談ください。
オーダーメイドでご提案します。

代表トレーナー自身が、過去に自己流のダイエットで失敗し挫折を味わっています。
無茶な食事制限（主に極端な糖質制限）によって、体調を崩した経験もあります。

特に学生時代スポーツに打ち込んでいた方の場合は、社会人になってからの運動不足や身体の変化（太った、健康診断の結果が良くなかった）に戸惑い、過去に維持してきた体型（理想）とのギャップに悩まされるケースも多いのではないでしょうか。


ここからは自分語りになってしまい恐縮ですが、
事実「トレーニングと食事に関する正しい知識」を学び始めてからは、今までの鬱屈した思いが嘘のように晴れてゆきました。

例えば
・自分の身体が変わる驚きと喜びが得られる
・友人たちから身体に関する質問を受けることが増える
・自分自身だけではなく、多くの人の成功体験が共有される
・教えることの楽しさを得て、学びへの意欲・自己肯定感が高まる　など

人は身体が変われば、気持ちも上向かせることが出来るようになります。
日々の仕事に追われ、忙しくて自分の身体のことは二の次になってしまっている方。
中には過去の私と同じように、そんな自分を嫌いになりかけている人もいらっしゃるかもしれません。
次は是非、そんなあなたの力にならせてください！

【対象】
パーソナルジムRatの食事管理プログラムがセットになったコースにご入会いただいた方。
30日間満足できなかった場合に全額返金保証がございます。
　
【全額返金保証】
全額返金保証制度の条件
1.全額返金の申請を申し込み日から起算して30日以内にされること。
2.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
3.トレーニングの無断キャンセルをされていない方。予約変更を前営業日18時以降にされていない方。
　
※返金の手続きはご来店の上、書面で行うものとします。
※物品等の購入代金、入会金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。