プライベートジムIVY（アイヴィー）

プライベートジムIVY（アイヴィー）利用者からの口コミ

口コミ評価

• 
• 
• 
• 
• 

4.9（4件）

• さちゅ　女性 ｜28歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  骨格に対しての的確なトレーニング指導をしてくれます。以前通っていたジムより身体の変化が感じられます。 またトレーニングの説明もしっかり分かりやすく、注意するポイントもその都度言ってくれるので正しい姿勢で機材も使うことができます。
  
  【食事指導の感想】
  私に合った様々な食事法を試してくれます。米を食べるな！など無理な食事方法は一切無く、体重の変化を見ながら食事に何を取り入れればいいかなども毎日アドバイスいただけて満足しています。 付き合いで食べすぎてしまった時もしっかり翌日のアドバイスもいただけて体重も順調に減り、ご飯を食べすぎても体重の変動が少なくなり維持できています。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  とても親身に対応してくれます。もちろん苦手なトレーニングもありますし、体調によってはキツい事もありますが、隣で励ましてくれたり楽しませてくれます。毎回楽しくトレーニングを続けることが出来ているので、本当にパーソナルジムにして良かったと感じます。
  
  【設備の感想】
  室内は落ち着いていてとても綺麗です。場所も三宮駅から地下を通って来れるので、大雨の日も通いやすいです！こんな立地のいい場所あるのかと思い嬉しいです！トイレも清潔感あって好印象です！ジュースも預かってもらえるので、手荷が少なくてすみます。
  
  【結果の感想】
  服従するかもしれませんが、体型や体重は確実に成果に繋がっています。食事指導も的確で、本当に助かりますし自炊の参考になっています。たくさんジムがある中で、こちらの事務に移りよかったと思います。引き続きお願いしたいです。

  続きを見る

  閉じる

• tona　女性 ｜56歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  若い頃と違い運動をしてなかった為、不安がありましたが、こちらのジムはその日の体調に合わせたトレーニングの内容にしてもらえるので、無理なく続ける事ができました。2ヶ月ほど通いましたが、姿勢が良くなり、気になっていたお腹周りや太もも周りがサイズダウンでき、とても満足しています。
  
  【食事指導の感想】
  ダイエットは食べる量を減らせばいいものだと思っていましたが、まったく違っていました。必要な栄養素を摂る事！逆に食べ過ぎじゃないのと思うほどの量でしたが、指導された食事内容でも太るどころか痩せる事ができたので驚きと喜びです！
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  年と共に運動することも中々なくなり、健康とダイエットを兼ねてトレーニングジムに通う事を決めましたが、自分にやり遂げる事ができるのかとても不安でした。カウンセリングをしていただき、無理の無いトレーニング内容から始めていただき、挫けそうな時も励ましていただきながらやり遂げる事ができました。
  
  【設備の感想】
  初トレーニングジムなので設備の内容については詳しくありませんが、こちらのトレーニング内容ならば、トレーニング機器は十分なのかなと思います。トレーニングウェアやタオルなど貸し出し無料、ペットボトルの水も無料でいただけるので、手ぶらで行けます。
  
  【結果の感想】
  トレーニング初と言うことで、少しマシになればとの思いでしたが、トレナーの方のトレーニングや食事指導で思った以上の結果にとても満足です。今回は1番短いコースでしたが、今後も体型維持と向上の為にまたお世話になろうと思います。

  続きを見る

  閉じる

• こなもん　女性 ｜41歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  入会するまで、トレーニングというものをしたことがなかったのですが、トレーニングの目的や、実施時にどこに意識をすれば効果的かを毎回丁寧に教えてくださるので、とてもわかりやすいです。 また、レベルや希望に応じてメニューを組んで下さっていて、少しできるととっても褒めてくれるので、それが嬉しくトレーニングが楽しいと思うようになりました。 大人になって、褒めてもらう機会ってそんなにないので、褒められるのって嬉しいんだなって気づきました（笑）
  
  【食事指導の感想】
  短期間だけ実施するような指導ではなく、毎日の生活の中で少しずつ体重を落とす、維持する習慣になる指導をしてくれるので、取り入れやすいなと感じています。 また、生理周期による体重増減の波も考慮したアドバイスをくれるので、今は無理しなくて良いかとか、今はちょっと頑張ってみようというのを自分でも意識しやすくなりました。 ずっとストイックにするのは、家族もいる中無理なので、そういう状況を踏まえたアドバイスは助かります。食事も健康的なメニューを取り入れる習慣がつきましたし、そんなに頑張ってない感じなのに体重はしっかり減っていくので、すごいなと思います。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  清水さんにご担当いただいていますが、トレーナーとしての知識や経験が豊富ということに加えて、すごく教えるとかモチベーションをアップさせてくれるのが上手なんだと思います。 家で一人でやっていたら、まあ5回で良いかとなるところ、清水さんの声かけで10回できたりしますし、トレーニングメニューも少しずつ変えてくださるので、全然飽きず、楽しいなと思いながら継続できています。 専門知識と経験の豊富さ、人柄の良さ、気遣いもあって、工夫した指導をしてくれるトレーナーさんだと思います。
  
  【設備の感想】
  設備はとても綺麗で清潔感があります。スペースが広く、他のお客さんとほぼ対面することもないので、リラックスしつつ集中しやすい場所になっていると思います。トレーニング器具についても、私が詳しくないのでわからない部分はありますが、十分そろってるのではないでしょうか。筋トレ器具以外にストレッチポールやマッサージガンも使用してくれます。
  
  【結果の感想】
  初めは2ヶ月限定のつもりで通い始めました。週1日の計8回でもともと改善したかった下半身痩せ（脚のラインがだいぶ真っ直ぐになり、太ももの間に空間が出来るようになりました）も叶いました。なので、その時点で結果にはとても満足したのですが、トレーニングのある生活が心地良く、週1なのですが体力もついてきた実感がありますし、最近は上半身のトレーニングもしてもらってクビレも出来てきて楽しいので続けています。 ということで、結果にはすごく満足しています。

  続きを見る

  閉じる

• まぷお　女性 ｜39歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  その人にあったトレーニングを提案してくれます。とても満足です。別のジムに通っていた時から指導してもらっていて、とても信用できるトレーナーさんだったので移籍しました。私の体のタイプも理解してくれています。ストレッチや、呼吸も指導してくださいます。家でできることも提案してくれて助かっています。
  
  【食事指導の感想】
  話をしっかり聞いてくれて、提案してくれます。今までの自分の食事がめちゃくちゃだったことがわかりました。無理な食事制限はありません。これを食べてはいけないとかありません。今までの自分は極端すぎたので、指導いただいて、少し心が楽になりました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  とてもよいです。優しさはもちろんですが、とても一人ひとりのことを考えてくれているなと思います。代表のマインドも結構、好きで、私も頑張ろうと思えます。筋トレは得意じゃないけど、イヤにならずに行けるのは代表の人柄もあるかと思います。
  
  【設備の感想】
  きれいです。ジム！って感じではなく、明るく、女性が過ごしやすい雰囲気と思います。ウェア、靴下、タオルの貸出があり、マイシューズを預かってくれるのがとてもうれしい。お水もくれます。更衣室も、十分な広さです。
  
  【結果の感想】
  緩やかに体重を落ちてきています。急激に体重を落としてきて、リバウンドしての繰り返し。それをなんとかしたく、今はしっかり食事をとり、呼吸や姿勢も改善しつつトレーニングしています。減り幅が多ければ満足はしますが、維持できなければ意味がありません。維持できる体づくりができていってるかと思います。

  続きを見る

  閉じる