FELICE GYM（フェリスジム）新宿店

FELICE GYM（フェリスジム）新宿店利用者からの口コミ

口コミ評価

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5.0（2件）

• サーモンハンター　男性 ｜31歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  これまでインドアな活動ばかりに傾倒し、なまりになまった体の私でも、運動へ苦手意識を抱くことなく、毎回楽しい気持ちでトレーニングをさせてもらっています。 指導内容は、この種目がどこの筋肉に刺激をあたえるものなのかわかりやすく説明してくれますし、フォームもちゃんと見て下さって、自分が誤ったフォームでやっていると、そっと教えてくれます。また、自分の体に痛みや違和感を覚えた際に相談をするとヒアリングの上、ケアのサポートもしてくださいます。 トレーニングの種目も様々なものをメニューに取り入れて下さるので、いつもと同じトレーニングという日がありません。個人的にはそうしたメニューを組んでくださる方が、飽きも来ないし、いろんな種目を覚えられるので大変ありがたいです。
  
  【食事指導の感想】
  最初に推奨・非推奨の食べ物の例を教えて下さるので、食材選びや外食する際に大変助かりました。また、体重の変化や日々の食事内容なども定期的にみてくださり、目標から遠ざかってしまいそうになっている際には、理由も添えて軌道修正の提案をしてくださるのも助かりました。 毎朝体重をはかったり、一日の食事を記録したり、カロリー計算することが習慣にすることができたのも、山家トレーナーのご指導があったからだなあと感謝しております。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  山家トレーナーは気さくでとても話しやすいです！相談もしやすく、トレーニングや食事、フォームやおすすめストレッチなど、ボディメイクや運動に関していろんなことを聞いても親身に対応してくださいます。また、「こんな重量もあげられないなんて自分が情けないなぁ…！」と、トレーニング中に考えてしまうことがあるのですが、山家トレーナーはいつも前向きな言葉で励ましてくださるので、弱音をあげるよりもダンベルをあげようという気持ちになってがんばれます。
  
  【設備の感想】
  いろんな種目ができるパワーラックを中心に、ダンベル、ベンチ、トレーニングチューブなどがあります。自分はすごく快適にトレーニングしていますが、先日「なにか欲しいものがあったら、教えてくださいね！」と山家トレーナーから声をかけていただきました。オープンマインドな方なので、お客さんの要望などもちゃんと耳を傾けて下さる方だと思います。
  
  【結果の感想】
  僕の目標は、バチバチにバルクしてゴリラ体型になることです。最初の数か月、山家トレーナーにお世話になって10kg増量に成功しました。この調子で二人三脚、時には自分一人で近所のジムでトレーニングなどを続けて、どんどん目標に近づいていきたいと思います！！！

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• shu　男性 ｜33歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  当たり前のことかもしれませんが鍛える筋肉に対してきちんとアプローチしてくれるフォームをアドバイスしてくれます。 重量に関しても無理をせず体や筋肉の動きを見ながら回数の調整をしてくださっている印象です。 また、カラダへの知識も豊富で細かくチェックしてくれます。 ストレッチや動きでその日の調子なども察知してくれるので安心です。
  
  【食事指導の感想】
  私の場合は特に食事制限はしていません。 ジムに通ってる他の方のお話しとかもしてくださるのですが皆さん頑張ってるのをきいて頑張ろうと思います笑 私は始めから食事制限しないと伝えたのですが、それも柔軟に合わせてくれつつ少しずつオススメの食べ物を教えてくれたり改善してくれようとしてます笑
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  私は強制力がないと運動できないのですが、話も上手くうまいことテンションを乗せられてやっていることが多いです。 世間話とかでもなんでもしてくれるので話しやすく人当たりもいいのでとても好青年なお兄ちゃんという感じです。
  
  【設備の感想】
  駅からも近いです。 ビルこそ古くはありますが、ビルの階段をいつも登りつつトレーニングもしています。 設備的には一般的な個室ジムのような感じでしょうか。 プロテインなどはないので前後にしっかり補給が必要だと思いますが丁寧に教えてくれます。
  
  【結果の感想】
  私の場合は食事制限とかしていないのですが、筋肉量が増えつつ体重を維持しているので健康に近づいていると思います。 また周りからは「痩せた」「姿勢が良くなった」と言われることが増えモチベーションにつながっています。 自分でもナルシストのように町のショーウィンドウなどに歩く自分の姿を確認すると背筋伸びたなと実感できます！ ひき続き食事制限抜きのダイエット頑張ります！

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