東海道本線「JR岐阜駅」より徒歩2分
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CIA BODY (シアボディ) 岐阜駅前店の特徴
-
女性専用だから女性に特化したトレーニングを熟知！
-
女性特化のトレーニング、トレーニングマシンを採用！
-
ダイエットしながらアンチエイジングもできる！
CIA BODYはJR岐阜駅から徒歩2分、女性インストラクターによる女性専用ダイエット初心者専門の加圧パーソナルトレーニングジムです。女性に特化したトレーニングやトレーニングマシンを使用し、加圧ベルトを巻いてトレーニングする事により、短時間・低負荷で普通の筋力トレーニングよりも脂肪燃焼効果を得る事ができるため、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも女性らしいしなやかな身体をつくりながら最短で結果を出す事が可能になります。
トレーニングの特徴
トレーニング
CIA BODYの加圧トレーニングは一言でいえば運動が苦手で体力に自信がない人でも簡単にできる女性にとても適したトレーニングです。1回約30分のトレーニングで充分効果が得られます。短時間・低負荷で結果がでるため、きついトレーニングが苦手、自分にあまり時間がかけれない、お仕事が忙しいなどの女性にとても向いているトレーニングです。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
美尻になりたい、美脚になりたい、くびれをつくりたい。そんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。「マッチョは嫌だ！でも綺麗なボディラインは欲しい！」というかたはお気軽にご申し付け下さい。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
専用アプリを使って、トレーニング期間中のお食事をサポート致します。アプリは無料でダウンロードできます。トレーニング期間中でしたらいつでもご相談承っております。1日3食しっかり召し上がって頂き、過度な制限はございません。「これ食べたいけど大丈夫？」など気になる事があればメッセージをお送り下さい。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
コース紹介
CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラム
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 食事指導
- 総額(税込)
- 198,000円
- コース料金(税込)
- 176,000円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
週2回の加圧トレーニング(全16回)と食事指導で貴女のお身体をシェイプアップさせ、貴女の理想に近づけます！
【こんな方にオススメ】
・食事制限が辛くてダイエットが続けられない…
・女性らしいしなやかで魅力的な身体になりたい…
・今まで諦めてきたファッションも格好良く着こなせるようになりたい…
など
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トレーナー紹介
RAN
得意な指導
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
-
資格
KAATSU JAPAN認定指導資格者 加圧インストラクター
-
実績
トレーナー歴：3年
代表トレーナーのRANです！CIA BODYではお一人お一人に合わせたトレーニングを無理なく楽しく進めていきます。身体が変われば心も変わります。 そして人生が変わり始めます。 貴女のチャレンジに全力で向き合っていきます！ まずは会いに来てください。 後悔させません！ これが素敵な出会いになることを心から願っております。
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アクセス・営業時間
岐阜県岐阜市住田町1-18-1 Kalen Lusso 202
東海道本線「JR岐阜駅」より徒歩2分
| 月 | 9：30〜20：00 |
|---|---|
| 火 | 9：30〜20：00 |
| 水 | 9：30〜20：00 |
| 木 | 9：30〜20：00 |
| 金 | 9：30〜20：00 |
| 土 | 9：30〜20：00 |
| 日 | 9：30〜20：00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
ACIA BODYの看板メニューは週2回のトレーニング(全16回)行なうCIA BODY2ヶ月オリジナルプログラムです。この2ヶ月間で貴女のお身体をシェイプアップさせ、貴女の理想に近づけます！食事アドバイスなども無料でついてきます。初心者専門のジムなので体力に自信がない方や運動が苦手な方でも安心して通って頂けます。
-
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
ACIA BODYの食事アドバイスは、無料でダウンロード可能なアプリで行います。その日食べた食事をアプリで送って頂き、その食事にチャット方式でアドバイスをお送り致します。 その日の食事アドバイスはもちろん、メニューに悩んでいる際にはオススメのメニューをご紹介致します。
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aお一人お一人のお悩みに合わせてトレーニング内容を決めますので、運動経験が全くない方でもご安心ください。 お客様のお悩みや体質に合わせたトレーニングメニューを作成致します。また、その日の体調によってもトレーニング内容を変更する事も可能なので何かあればすぐに言って下さい。
-
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導致します。 【対策1】トレーナーは毎朝検温致します。【対策2】完全個室のマンツーマン指導ですので、「密」を回避しています。 【対策3】 店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
初回トライアルトレーニング
- 料金
- 3,300円
- 内容
- CIA BODYのトレーニングの良さを知って頂き、本当に自分に「加圧トレーニング」ができそうなのか一度体験して頂きます。
CIA BODY (シアボディ) 岐阜駅前店のコース紹介
CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラム
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 食事指導
- 総額(税込)
- 198,000円
- コース料金(税込)
- 176,000円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
週2回の加圧トレーニング(全16回)と食事指導で貴女のお身体をシェイプアップさせ、貴女の理想に近づけます！
【こんな方にオススメ】
・食事制限が辛くてダイエットが続けられない…
・女性らしいしなやかで魅力的な身体になりたい…
・今まで諦めてきたファッションも格好良く着こなせるようになりたい…
など
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月額ライトプラン
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 食事指導
- 総額(税込)
- 35,200円
- コース料金(税込)
- 35,200円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラムを終えてからの継続月額プランです。
月額プランでは加圧トレーニングの他に、加圧ヨガ、痩身マッサージの3つの中から自分の好きなプログラムをその日の体調や気分で選択する事が可能です。
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月額スタンダードプラン
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 食事指導
- 総額(税込)
- 66,000円
- コース料金(税込)
- 66,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 50分
CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラムを終えてからの継続月額プランです。
月額プランでは加圧トレーニングの他に、加圧ヨガ、痩身マッサージの3つの中から自分の好きなプログラムをその日の体調や気分で選択する事が可能です。
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トレーナー紹介
RAN
得意な指導
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
-
資格
KAATSU JAPAN認定指導資格者 加圧インストラクター
-
実績
トレーナー歴：3年
代表トレーナーのRANです！CIA BODYではお一人お一人に合わせたトレーニングを無理なく楽しく進めていきます。身体が変われば心も変わります。 そして人生が変わり始めます。 貴女のチャレンジに全力で向き合っていきます！ まずは会いに来てください。 後悔させません！ これが素敵な出会いになることを心から願っております。
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