BEYOND 錦糸町ANNEX店

BEYOND 錦糸町ANNEX店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.9（12件）

• りんご　女性 ｜26歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  コンプレックスだった体型が、少しずつ自信を持てるようになりました！ 特に下半身のトレーニングは、しっかりと効いてるのが自分でも実感できているので、楽しく続けられてます！ 上半身のトレーニングはしっかりと行ったことがなかったので、すごく効果を感じています！
  
  【食事指導の感想】
  その時の生活習慣等に合わせて、食事指導して頂きました！ まず基本的な食事のことを基礎から教えてもらえたので、食事指導が終わってからも意識して食事するようになりました！ 食事を意識するようになってから体の調子も良くなってきた気がします！
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  自分のトレーナーさんと、身長が同じということもあり、親近感が持てて、いろいろなトレーニングとかも、自分でもできるかもしれない！と思わせてくれます！ また、自分の悩みに対して、真剣に考えてくれるし、実体験も交えてアドバイスして頂けるので、安心もできますし、すごくためになります！ フォーム等についても、アドバイスが的確なので、とても分かりやすいです！
  
  【設備の感想】
  着替え室、トレーニングルーム等、清掃が行き届いていてとても清潔です！ 着替え室のアメニティが、豊富で、トレーニングで汗をかいた後でもすっきり帰宅できるように、いろいろ揃えてあり、女性としてはとても助かっています！
  
  【結果の感想】
  食事指導は2ヶ月で、その2ヶ月で、だいぶ食事に対しての意識が変化しました！ トレーニング自体は、とても楽しく、自分の体の使い方や、体の変化を感じることができているので、とても良く、これからも続けていきたいです。

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• J J　女性 ｜44歳

  総合評価

  4.4

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  3

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】
  分からないことだらけの筋トレ初心者には、まずパーソナルから始めた方が効率が良かった。身体の使い方、特に背中のトレーニングは間違えると僧帽筋など大きくしたくない部分も間違えて鍛えられてしまうリスクがあるので、自分では気づかないときに、どこがどう違っていて、どうすればいいのかを言ってくれるのはとても良い。
  
  【食事指導の感想】
  指導でかなりまじめに取り組み、今までとは全く違う食生活を送ることで、普段の食事に戻した時にどれだけ身体に変化が出るかが身にしみて理解できた。脂質と糖質等を管理すること、タンパク質を多く摂り良質な脂質を摂取すること等を知っているのといないのとでは、普段の食事に戻したときにも摂り方が変わる。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  フレンドリーで話しやすい。自分よりも年下だが、選手として結果を残しているトレーナーが多いので、筋トレをしてみていかに筋肥大が大変かが分かったので、素直に尊敬する。指導も丁寧で分かりやすい。 分からないこと、不安に感じていることにも対応してくれるので安心感がある。
  
  【設備の感想】
  シャワールームはないが、シャワーを使うほど時間に余裕がなく早く帰宅して家事をしたいので別段不便はない。 少し狭い気がする。他の利用者と時間が被ったときはもう少し広い方がいいとは思うが、別段不快感はない。
  
  【結果の感想】
  まだ自分のデザインしたい理想にはなっていないが確実に筋肥大している。多忙で食事管理にまで手が回らないので、始めた頃に比べて筋肥大のスピードは落ちているが、それは自分の責任。自分のできる範囲で食事に気をつけ、かつ食べること自体楽しめるメニューにシフトするかたちで続けることにより、スピードは落ちるが無理のないペースで今後の筋肥大を目指す。 初めの1ヶ月はパーソナルのみだっが、今はパーソナルは学校、ジムは自主勉の場として使い分けることによって、筋肥大が加速したと思うので、しっかりと身体の使い方を学び、ジムでは不可能な自分への追い込みをかけてもらうことで、どれぐらい負荷をかかるのかを身体に覚えさせることができた。

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• みる　女性 ｜27歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】
  パーソナルジムだとマシンのセットからしっかりリードしてトレーニングをサポートしてくれるので、集中してトレーニングに励むことができました。その日の体調など、コンディションを考慮したメニューを組んでくれているので、オリジナルでやるより安心してチャレンジできるなと思っています。
  
  【食事指導の感想】
  思っていたより量が食べられるな、と思いました。たしかに好きなものの中には我慢しなければならないものもありましたが、すべて禁止されるわけではなかったし、極端に糖質脂質を制限するのではなく、質の良い食べ物から摂取する感じでした。そのため、「食事指導の期間中だけ指導に則って我慢しよう」ではなく、その後も半永久的に意識して続けられるような食事方法を指導期間中に得られたのがよかったと思います。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  みなさんとても関わりやすい人柄の方ばかりでした！パーソナルジムは結局は人対人なので、苦手なタイプのトレーナーさんだったら通えなかったなと思います。わたしは圧が強い人や、熱すぎる人が苦手なのですが、わたしがみる限りそういう方はいなかったので、それがよかったです。
  
  【設備の感想】
  ウェアが無料貸出されていたり、シューズロッカーがあるので手ぶらでジムに行けるのも続けられる理由だと思います。シャワールームはないのですが、個人的には家が近所なので、あっても利用しなかったかなと。そのためその部分はマイナス点とは思わなかったです。
  
  【結果の感想】
  25歳を過ぎて自分での宅トレや食事管理ではなかなか体重や体型の変化をつけにくくなり、一般的なジムだと一人でマシンセットできる自信ないし結局自己流になって効果出なそう、プロの手を借りたい、、！となって通い始めました。結果、食事指導とトレーニングを経て5ヶ月で7㎏減しました(筋肉量が変わらなかったので脂肪で7㎏減です)。まだもうすこし減らしたいので、引き続きお世話になりますが、それも確実に成果が出ているが故ですし、じっくり時間をかけて減量し、太りにくい体質にしていけたらいいなと思っています。

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• nahho-　女性 ｜40歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  昔から運動が苦手でした。動画や教本など様々なトレーニングを試してきましたが自己流ではどれも正しい方法がわからず、今ひとつ成果に結びつけられずにいました。 こちらのジムでは初心者でも理解しやすいように具体的かつ根気強く指導してくださるので、間違ったトレーニングで体を傷めることなく、正しい運動習慣を身に着けることが出来ました。 また、体のコンディション等に応じて臨機応変にメニューを組み替えてくださるのも魅力です。日々、体の変化を感じられて楽しいです。 今では体を動かすことがとても楽しく感じています！
  
  【食事指導の感想】
  過剰な糖質制限やカロリー制限など、場当たり的で長く続けられないような無茶な指導は一切ありません。むしろ量だけで考えると、これまでよりも多く食べる必要があったため空腹で苦しむことはありませんでした。 また、個人の状況に応じて細かいアドバイスシートを頂戴できたのも嬉しかったです。一般的にはダイエット向きであっても私個人にはマイナス要素になってしまう食材もあったのは目から鱗でした。 基礎的な栄養の考え方やバランスの良い食事の摂り方などをレクチャーしていただけたので、一生モノの知識を身に着けることが出来ました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  体型にコンプレックスがあったので「こんなおデブがパーソナルトレーニングに通うなんてご迷惑じゃないかしら、笑われないかしら」と不安がありました。 が、そんな心配は完全な杞憂でした。トレーナーの皆さんはプロフェッショナルとしての技術力や知識量の素晴らしさはもちろん、初心者に寄り添って噛み砕いて指導してくださいました。いつも笑顔で快く対応くださるので、ここまで諦めずに頑張ることができました。トレーニングを楽しいと思って続けられたのは皆さんのおかげです。本当にありがとうございます！
  
  【設備の感想】
  ウェアもシューズもタオルもレンタル出来るのでとても便利で助かっています。汗拭きシートやメイク直しの道具など女性ならではの細やかな心配りもありがたいです。施設も設備も新しく、かついつも清潔なので快適です。
  
  【結果の感想】
  2ヶ月で5kgの減量を達成できてとても嬉しいです！その後も一切の無理なく体型を維持、どころか体重は減らしつつ脂肪の減少と筋力の増加を実現できています。体力もかなりアップし、体の軽さを実感しています。期待していた以上の結果に大満足です。

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• はるひろろ　男性 ｜34歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  我流でやってたトレーニングも、ジムに通うことで色々なところが修正されて、自主トレーニングにも有効でした。同じメニューでも意識するポイントを変えると効果が全然違って、数値でも結果ぎみえて楽しくトレーニングできました。
  
  【食事指導の感想】
  適当にカロリー管理して食べてはいけないものがあったり、食べていいもの、もしくはもっと摂取しなければいけないものなどが明白になりました。自炊に対する意識も変わり、自炊のメニューもふえて、ジムが終わった後も活かせそうです。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  トレーニング中もそうですが、トレーニング前後も雑談が気軽にできて明るい雰囲気でトレーニングできました。仕事で急な予定の変更もスムーズにできて、大変助かりました。トレーニングの合間でのアドバイスも頂けるので助かりました。
  
  【設備の感想】
  スペースは広くないですが、掃除が行き届いており、清潔感があります。トイレもいつも綺麗に清掃されてます。共有のトレーニング器具もきれいに、維持されています。気持ちよくトレーニングできる環境だと思います。
  
  【結果の感想】
  筋肉量は数値でみても増量できて、なによりジムをやめた後も自主トレーニングで活かせることをたくさん吸収できました。食事指導していただいたことを自分でしっかり活かして今後の生活に活かしていきたいと思います。

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• F　女性 ｜27歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  指導中は体調などに合わせて適度に追い込んでいただき、楽しく効果的に続けられました。 適度にフランクな会話もあったのが、気負わずできてよかったです。 家でできるようなトレーニングも教えていただき、トレーニング終了後も継続して身体づくりを続けられそうです。
  
  【食事指導の感想】
  初めて食事指導を受けましたが、これまでの食生活を見直す良いきっかけになりました。 トレーナーさんに食事を報告することで、怠けずに続けられたと思います。 期間終了後も、当時の知識を活かして適度な制限を続けています。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  パーソナルジムなのでトレーナーさんとの相性は大事だと思いますが、年齢も近く話しやすい雰囲気なのが良かったです。 食事指導などでは要所要所で厳しく指導してもらえたのも有り難かったです。 楽しく通えました。
  
  【設備の感想】
  ウェアやシューズがレンタルできたのでとても助かりました。フロアもいつも清潔だったと思います。 プロテイン付きのコースにしたので、毎回提供してもらえたのも有り難かったです。 ウォーターサーバーがあったらより良かったなと思いました。
  
  【結果の感想】
  8ヶ月ほどで計16回と月に2回程度のペースでしたが、飽きずに楽しく通えました。 目に見えた成果では体重が1〜2kg落ちましたし、それ以外ではトレーニング方法や食事についてなど学ぶことが多く、満足しています。

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• ruby　女性 ｜51歳

  総合評価

  4.0

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  4

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 カウンセリングの時点で右膝が弱いことを伝えていたので、毎回セッションの始めに体調と膝の様子を聞いてくれたので、安心してトレーニングを受けることが出来た。トレーニングも自分の身体に合わせて基礎からトレーニングしてくれたので無理なく続けていくことが出来た。 【食事指導の感想】 初回トレーニングの時に、正しい食事の摂り方をしっかり教えてくれた。今まで知らなかった食事の代用品（砂糖→ラカント）も知ることが出来、ダイエット中に必要な食材で食事をとっていった。魚中心のメニューで続けられるか心配だったが、料理の楽しさも感じられたがら途中、中だるみがあり再度食事を調整していったことでPFCバランスの食事を摂る大切さを身につけることができた。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 最初の頃、毎回トレーナーが違う時があり、今日は誰だろう？と不安になったこともあったが、どのトレーナーも丁寧に指導してくれ、また、自分の身体の状態の情報共有を、してくれていたので慣れてきてからは安心してトレーニングを受けることができた。 【設備の感想】 通っていたのが冬から春にかけてだったので気にならなかったけど、夏場通う場合はシャワーがあったら良いかも。 同じ時間帯に2名までトレーニングを受けられ予約は取りやすく良かったが、同じ空間でトレーニングをしていたので、他のトレーニングしている人が気になってしまった。 【結果の感想】 入会前に目指していた体重までは落とすことができ満足している？もともとの体脂肪率がかなり高かったこともあり、まだまだ体脂肪率に対してはもっと落とさなくては！という思いもあるが引き続き自分でトレーニングを続けて落としていこうと思う。

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• じす　男性 ｜29歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 初めての筋肉トレーニングでわからないことだらけでしたが丁寧に教えてもらえました！どうすれば理想の身体になれるのか知識からノウハウまで惜しみなく教えていただけます。結果過去最高に仕上がった状態で結婚式を迎えられます！感謝です！ 【食事指導の感想】 想像以上に自分がだらしない食生活をしていたんだなと痛感させられました。。 食べていいもの、食べてはいけないもの、食べていい時間帯、食べていい量等教えて頂き、時に厳しく時に優しく毎日指導してもらえました！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 生まれて初めて筋肉トレーニングをした自分の基本的な質問にも嫌な顔一つせず、丁寧に丁寧に指導して頂けました。 スタッフの方も明るく元気に話しかけてくれます！全体的に雰囲気も明るく筋トレに行くのが楽しみでした。 【設備の感想】 トレーニング初心者の為、器具についてはよくわからないですが非常に満足しております。スペースは広いわけではないですがプライベートな空間でリラックスして自分のトレーニングに集中することができる空間だと思います。 【結果の感想】 結婚式までの3ヶ月で非常に満足できる結果を得られました。身体、顔が引き締まり周囲からも驚かれます笑 ここに通ってなかったら意味のない筋トレや食事制限をしてたのかな、と思うとゾッとします。本当に通ってよかったですし、これからもトレーニングを続けたいと思えました。

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• Tama　女性 ｜33歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 下半身を中心にトレーニングをしておりますが、それでも上半身も痩せます‼️ 肩周り・お腹周りもスッキリして、身体がかなり軽くなりました。 筋肉痛と上手く付き合いながらトレーニングしてかなり効果があると思います。 スタミナも付いて、履けなかったデニム等も着れるようになったのが大きい効果の一つだと思います。🤗 【食事指導の感想】 カロリー計算をしなくていい済むのが凄く楽でした。 食事指導終了後は味の変化があり、ソースやたれ、ドレッシングを一回の食事で全て揃えなくても食べられることに気付きました。（揚げ物をソース無しで食べるとか） また、腹八分目を覚えられたのも大きいです。 NG食品がいくつかあったので、リバウンドが心配ですが、指導中の食事をなるべく続けて行くのが良いなと思っております。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 丁寧な言葉遣いで、優しく、時には厳しく指導して下さいます。沢山褒めて下さるので、気分良くいられます😁 トレーニングはハードですが、やり切った感があり、良い汗を流せます。 達成感を感じるのに良い指導だと思います。 【設備の感想】 立地が良いのと、ウェア一式を貸してもらえるので、通うのが楽です。 除菌やお肌のケアも出来るので、嬉しいです。 器具も色々あり、どういう効果があるのか楽しみになります。 内装全体に清潔感があり、気分良くいられます。 【結果の感想】 体重や体脂肪等が順調に落ちいていっているので、食事指導やトレーニングの効果が抜群で本当に嬉しいです。 お水を毎日2L以上飲む大切さもよく分かりました。 ここで習ったことをなるべく長く続けていきたい気持ちになってます。

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• み　女性 ｜23歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  トレーナーの今井さんにはとても丁寧にトレーニング指導をしていただきました！トレーニング面以外にも私の姿勢をチェックしてくれ、身体の硬い部分のストレッチ指導もしてくれたりと、とても知識が深くありがたい指導でした。
  
  【食事指導の感想】
  私は1人で食事管理をできる自信がなくて、食事指導付きコースで入会しました。 結果的に炭水化物を3食食べながらも痩せることができましたし、栄養についての知識など、とても自分にとって参考となるような内容でした。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  担当トレーナーの今井さんはすごく丁寧に接客してくれました！ 言葉遣いや所作など、細かいところまでとても丁寧で気分が良かったです。 また他のトレーナーさんも気持ちよく挨拶してくれたり、気を配ってくれたりと本当に親切にしてくれました。
  
  【設備の感想】
  ロッカールームも広く、そして綺麗でいつも清潔に保たれていました！トイレもいつも綺麗で、ジム施設のどこを使用していても悪い気分になったことはないです。 ジムエリアも広く、マシンが豊富でしたしストレッチ器具も多彩でした。
  
  【結果の感想】
  結果的に体重がマイナス8kgと、とても大満足で終わりました！！体重だけではなく姿勢も良くなった感じがあり、コンプレックスだった下半身の引き締めもできました。食事や生活習慣に対しての知識も得られたので、通って本当によかったです！

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• ユウマ　男性 ｜32歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  ただ、痩せるためだけではなくきっちりとしたトレーニングフォームを指導して下さり、BEYONDを辞めた後でも一人でもトレーニングが出来るようになるようにと、そこまで考えて指導して下さったので、とても満足しています。 また、ベンチプレスでもMAX数量もプラス20キロと4ヶ月でそこまでアップ出来たのも凄い満足です！
  
  【食事指導の感想】
  自分的には、食事の量的には足りませんでしたが、それでも目に見えて体も変わってきたし、数値も変わってきたので、頑張れば頑張った分だけ変われるという事を実感出来た事が良かった。 また、毎日食事の内容を写真で撮り毎日その内容がどうだったのか、どこが悪くてどこが良いのかや、細かく指導してくださるので安心して任せられました。 食事指導を受けた事で、どれだけ食事が大事なのか、ただ筋トレをするだけでは痩せないという事をしれたので指導を受けて本当に良かった。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  毎回、笑顔で挨拶してくれて行くたびにとても気分が良くトレーニングが出来ました。 また、トレーニング中も応援してくれる言葉をかけてくれたり一緒に頑張って頂いてる感じで親身になって対応してくれるのでいいと思います。 また、トレーニング中も気さくに話をしてくれてリラックスしてトレーニングもできたと思います。
  
  【設備の感想】
  着替えの部屋に関しては、2部屋あり、しっかり清掃もされており施設に関しても綺麗に整備されてると感じました。 トレーニングウェア、タオルも貸し出しされてましたが、綺麗に畳まれていたし、印象は良かった。 トレーニング機材についても整理整頓されおり綺麗に整備されてる印象でした。
  
  【結果の感想】
  決して安い金額ではないですが、それでもBEYOND錦糸町ANNEX店でパーソナルトレーニングをして大変満足しています。 トレーナーも大会に出たりと、実績ももちろんある中で、対応も親切で親身になってやって頂けたので、頑張ろうという気持ちに自然となりました。 トレーニング時の指導でも、今後一人でトレーニングする際にどうしたらいいかなども教えて下さったので、今では一人でジムに通いトレーニングをしています。 昔ジムに通っていましたが、筋肉ムキムキマンがいる所は近寄りがたく、避けていましたが、今では堂々とトレーニングしています。 パーソナルトレーニングは決して安い値段ではないですが、安いところにいって後悔するより、自分はBEYONDをおすすめします！ また、食事指導も糖質制限などをするような所ではなくしっかりと食事を摂り、太りにくく、リバウンドしにくい体を作っていくような感じでしたので、何をどれだけ食べれば痩せるのか、または太るのか、体がどのように変わるのかなど、自分のことをより理解出来たのも良かったと思います。 トレーナーの方にも直接言いましたが、もっと早くBEYOND錦糸町ANNEX店に行けば良かったと思いました。 それくらい満足しています！

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• とも　男性 ｜29歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  非常に満足です！ 筋トレ初心者でしたが、基本的なフォームを1から教えていただき、おかげでムダなことに時間をかけずに最短で筋肉を大きくできたと思います。 ネットでは「すぐに痩せる！」「たった1週間で筋肉がつく！」などいろいろな情報が転がっていますが、実績のあるトレーナーさんの指導を受けることで、(良い意味で)筋トレは甘くない、とてもキツいという現実を知ることができました。 筋トレ初心者の段階で正しい情報を得ることができたのが非常に良かったです。
  
  【食事指導の感想】
  食べていいもの、食べてはいけないもの、食事指導について初めにわかりやすく指導を受けることができました！ パーソナル指導では、LINEで食事について「これは食べていいですか？」「オススメのサプリはなんですか？」など、食事について知識のない自分の質問に対して丁寧に回答をいただけて大変感謝しております。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  トレーニングは正直きつかったですが、トレーナーの今井さんが適切にポジティブな声かけをしてくださるので、楽しくトレーニングをすることができました！ また、ジム内の雰囲気も良く、毎回ジムに入った時にはスタッフの方々から気持ちの良い挨拶があるのが好印象でした。
  
  【設備の感想】
  個別の着替え部屋、水分補給、レンタルウェアなど一通り揃っており、筋トレをこれから始める方が困ることは特にないかと思います。 また、パーソナルの方はトレーニングが終わった後にプロテインを飲むことができ、味の種類が豊富なので飽きずにおいしく飲むことができます。
  
  【結果の感想】
  着実に筋肉量が増えて大変感謝しております！ 筋トレを1からスタートする状況で、BEYOND錦糸町ANNEX店の今井さんから指導を受けることができ、筋トレライフの最高のスタートを切ることができました。 ネットで知るようなぬるいトレーニングではなく、実績のある方の本格的で、きつく、楽しいトレーニング。まだまだ鍛えていくべき点が多いですが、これからも筋トレを楽しく続けていきたいと思います！

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