GO’sGYM（ゴーズジム）アンフィニ元町店

パーソナルトレーニング」は、人を美しく健康な姿に導くだけでなく、人生を好転させる力があると、私たちは本気で信じています。
私自身、バレエをきっかけに幼少期から10代まで、常に「ダイエット」と向き合う日々を過ごしてきました。
過酷なトレーニングや過度な食事制限をすることで減量してきましたが、その反動で過食症になったり、爪が割れたり…いま振り返ると不健康で私生活も荒れていたように思います。

あれから十数年経った今、若かった10代の頃より体力に自信があるし、肌や髪にもツヤがあって、何より毎日楽しく明るく過ごせています。
それは「パーソナルトレーニング」と出会って学んだ、正しいトレーニングと栄養学に基づいた健康的な食事のおかげです。
ゴーズジムに通われているお客様の中にも、引き締まった体を手に入れたことで「自分に自信がついて彼氏ができた」「仕事の効率が上がって昇給した」という方や、ホルモンバランスが整うことで「妊娠できた」「更年期の症状が落ち着いた」「生理痛が軽くなった」というお声もたくさんいただきます。
目先の体重や体脂肪率を減らすことだけが目的ではありません。
私たちパーソナルトレーナーの仕事は、お客様の心と向き合い、トレーニングや食事の知識を駆使して、お客様の生活ひとつ一つの質をあげていくこと、より豊かな人生を歩まれるお手伝いをすることだと思っています。

今の生活を少しでも変えたいと思われるなら、無料カウンセリングに来ていただくことをオススメします。
身体のこと、仕事のこと、将来のこと、どんな不安や悩みにも私たちトレーナーが寄り添い、一緒に考えます。
もちろん入会しなくても大丈夫です。
きっと人生を変えるヒントをお持ち帰りいただけるはずです。

最初はみなさま不安な気持ちでゴーズジムに来られる方が多いです。
例えば
・本当に理想に近づけるのか？
・トレーニングに耐えられるのか？
・食事制限ができるか不安　　　・・・　など
不安な気持ちはさまざまです。
このような不安を全て私たちゴーズジムのトレーナーが解消いたします！
もちろん辛いときや自分に負けそうなときもおとずれると思います。
そのような時は「気合い！」や「根性！」だけではなく、担当トレーナーがみなさまに寄り添い、科学的に基づいた心理的サポートをさせていただきます。
大げさに聞こえるかも知れませんが、数ヶ月でご自身の価値観や人生自体が大きく変化するかもしれません。
私自身幼少期は周りから太っていると言われ続け、ボディメイクによって人生が変わった1人です。

目標や理想に近づけるよう、私たちが全力でサポートさせていただきます！
ぜひお待ちしております！