東京メトロ銀座線「表参道駅」より徒歩10分
このジムに
入会すれば
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MILES（マイルズ）南青山店の特徴
-
南青山で朝7時から夜23時まで対応、仕事の行き帰りにも通いやすい！
-
10年以上のキャリアを持つ、数多くの資格を持つトレーナーが指導！
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リーズナブルな料金体系×手ぶらで通える充実の無料レンタル！
MILES（マイルズ）は、地下鉄「表参道駅」「広尾駅」より各徒歩10分のパーソナルトレーニングジム。 朝7時～夜23時（最終受付21:00 ）まで営業しているので、お仕事や学校などの行き帰りにも便利です。 代表トレーナーは数々のトレーナー資格を持つ、トレーナー歴10年の頼れるトレーナー。 ダイエットや美ボディメイクはもちろん、JADP認定整体ボディケアセラピスト®の資格も持っているため、ケアもおこなってもらえます。 また女性トレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みがある人も安心して相談できます。 アーバンなエリア・南青山にありながら、リーズナブルな料金体系を持つのもマイルズの魅力。充実の無料レンタルもあるため、手ぶらで気軽に通えます。
トレーニングの特徴
トレーニング
当パーソナルジムは、優雅と美しさ、美しい女性をイメージして作られた白い大理石と天然木の空間をご用意してお客様に合ったカスタム式トレーニングプログラムをご提供しており、20代から50代の幅広いお客様がご利用しております。表参道、南青山、西麻布、広尾界隈のほか遠方からも多くの女性のお客様にご来店頂いております。健康を第一に考え「健康を貯める、健康的な体に向けての準備」をコンセプトとして、美しいカラダ作りをパーソナルコンサルティングを行なっております。ご来店下さったお客様に心から満足して頂けるパーソナルジムを目指して、日々技術の向上に励んでおり、近隣で一番多くの方々に美しいカラダをご提供できるパーソナルジムを目指しております。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
MILES WOMANSでは、美しい身体になるため部分的にアプローチトレーニングを提供しております。特に、美尻・美脚・美背の３つに特化した重さを使うウェイトトレーニングやチューブ・ゴムバンドを使用した自重トレーニングもご用意しております。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
トレーナー紹介
KENSUKE
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- クロスフィット
- ストレッチ
- 整体
- 食事指導
-
資格
NESTA-PFT パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリス
ト
NESTA認定シニアフィットネストレーナー
JADP認定整体ボディケアセラピスト® -
実績
トレーナー歴：10年
現在までに約100名のクライアント様のダイエットへの目標を達成させてきました。
筋力をアップは勿論、JADP認定整体ボディケアセラピスト®の資格もありますので姿勢やフォームの指導も可能です。
自分で運動はしてるけどこれでいいのかな… ジムやエステに通っているけど理想の結果が出ない…等々でお悩みの方、一度ご相談ください！
目標達成の為のプロセスをご提案致します！
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アクセス・営業時間
東京都港区南青山7-10-9 3F
東京メトロ銀座線「表参道駅」より徒歩10分
| 月 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜23:00 |
| 水 | 7:00〜23:00 |
| 木 | 7:00〜23:00 |
| 金 | 7:00〜23:00 |
| 土 | 7:00〜23:00 |
| 日 | 7:00〜23:00 |
※ 最終受付21:00
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。
Aマイルズこだわりの清潔で洗練された空間の中でのトレーニングをご提供いたします。
短期間ではなく中長期的な視点からプログラムを作成いたします。
無料カウンセリング&体験トレーニング
- 料金
- 無料
- 内容
- 【カウンセリング】
時間：10～20分
お悩みや目標などのヒアリングをいたします。
【トレーニング】
時間：60～90分
カウンセリングした内容をもとに、トレーニングと整体などのケアをしながらプロテイン提供をいたします。
MILES（マイルズ）南青山店のコース紹介
Aコース90分 16回
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 250,000円
- コース料金(税込)
- 220,000円
- 入会金(税込)
- 30,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 90分
ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、お身体のお悩みへのアプローチなど多様にご提供いたします。
【こんな方におススメ】
・中長期的に身体を変えたい方
・脚やお尻を重点的に鍛えたい方
・背中をスッキリしたい方
・見た目を大きく変えたい方
・筋肉をつけたい方
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60分コース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 91,424円
- コース料金(税込)
- 61,424円
- 入会金(税込)
- 30,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
60分（トレーニング45分＋着替え15分）を月8回おこなうコースです。
セッション数は他にもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
【コース】
60分月5回コース（1か月/全5回/1セッション60分）：43,890円（税込） ※キャッシュバック対象外コース
60分月8回コース（1か月/全8回/1セッション60分）：61,424円（税込） ※キャッシュバック対象
カウンセリング当日入会で通常入会金30,000円（税込）→無料！
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90分コース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 107,440円
- コース料金(税込)
- 77,440円
- 入会金(税込)
- 30,000円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 90分
90分（トレーニング45分＋着替え15分）を月8回おこなうコースです。
セッション数は他にもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
【コース】
90分月5回コース（1か月/全5回/1セッション90分）：54,450円（税込） ※キャッシュバック対象
90分月8回コース（1か月/全8回/1セッション90分）：77,440円（税込） ※キャッシュバック対象
カウンセリング当日入会で通常入会金30,000円（税込）→無料！
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トレーナー紹介
KENSUKE
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- クロスフィット
- ストレッチ
- 整体
- 食事指導
-
資格
NESTA-PFT パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリス
ト
NESTA認定シニアフィットネストレーナー
JADP認定整体ボディケアセラピスト® -
実績
トレーナー歴：10年
現在までに約100名のクライアント様のダイエットへの目標を達成させてきました。
筋力をアップは勿論、JADP認定整体ボディケアセラピスト®の資格もありますので姿勢やフォームの指導も可能です。
自分で運動はしてるけどこれでいいのかな… ジムやエステに通っているけど理想の結果が出ない…等々でお悩みの方、一度ご相談ください！
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