OUT LINE（アウトライン）関内店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」より徒歩7分

このジムに
入会すれば

10,000 ※円

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OUT LINE（アウトライン）関内店の特徴

ヒップアップや美脚を得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム！
女性トレーナーも多数在籍で安心、しかもお子様連れもOK！
ウェア・タオル・シューズなど全て無料レンタルがあり手ぶらで通える！

OUT LINE（アウトライン）関内店は、横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」より徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジム。 NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。

トレーニングの特徴

トレーニング

トレーニングメニューは一人一人フルオーダーとなります。お客様のお悩みに合わせトレーニングのご提案し、マシンを使ったウエイトトレーニングだけでなく家でできるような自重トレーニングもご案内しております。当ジムのトレーナーはパーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用していないため、トレーナーのレベルも非常に高いです。また一生リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

食事指導

糖質制限、脂質制限のみではなく、お客様のライフスタイルやお好みに合わせ最適な食事方法をご提案いたします。無料アプリを使用しカロリーの計算や栄養バランスの調整を行い目標達成、目標達成後の維持までしっかりとサポートさせていただきます！お食事のご連絡はご予約時にまとめて確認、毎食お写真でご報告いただくなどいつでもご不明点にお応えしてしております！一時的ではなく、卒業後もいつでもご相談が可能です！

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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利用者からの口コミ

松　女性｜40代前半

ダンスのレッスンがあるので、生徒さん達に身体のラインを見られてしまうので通いはじめました。炭水化物を抜くと踊れなくなるので、しっかり炭水化物や糖質を摂るように指導され、かなり楽に脂肪が落ちていきヒップアップや、お腹の脂肪がほとんど落ちました。トレーニングはかなり痛くてきついですが、炭水化物を摂りながらでもここまで落ちるとは思いませんでした。ダンスのパフォーマンスやキレもアップしたように感じました。

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レナ　女性｜20代前半

トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。ダイエット３ヶ月コースに通いました。正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。この先もトレーニングは続けていこうと思います。

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なべ　女性｜30代前半

夜の仕事なのでお酒を止めることは出来ないことを了承してもらいスタートしました。トレーナーさんもびっくりするくらい効果がハッキリ出てメリハリある身体になれました。大会に出てみないかと言われているので、その気になって今もトレーニングで追い込んでもらっています！笑

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羽田　女性｜20代後半

最初は半信半疑でしたがトレーナーさんが私のわがままを聞いてくれて食べてもいい日などを作ってくれたりもしながら指導してもらったので無理なく減量することが出来ました。やはりオンとオフが大事で人それぞれ個々に合わせてメンタルケアまでやってもらえるところがすごいと思いました。

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kawano　女性｜20代後半

私はガリガリがコンプレックスだったので、結婚式ドレスのために、ボディメイク3ヶ月コースに通いました。筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います。結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

《安くて人気！》」クイックコース

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
食事指導

総額(税込): 119,900円

コース料金(税込): 92,400円

入会金(税込): 27,500円

期間: 2か月

回数: 8回

セッション: 75分

【入会金半額キャンペーン！】
キャンペーン中につき通常入会金55,000円（税込）を27,500円（税込）でご提供いたします！

【生涯続くリバウンドサポート！！】トレーニング×食事コントロール
リバウンドサポートとして、いつでも何回でもトレーニング・食事の相談が可能！

どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、分割払い可能でお試しとしても手軽に始めやすい価格設定になります。
例）最短1か月/全8回

※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
※セッション時間には、シャワーとお着替えの時間が15分含まれています。

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トレーナー紹介

広和トレーナー

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
食事指導

資格
NSCA認定トレーナー

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アクセス・営業時間

神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢佐木五番館306

横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」より徒歩7分

月	8:00〜23:00
火	8:00〜23:00
水	8:00〜23:00
木	8:00〜23:00
金	8:00〜23:00
土	8:00〜23:00
日	8:00〜23:00

※ 年末年始休業あり

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