JR半蔵⾨線「錦⽷町駅」より徒歩4分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
30分セッション+最大30分までの有酸素運動が可能!実質60分!
無理なく継続出来る食事相談が24時間無料で対応可能
約40坪の広々とした贅沢空間×20台以上もの最新マシンが使える
X-TREME Personal Gym(エクストリーム)は、JR・東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」より徒歩4分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 約40坪の広々とした店内には、トレーニングマシンが20台以上も取り揃えられており、しかもあなたを指導してくれるトレーナー陣は、大会優勝者やトレーナー資格を所持した頼れる実力派。正しいフォームでおこなうトレーニングのプロフェッショナルであり、「なりたいカラダ」を叶えるエキスパートが揃っているのです。 もちろん食事も、生活習慣などを踏まえた無理なく続けられる指導。その上カラダのケアやコンディショニングなどもおこなってくれるので安心です。
こんなお悩みはありませんか? パーソナルジムに通いたいけど 高くて通いづらい 始めてみたけど続けられなかったら お金が無駄になる でも、自分を変えたい思いはある そんな悩みを払拭するのが X-TREMEの業界初のシステムです 1セッション4,800円(税込) 都度払いでコース料金無し 続けるプレッシャーを感じずに、 気軽にジムに来て、汗を流していたら 無理なくボディメイクできた! そんな体験ができる パーソナルジムです!
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした空間でトレーニングができます。 またトレーニングマシンも10種、25台以上揃えておりトレーニング初心者から様々な分野で活躍する選手まで、幅広い方に満足いただけるような環境をご用意しております。
ボディメイクにおいて、食事7割、トレーニング3割と言われるほど、食事は大切なものです。 食事指導に関しては無料でご対応させて頂き、 専用のアプリを通して行います。更に24時間対応可能。「リバウンドしにくいカラダ」を手に入れられるよう、 継続出来ない(糖質完全カット)のような食事制限ではなく、 お客様に合わせた継続可能な食事指導をご提供致します。
30分の時間でしっかり自分にあったトレーニングを行なってくれます。日に日にできるようになり成果がすぐに見られたので感動しました。またトレーニング後に無料でプロテインを作って頂きそれがとっても美味しくて、頑張れました!タオルや運動着の貸し出しもあり、手ぶらで通えるとこもよかったです。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
トレーナー歴:5年(トレーニング歴:15年)
2011年愛媛県パワーリフティング74㎏級 1位
2019年東京クラス別75㎏級 2位
フリーウエイトを基本とし、正しいフォームで怪我をしにくいトレーニング指導が得意です。
続けることが難しい無理な⾷事指導はおこなわず、お客様と⼀緒に歩幅を合わせ「なりたい⾝体を⽬指す」⼆⼈三脚で⽬標に取り組んで参ります。
東京都墨⽥区江東橋1-11-8 ⽇伸ビル6F
JR半蔵⾨線「錦⽷町駅」より徒歩4分
月 | 8:00〜23:00 |
---|---|
火 | 8:00〜23:00 |
水 | 8:00〜23:00 |
木 | 8:00〜23:00 |
金 | 8:00〜23:00 |
土 | 8:00〜23:00 |
日 | 8:00〜23:00 |
約40坪の広さと、20台以上もの種類豊富なマシンを取り揃えております。
フリーウエイト、マシンウエイト、⾃重からお客様に合った種⽬とメニューをオリジナルでご提供させて頂きます。
在籍するトレーナーは指導者としては勿論、選⼿としても各競技の分野でトップクラスの成績を収めております。
ボディメイクにとって脂肪を落とすのと同じくらい大事なことは、同時に適切な部位に適度な筋⾁を付け、リバウンド防止に努めることです。
脂肪を落とすプロ、筋⾁を付けるプロ、ウエイトを持ち上げるプロ、そして各分野に特化した全員が正しい知識であなたを理想の姿に導くサポートのプロです。
新鋭のマシンを新品で導⼊しており、使用マシンの選択肢が広いため、一人ひとりに合わせてぴったりのボディメイクプログラムを組むことが出来ます。
マンツーマン指導に必要とされるスペースをマンションの一室程度と仮定した場合、当ジムはその約4倍の広さがありますが、完全予約制でマンツーマンの少⼈数指導。多人数でのレッスンはおこないません。
専属トレーナーとのマンツーマンセッションのため、スケジュール調整・リスケジュールにも柔軟に対応することが出来ます。
十分な広さとマシン台数を確保しておりますので、予約枠の空き待ちでセッションが滞るなどの問題は起こりません。
年間セッション数1,200本を超えるトレーナーが在籍しております。
ボディメイクに挑むお客様の目標も、きっかけとなった出来事やエピソードも多種多様です。
積み重ねてきた担当実績によって、様々な視点からの指導、バリエーション豊富なアドバイスをおこなうことが出来ます。
専任トレーナーの指導の元、年単位で通って頂いているお客様が多いことも特徴の一つです。
トレーニングで⾝体を変える達成感を得ることは勿論のこと、続ける楽しさも感じてもらい、トレーニングを⽣活の⼀部として習慣化出来るようなセッションをおこなっています。
お客様のご要望にお応え出来るような様々なオプションをご⽤意しております。
60分のセッション終了後に有酸素マシンの使⽤も可能です。(30分程度)
⼿ぶらでのご来店でもトレーニングが出来るようなオプションサービスのご用意もございます。
無料提供のプロテインシェイクはミキサーを使⽤、味の種類も豊富で、今までプロテインが苦⼿だった⽅や初めて飲む⽅も美味しくお召し上がり頂けるかと思います。
そのほかでは水回りの整備にも気を配り、⾃動開閉式のトイレ、⾃動水栓の⼿洗い。
少⼈数制のため、マシンやシャワールームの待ち時間がなく、更⾐室が混み合うこともありません。
各場所に消毒液を設置、⼗分な換気設備を⽤意し、感染症対策も徹底した環境を整えました。
トレーナー全員がトレーニング歴・コンテスト出場歴共に10年を超えており、ボディメイクのエリートが勢揃いしております。
各々が様々なダイエットや減量⽅法を試しており、実体験をもとにメニューを構築することで、お客様の体質・⽣活習慣に合ったボディメイクのご提供を可能としています。
無料アプリを⽤いて⾷事指導を致します。
ボディメイクの基本である⾷事に⼒を⼊れて、セッション終了後にフィードバックをおこないます。
糖質完全カットはおこなわず、リバウンドしにくい⾝体作りを第一とします。
まずは基本を押さえ、無理な制限は⾏わずバリエーション豊富な⾷⽣活を送るための知識を身につけます。
継続出来ない⾷事制限ではなく、お客様に合わせた生活習慣となる⾷事指導をご提供致します。
コース継続期間中、⾷事に関する相談や質問を24時間LINEで受け付けております。
カウンセリング時間は最⾼60分と⻑く、親⾝になりお客様の声をお聞きすることを⼤事にしています。
パーソナルトレーナーは⾝体作りのプロです。
筋トレ・ボディメイクは⽣涯スポーツです。
パーソナルトレーナーをつけるということは、トレーニングや食事に関する正しい知識を身につけること。未来の⾃分の⾝体へ向けての先⾏投資になります。
⼀⼈では出来ない、分からないことに対して、トレーナーがお客様の⽬標に合わせ、同じ歩幅で寄り添いサポート致します。
本ジムは、会員から返⾦保証制度を適⽤した返⾦の申出があった場合、次の各項に従って、会員に対して残セッション数×単価の料⾦を返還致します。
この場合、会員は本ジムを退会したものとみなします。
・⾷事指導アプリの摂取カロリーを毎⾷必ず記⼊し、規定枠内に収めた⽅を適応の対象とします。
・返⾦の⼿続きは、来店のうえ書⾯で⾏うものとし、電話、電⼦メールその他の⼿段による⼿続きには応じかねます。
・⽀払い済みの諸費⽤の返⾦を受けた会員は、以降本ジムの諸施設を⼀切利⽤できません。
・次の費用については返金適用対象外となります。
既に受けたセッション費⽤、オプション費⽤、⼊会⾦
及び本ジムが別途、返⾦保証の対象外である旨を明⽰したサービス
トレーナー歴:5年(トレーニング歴:15年)
2011年愛媛県パワーリフティング74㎏級 1位
2019年東京クラス別75㎏級 2位
フリーウエイトを基本とし、正しいフォームで怪我をしにくいトレーニング指導が得意です。
続けることが難しい無理な⾷事指導はおこなわず、お客様と⼀緒に歩幅を合わせ「なりたい⾝体を⽬指す」⼆⼈三脚で⽬標に取り組んで参ります。
全米エクササイズ&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
トレーナー歴:1年(トレーニング歴:10年)
FWJ EVOLGEAR SOUTH JAPANメンズフィジークノービス-175㎝ 1位
トレーナーとしてお客様の⼈⽣に寄り添うことが⼀番⼤切だと考えております。
お客様と共に考え、向き合っていくことで、お客様一人ひとりに合ったトレーニングや⾷事⽅法を提供させて頂きます。
楽しく⼀緒に頑張っていきましょう。
トレーナー歴:3年(トレーニング歴:15年)
ベンチプレス66㎏級 ⽇本3位
東京都パワーリフティング⼤会74㎏ 2位
ベンチプレス東京都記録180㎏
お客様の理想を叶えることを第⼀に、指導させて頂きます。
⾷事指導、トレーニングメニュー共に、お客様一人ひとりに完全オーダーメイドで提供しております。
⾝体の変化を楽しんで理想の姿を⼿に⼊れましょう。