Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)目白店 - 東京都

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)目白店

クチコミ 5件
最寄り駅 :
    「目白駅」より徒歩5分/「池袋駅」より徒歩10分

「目白」最安値に挑戦!安いだけじゃない。世界レベルのボディメイクメソッド

Dr.トレーニングは手頃な価格設定でありながらも、トレーナーの質・実績の高さが評判のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの品質を高めるために、無料の体組成計での筋肉量、脂肪量のチェック、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報からベストなトレーニングメニューを組んでいます。パーソナルトレーニングではその日のコンディションに合わせたトレーニング指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。 また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。 さらに、食事は毎回的確なアドバイスをトレーナーと管理栄養士からもらえ、身体の変化が実感できるレポートも毎回提供されます。 あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

【無料カウンセリングコース】

内容
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)は資格保有トレーナーが責任を持ってカウンセリングを担当致します。 カウンセリングでは、体組成計で”現在のお客様のお身体”を測定!
身体の状態や生活習慣を元にあなたに最適なトレーニングプログラムをご案内させて頂きます。
料金
【先着5名様限定】無料
10,000円キャッシュバック対象店舗
無料カウンセリング予約をする

オンラインコース

先着10名限定!オンラインパーソナル体験コース3,300円(税込)
いつでも・どこでもお好きな場所でプロのパーソナルトレーナーとセッション可能です。
外出自粛中の今、パーソナルジムに通えない方や忙しくてジムに通う時間がない方、お得にトレーニングを続けたい方へピッタリのトレーニング方法です。

※こちらの体験コース終了後、継続コースもご用意しております!

【こんな方にオススメ】
・正しいフォームでできているか心配
・リハビリやマタニティーでも安心
・目的&目標に合ったベストなメニュー
・セッション後、質問もできるので初心者でも安心
分割払い
なし
コース料金
3,300円(税込)
期間
全1回/1セッション60分
※こちらのコースは、キャッシュバック対象外のコースです
先着10名限定!オンライングループ体験コース円(税込)
自宅で気軽にグループレッスンへ通えるサービスが期間限定で「無料にて」開始!
「パーソナルトレーニングだと敷居が高い…」そんな風に感じている方は、まずはお気軽にグループレッスンからはじめてみませんか?

外出自粛による運動不足でお悩みの方は、みんなで楽しくトレーニングする「オンライングループレッスン」がオススメです。
Dr.トレーニングのレッスンは、エビデンスに基づいた世界レベルのメニューが豊富に揃っています。

※こちらの体験コース終了後、継続コースもご用意しております!

【こんな方にオススメ】
・カメラオフにすればスッピンでも寝起きでも気にせずにセッション可能
・カメラオンの参加者の頑張っている姿で自分も頑張れる
・トレーナー以外の声は聞こえないので集中できる。
分割払い
なし
期間
全1回/1セッション40分

※オンラインコースの入会は、キャッシュバックの対象外となります。

クチコミVOICE

ジム提供

A.T (男性/40代前半/会社員)

運動が続かなく諦めていた僕の、最後の砦でしたね。

何をやっても続かなかった僕。
運動も大事だとは分かっていましたが、仕事も忙しく中々継続が出来ません
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.J (男性/30代後半/会社員)

『夫婦で通っていましたが、二人共痩せてから妻との会話が増えました。』

いつもと変わらない日々と体型。
そんな時、妻の一言が夫婦を変えてくれました。「一緒にトレーニング始
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.A (女性/40代前半/会社員)

『結果が出る、本物のトレーニングを追い求めていたらココに辿り着きました。』

昔はあんなに細かったのに、子供を産んでから急激に太り始め、女性の楽しさを忘れていた感じがしていました
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 5件

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ジム提供

A.T (男性/40代前半/会社員)

運動が続かなく諦めていた僕の、最後の砦でしたね。

何をやっても続かなかった僕。
運動も大事だとは分かっていましたが、仕事も忙しく中々継続が出来ませんでした。
いつかやろうとは考えていましたが…。
そこでDr.トレーニング様のHPをみて、ここでダメだったら本当に運動は諦めようと考えていました。そして当日、担当は村山さん。
一番有難たかったのは僕のライフスタイルを良く理解してくれた事でした。ライフスタイルを把握して頂いたうえで、トレーニング回数と食事内容を提案して頂けまたした。そして無理なく運動が継続出来た結果、体型は変わり、更に朝から起きてウォーキングするなどのライフスタイルも変わりました。
今ではヨガも始め健康真ぐらな毎日です。
あの時Dr.トレーニング様に来ていなかったら…。怖い限りですね…。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.J (男性/30代後半/会社員)

『夫婦で通っていましたが、二人共痩せてから妻との会話が増えました。』

いつもと変わらない日々と体型。
そんな時、妻の一言が夫婦を変えてくれました。「一緒にトレーニング始めようよ」と家にチラシを持って帰ってきた妻と一緒にHPをみました。
早速体験トレーニングを受けると部活で流していた汗を思い出し、飲み会が原因でブヨブヨしてきた身体を40歳になる前に変えようと決意し入会。
丁度通い始めて一年位になりますが、担当して下さっているトレーナーの方の本気の想いと愛のあるトレーニングで身体は大きく変わり、当時部活を盛んにしいてた自分の身体に戻りました。このままいくと、自分史上最高の自分に出会える気がして楽しみです。
妻も同じくトレーニングを継続し、今では休日家族で運動する事が当たり前になっています。Dr.トレーニングでは身体もですが、トレーナーのアドバイスにより生活のリズムも劇的に変わりました。家族で健康的な日々を過ごさせて頂いています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.A (女性/40代前半/会社員)

『結果が出る、本物のトレーニングを追い求めていたらココに辿り着きました。』

昔はあんなに細かったのに、子供を産んでから急激に太り始め、女性の楽しさを忘れていた感じがしていました。
ネットや、雑誌をみて、色々なエクササイズをやり挑戦してきましたが中々結果が出なく、元々本物志向の私は息子の友人のママ友からきちんと専門家の方が行っているジムがあると紹介されDr.トレーニングに興味を持ち行った事がきっかけでした。
週2〜3回バリバリトレーニングを行い、痩せる事を目的にしていた私は衝撃を受けました。トレーナーの池田さんから「週2〜3回ですと、家事と育児もしているので忙しくお時間が取りづらいのではないか。短期間やって一時的に痩せても身体が戻ってしまっては意味がないのではないか」と提案をされました。ライフスタイルを気にしてくれ、週一回をオススメされて続けていくと体型も変わっていき、ストレスも発散されて気付けば1年2ヶ月間通っています。
短期間と考えていたあの時、池田さんから習慣化という事を提案されて良かったなと心から思っています。ママ友の間でも羨ましいがられているのでこの間Dr.トレーニングをオススメさせて頂きました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.Y (女性/30代後半/会社員)

『結果だけではなく、運動が習慣化出来たのでこれで一生安心です。』

今まで様々なジムへ行き、その度には痩せていました。それなりに満足もしていた私ですがある事に気付いたのです。「痩せてもリバンドを繰り返している」。
毎回毎回の食事制限と、短期間のハードな運動。これだと何も変わらないから食事もコントロールしながら、運動も緩やかに続けられたらいいなとは感じていました。
そこで、運動を習慣化していて、徐々に綺麗になっていく友人からDr.トレーニング様を紹介されました。
担当して下さっている矢田さんからは、習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがまだまだ変わっていく私!
また半年後、1年後、3年後どうなっているか、ワクワクが止まらないです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

D.H (女性/30代前半/会社員)

このままではいけないと思い一歩踏み出した所は、人生を変えられた場所でした。

運動するのがとにかく嫌い。そんな私が運動を好きになりました。
運動経験もなく、運動に抵抗があったためゴロゴロとした毎日を送っていました。
しかし、若い頃は何もしなくても身体が維持出来ていたのに対し、35歳を迎え、毎週のアルコールと友達との食事でだんだん体型が崩れてきている自分に嫌気がさしていました…。
でも運動は嫌で、食事だけ抜くダイエットも試みましたが筋肉が更に落ちていく感じと、元気が無くなっていく自分。どうせだったら効率良く運動を出来、結果が出そうなジムを探していると運動の専門家の様なHPを発見し通う事を決めました。
通い始めてからは、Dr.トレーニング様のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体作り」の通り、身体を動かす楽しさを知り、嫌いだった運動が習慣的に出来る様になり、今では以前の服を着るのがダサい位、筋肉で絞られ、体型が変わっていき、新しい服選びが楽しくてしょうがなくなっています。
家でゴロゴロする習慣は無くなり、休日は友達とテニスをしてその後のランチも気にせず食べています!あれだけ嫌いな運動が継続でき、身体が変わる楽しさ教えて頂いたDr.トレーニング様には大感謝です。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 山口 元紀(やまぐち げんき)
  • 原島 美波(はらしま みなみ)

山口 元紀やまぐち げんき
資格

NATA-ATC
(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)


実績

ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)


備考

Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。



原島 美波はらしま みなみ
資格

一般社団法人 コアボディデザイン協会認定 美コアインストラクター
Jr野菜ソムリエ
Jrアスリートフードマイスター
DNAビューティーアドバイザー


備考

【経歴】
日本大学豊山女子高等学校
日本大学生物資源科学部生命化学科

大手テレビ局にて勤務後、トレーナーになる夢が捨てきれず、独学で勉強し転職。様々な栄養に関する資格を取得し、シルエットだけではなく、内からの美を意識したトレーニングを提供する。


10,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」
をミッションとして、パーソナルトレーニングを提供しております。

欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか?」という疑問に向き合う人達が増えてきており、パーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。

「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

ただそれに伴い、様々なパーソナルトレーニングジムが乱立してきています。

短期間で身体を変化させる。これ自体は決して悪いことではありませんが、
僕たちは「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」を軸に500種類のトレーニングメニューの中から1人1人のお客様に合ったパーソナルトレーニングメニューを提供させていただいています。

僕たちができること。それは、身体を変えて人生を変えたいと覚悟を持った人、いわゆる「本気で変わろうとしている人と共に歩んでいくパーソナルトレーニングジム」を目指して、常にベストなトレーニングメニューを提供できるように日々精進していくことです。

皆様の健康に寄り添っていきたいと思っています。
Dr.トレーニングをどうぞ宜しくお願い致します。

株式会社Dr.トレーニング 代表取締役 山口元紀

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)目白店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

「目白駅」より徒歩5分/「池袋駅」より徒歩10分

独自のトレーニングを提供!

徹底したトレーニングの質!

Dr.トレーニングは、ミスワールドジャパン公式トレーナー+アメリカの国家資格であるNATA-ATCを取得した山口元起氏が代表トレーナーを務めるパーソナルジムです。


世界のトップアスリートを指導してきた山口代表トレーナーのメソッドをもとに、のべ500種類以上のトレーニングから、一人ひとりの目的・目標に沿ったオーダーメイドのベストプログラムを提供してくれます。


健康的に美しくボディメイクしたい方はもちろん、スポーツのパフォーマンスをアップされたい方など、運動初心者からアスリートまで幅広く対応。


それでいて料金は驚くほどリーズナブル。しかも駅からもとても近く、通いやすいジムです。

コース一覧COURSE

《リバウンドサポート付き》2か月集中ボディメイクコース154,200円(税込)
2か月間集中して行うトレーニングプラン。
500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!
 
1人1人の目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います!
 
結婚式や旅行など期日が明確に決まっている方、がっつりとボディメイクに取り組みたい方におすすめのコースとなっております。
 
【嬉しい特典つき!】
★リバウンドサポート付き
コース終了後には、管理栄養士による食事サポート3回が利用可能!
入会金
35,600円(税込)
分割払い
可能(月々18,000円からお支払い可能)
コース料金
154,200円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
総額
189,800円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
アクセス 「目白駅」より徒歩5分/「池袋駅」より徒歩10分
営業時間 9:00〜22:00
備考 分割払い可能,ウェアレンタル可能,女性トレーナー在籍,無料レンタル,ベストジムアワード受賞

代表トレーナーへのQ&A

yamaguchi-min
Dr.トレーニング 代表

山口 元紀 Genki Yamaguchi

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

今回の受賞も、日頃から「一生モノの身体づくり」をお客様に提供してくれている、スタッフ全員の力で頂けました。
今後も一人でも多くのお客様の人生を変えられるように、精進してまいります。

Dr.トレーニングの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

世界レベルのトレーナーの質とクライアント様の継続率です。

ジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

施設が綺麗なことはもちろんですが、アロマや細部の内装にこだわり、五感を刺激するよう工夫しています。
トレーナーはコミュニケーション能力が非常に高くポジティブで、トレーニングに関しては言うまでもなく超一流です。

食事指導の特徴を教えてください

管理栄養士さんが居ますので、LINEとメールでやりとりが可能です。
担当トレーナー自身も栄養知識は豊富なので随時、ライフスタイルに合った食事アドバイスを行います。

自慢できるトレーナーの実績を教えてください(※複数人でも可)

アメリカ準医療資格の知識と世界トップアスリートをみてきた実績。
ミスワールド、ミセスクイーンの公式トレーナーでもあります。

お客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

ほとんどのクライアント様がボディーだけではなくマインドも変わり、1人でも身体をキープできるようになったことです。

カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

クライアント様のライフスタイルに合わせた提案(ダイエットすることが目的ではなく人生の質を上げることを目的としている)

お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「人生が変わった」と言われたことです。