REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店 - 東京都

REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店

最寄り駅 :
    各線「新宿三丁⽬駅」E4出口より徒歩1分

一生モノのトレーニングと食事で、リバウンドに強い引き締まったカラダを手に入れる!

REGBODY新宿三丁目店は、各線「新宿駅」より徒歩5分、「新宿三丁⽬駅」より徒歩1分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 数多くの資格を所持する頼れるチーフトレーナーを筆頭に、女性トレーナーも複数在籍しているため、女性のお客様にも安心です。 一人ひとりの理想や目標体重・体力レベルや生活習慣に合わせた本当のオーダーメイドのトレーニング指導と、LINEやアプリでの食事管理で、あなたをストレス無く、理想の見た目へと導くのはもちろん、リバウンドに強いカラダが目指せるREGBODY。充実の無料レンタルで、常時手ぶらで気軽に通えるのも魅力的なジムです。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

無料カウンセリング

内容
カウンセリング所用時間:60分
・短期間ダイエットであっても「どれくらい痩せられるか」、さらにトレーニング期間終了後にリバウンドを起こさないペースについての解説も含めて、トレーニングと⾷事管理の両面でご提案致します。
 
⾼性能な体組成計(InBody)で「体重・体脂肪率・筋⾁量・基礎代謝」を測定し、体重と体脂肪率をどのくらい減らせるのか、⾒た⽬にはどれほどの変化が期待できるかについて、その場で計算して適したプログラムをご提案します。
糖質制限なしでも痩せられる手段や、コース終了後の⼀⽣涯サポートに関するご案内もご好評いただいております。
 
別途有料(税込:1,000円)で体験トレーニングのご案内が可能です。
※ご希望の方はご予約の際にご連絡ください。
 
体験トレーニング所用時間:20分~30分程度
・カウンセリング実施後、ご要望に合わせた2〜3種目のトレーニングをお試しいただきます。
料金
無料
10,000円キャッシュバック対象店舗
無料カウンセリング予約をする

トレーナー紹介TRAINER

  • 森崎 威夫
  • 濱野 汐梨
  • 鈴⽊ 奈津美

森崎 威夫
資格

・NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・TPPT(トリガーポイント・パフォーマンスセラピー)※米トレーニング資格
・Stick Mobility Coach (スティックモビリティ)※米トレーニング資格


実績

トレーナー歴:17年
⽶国ウィスコンシン州⽴⼤学リバーフォールズ校卒(総代)
2016NPCJ沖縄⼤会第3位 (over175cm)
2016NPCJ東北⼤会優勝(over175cm)
2016NPCJ⽇本ランキング総合5位


メッセージ

⽬標に合わせた、リバウンド防止の対策も備えたダイエット方法のご提案が得意です!
一人ひとりのお⾝体をしっかりとチェックした上で、その人に適したダイエット⽅法を見極め、トレーニングとお⾷事の両⾯でお伝えします。
様々なお身体のお悩みへのアプローチや、健康のための運動習慣化も、私にお任せください。


備考

【得意な指導】
ダイエット/ストレッチ



濱野 汐梨
資格

NESTA PFT認定資格


実績

トレーナー歴:5年
2017 NPCJ BEEF SASAKI ウィメンズアスリートモデル5位
2019NPCJ JAPANOPEN BIKINI NOVICE出場


メッセージ

⼥性⽬線で、その⼈の体型・体格に合わせた⼥性らしいボディラインを作ることが得意です。
⾝体の特徴をしっかり⾒た上で、⼥性専⽤のトレーニングメニューを作成し、ご卒業後もリバウンド知らずの体を維持していただけるよう、寄り添ってサポートします。
お⾷事は「⾷べながら痩せる!」がモットーです。
⾃分史上最⾼の引き締まった⾝体を作りたい⽅、お任せください。


備考

【得意な指導】
美脚/美尻/引き締まった⼆の腕作り



鈴⽊ 奈津美
実績

トレーナー歴:3年
 
2018 NPCJ NEW GENERATION CLASSIC BIKINI NOVICE出場


メッセージ

⼥性らしいヒップラインやくびれで、短期間でも今までで1番美しい⾝体作りのお手伝いをいたします。
⾃分に合った正しいトレーニング⽅法がわからない⽅、お⾷事でストレスを感じたくない⽅、絶対REGBODYに来てください!
リバウンドしづらい身体づくりをしながら体重を落とすことを目指すため、最もお客様に近い⽴場でトレーニングをご提案します。


備考

【得意な指導】
ヒップアップ/美しいくびれ作り/お腹痩せ/美脚作り


10,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

REGBODYは今まで自己流で痩せられなかった方も、2か月~3か月で痩せるために、あなた専用のお食事方法とトレーニングをご提案いたします。またすべてのコースに一生涯サポートがついており、あなた史上最高の体型をキープするためのサポート環境も抜群です。

自分に合ったトレーニングや食事方法で、リバウンドしない女性らしい引き締まった身体を手に入れたい方、是非REGBODYにいらっしゃってください!

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

女性がリバウンドせず痩せることを考え抜いたジム

糖質制限無し。3食しっかり食べながら、痩せるために必要な知識が身につく

充実の期間無制限サポートサポートでリバウンド知らず!

REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店は、各線「新宿駅」より徒歩5分、「新宿三丁⽬駅」より徒歩1分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

国際的に認知された資格を持つトレーナーから、完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられます。

REGBODYのトレーナーは、週に2回の技術研修や栄養学・解剖学等の座学を受け指導力を高く維持しています。

運動が苦手な方や初めてトレーニングをする人でも、身体の姿勢や骨格を初回に必ずチェックしてからトレ ーニングメニューを組むので、ストレス無く続けやすく痩せやすいのが特徴です。

また、女性の濱野トレーナーをはじめとして、各種トレーナー資格を持った女性トレーナーが多数在籍しており、女性トレーナーへの担当希望など、トレーナー指名も無料でできます。女性特有の悩みや相談にも対応してくれるため、女性のお客様にも大好評です。

REGBODYは、一人ひとりの理想や目標・体力レベルや生活習慣などに合わせたオーダーメイドのトレー ニング指導と食事管理で、あなたを無理なく今までの人生で最高の身体へと導きます。

さらに、全コースで食事の座学研修をおこない、一生モノの食事の知識をしっかり伝授。糖質制限をせずに目標達成する方法や、リバウンドを抑えて理想のボディを保つ方法など、今後ずっとあなたの財産になり続ける知識や技術が手に入ります。

食事管理には専用アプリやLINEを使用できるので、「何をどのくらい食べたら痩せるのか」がわかりやすく、リバウンドしないように配慮された食事方法で理想の体型を目指せます。

期間無制限サポートとして、コース終了後に1回トレーニングが無料でついてくる+LINEでいつでも相談OK!フィットネスジムに通われる方のためのトレーニングメニュー作成や宅トレメニュー作成もおこなうなど至れり尽くせり!

年中無休で朝8時から夜22時まで営業しているREGBODYは、仕事や学校の行き帰りにも通いやすく、お水や各種アメニティの無料提供ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタル、そしてシャワールームにヘアアイロンも使えるため、手ぶらで気軽に通えてしまうのも魅力的。

各種クレジットカードやPayPayが使え、分割払いもできる、とても便利なパーソナルトレーニングジムです。

コース一覧COURSE

平⽇デイプラン(2か⽉)※時間帯限定コース184,800円(税込)
平⽇デイプランは、平⽇の11時〜17時に通っていただける⽅限定のお得なコースです。
初回に姿勢チェックをしてトレーニングプログラム作成。
⾷事座学研修(カロリー計算・栄養素計算)を実施します。
 
REGBODY1番⼈気の「ダイエットコース(2か⽉)」と同等の内容で、体重・体脂肪・⾒た⽬を集中的に変えたい⽅におすすめです。
リバウンドしづらい⾝体を⼀⽣キープしたい、という⽅に向けて、⽬的に合わせたトレーニングとお⾷事管理⽅法をお伝えします。
パーソナルジムが初めての⽅や運動が苦⼿な⽅でも、マンツーマンで結果を出しながらトレーニングを習慣化し、結果を出します。
 
※3か⽉・4か⽉のプランもございます。お気軽にご相談ください。
入会金
55,000円(税込)
分割払い
可能(6,000円(税込)~、最大36回)
コース料金
184,800円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
総額
239,800円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
《1番⼈気!》ダイエットコース(2か⽉)242,000円(税込)
ダイエットコースは全⽇8:00〜22:00まで通っていただける、REGBODY1番⼈気のコースです。
初回に姿勢チェックをしてトレーニングプログラム作成。
⾷事座学研修(カロリー計算・栄養素計算)を実施します。
 
体重・体脂肪・⾒た⽬を集中的に変えたい⽅におすすめです。
ご⾃⾝に合った正しいトレーニングとストレスの無いお⾷事管理を通じて、リバウンドしづらい引き締まった⾝体を目指します。しっかり短期間で体重を落とせる⼤好評のコースです。
 
※3か⽉のプランもございます。お気軽にご相談ください。
入会金
55,000円(税込)
分割払い
可能(9,350円(税込)~、最大36回)
コース料金
242,000円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション50分
総額
297,000円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
プレミアムダイエットコース(3か⽉)415,800円(税込)
プレミアムダイエットコースは全⽇8:00〜22:00まで通っていただけるコースです。
さらに、ダイエット成功の鍵を握る栄養知識、それに紐づけたドリンクやサプリメントのご提供を含みます。

初回に姿勢チェックをしてトレーニングプログラム作成。
⾷事座学研修(カロリー計算・栄養素計算)を実施します。

「体重を落としたい・体脂肪率を下げたい・⾒た⽬にも変化を求める」
すべてにおいて最⼤限の結果を出したい⽅におすすめのコースです。

1回50分のトレーニングとLINEやアプリでのお⾷事サポート。
REGBODYイチ押しのサプリメントやアミノ酸ドリンク、プロテイン付き。

コース期間中、理想のボディを⼿にするために必要なものは全てREGBODYがご用意します!
お客様に安心してダイエットに集中していただくために、REGBODYのメソッドが詰まった、最高クラスのボディメイクコースです。
入会金
55,000円(税込)
分割払い
可能(14,850円(税込)~、最大36回)
コース料金
415,800円(税込)
期間
3か月/全24回/1セッション50分
総額
470,800円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿703
アクセス 各線「新宿三丁⽬駅」E4出口より徒歩1分
各線「新宿駅」東口より徒歩5分
営業時間 8:00〜22:00
(※ 21時最終受付)
備考 シャワー利⽤可能/シューズお預かりOK/ペアトレーニング有り/完全マンツーマン/お子様連れOK/完全個室/英語対応可能/ウェア・シューズ・タオル無料レンタルあり/各種アメニティ完備/お水無料提供/返⾦保証あり

代表トレーナーへのQ&A

Answer

REGBODY 代表トレーナー
濱田 健太 Kenta Hamada

ジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

・ダイエットを成功させた後にも続く、⼀⽣涯サポート(全てのコースが対象)
・糖質制限や⾷事制限を最小限にとどめ、「⾷べながら痩せる」⾷事管理プログラム
・姿勢や⾻格のチェックをした上で、痩せるためのトレーニングメニューを1から作成

他には無い特⾊として優れている点、強みはありますか

すべてのコースが、⼀⽣涯サポート付き!
短期間で痩せるだけではなく、引き締まった体型をキープする習慣を身につけることができます。
 
全コースで実施中のサービスについて
・初回⾷事座学研修付き(カロリー計算・栄養素計算)
・姿勢チェックをしてのトレーニングプログラム作成
・アプリとLINEで⾷事管理
・有資格者が担当(⼥性トレーナーの指名も可能)
・ストレッチやコンディショニングも得意
・米国ROGUE FITNESS社製トレーニング器具を採用

在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

国際的に認知された資格保持者が多数在籍。
 
Stick Mobility Coach (スティックモビリティ)
 ※米トレーニング資格 日本人取得第一号。国内では数少ない資格保有者。(2021年6月現在)
 
トレーナー全員が姿勢の評価(⾝体の機能性・可動域・柔軟性・筋量のバランス・歪み等)をします。 ダイエット成功に向けて一人ひとり異なるクセや特性を見極め、トレーニングメニューを作成します。
 
REGBODYに在籍のトレーナー陣は現在もなお、週2回以上のトレーニング技術研修を欠かすことなく、常にバージョンアップを続けています。

環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

完全個室&⾼級感のある施設
完全⼿ぶらOK!(無料レンタル:タオル⼤⼩・ウェア上下・レギンス・靴下・シューズ)
⾼級ホテルのような空間でトレーニングに集中できる環境をご⽤意しております。
 
・男女別シャワー室(石けん類、シャンプーのほか、化粧落としや洗顔も完備)
・強固なセキュリティ。清潔感のあるロッカールーム&鍵付きロッカー
・女性専用のメイクルームあり。充実のアメニティ完備、トレーニング後にヘアセットも可能。

提供するプログラムメニューやメソッドの優れている点について

REGBODYでは、体組成計(Inbody)での体重・体脂肪率・筋⾁量の測定を行い、初回のトレーニング時に必ずお⾝体の姿勢チェック・⾻格チェック・筋量チェックを実施しています。
正しいトレーニングフォームやトレーニングの頻度(回数)を設定し、おひとりずつに合わせた「痩せるためのトレーニングメニュー」をご提案します。
 
また、⽬標の体重がどのくらいの期間で達成できるのか、リバウンドしないペースなども含めて総合的に計算し、お⾷事やトレーニングをプログラミングします。
⾷事管理は糖質制限をおこなわず、しっかり3⾷⾷べながら脂肪を燃やしやすい⾝体を作り、正しいお⾷事⽅法で⾝体を引き締めます。
 
すべてのコースでお⾷事の座学研修が初回についており、1⽇の摂取カロリーや、必要となる栄養素を計算の上で具体的なアドバイスを出します。何を⾷べたらいいのか迷われる場面でも、ライフスタイルに合わせた⽅法をご提案可能です。

セッション時間外でも、サポートのこだわりなどを教えてください。

⼀⽣涯サポートではリバウンドしづらい身体づくりのために、LINEでいつでもご相談していただけます。
 
トレーニングの前後でストレッチや筋膜リリースをおこない、筋肉をほぐして⾝体の柔軟性を高めた後にトレーニングを実施します。
 
ご希望があればご⾃宅⽤のトレーニングメニューの作成やストレッチメニューの作成もおこないます。
また、運動を習慣化したい⽅に向けてご卒業後もトレーニングメニューの作成や更新を継続します。

⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

REGBODYでは糖質制限をせず「⾷べながら、痩せる⾷事管理」をします。
ストレスの溜まる⾷事⽅法は、習慣化も難しく⾝体が脂肪を貯めやすくなるのでやりません。
例えばお酒を飲みながらの期間でも、しっかり⾝体を引き締めるメニューを組みます。
 
すべてのコースにお⾷事の座学研修(カウンセリング)が付いていますので、初めてパーソナルトレーニングに通う⽅も、何を⾷べたらいいのかわからない⽅も、過去にリバウンドした経験をお持ちの⽅でも、ご⾃⾝に合った正しい⾷事⽅法を⼀緒に学んでいただけます。
 
お⾷事の管理⽅法はアプリ・LINE・トレーニング時のヒアリングなど、様々な⽅法がありますので、忙しい⽅でもライフスタイルに合った続けやすいお⾷事管理ができると⼤好評です。
⽬標体重のために、1⽇に必要なカロリーや栄養素量なども、計算してご提案をさせていただきます。
また、コンビニ別の商品集・⾃炊レシピ・外⾷チェーン店別おすすメニュー集などもご⽤意があります。
 
ご質問はLINEでいつでもトレーナーに相談ができ、本気で痩せたい⽅に最⾼のサポート体制を整えています!

カウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか?

2か⽉(あるいは3か⽉)の期間で、体重や⾒た⽬が引き締まるなどダイエットを成功させるお話だけではなく、その先も「⾝体のコンディションを⼀⽣キープするサポート体制」があることをご案内することです。
 
まずカウンセリングでは、お客様の⽣活習慣や⽬標、今までのリバウンド経験等をお聞きし、お客様の体重や⾒た⽬を変えるための方法、さらにリバウンドしずらいペースについてなどをご説明しています。
 
体組成計(Inbody)で測定をした後に、体重や体脂肪率がどのくらい減るのか、数値の予測計算をしてご提案をします。
 
ダイエットや食事内容にストレスを感じたり、糖質制限をするとリバウンドしやすいです。
2,3か⽉の短期間で結果を出すことは勿論、理想の⾝体になった後もそれをキープ可能とすることが、お客様の⼀⽣の幸せにつながると考えておりますので、⼀⽣涯サポートの仕組みについてをご案内しております。

パーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

パーソナルトレーナーは一人ひとりに合ったトレーニング⽅法やお⾷事管理⽅法をプログラムできるので、その人が痩せるために必要なあらゆるご提案から、痩せた後のリバウンドしづらい⾝体づくりも一緒に目指します。
 
また運動が苦⼿な⽅や筋トレが初めての⽅でも、マンツーマンで指導させていただくので、お客様のペースに合わせ楽しくトレーニングができ、モチベーションを維持しやすい利点があります。

⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

⾃⼰流のトレーニングは効果が出にくい場合もあり、その多くは正しいフォームや回数・重量の設定ができていないことに起因しています。間違った方法を取ると間違った箇所に筋⾁がつきやすく、逆に望まない結果(太くなる、怪我をするなど)に繋がる可能性もあります。

ダイエット時のお⾷事に関しては、⾷べないことを徹底する制限系のダイエットは、⼀時的な効果として体重が減ったとしてもまた⾷べることを再開すれば、かなりの高確率でリバウンドしてしまいます。また、無茶な食事制限は⻑期的に⾒れば逆に痩せずらい⾝体づくりの元になってしまいます。
 
⾝体をしっかり引き締めて⼥性らしい⾝体を作るには、体重の増減だけではなく、体脂肪率や筋⾁量の変化も⾮常に重要です!
精密な測定に基づく食事アドバイスやトレーニング頻度の設定など、プロのトレーナーに任せてみませんか?