Body Labo I(ボディラボ)梅田店

口コミ評価

nan(1件)

阪急「梅⽥駅」より徒歩6分

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Body Labo I(ボディラボ)梅田店の特徴

  • POINT1

    資格を持ったトレーナーが、あなたに合った運動と食事を指導!

  • POINT2

    リーズナブルな料金だから、通いやすく続けやすい!

  • POINT3

    運動習慣や食事方法が身に付き、リバウンドに強い美ボディへ!

Body Labo I は、阪急・阪神電鉄「大阪梅田駅」より徒歩6分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 しかも、2か月3か月といった期間の縛りがなく、なんと初回1か月から通えてしまううえに、月額1万円台からという驚きの低価格を実現しているジムです。 資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの理想や目標に合わせたオーダーメイドの指導をおこなうのはもちろん、「将来にわたって使えるカラダや食事の正しい知識」を徹底サポートしてくれるため、目標達成後もリバウンドに強い健康的な美ボディが目指せます。 食事指導も、糖質制限など厳しい制限食ではなく、無理のない指導をしてくれるので安心です。

トレーニングの特徴

トレーニング

身体の筋肉を増やしすだけ、脂肪を落とすだけではなくお客様の身体の状況に合わせたエクササイズ、矯正でお身体の状態を向上させた上でトレーニング指導致します。パーソナルトレーニングと聞くと重りを使ったウエイトトレーニングがまず最初に思い浮かぶと思いますが当店ではヨガやピラティスの要素も取り入れがら綺麗で理想的な身体のライン作りを行っていきます。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

特に気になる部位、希望のある部位がございましたらカウンセリング時にお申し付けくださいませ。部位特化といってもそこだけを鍛えるのでは無く一見関係のなさそうな部位を改善するだけで劇的に変化するケースもございます。全身のバランスが良くなれば気になる部位の改善にも結果的に繋がります!

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

ストレッチや筋膜リリースなど、お客様の身体の身体作りに必要なメンテナンスも含めた指導をさせていただきます。疲れを取る為のただ伸ばすストレッチでは無く、お身体の機能が整ったり、正しい姿勢でトレーニングに取り組んでいただくために行います!在籍トレーナーは全員身体の機能向上の為の資格を保有しておりますのでトレーニング以外の面からもサポートさせていただきます。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

専用アプリを使用して、毎日のお食事をサポート致します。チャット形式でやり取りが可能なのでダイエットに関する食事の相談はもちろん睡眠や美容に関するお悩み解決できるようサポートさせていただきます!また、【痩せる食事】より手前の【健康】という観点から指導しており、ファスティングなども取り入れながら食事の知識を身に付けるプログラムをご用意してます!【健康】と【理想の体型】の両方を実現するお手伝いをさせていただきます!

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
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コース紹介

⽉額フルタイムコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
63,200円
コース料金(税込)
13,200円
入会金(税込)
50,000円
期間
1か月
回数
2回
セッション
50分

完全⽉額制のフルタイムコースです。
⽉13,200円(税込)からマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます!
またお客様が通いやすくなるために、4か⽉⽬以降のご継続は⽉々11,000円(税込)から通っていただくことが可能になります。
 
2か⽉という短期間では、コースを卒業したあとリバウンドを防ぐための経験や⾷事知識、運動習慣を完全に⾝に付けることは難しいと考え、このようなコースをご提案させていただいております。
 
お客様一人ひとりの段階に合わせた知識と経験を伝授する、当店オリジナルの指導カリキュラムをご⽤意しております。(オンライン⾷事指導付き)
 
短期的なダイエットでは⾝に付きにくい「今後の⼈⽣に活かせる正しい⾷事と運動の知識と経験」を、通い続けやすい価格設定で⾝に付けていただけます。

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トレーナー紹介

井道 ⼤希

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー

  • 実績

    トレーナー歴:4年

Body Labo I は⼀時的に痩せるのではなく、今後リバウンドはしたくないという⽅に向けて「個⼈に合わせた丁寧な指導」×「⼀⽣使える体や⾷事の正しい知識」の⼆つの徹底サポートを致します!
⼈⽣最後のダイエットを⼀緒に成功させましょう!!

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アクセス・営業時間

⼤阪市北区中崎⻄1-8-24 アインズビル梅⽥4F

阪急「梅⽥駅」より徒歩6分

9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00

※ 営業時間:年末年始を除き年中無休 9:00〜22:00

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

    A

    ・契約期間の縛り無しの⽉額という料⾦体系で続けやすい!
    ・トレーナー全員が有資格者
    ・今後に活きる知識と経験にフォーカスした指導内容。

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    9:00~22:00まで営業!
    定休⽇無しで様々なライフスタイルで通えます。
    広々としたトレーニング空間、運動靴無しで気軽に通えます。

  • Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点

    A

    リバウンドしづらい身体づくりの為の知識と、経験にフォーカスした当店オリジナルカリキュラムをご提案!
     
    当店ではカウンセリングから毎回のレッスン・お食事アドバイスまで、全てを担当トレーナーが務めます。お客様の性格や趣向など、理解を深めた上での専任指導をさせていただきます!

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    極端に重量を扱ったウエイトトレーニングなどはせず、まずは正しい身体の使い⽅を指導いたします。
    その後、⾃重トレーニング・呼吸法・ストレッチなどを⽤いてトレーニングをしていきます。

    また⾃宅や外出先でもできるエクササイズや、お客様に適した⾃宅もできるメニュー作り。
    ⼀般の会員制ジムに通うための準備等も段階に沿っておこなっていきます!
    お客様の段階に合わせた学習、体験カリキュラムをご⽤意。

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    無理な「⾷事制限」では無く、正しい「⾷事管理」をご提案。
    毎⽇LINEにてオンライン⾷事指導をおこないます。
    また写真指導ではなくアプリを使⽤、栄養素バランスなどの知識も実践しながら⾝に付ける事ができます。

  • Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様のライフスタイルや性格、理想や不安などできる限りお客様の事を知り、その⽅に⼀番合った指導を徹底的に考えます。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    一人ひとり状況や環境、性格や体型が違う中でトレーニングや⾷事について、遠回りせずに知識と経験を得られることが⼀番の価値だと考えています。

  • Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。

    A

    正直、⾃⼰流で偏った⽅法でも継続できたり、成果を出せる⽅もいると思います。
    それも本当に素晴らしいことだと思います。
     
    ただ、その場しのぎのダイエットで体調を崩したり、リバウンドを繰り返している⼈が多く、近年そういった方々からのお悩みやご相談が増えていることも、パーソナルジムという業種を通して感じています。
     
    健康的に継続できる運動や⾷事習慣を⾝に付けたい。と少しでも思っている⽅は、お気軽に無料のカウンセリングにお越しください。
    「カウンセリングに来てよかった」と思っていただけるように、全⼒で努めさせいていただきます!

無料カウンセリング&体験トレーニング

料金
無料
内容
【カウンセリング】
時間:30分
お客様の理想をヒアリング
過去のケガや持病の確認、普段の運動頻度や⾷⽣活の確認、⾷事アドバイスや、当店についての説明
その他、ご質問などございましたらお受けいたします。

【トレーニング】
時間:20分〜50分
ストレッチポールを使って背筋を伸ばし、偏ったクセを見つけて正すプログラムや、体型でお悩みの箇所にポイントを絞ったトレーニング、パーソナルストレッチなどをお客様のご希望に沿っておこないます!

Body Labo I(ボディラボ)梅田店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(1件)

  • 1

Body Labo I(ボディラボ)梅田店のコース紹介

⽉額フルタイムコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
63,200円
コース料金(税込)
13,200円
入会金(税込)
50,000円
期間
1か月
回数
2回
セッション
50分

完全⽉額制のフルタイムコースです。
⽉13,200円(税込)からマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます!
またお客様が通いやすくなるために、4か⽉⽬以降のご継続は⽉々11,000円(税込)から通っていただくことが可能になります。
 
2か⽉という短期間では、コースを卒業したあとリバウンドを防ぐための経験や⾷事知識、運動習慣を完全に⾝に付けることは難しいと考え、このようなコースをご提案させていただいております。
 
お客様一人ひとりの段階に合わせた知識と経験を伝授する、当店オリジナルの指導カリキュラムをご⽤意しております。(オンライン⾷事指導付き)
 
短期的なダイエットでは⾝に付きにくい「今後の⼈⽣に活かせる正しい⾷事と運動の知識と経験」を、通い続けやすい価格設定で⾝に付けていただけます。

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【ダイエットコンシェルジュ限定コース】⽉額制デイタイムコース※時間帯限定

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
61,000円
コース料金(税込)
11,000円
入会金(税込)
50,000円
期間
1か月
回数
2回
セッション
50分

平⽇の9:00〜18:00限定でお得に通う事ができます!
シフト休みの⽅や主婦の⽅に多くご利⽤いただいております。
またお客様が通いやすくなるために、1〜3か⽉目までは月額11,000円(税込)、4か⽉⽬以降のご継続は⽉々8,800円(税込)で通っていただくことが可能になります。
 
2か⽉という短期間では、コースを卒業したあとリバウンドを防ぐための経験や⾷事知識、運動習慣を完全に⾝に付けることは難しいと考え、このようなコースをご提案させていただいております。
 
お客様一人ひとりの段階に合わせた知識と経験を伝授する、当店オリジナルの指導カリキュラムをご⽤意しております。(オンライン⾷事指導付き)

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【ダイエットコンシェルジュ限定コース】⽉額制平⽇通い放題コース※時間帯限定

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
総額(税込)
150,000円
コース料金(税込)
100,000円
入会金(税込)
50,000円
期間
1か月
回数
-
セッション
50分

⻑期的にじっくりリバウンドしない為の知識と経験を⾝に付けたい方、最初はしっかり集中して頑張りたい方におすすめのコースです!
 

通い放題であっても指導カリキュラムは他のコースと変わらず、しっかりと集中的に成果を求めやすいプランになります。

通い放題なのでいつでもお好きなペースで通う事が可能。スピード感をもって成果を感じやすいです。
また翌⽉のコース変更も⽉末まで受け賜りますので、状況によってコース変更も気軽にできます。
 
※安全を考慮し、ご利用はお一人様につき1⽇1回(50分)までとしております。
※こちらのコースは定員制となるため、新規募集を終了している場合がございます。空き枠状況などジムにてご確認くださいませ。

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トレーナー紹介

井道 ⼤希

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー

  • 実績

    トレーナー歴:4年

Body Labo I は⼀時的に痩せるのではなく、今後リバウンドはしたくないという⽅に向けて「個⼈に合わせた丁寧な指導」×「⼀⽣使える体や⾷事の正しい知識」の⼆つの徹底サポートを致します!
⼈⽣最後のダイエットを⼀緒に成功させましょう!!

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丸﨑 ⼤地

得意な指導
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー
    JCCAベーシックトレーナー

  • 実績

    トレーナー歴:1年

実は元々私も当店の利⽤者です!
自分が⾝をもって経験した「こんなに⼈⽣が良くなるんだ」という変化を、多くの人に体感してもらいたいです。そして少しでもそのお⼿伝いがしたい!という思いから当店のトレーナーになる決意を致しました。
この先の⼈⽣の為の正しい⼟台作りを⼀緒にしませんか?

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