阪急「梅⽥駅」より徒歩6分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
資格を持ったトレーナーが、あなたに合った運動と食事を指導!
リーズナブルな料金だから、通いやすく続けやすい!
運動習慣や食事方法が身に付き、リバウンドに強い美ボディへ!
Body Labo I は、阪急・阪神電鉄「大阪梅田駅」より徒歩6分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 しかも、2か月3か月といった期間の縛りがなく、なんと初回1か月から通えてしまううえに、月額1万円台からという驚きの低価格を実現しているジムです。 資格を持ったトレーナーが、一人ひとりの理想や目標に合わせたオーダーメイドの指導をおこなうのはもちろん、「将来にわたって使えるカラダや食事の正しい知識」を徹底サポートしてくれるため、目標達成後もリバウンドに強い健康的な美ボディが目指せます。 食事指導も、糖質制限など厳しい制限食ではなく、無理のない指導をしてくれるので安心です。
身体の筋肉を増やしすだけ、脂肪を落とすだけではなくお客様の身体の状況に合わせたエクササイズ、矯正でお身体の状態を向上させた上でトレーニング指導致します。パーソナルトレーニングと聞くと重りを使ったウエイトトレーニングがまず最初に思い浮かぶと思いますが当店ではヨガやピラティスの要素も取り入れがら綺麗で理想的な身体のライン作りを行っていきます。
特に気になる部位、希望のある部位がございましたらカウンセリング時にお申し付けくださいませ。部位特化といってもそこだけを鍛えるのでは無く一見関係のなさそうな部位を改善するだけで劇的に変化するケースもございます。全身のバランスが良くなれば気になる部位の改善にも結果的に繋がります!
ストレッチや筋膜リリースなど、お客様の身体の身体作りに必要なメンテナンスも含めた指導をさせていただきます。疲れを取る為のただ伸ばすストレッチでは無く、お身体の機能が整ったり、正しい姿勢でトレーニングに取り組んでいただくために行います!在籍トレーナーは全員身体の機能向上の為の資格を保有しておりますのでトレーニング以外の面からもサポートさせていただきます。
専用アプリを使用して、毎日のお食事をサポート致します。チャット形式でやり取りが可能なのでダイエットに関する食事の相談はもちろん睡眠や美容に関するお悩み解決できるようサポートさせていただきます!また、【痩せる食事】より手前の【健康】という観点から指導しており、ファスティングなども取り入れながら食事の知識を身に付けるプログラムをご用意してます!【健康】と【理想の体型】の両方を実現するお手伝いをさせていただきます!
完全⽉額制のフルタイムコースです。
⽉13,200円(税込)からマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます!
またお客様が通いやすくなるために、4か⽉⽬以降のご継続は⽉々11,000円(税込)から通っていただくことが可能になります。
2か⽉という短期間では、コースを卒業したあとリバウンドを防ぐための経験や⾷事知識、運動習慣を完全に⾝に付けることは難しいと考え、このようなコースをご提案させていただいております。
お客様一人ひとりの段階に合わせた知識と経験を伝授する、当店オリジナルの指導カリキュラムをご⽤意しております。(オンライン⾷事指導付き)
短期的なダイエットでは⾝に付きにくい「今後の⼈⽣に活かせる正しい⾷事と運動の知識と経験」を、通い続けやすい価格設定で⾝に付けていただけます。
日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー
トレーナー歴:4年
Body Labo I は⼀時的に痩せるのではなく、今後リバウンドはしたくないという⽅に向けて「個⼈に合わせた丁寧な指導」×「⼀⽣使える体や⾷事の正しい知識」の⼆つの徹底サポートを致します!
⼈⽣最後のダイエットを⼀緒に成功させましょう!!
⼤阪市北区中崎⻄1-8-24 アインズビル梅⽥4F
阪急「梅⽥駅」より徒歩6分
月 | 9:00〜22:00 |
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火 | 9:00〜22:00 |
水 | 9:00〜22:00 |
木 | 9:00〜22:00 |
金 | 9:00〜22:00 |
土 | 9:00〜22:00 |
日 | 9:00〜22:00 |
※ 営業時間:年末年始を除き年中無休 9:00〜22:00
・契約期間の縛り無しの⽉額という料⾦体系で続けやすい!
・トレーナー全員が有資格者
・今後に活きる知識と経験にフォーカスした指導内容。
9:00~22:00まで営業!
定休⽇無しで様々なライフスタイルで通えます。
広々としたトレーニング空間、運動靴無しで気軽に通えます。
リバウンドしづらい身体づくりの為の知識と、経験にフォーカスした当店オリジナルカリキュラムをご提案!
当店ではカウンセリングから毎回のレッスン・お食事アドバイスまで、全てを担当トレーナーが務めます。お客様の性格や趣向など、理解を深めた上での専任指導をさせていただきます!
極端に重量を扱ったウエイトトレーニングなどはせず、まずは正しい身体の使い⽅を指導いたします。
その後、⾃重トレーニング・呼吸法・ストレッチなどを⽤いてトレーニングをしていきます。
また⾃宅や外出先でもできるエクササイズや、お客様に適した⾃宅もできるメニュー作り。
⼀般の会員制ジムに通うための準備等も段階に沿っておこなっていきます!
お客様の段階に合わせた学習、体験カリキュラムをご⽤意。
無理な「⾷事制限」では無く、正しい「⾷事管理」をご提案。
毎⽇LINEにてオンライン⾷事指導をおこないます。
また写真指導ではなくアプリを使⽤、栄養素バランスなどの知識も実践しながら⾝に付ける事ができます。
お客様のライフスタイルや性格、理想や不安などできる限りお客様の事を知り、その⽅に⼀番合った指導を徹底的に考えます。
一人ひとり状況や環境、性格や体型が違う中でトレーニングや⾷事について、遠回りせずに知識と経験を得られることが⼀番の価値だと考えています。
正直、⾃⼰流で偏った⽅法でも継続できたり、成果を出せる⽅もいると思います。
それも本当に素晴らしいことだと思います。
ただ、その場しのぎのダイエットで体調を崩したり、リバウンドを繰り返している⼈が多く、近年そういった方々からのお悩みやご相談が増えていることも、パーソナルジムという業種を通して感じています。
健康的に継続できる運動や⾷事習慣を⾝に付けたい。と少しでも思っている⽅は、お気軽に無料のカウンセリングにお越しください。
「カウンセリングに来てよかった」と思っていただけるように、全⼒で努めさせいていただきます!
日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー
トレーナー歴:4年
Body Labo I は⼀時的に痩せるのではなく、今後リバウンドはしたくないという⽅に向けて「個⼈に合わせた丁寧な指導」×「⼀⽣使える体や⾷事の正しい知識」の⼆つの徹底サポートを致します!
⼈⽣最後のダイエットを⼀緒に成功させましょう!!
日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー
JCCAベーシックトレーナー
トレーナー歴:1年
実は元々私も当店の利⽤者です!
自分が⾝をもって経験した「こんなに⼈⽣が良くなるんだ」という変化を、多くの人に体感してもらいたいです。そして少しでもそのお⼿伝いがしたい!という思いから当店のトレーナーになる決意を致しました。
この先の⼈⽣の為の正しい⼟台作りを⼀緒にしませんか?