24/7Workout(ワークアウト)南青山店GYM INFO

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30,000

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24/7Workout(ワークアウト)南青山店 TOP

東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩3分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13%*という狭き門なのです。

さらに24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間受けることができます。食事指導も、糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取るようになっています。

また、ウェア・タオルなどの無料レンタルもあって手ぶらで通えるのでおすすめです。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

POINT1 駅近で24時まで営業していて通いやすい!

POINT2 継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導!

POINT3 ウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル・提供!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。

マシン自重

部位別トレーニング

お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。

ストレッチ

食事指導

お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。

いつでも報告カロリー計算メニューアドバイス管理栄養士LINE対応

トレーニング

トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。

マシン自重

部位別トレーニング

お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。

ストレッチ

食事指導

お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。

いつでも報告カロリー計算メニューアドバイス管理栄養士LINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

なつお女性 |30代後半

総合評価
5.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
4

とても親身になって対応してくださり、食事報告も細かくチェックしてもらえました。イメージでは「とにかく我慢」と言われるかと思っていましたが、いかにうまく摂取量を減らしていくかアドバイスをもらえたため、ストレスも少なく続けられました。トレーニングはそこまでキツくなかったのですが、

続きを見る

yu女性 |30代前半

総合評価
4.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
4
設備
4
目標達成
3

料金が安いので食事管理は自分でする必要がある、と口コミで見ていましたが、実際はしっかりと指導してもらえました。

続きを見る

ぷりん女性 |30代後半

総合評価
4.0
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
3
設備
5
目標達成
3

駅から近く通いやすい。手ぶらで通える。ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあった。シャワー施設があるのでありがたかった。毎回、トレーナーの方が違うので出来れば同じ方に指導してもらえると良かったかもしれない。

続きを見る

Dietter男性 |30代前半

総合評価
1.0
トレーニング
2
食事指導
2
スタッフ対応
3
設備
2
目標達成
1

75分コースに申し込み。実際のトレーニング時間は、60分弱です。メニュー数にして毎回6~8種目程度。大筋部(大腿四頭筋、大胸筋、大臀筋など)は毎回同じメニューで、それ以外は回により異なった種目を提案してくれます。食事は糖質制限を採用し、1日の糖質量、タンパク質量、脂質量をコントロールしました。その他、カロリー、水分量、食物繊維の摂り方などについてもトレーナーの方と相談しながら適正量を摂取。それぞれ報告の義務はありませんが、自分の場合はスマートホンのアプリを使用して、厳密に管理しています。開始して約1ヶ月経過しましたが、現在のところ、筋肉量(ー)2.1kg、体脂肪率(+)2.3%、基礎代謝量(ー)58kcal、体重(ー)0.7kg。まだ見た目の変化もありません。トレーナーさんいわく、効果には個人差が大きいようで、継続が大事とのこと。長い目で見て、ダイエットを頑張っていきたいと思います。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

ウルトラクイック(全8回)コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
149,600円
コース料金(税込)
107,800円
入会金(税込)
41,800円
期間
1か月
回数
8回
セッション
75分

初めてご入会いただく方のみお申込みいただける、初心者の方おすすめのコースです。
全8回1セッション75分の筋力トレーニングを1か月行います。
※本コースはキャッシュバック適用外となります。

トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
 
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料でご提供いたします。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。

詳細を見る

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F

東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩3分

7:00
|
24:00
7:00
|
24:00
7:00
|
24:00
7:00
|
24:00
7:00
|
24:00
7:00
|
24:00
7:00
|
24:00

※ 早朝可/深夜可
入会でキャッシュバック30,000

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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q全額返金保証について

    A

    【全額返金保証】
    ※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
    (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
    (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
    (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
    なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

    ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
    ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

無料カウンセリング

料金
無料
内容
店内見学やコースの説明、実際の食事指導についてなど、1時間のカウンセリングを行います。無理な勧誘は一切行わないので、お気軽にお問い合わせください。
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近くにあるジム NEARBY GYM

24/7Workout(ワークアウト)南青山店の口コミ REVIEWS

(4件)

    • 閉じる
      なつお 女性|30代後半
      総合評価
      5.0

      とても親身になって対応してくださり、食事報告も細かくチェックしてもらえました。イメージでは「とにかく我慢」と言われるかと思っていましたが、いかにうまく摂取量を減らしていくかアドバイスをもらえたため、ストレスも少なく続けられました。トレーニングはそこまでキツくなかったのですが、

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      4
      なつお 女性|30代後半
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 5 5 4
      とても親身になって対応してくださり、食事報告も細かくチェックしてもらえました。イメージでは「とにかく我慢」と言われるかと思っていましたが、いかにうまく摂取量を減らしていくかアドバイスをもらえたため、ストレスも少なく続けられました。トレーニングはそこまでキツくなかったのですが、
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      yu 女性|30代前半
      総合評価
      4.0

      料金が安いので食事管理は自分でする必要がある、と口コミで見ていましたが、実際はしっかりと指導してもらえました。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      3
      yu 女性|30代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 3
      料金が安いので食事管理は自分でする必要がある、と口コミで見ていましたが、実際はしっかりと指導してもらえました。
    • 閉じる
      ぷりん 女性|30代後半
      総合評価
      4.0

      駅から近く通いやすい。手ぶらで通える。ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあった。シャワー施設があるのでありがたかった。毎回、トレーナーの方が違うので出来れば同じ方に指導してもらえると良かったかもしれない。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      3
      設備
      5
      目標達成
      3
      ぷりん 女性|30代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 3 5 3
      駅から近く通いやすい。手ぶらで通える。ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあった。シャワー施設があるのでありがたかった。毎回、トレーナーの方が違うので出来れば同じ方に指導してもらえると良かったかもしれない。
    • 閉じる
      Dietter 男性|30代前半
      総合評価
      1.0

      75分コースに申し込み。実際のトレーニング時間は、60分弱です。メニュー数にして毎回6~8種目程度。大筋部(大腿四頭筋、大胸筋、大臀筋など)は毎回同じメニューで、それ以外は回により異なった種目を提案してくれます。食事は糖質制限を採用し、1日の糖質量、タンパク質量、脂質量をコントロールしました。その他、カロリー、水分量、食物繊維の摂り方などについてもトレーナーの方と相談しながら適正量を摂取。それぞれ報告の義務はありませんが、自分の場合はスマートホンのアプリを使用して、厳密に管理しています。開始して約1ヶ月経過しましたが、現在のところ、筋肉量(ー)2.1kg、体脂肪率(+)2.3%、基礎代謝量(ー)58kcal、体重(ー)0.7kg。まだ見た目の変化もありません。トレーナーさんいわく、効果には個人差が大きいようで、継続が大事とのこと。長い目で見て、ダイエットを頑張っていきたいと思います。

      総合評価
      1.0
      トレーニング
      2
      食事指導
      2
      スタッフ対応
      3
      設備
      2
      目標達成
      1
      Dietter 男性|30代前半
      総合評価
      1.0
      総合評価
      1.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      2 2 3 2 1
      75分コースに申し込み。実際のトレーニング時間は、60分弱です。メニュー数にして毎回6~8種目程度。大筋部(大腿四頭筋、大胸筋、大臀筋など)は毎回同じメニューで、それ以外は回により異なった種目を提案してくれます。食事は糖質制限を採用し、1日の糖質量、タンパク質量、脂質量をコントロールしました。その他、カロリー、水分量、食物繊維の摂り方などについてもトレーナーの方と相談しながら適正量を摂取。それぞれ報告の義務はありませんが、自分の場合はスマートホンのアプリを使用して、厳密に管理しています。開始して約1ヶ月経過しましたが、現在のところ、筋肉量(ー)2.1kg、体脂肪率(+)2.3%、基礎代謝量(ー)58kcal、体重(ー)0.7kg。まだ見た目の変化もありません。トレーナーさんいわく、効果には個人差が大きいようで、継続が大事とのこと。長い目で見て、ダイエットを頑張っていきたいと思います。
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24/7Workout(ワークアウト)南青山店のコース紹介 COURSE

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    ウルトラクイック(全8回)コース

    ウルトラクイック(全8回)コース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    149,600円
    コース料金(税込)
    107,800円
    入会金(税込)
    41,800円
    期間
    1か月
    回数
    8回
    セッション
    75分

    初めてご入会いただく方のみお申込みいただける、初心者の方おすすめのコースです。
    全8回1セッション75分の筋力トレーニングを1か月行います。
    ※本コースはキャッシュバック適用外となります。

    トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
    食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
     
    また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料でご提供いたします。
    個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。

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    2か月コース【※全額返金保証付き】

    2か月コース【※全額返金保証付き】

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    257,400円
    コース料金(税込)
    215,600円
    入会金(税込)
    41,800円
    期間
    2か月
    回数
    16回
    セッション
    75分

    月額107,800円(税込):(※入会金別)で始められる「全16回1セッション75分」の2か月間のコースとなっております。
    入会者数8万人突破の『実績があるプログラム』だからこそ短い期間で効果的な身体作りを目指せます。
    ※2021年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
     
    24/7Workoutの食事指導はリバウンドをしないダイエットにするための、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をお伝えしています。
    トレーニングはお客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを設計。
     
    その他、トレーニングをサポートする日々のアドバイスに加えて、ウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料で提供しています。

  • 閉じる

    3か月コース

    3か月コース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    323,400円
    コース料金(税込)
    323,400円
    入会金(税込)
    0円
    期間
    3か月
    回数
    24回
    セッション
    75分

    月額107,800円(税込):(※入会金別)で始められる「全24回1セッション75分」の3か月間のコースとなっております。

  • 閉じる

    4か月コース

    4か月コース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    431,200円
    コース料金(税込)
    431,200円
    入会金(税込)
    0円
    期間
    4か月
    回数
    32回
    セッション
    75分

    月額107,800円(税込):(※入会金別)で始められる「全32回1セッション75分」の4か月間のコースとなっております。

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STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
から体験申込

STEP 02

ジムに入会

STEP 03

キャッシュ
バック申請

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  1. step01

    ダイエットコンシェルジュから
    体験申込

  2. step02

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  3. step03

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  4. step04

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