- 口コミ評価
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5.0（1件）
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JR「豊橋駅」より車で10分
このジムに
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RIVILL（リビル）豊橋店の特徴
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女性のヒップアップトレーニングには自信あり！
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食事のタイミングや食べる回数を分析し「食べて痩せる」を目指す食事指導
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完全個室で集中できるトレーニング環境！
RIVILLでの食事指導は、糖質制限ダイエットとは一線を画す、しっかり食べて痩せるダイエットを提唱しています。 なぜ食べても痩せられるのか？それは、摂取のタイミングや食べる回数を分析し、コントロールできる技術があるためです。 この方法を習得することによりリバウンド確率軽減を目指します。 トレーニングメニューも、身長・骨格に合わせ、ウエイト・自重・体幹トレーニングなどからベストなものをセレクト。ひとり一人に合わせた効率的なメニューをカスタム作成してくれます。
トレーニングの特徴
トレーニング
あなたの目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。お悩みによってトレーニング方法は変わりますが、全身の脂肪を落とし引き締めるためにはまずは筋肉をつけます。主に行うのは、マシンを使ったウェイトトレーニングです。スクワットの重さは、一人ひとりの重さに合わせますので、運動に自信がなく、初心者の方でもご安心ください。筋肉を鍛えながらも余計な筋肉は付けず、綺麗に痩せるためのサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
ウエストのくびれを作りたい、ヒップアップをしたい、美脚になりたい。そんなご要望き応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。このトレーニングでは、主に下半身を鍛えていきます。豊富なマシンで目的に合わせたトレーニングを行っていきます。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
LINEを使って、トレーニング期間中のお食事をサポートいたします！トレーニング期間中でしたら、24時間 メール電話などいつでもご相談ください。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（1件）
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ちぃちゃん 女性 ｜30代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 3
なかなか結果が出なかったり食事が出来ていなくても先生は優しい言葉で見放したりせず、明日からまた頑張れる言葉をかけてもらいました！ネットの情報に流されず分からない事、食べてもいいのかダメなのか先生に必ず相談して取り組んでいきました。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
トレーナー紹介
川口 拓也
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
-
資格
JBBF公認指導員2級
-
実績
ベストボディジャパン
長野大会・岐阜大会 出場
RIVILLではお客様個人の「ライフスタイル・姿勢と筋肉バランス・食事の習慣」この3つに焦点を当て、トレーニングや栄養・食事の方法をご指導させて頂きます。
女性のお客様にはウエストのくびれ作りや脚やせ、ヒップアップ。男性のお客様には逆三の上半身やカッコいい腕、6パック作りなど。自らのボディメイク実践者としての体験や、指導経験に基づいたアドバイスで体型・身体のラインを変えるボディメイクレッスンを得意としています。
お客様一人ひとりに合わせた運動方法や生活習慣の改善に取り組み、全力でサポート致します！
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アクセス・営業時間
愛知県豊橋市小向町西小向４5 スターガーデン新栄
JR「豊橋駅」より車で10分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 10:00〜22:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qダイエットジムの一番の差別化ポイントは？
A女性のヒップアップトレーニング、男性はバルクアップメニューが得意としています。
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Qトレーニング指導にはどんな特徴がありますか？
Aその方の身長や骨格に合わせてオーダーメイドのプログラムを組みます。
-
Q食事指導の特徴を教えてください
A糖質を完全カットせず、摂取タイミングや回数を意識した食事指導を行っています。
-
Qダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください
Aマンションの一室の完全プライベートな空間なので、人の目を気にする事なくトレーニングに集中できます。
-
Qカウンセリングの時に一番大事にしている点は？
Aお客様がどのような悩みや身体になりたいか親身になって聞くことを意識しています。
-
Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
Aベストボディジャパン出場したことです。
-
Qどんな人にジムに来て欲しいですか？
A自身でダイエットを失敗した方や他のジムで効果がなかったり、リバウンド経験がある方など。
-
Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
A自身も自己流ダイエット経験があり時間を無駄にしてしまったので、間違ったダイエットをして身体を壊す前にしっかりした知識を身につけて健康的で魅力的な身体になってほしいと思います。
カウンセリング＆体験トレーニング
- 料金
- 無料
- 内容
- 無料カウンセリングでは、カウンセリングシートへご入力いただいた内容を元に現在の状況をヒヤリング致します。
その内容をふまえて、体験トレーニングを体験していただけます。
RIVILL（リビル）豊橋店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（1件）
-
-
ちぃちゃん 女性 ｜30代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 3
なかなか結果が出なかったり食事が出来ていなくても先生は優しい言葉で見放したりせず、明日からまた頑張れる言葉をかけてもらいました！ネットの情報に流されず分からない事、食べてもいいのかダメなのか先生に必ず相談して取り組んでいきました。
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RIVILL（リビル）豊橋店のコース紹介
短期集中ダイエットコース（16回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- 総額(税込)
- 198,000円
- コース料金(税込)
- 165,000円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
2か月間集中して行うトレーニングプランです。
月8回×2か月の合計16回（週2回）※1セッション60分
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加えて、一人ひとりのペースに合わせた、無理なく続けることができる食事指導を行います。
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短期集中ダイエットコース（8回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- 総額(税込)
- 115,500円
- コース料金(税込)
- 82,500円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
2か月間集中して行うトレーニングプランです。
月4回×2か月の合計8回（週1回）※1セッション60分
今までダイエットに失敗してきた方や、絶対に痩せたい方、自分一人で続けることに自信がない方にオススメのコースになっております。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりのペースに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。
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ブライダルコース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- 総額(税込)
- 165,000円
- コース料金(税込)
- 132,000円
- 入会金(税込)
- 33,000円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- -
- セッション
- -
全16回
ドレス着用などで特に気になる部位にターゲットを絞ってトレーニングを行い、
スペシャルメニューで、結婚式を最高のボディーで迎えたいお客様のニーズに答えます。
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トレーナー紹介
川口 拓也
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
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資格
JBBF公認指導員2級
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実績
ベストボディジャパン
長野大会・岐阜大会 出場
RIVILLではお客様個人の「ライフスタイル・姿勢と筋肉バランス・食事の習慣」この3つに焦点を当て、トレーニングや栄養・食事の方法をご指導させて頂きます。
女性のお客様にはウエストのくびれ作りや脚やせ、ヒップアップ。男性のお客様には逆三の上半身やカッコいい腕、6パック作りなど。自らのボディメイク実践者としての体験や、指導経験に基づいたアドバイスで体型・身体のラインを変えるボディメイクレッスンを得意としています。
お客様一人ひとりに合わせた運動方法や生活習慣の改善に取り組み、全力でサポート致します！
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