相鉄線「平沼橋駅」より4分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
perfect body make（パーフェクト ボディ メイク）横浜店の特徴
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国家資格を持つベテラントレーナーがあなたを指導！
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トレーニング×食事コントロールに多彩なケアまでプラス！
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至れり尽くせりのコースをリーズナブルな料金で提供！
perfect body make（パーフェクトボディメイク）横浜店は、相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 代表の種市トレーナーは、柔道整復師の国家資格とVRC加圧マスタートレーナーを所持した、トレーナー歴15年の実力派。しかもプロ格闘家としての経歴を持つ、カラダ作りのプロフェッショナルです。 一人ひとり合ったオーダーメイドのトレーニング指導と無理のない食事コントロールに加えて、ラジオ波やカッピングケア、EMS、酸素カプセルなどの多彩なケアも魅力的。 ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタルもあるので、手ぶらで通えます。
トレーニングの特徴
トレーニング
お客様が理想のボディラインを手に入れられるよう、一人ひとりの目標や悩みに合ったトレーニングメニューをご提案します。 フリーウェイトやマシン、チューブ、自重などさまざまなメニューを取り入れ、あらゆる角度からアプローチします！ 短時間で効率良く鍛えるため、VRC駆血トレーニングを導入。 血流を良くすることで、トレーニングだけでなく美容やダイエットにも嬉しい効果が期待できます。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
美脚や美尻になりたいなどお客様のご要望にお応えするため、部位別に特化したトレーニングもご提案します。 二の腕や背中など、気になる部位もお伝えください！ 効率良く理想の身体を実現するため、部位別トレーニングに特化した専門のトレーナーが的確にアドバイスします。 コース終了後も自宅で続けられるよう、トレーナーの知識を余すことなくお伝えします！
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
当ジムでは、怪我を防ぐためトレーニング後のケアに力を入れています。トレーニングだけでなく治療の場でもあるのが特徴です。 接骨院院長としての顔も持つ代表トレーナーが、身体の不調にもアプローチします。慢性的な痛みがある人はぜひ相談してみてください！ ジムでしっかり身体をケアできれば、次のトレーニングが待ち遠しくなるでしょう。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
ボディメイクの基礎にあたるのは栄養です。単に食事制限したり栄養を摂取したりするだけでは足りません。 人によって足りない栄養素などを分子栄養学の観点から分析し、一人ひとりに合った食事指導を実施します。 痩せるだけが目的ではなく、痩せたあとの身体も見据えています！ お酒やコンビニ食もOK。食事メニューに迷ったら、いつでもLINEでご相談ください。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
コース紹介
クイック1か⽉コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 96,800円
- コース料金(税込)
- 96,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 10回
- セッション
- 60分
perfect body make横浜のクイックプランです。
今だけ体験からのその場でご入会で入会金、登録料無料！加えてプロテイン1キロプレゼントキャンペーン中です！
トレーニング中、トレーニング後に無料でアミノ酸（EAA）を飲んで頂きながらトレーニング＆ケアになります。
また、フェイシャルエステも無料でお付けできます。
トレーニング後に酸素カプセルも追加料金なしで利用可能、食事アドバイスもさせて頂きます（LINEでの食事管理は含まれません）
週2回のトレーニングでより効果的に理想のボディへと導きます。【1回:約60分】
数々のアスリートに対応したメニューをご堪能下さい。
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トレーナー紹介
種市 純也
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資格
柔道整復師
VRC加圧マスタートレーナー -
実績
トレーナー歴：15年
プロ格闘家。
15年以上の確かな経験、世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手へのフィジカル指導、ケア多数
はじめまして。
perfect body make代表の種市と申します。
私はプロ格闘家としても活動し、過酷な減量を経験してきました。また同時に柔道整復師としてプロアスリートや世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手などの体重管理や減量などに携わって来ました。
糖質制限や脂質制限、遺伝⼦検査など様々なダイエット法について指導経験があります。
現在のダイエット・Body Makeに圧倒的に⾜りないのは、全般的なケアの部分だと考えます。ダイエットの為にトレーニングを続ける⾝体をケアすること、Body Makeの為に⾷事を制限し、冷えてしまった⾝体の代謝を再び向上させる「停滞期のためのホットケア」などが、多くののダイエット・Body Makeジムであまり重要視されていないのが現実です。
perfect body make独⾃のBody Make法は時代を先取り、トレーニング＋⾷事指導＋ケア＋アフターフォローを、1つも欠かすことの出来ない大切なものとしています。
世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手も利⽤する当施設のケアとトレーニングによって、可能な限りダイエットによるストレスを緩和しつつ、クライアント様のBody Makeを成功に導きます。
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アクセス・営業時間
神奈川県横浜市⻄区平沼1-31-6 101
相鉄線「平沼橋駅」より4分
| 月 | 9:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜22:00 |
| 水 | 9:00〜22:00 |
| 木 | 9:00〜22:00 |
| 金 | 9:00〜22:00 |
| 土 | 9:00〜22:00 |
| 日 | 9:00〜22:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
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ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
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電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。
A代表は柔道整復師の国家資格を保持しています。
perfect body makeの⼤きな特徴は、⼤⼿パーソナルジムや他社様の相場よりも比較的安価な値段でありながら、セット料⾦の中にトップクラスのケアが含まれていることです。
酒井医療株式会社（医療機器製造）での講師実績もあります。
メジャーリーガーをはじめ、世界的に活躍するトップアスリートも使⽤しているラジオスティムや酸素カプセル、ハイボルテージEMS、カッピングケアで、body makeで疲弊した⾝体をケアいたします。
また、新鋭のBFRトレーニング（加圧）も提供可能です。 -
Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。
Aトレーナーは全員元プロアスリート出⾝。
過去に厳しい減量経験を乗り越えてきています。
さらに世界的なアスリートの指導実績やケア実積も持っているので、ダイエット中の苦しさや我慢などのストレスとの付き合い方、緩和のコツも心得ています。 -
Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aトレーナー⾃⾝の減量経験やアスリート経験を活かした実践的なトレーニングと食事指導、そこに疲弊した⾝体のケアまで含めて、トータルな指導をおこないます。
ウエイトトレーニング、⾃重トレーニングのどちらかに拘る事なく、クライアント様にとってより結果が出しやすい⽅法と、ご⾃宅でのセルフトレーニングも提供させて頂きます。
【手ぶらで通えるジム】
ウェア･タオル･シューズ、アメニティの貸し出しは完全無料になります。
トレーニング中はミネラルウィーターとEAAの無料提供あり。 -
Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
A無理な⾷事制限はなく、続けやすい形や分かりやすいテキストをプレゼントします。
LINEでの毎⾷のアドバイスも可能です。 -
Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか？
Aカウンセリング時間に拘らず、お客様が納得されることを第⼀にしております。
-
Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。
Aお客様の悩みにプロとして寄り添い、サポートしながら理想へ進む⼿助けをさせて頂きます。
-
Q⾃⼰流でトレーニングしている⽅へメッセージをお願いします。
A⼈⽣の時間は有限です。
もし、何度も結果が得られてないのなら、是⾮perfect body makeにいらして下さい。 -
Q返金保証について
Aperfect body make（パーフェクトボディメイク）では、「残回分条件無し返金保証制度」を導入しております。
理由に関わらず、退会時のご利用コースに応じて残りセッション数に換算した返金手続きをおこないます。
お引っ越し、入退院などのお体の都合、お身内の事情、国や自治体の取り決め（感染症防止対策など）ほか
不測の事態でジムへ通い続けることが難しくなった場合は、ご遠慮なくご相談ください。
※ご返金の手続きは、書面でのみ受付けています。（ご来店をお願いする場合がございます）
※返金保証制度のご利用後、再入会については別途ご相談ください。
詳しくはご入会時、あるいはカウンセリングでご来店の際にご質問いただければご案内いたします。
無料カウンセリング&体験トレーニング
- 料金
- 無料
- 内容
- 【カウンセリング】
時間：30分前後
⾷事指導内容やトレーニング内容を説明します。
【トレーニング】
時間：30分
ウエイトトレーニング、加圧トレーニング
perfect body make（パーフェクト ボディ メイク）横浜店のコース紹介
クイック1か⽉コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 96,800円
- コース料金(税込)
- 96,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 10回
- セッション
- 60分
perfect body make横浜のクイックプランです。
今だけ体験からのその場でご入会で入会金、登録料無料！加えてプロテイン1キロプレゼントキャンペーン中です！
トレーニング中、トレーニング後に無料でアミノ酸（EAA）を飲んで頂きながらトレーニング＆ケアになります。
また、フェイシャルエステも無料でお付けできます。
トレーニング後に酸素カプセルも追加料金なしで利用可能、食事アドバイスもさせて頂きます（LINEでの食事管理は含まれません）
週2回のトレーニングでより効果的に理想のボディへと導きます。【1回:約60分】
数々のアスリートに対応したメニューをご堪能下さい。
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クイックコース2
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 176,000円
- コース料金(税込)
- 176,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 20回
- セッション
- 60分
perfect body make横浜のクイックプラン２です。
妥協の無い魅力的なボディを理想とするお客様に最適なプランとなっております。
今だけ体験からのその場でご入会で入会金、登録料無料！加えてプロテイン1キロプレゼントキャンペーン中です！
トレーニング中、トレーニング後に無料でアミノ酸（EAA）を飲んで頂きながらトレーニングになります。
また、フェイシャルエステも無料でお付けできます。
トレーニング後に酸素カプセルも追加料金なしで利用可能、食事アドバイスもさせて頂きます（LINEでの食事管理は含まれません）
合計20回【1回:約60分】のトレーニングでより効果的に理想のボディへと導きます。
数々のアスリートに対応したメニューをご堪能下さい。
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ベーシックコース1か月
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 107,800円
- コース料金(税込)
- 107,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
perfect body make横浜のベーシックプラン1です。
今だけ体験からのその場でご入会で入会金、登録料無料！加えてプロテイン1キロプレゼントキャンペーン中です！
トレーニング中、トレーニング後に無料でアミノ酸（EAA）を飲んで頂きながらトレーニングになります。
また、フェイシャルエステも無料でお付けできます。
トレーニング後に酸素カプセルも追加料金なしで利用可能、お食事の管理もさせて頂きます。
合計8回のトレーニングでより効果的に理想のボディへと導きます。
数々のアスリートに対応したメニューをご堪能下さい。
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ベーシックコース2か月
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 160,600円
- コース料金(税込)
- 160,600円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
perfect body make横浜のベーシックプラン1です。
今だけ体験からのその場でご入会で入会金、登録料無料！加えてプロテイン1キロプレゼントキャンペーン中です！
トレーニング中、トレーニング後に無料でアミノ酸（EAA）を飲んで頂きながらトレーニングになります。
また、フェイシャルエステも無料でお付けできます。
トレーニング後に酸素カプセルも追加料金なしで利用可能、お食事の管理もさせて頂きます。
合計16回のトレーニングでより効果的に理想のボディへと導きます。
数々のアスリートに対応したメニューをご堪能下さい。
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トレーナー紹介
種市 純也
-
資格
柔道整復師
VRC加圧マスタートレーナー -
実績
トレーナー歴：15年
プロ格闘家。
15年以上の確かな経験、世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手へのフィジカル指導、ケア多数
はじめまして。
perfect body make代表の種市と申します。
私はプロ格闘家としても活動し、過酷な減量を経験してきました。また同時に柔道整復師としてプロアスリートや世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手などの体重管理や減量などに携わって来ました。
糖質制限や脂質制限、遺伝⼦検査など様々なダイエット法について指導経験があります。
現在のダイエット・Body Makeに圧倒的に⾜りないのは、全般的なケアの部分だと考えます。ダイエットの為にトレーニングを続ける⾝体をケアすること、Body Makeの為に⾷事を制限し、冷えてしまった⾝体の代謝を再び向上させる「停滞期のためのホットケア」などが、多くののダイエット・Body Makeジムであまり重要視されていないのが現実です。
perfect body make独⾃のBody Make法は時代を先取り、トレーニング＋⾷事指導＋ケア＋アフターフォローを、1つも欠かすことの出来ない大切なものとしています。
世界チャンプや日本を代表するスポーツ選手も利⽤する当施設のケアとトレーニングによって、可能な限りダイエットによるストレスを緩和しつつ、クライアント様のBody Makeを成功に導きます。
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皆川 貴俊
-
資格
VRC加圧マスタートレーナー
-
実績
ロシアの軍隊格闘術『サンボ』で東日本、全日本優勝経験があり、世界大会に出場。
海外に武者修行の経験があり、海外のフィットネス事情も取り揃える。
トレーニング理論〜栄養理論を新旧合わせて日々磨いている。
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