24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

3.8（6件）

阪急京都本線「京都河原町駅」より徒歩3分

このジムに
入会すれば

30,000 ※円

キャッシュ
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24/7Workout（ワークアウト）京都河原町店の特徴

知識と技能に優れた厳選のプロトレーナーによるマンツーマン指導！
一人ひとりに合わせたオーダーメイド・トレーニング！
3食きっちり食べて、すっきりボディメイク！

24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13％*という狭き門なのです。

さらに24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間受けることができます。食事指導も、糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取るようになっています。

また、ウェア・タオルなどの無料レンタルもあって手ぶらで通えるのでおすすめです。

※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

トレーニングの特徴

トレーニング

トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
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管理栄養士
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利用者からの口コミ

口コミ評価

3.8（6件）

takashy　男性｜ 30代前半

総合評価: 4.8

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 4

設備: 5

目標達成: 5

最初カウンセリングに伺った際は店長が対応してくださり、予算や期間の説明を受けました。目標体重との兼ね合いと予算の兼ね合いもある中で、相談しコースを決定しました。私は土日しか通えなかったので、土曜日と日曜日でそれぞれ担当トレーナーを決め、土曜は下半身、日曜は上半身というスケジュールで２ヶ月１６回通いました。初めから４回目くらいまでは激しい筋肉痛になりましたが、その後は程よく痛い程度になりました。どちらのトレーナーも重量設定を適切に管理した上で、程よく追い込んでくださったので、一人でフィットネスジムに通っているよりも追い込めたかと思います。食事指導と毎週の体重管理は日曜のトレーナーが担当してくださり、毎週助言を貰いながらダイエットに励んだところ順調に体重を落とすことが出来ました。食事制限は初めの１週間は空腹感を感じることが多くキツかったものの、その後は脂肪が燃焼され始めたのか特に苦しくなく続けることが出来ました。

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ワシン　男性｜ 20代後半

総合評価: 4.2

トレー ニング: 5

食事指導: 3

スタッフ 対応: 5

設備: 4

目標達成: 4

初めてのジム通い、トレーニングでしたが専門的な知識を持ってサポートくださいました。美ボディもそうですが、ダイエットが主目的だったので食事についての質問もたくさんしましたが専門的な知識による的確なアドバイスをいただけて満足です。目標達成に対するコミット感は想像していたより自主性に任せる感じでした。当たり前なのかもしれませんが、自分自身でしっかりと食事管理を徹底しなければいけませんし最初に決めた目標より月ごとの減量進捗が悪い時も特に「ペースが悪いので○○しましょう」などを自主的に言ってくださることは少なかったように感じます。なので、最初の1か月で目標進捗よりも痩せなかったときはコミット感については少々不安に思っていましたが、アドバイスや日々のトレーニングの質は高いですしその点に不満は一切ありませんでした。実際に3カ月コースで7kg近く痩せることができたのでレッスンに加えて食事管理や質問をするなど自主的な意欲があれば金額に対して満足のいく結果に繋がると思います。トレーニングの仕方や自分の苦手なこと、気を付けるべきことも通っている中でアドバイスいただけたので終了後も自主トレーニングを続けて体型維持に役立てたいと思います。

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タスク　男性｜30代後半

総合評価: 2.8

トレー ニング: 3

食事指導: 2

スタッフ 対応: 3

設備: 3

目標達成: 3

年齢的に健康と中年太りの体型が気になっていたので、始めました。ただ、ジムに通ったことがなく、周りの目も気になるので、誰にも見られることなくトレーニングが出来るパーソナルで探したところ、24/7workout様が、実績や規模で安心できるかなと思い、入会しました。マンツーマンでの指導や食事指導など、2か月で健康診断の数値も改善しましたので、本格的な筋力増強のために、継続して通う予定です。

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いしい～　男性｜20代後半

総合評価: 4.6

トレー ニング: 5

食事指導: 4

スタッフ 対応: 5

設備: 4

目標達成: 5

まず担当して頂いたトレーナーの方にお礼を言いたいです(というか毎回言っています)単刀直入に言うと結果が出ました。ダイエットがなかなか続かなかったのですが今回9kg減量に成功し、各種トレーニングについても適切な指導をして頂きました。お陰で今後もトレーニングを継続出来ます。筋トレの楽しさを教えて頂きました。

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まこ　女性｜31

総合評価: 3.8

トレー ニング: 4

食事指導: 4

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 3

トレーニングについて・その日の体調によってトレーニング内容を変えて、ちょうど良い疲労感でトレーニングを終えられました。食事について・食事を写真に撮り、トレーニング時に見せてアドバイスをいただきました。無理のないように優しくサポートしていただきました。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

ウルトラクイック(全8回)コース

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
食事指導

総額(税込): 149,600円

コース料金(税込): 107,800円

入会金(税込): 41,800円

期間: 1か月

回数: 8回

セッション: 75分

初めてご入会いただく方のみお申込みいただける、初心者の方おすすめのコースです。
全8回1セッション75分の筋力トレーニングを1か月行います。
※本コースはキャッシュバック適用外となります。

トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
　
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料でご提供いたします。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。

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アクセス・営業時間

京都府京都市中京区河原町通四条上る塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F

阪急京都本線「京都河原町駅」より徒歩3分

月	7:00〜24:00
火	7:00〜24:00
水	7:00〜24:00
木	7:00〜24:00
金	7:00〜24:00
土	7:00〜24:00
日	7:00〜24:00

※ 早朝可/深夜可

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