EXE(エグゼ)駒沢大学店GYM INFO

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入会
キャッシュバック
10,000

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EXE(エグゼ)駒沢大学店 TOP

東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

ダイエットや減量、筋力アップなど一人ひとりのニーズに合わせて、担当トレーナーが組んだオーダーメイドプランでボディメイクを行います。 また、トレーナーは大手パーソナルトレーニングジムで豊富な経験を積んでおり、食事指導に関しては管理栄養士がサポートしてくれます。 ウェアやタオルを無料レンタルできるうえ、プロテインも1杯無料で支給されるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。

POINT1 芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム!

POINT2 年間2,700セッションを担当したトレーナーの直接指導

POINT3 全額返金保証あり&分割払可能!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

「ダイエット」「ボディライン」「健康」などご希望に合わせたプログラムを提供することが可能です。 体重・体脂肪などを落としていき、理想のカラダになることや、芸能人・モデルも通うプログラムで、部位別に理想のカラダになること。最高齢92歳も実践しているプログラムで、病気・ケガ・痛みからの回復など、年齢に関係なく健康的なカラダになることも可能です。 「美」と「健康」を手に入れる為のサポートを行います。

フリーウェイトマシンチューブ自重キックボクシング

部位別トレーニング

芸能人・モデル・アスリートも通うパーソナルトレーニングプログラム。 「美脚になりたい」「ヒップアップしたい」「ウェストを締めて、くびれをつくりたい」「バストアップさせたい」「背中美人になりたい」「二の腕を引き締めたい」などいろいろな部分に特化したプログラムを行うことが可能です。 マシンや自重、チューブなどを使いトレーニングを行い、ご自宅でもできるメニューもいくつもお伝えすることができます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

医療系国家資格持ち医療の知識を有するトレーナーが在籍していて、ストレッチや整体も可能です。 プロのアスリートのケアも担当しているトレーナーなので、安心してケアも受けていただけます。 トレーニングの中に時間を確保して行うことができます。 その日の状態やご希望により、ストレッチや整体のみにすることもできます。 疲労回復、病気・ケガ・痛みからの回復など多くのカラダの悩みを解消するサポートをします。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

強制ではなく、希望性でLINEやメールなどを使って食事管理サポートが可能です。 管理栄養士監修した食事管理サポートで、理想のカラダづくりを手助けします。食事を抜かず、必要な栄養を摂りながら、健康的にダイエットやカラダづくりができるお食事方法を提案します。 極端な制限は行わずに、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいています。健康的な食生活の習慣が身につきます。

トレーニング時報告カロリー計算LINE対応

トレーニング

「ダイエット」「ボディライン」「健康」などご希望に合わせたプログラムを提供することが可能です。 体重・体脂肪などを落としていき、理想のカラダになることや、芸能人・モデルも通うプログラムで、部位別に理想のカラダになること。最高齢92歳も実践しているプログラムで、病気・ケガ・痛みからの回復など、年齢に関係なく健康的なカラダになることも可能です。 「美」と「健康」を手に入れる為のサポートを行います。

フリーウェイトマシンチューブ自重キックボクシング

部位別トレーニング

芸能人・モデル・アスリートも通うパーソナルトレーニングプログラム。 「美脚になりたい」「ヒップアップしたい」「ウェストを締めて、くびれをつくりたい」「バストアップさせたい」「背中美人になりたい」「二の腕を引き締めたい」などいろいろな部分に特化したプログラムを行うことが可能です。 マシンや自重、チューブなどを使いトレーニングを行い、ご自宅でもできるメニューもいくつもお伝えすることができます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

医療系国家資格持ち医療の知識を有するトレーナーが在籍していて、ストレッチや整体も可能です。 プロのアスリートのケアも担当しているトレーナーなので、安心してケアも受けていただけます。 トレーニングの中に時間を確保して行うことができます。 その日の状態やご希望により、ストレッチや整体のみにすることもできます。 疲労回復、病気・ケガ・痛みからの回復など多くのカラダの悩みを解消するサポートをします。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

強制ではなく、希望性でLINEやメールなどを使って食事管理サポートが可能です。 管理栄養士監修した食事管理サポートで、理想のカラダづくりを手助けします。食事を抜かず、必要な栄養を摂りながら、健康的にダイエットやカラダづくりができるお食事方法を提案します。 極端な制限は行わずに、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいています。健康的な食生活の習慣が身につきます。

トレーニング時報告カロリー計算LINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

トム女性 | 30代後半

総合評価
4.0
トレーニング
5
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
3

1人でジムに入会して続けるのは自分にとっては難しいと思い、パーソナルトレーニングの体験に申し込みました。カウンセリングでトレーナーさんに自分の鍛えたい部分を伝え、実際にやってみると、効率的に鍛えられている感じと、これなら運動が好きではない自分でも続けられると思い入会することにしました。トレーナーさんはとても気さくな方で、毎回楽しく通うことができました。また、家でできるトレーニングもメールで送ってくれたり、食事や普段の生活習慣のアドバイスなどもして頂き、とても助かりました。EXEに通って良かったです。

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渡邊里香女性 | 50代後半

カウンセリングと体験トレーニングが良かったので入会しました。 何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」と思い通い始めました。 お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。 途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。 くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。

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松元治美女性 | 60代後半

いろいろなダイエット用品を購入して、自分でやせようとしていましたが、運動が嫌いということもあってどれも長続きせずに全然やせませんでした。 知人の紹介でエグゼに通うようになってからは、秋本さんやスタッフの方がサポートしてくれて、運動することが少しずつ楽しくなっています。 体も自分のリズムを崩さずに少しずつ変化がでてきました! また、交通事故が原因で発症した精神的な病も、スタッフの方々のサポートと運動して気持ちが明るくなったことで良くなってきています。 トラウマで乗ることができなかった乗り物にも乗れるようになってきました。 今ではエグゼに通うのが楽しみになっています!整骨院もあるので体のケアも一緒にできて最高です!通って本当に良かったです! これからもよろしくお願いします!

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N.Y男性 | 30代前半

体験トレーニングで色々な話を聞いたり、実際にトレーニングを受けて、体験から効果が実感できて、このトレーナーさんとなら自分一人では難しいことが続けられると思い入会しました。 自分の体が想像以上に動く事をしれたり、正しい姿勢でのトレーニングのやり方がわかったことが良かったです。指導が細かく、毎回少しずつメニューが異なり飽きずにトレーニングできました。 また、当日の体調を見て調整してくれたこと、急な振替にも対応していただき、仕事をしている私としてはとても助かりました。 2ヵ月で7kg減り、筋肉量が増え、体脂肪が減り、そのおかげで着れなくなった服が着れるようになったり、周囲から、「やせたね!」と声をかけられるなど、結果が出てとても満足です。 食事管理は、仕事での食事の付き合いもあり完璧にはできなかったものの、タンパク質が多い食事を心掛けることで、空腹感を全く感じることなく続けられました。 ありがとうございました!これから自分で頑張っていきます!

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

《1番人気!》【1回単価8,000円】集中ボディメイクコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
140,800円
コース料金(税込)
140,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
19回
セッション
60分

【キャンペーン中!】入会金が33,000円(税込)が無料!
本気で結果を出したい人にオススメの短期集中ダイエットプラン!
ひと月あたり70,400円(税込)【1回単価8,800円(税込)】で通えます!
 
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。

【嬉しい特典付き】
★リバウンド防止保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で受けられます!

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

秋本 豊一

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F

東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分

10:00
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23:00
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • QBEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

    A

    この度、全国に多くの素晴らしいジムがある中で、このような賞をいただきましたこと、驚きと共にとても感激しております。
    EXEの大切なお客様、日々お客様に寄り添う優秀なトレーナー、そしてそれを支えてくれる家族や友人など多くの皆様のお蔭で、今のEXEがあると実感しています。
     
    今後も、多くの人たちとの縁や絆を大切にして、日々努力精進していきます。

  • QEXEの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

    A

    ローコスト・ハイクオリティ・ハイリターンがポイントです。
    鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師の経験を積んだトレーナーがいるので、ストレッチやボディケアをその場で受けることができます。
    施設貸し切り利用メニューがあります!

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

    A

    大手ダイエットジムで培ったダイエット知識に加えて、医療施設(リハビリ科)経験で学んだ解剖学・機能解剖学知識を元に、ただ筋肉を使うのではなく、結果が望めるようにお客様のカラダの特徴に合わせたエクササイズやトレーニング方法を提案し実践いたします。

    また、ダイエットと同時に、バレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに必要に応じて組み込み、きれいなボディラインをつくることができます。
    そして、お客様にカラダを動かすことの楽しさ、気持ち良さを実感していただけるよう指導しています。誰でも気軽に楽しくトレーニングをしていただけるような指導を実践しています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

  • Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください

    A

    ・大手ダイエットジム(24/7ワークアウト)パーソナルトレーナー年間累計2700以上のセッション経験
    ・K-1プロ格闘家専属トレーナー
    ・ヨガインストラクター
    ・ダイエットジムトレーナーへパーソナルトレーニング指導
    ・U-23東京都フットサル選抜トレーナー
    ・体育大学高飛び込競技専属トレーナー
    ・甲子園出場校専属トレーナー
    ・タップダンサー専属トレーナー
    ・ダイエット成功率96%(2018年9月10日現在)

  • QEXEの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    閑静な住宅街にあるプライベートジムです。お客様からは「静かでいいところだね」「きれいで使いやすいジム!」「スタッフが明るくて優しい!」などお言葉をいただいています。

    担当するトレーナーは、大手パーソナルトレーニングジムで年間累計2,700セッション以上のボディメイクを担当、整形外科リハビリ科で副主任として15年勤務して医学的な知識もあり、ヨガやピラティスの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができるプロフェッショナル。

    コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
    ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの人から支持されているトレーナーです。

【毎月5名限定】無料体験トレーニング

料金
《残り2名で受付終了!》
期間限定キャンペーンにつき
→【 無料 】で体験できるチャンス!
内容
たった1回で効果を実感!
トレーニング体験&カウンセリング

※カウンセリング時に無理な勧誘はおこないませんのでご安心ください。
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STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
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STEP 02

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  1. step01

    ダイエットコンシェルジュから
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