EXE(エグゼ)駒沢大学店

口コミ評価

3.6(24件)

東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分

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EXE(エグゼ)駒沢大学店の特徴

  • POINT1

    芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム!

  • POINT2

    年間2700セッションを担当したトレーナーの直接指導

  • POINT3

    全額返金保証あり&分割払可能!

ダイエットや減量、筋力アップなど一人ひとりのニーズに合わせて、担当トレーナーが組んだオーダーメイドプランでボディメイクを行います。 また、トレーナーは大手パーソナルトレーニングジムで豊富な経験を積んでおり、食事指導に関しては管理栄養士がサポートしてくれます。 ウェアやタオルを無料レンタルできるうえ、プロテインも1杯無料で支給されるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

「ダイエット」「ボディライン」「健康」などご希望に合わせたプログラムを提供することが可能です。体重・体脂肪などを落としていき、理想のカラダになることや、芸能人・モデルも通うプログラムで、部位別に理想のカラダになること。最高齢92歳も実践しているプログラムで、病気・ケガ・痛みからの回復など、年齢に関係なく健康的なカラダになることも可能です。「美」と「健康」を手に入れる為のサポートを行います。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

芸能人・モデル・アスリートも通うパーソナルトレーニングプログラム。「美脚になりたい」「ヒップアップしたい」「ウェストを締めて、くびれをつくりたい」「バストアップさせたい」「背中美人になりたい」「二の腕を引き締めたい」などいろいろな部分に特化したプログラムを行うことが可能です。マシンや自重、チューブなどを使いトレーニングを行い、ご自宅でもできるメニューもいくつもお伝えすることができます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

医療系国家資格持ち医療の知識を有するトレーナーが在籍していて、ストレッチや整体も可能です。プロのアスリートのケアも担当しているトレーナーなので、安心してケアも受けていただけます。トレーニングの中に時間を確保して行うことができます。その日の状態やご希望により、ストレッチや整体のみにすることもできます。疲労回復、病気・ケガ・痛みからの回復など多くのカラダの悩みを解消するサポートをします。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

強制ではなく、希望性でLINEやメールなどを使って食事管理サポートが可能です。管理栄養士監修した食事管理サポートで、理想のカラダづくりを手助けします。食事を抜かず、必要な栄養を摂りながら、健康的にダイエットやカラダづくりができるお食事方法を提案します。極端な制限は行わずに、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいています。健康的な食生活の習慣が身につきます。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
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  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

3.6(24件)

ぎたん 男性 |50代後半

総合評価
3.2
トレー
ニング
3
食事指導
3
スタッフ
対応
4
設備
3
目標達成
3

親切にしっかり教えてくれました。整体、鍼灸士の方だったので、体に関する知識は通常のトレーナーさん以上に詳しかったと思います。体重管理と食事管理も毎日LINEでやり取り出来て、大変良かったです。延長契約もしました。

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井原美幸 女性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

トレーニング内容を毎回変えてくれるので、飽きずに楽しんで通うことができました。食事やプロテイン、サプリメントについてもアドバイスをもらえて、トレーニング終了後も続けて家で筋トレをしたり定着できています。 トレーニング後のプロテインが、本当においしくて、それが楽しみでした。少しずつですが、身体のラインが変わっていくのが、おもしろく、目標を持って続けられました。 ありがとうございました!

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みー 女性 |20代後半

総合評価
4.0
トレー
ニング
4
食事指導
3
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
3

トレーニング内容が毎回変わるので、飽きずに楽しみながら通えます。丁寧にトレーナーさんが指導してくださるのでいつも安心です。お家でもできるトレーニング内容も教えてくださったり、チャレンジしてみようと思いました。

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S 女性 |30代後半

総合評価
3.6
トレー
ニング
4
食事指導
4
スタッフ
対応
4
設備
3
目標達成
3

本格的な筋トレをしたことがなかったので不安でしたが、体力と絞りたい箇所に合わせてトレーニングしてくれるので安心してトレーニングができています。 食事についても、あれはダメこれはダメとガチガチにするのではなく、全体的なバランスのアドバイスをくれるので、ストレスなく食事制限ができています!

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いず 女性 |30代後半

総合評価
3.4
トレー
ニング
3
食事指導
3
スタッフ
対応
4
設備
4
目標達成
3

食事内容のアドバイスやレシピをよくくれるので助かってます。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

《1番人気!》【1回単価8,000円】集中ボディメイクコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
-
コース料金(税込)
140,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
19回
セッション
60分

【キャンペーン中!】入会金が33,000円(税込)が無料!
本気で結果を出したい人にオススメの短期集中ダイエットプラン!
ひと月あたり70,400円(税込)【1回単価8,800円(税込)】で通えます!
 
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。

【嬉しい特典付き】
★リバウンド防止保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で受けられます!

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トレーナー紹介

秋本 豊一

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導
  • 資格

    アスレティックトレーナー
    TRXサスペンショントレーニング指導資格

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アクセス・営業時間

東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F

東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩10分

10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
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10:00〜23:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • QBEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

    A

    この度、全国に多くの素晴らしいジムがある中で、このような賞をいただきましたこと、驚きと共にとても感激しております。
    EXEの大切なお客様、日々お客様に寄り添う優秀なトレーナー、そしてそれを支えてくれる家族や友人など多くの皆様のお蔭で、今のEXEがあると実感しています。
     
    今後も、多くの人たちとの縁や絆を大切にして、日々努力精進していきます。

  • QEXEの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

    A

    ローコスト・ハイクオリティ・ハイリターンがポイントです。
    鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師の経験を積んだトレーナーがいるので、ストレッチやボディケアをその場で受けることができます。
    施設貸し切り利用メニューがあります!

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

    A

    大手ダイエットジムで培ったダイエット知識に加えて、医療施設(リハビリ科)経験で学んだ解剖学・機能解剖学知識を元に、ただ筋肉を使うのではなく、結果が望めるようにお客様のカラダの特徴に合わせたエクササイズやトレーニング方法を提案し実践いたします。

    また、ダイエットと同時に、バレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに必要に応じて組み込み、きれいなボディラインをつくることができます。
    そして、お客様にカラダを動かすことの楽しさ、気持ち良さを実感していただけるよう指導しています。誰でも気軽に楽しくトレーニングをしていただけるような指導を実践しています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

  • Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください

    A

    ・大手ダイエットジム(24/7ワークアウト)パーソナルトレーナー年間累計2700以上のセッション経験
    ・K-1プロ格闘家専属トレーナー
    ・ヨガインストラクター
    ・ダイエットジムトレーナーへパーソナルトレーニング指導
    ・U-23東京都フットサル選抜トレーナー
    ・体育大学高飛び込競技専属トレーナー
    ・甲子園出場校専属トレーナー
    ・タップダンサー専属トレーナー
    ・ダイエット成功率96%(2018年9月10日現在)

  • QEXEの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    閑静な住宅街にあるプライベートジムです。お客様からは「静かでいいところだね」「きれいで使いやすいジム!」「スタッフが明るくて優しい!」などお言葉をいただいています。

    担当するトレーナーは、大手パーソナルトレーニングジムで年間累計2,700セッション以上のボディメイクを担当、整形外科リハビリ科で副主任として15年勤務して医学的な知識もあり、ヨガやピラティスの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができるプロフェッショナル。

    コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
    ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの人から支持されているトレーナーです。

EXE(エグゼ)駒沢大学店利用者からの口コミ

口コミ評価

3.6(24件)

  • ぎたん 男性 |50代後半

    総合評価
    3.2
    トレー
    ニング
    3
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    3

    親切にしっかり教えてくれました。整体、鍼灸士の方だったので、体に関する知識は通常のトレーナーさん以上に詳しかったと思います。体重管理と食事管理も毎日LINEでやり取り出来て、大変良かったです。延長契約もしました。

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  • 井原美幸 女性 |30代前半

    総合評価
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    食事指導
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    スタッフ
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    トレーニング内容を毎回変えてくれるので、飽きずに楽しんで通うことができました。食事やプロテイン、サプリメントについてもアドバイスをもらえて、トレーニング終了後も続けて家で筋トレをしたり定着できています。 トレーニング後のプロテインが、本当においしくて、それが楽しみでした。少しずつですが、身体のラインが変わっていくのが、おもしろく、目標を持って続けられました。 ありがとうございました!

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  • みー 女性 |20代後半

    総合評価
    4.0
    トレー
    ニング
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    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
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    トレーニング内容が毎回変わるので、飽きずに楽しみながら通えます。丁寧にトレーナーさんが指導してくださるのでいつも安心です。お家でもできるトレーニング内容も教えてくださったり、チャレンジしてみようと思いました。

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  • S 女性 |30代後半

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
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    本格的な筋トレをしたことがなかったので不安でしたが、体力と絞りたい箇所に合わせてトレーニングしてくれるので安心してトレーニングができています。 食事についても、あれはダメこれはダメとガチガチにするのではなく、全体的なバランスのアドバイスをくれるので、ストレスなく食事制限ができています!

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  • いず 女性 |30代後半

    総合評価
    3.4
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
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    食事内容のアドバイスやレシピをよくくれるので助かってます。

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  • 設楽武秀 男性 |20代後半

    総合評価
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    なぜこのトレーニングをするのか。 減量や僕がプレーしているサッカー・フットサルに必要な要素、目的を聞くことができて、一人で行うトレーニングよりも意識してトレーニングを行うことができています。一人でできない質の高いトレーニングを毎回エグゼではできるので、通って良かったと思っています。 体の変化、トレーニングの達成感をとても感じます!!

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  • M.M 女性 |30代前半

    総合評価
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    友人の紹介で入会しました。パーソナルトレーニングはなんだかハードルが高いイメージでしたが、一人で何カ月もジムに入会してやり続けるのはなかなか大変だなと思っていたのですが、体験トレーニングを受けてみて、エグゼに入会してパーソナルトレーニングをやって、効率良くトレーニングをした方がいいと実感しました。 スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。トレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑 秋本さんと一緒にトレーニングをしてからは悩みだった体型も少しずつ女性らしいボディーラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。 前まできにしていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています!これからもよろしくお願いします!

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  • なし 女性 |20代後半

    総合評価
    3.4
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    よい

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  • 水野星奈 女性 |20代前半

    総合評価
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    スタッフ
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    職業:モデル 私の悩みや改善したい所は、やせるよりかは、ボディーラインをきれいにして筋肉がつきすぎずにトレーニングをしたいということでした。 今まではフィットネスジムに通っていたけど、続かなかったり、トレーニング機器の使い方がよくわからなくて体の変化をあまり実感できていませんでした。 そんな時、知り合いの勧めでエグゼに出会いました。 エグゼでパーソナルトレーニングをやりはじめてからは、楽しく通えて、かつ丁寧にトレーナーさんが教えてくれるので、自分ひとりでトレーニングをするよりもトレーナーさんに見てもらっている方が合っているなと思うことができました。 通うにつれて、徐々にきれいに筋肉がついてきたと思うようになったり、お尻や脚がどんどん引き締まってきています。 トレーニングの内容も私に合わせて毎回メニューを変えて、体の使い方を教えてくれるのでやりがいがあります。 いつもありがとうございます!

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  • 上井一輝 男性 |30代前半

    総合評価
    nan
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    スタッフ
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    ただ単にダイエットではなく、鍛えたい部位や自分の目的に合ったトレーニングを提供してくれて、目に見える違いもわかる為、楽しくかつ真剣にトレーニングを行うことができています。 継続して、トレーニングを行い、理想の体を手に入れたいと思っています。

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  • Marina 女性 |30代前半

    総合評価
    4.0
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    食事指導
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    スタッフ
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    4

    スタッフの方皆さま素敵な人柄で大変満足しております。

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  • 服田香 女性 |50代前半

    総合評価
    nan
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    単に体重を落とすだけでなく、脂肪を落として筋肉をつけ、良い姿勢を保てる健康な身体にしたいと思っていたところ、友人の紹介でこちらに通うようになりました。1番良かったのは治療院が併設されていること。最初に過去の怪我で慢性の痛みがあった膝を治療していただいてからトレーニングを開始できたので、痛みが再発するのではないかという不安の無い状態で続けることが出来ました。また、メールによる食事のアドバイスや普段の運動のアドバイスも頂けていたので、トレーニングに通っていない日も継続して運動や食事のコントロールが出来たと思います。これは自分ひとりではなかなか管理しきれなかったと思うので非常にありがたかったです。施設も新しく清潔で気持ちの良い空間ですし、トレーナーさんもとてもフレンドリーでなんでも相談しやすい方だったので、楽しく続けることが出来ました。自分で落とすのが難しかった体重も、筋肉はほとんど落とさずに脂肪率だけ順調に減ってきていて大変満足しています。あともう少し身体を絞りたいのと、正しい姿勢や動作を学びたいので、今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。

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  • N.Y 男性 |30代前半

    総合評価
    nan
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    スタッフ
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    体験トレーニングで色々な話を聞いたり、実際にトレーニングを受けて、体験から効果が実感できて、このトレーナーさんとなら自分一人では難しいことが続けられると思い入会しました。 自分の体が想像以上に動く事をしれたり、正しい姿勢でのトレーニングのやり方がわかったことが良かったです。指導が細かく、毎回少しずつメニューが異なり飽きずにトレーニングできました。 また、当日の体調を見て調整してくれたこと、急な振替にも対応していただき、仕事をしている私としてはとても助かりました。 2ヵ月で7kg減り、筋肉量が増え、体脂肪が減り、そのおかげで着れなくなった服が着れるようになったり、周囲から、「やせたね!」と声をかけられるなど、結果が出てとても満足です。 食事管理は、仕事での食事の付き合いもあり完璧にはできなかったものの、タンパク質が多い食事を心掛けることで、空腹感を全く感じることなく続けられました。 ありがとうございました!これから自分で頑張っていきます!

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  • 渡邊里香 女性 |50代後半

    総合評価
    nan
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    スタッフ
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    カウンセリングと体験トレーニングが良かったので入会しました。 何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」と思い通い始めました。 お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。 途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。 くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。

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  • トム 女性 |30代後半

    総合評価
    4.2
    トレー
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    5
    食事指導
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    スタッフ
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    3

    1人でジムに入会して続けるのは自分にとっては難しいと思い、パーソナルトレーニングの体験に申し込みました。カウンセリングでトレーナーさんに自分の鍛えたい部分を伝え、実際にやってみると、効率的に鍛えられている感じと、これなら運動が好きではない自分でも続けられると思い入会することにしました。トレーナーさんはとても気さくな方で、毎回楽しく通うことができました。また、家でできるトレーニングもメールで送ってくれたり、食事や普段の生活習慣のアドバイスなどもして頂き、とても助かりました。EXEに通って良かったです。

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  • 松元治美 女性 |60代後半

    総合評価
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    スタッフ
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    いろいろなダイエット用品を購入して、自分でやせようとしていましたが、運動が嫌いということもあってどれも長続きせずに全然やせませんでした。 知人の紹介でエグゼに通うようになってからは、秋本さんやスタッフの方がサポートしてくれて、運動することが少しずつ楽しくなっています。 体も自分のリズムを崩さずに少しずつ変化がでてきました! また、交通事故が原因で発症した精神的な病も、スタッフの方々のサポートと運動して気持ちが明るくなったことで良くなってきています。 トラウマで乗ることができなかった乗り物にも乗れるようになってきました。 今ではエグゼに通うのが楽しみになっています!整骨院もあるので体のケアも一緒にできて最高です!通って本当に良かったです! これからもよろしくお願いします!

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  • 小林光 男性 |60代後半

    総合評価
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    スタッフ
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    80歳までラグビーを続けたいので、ケガなく仲間に迷惑をかけない体力を維持する必要を感じている。 これまでもパーソナルトレーニングの経験があるが、何カ月かするとマンネリ感が出て、続けるのが難しかった。 エグゼでは毎回異なるトレーニング(体力、体調に合わせたプログラム)指導をしてくれるので良い緊張を維持できる。 練習、試合の後はエグゼ内にある治療院で体のケアをしてもらい、常にその時点でのベストな体調でトレーニングできるのが嬉しい!

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  • M 女性 |40代前半

    総合評価
    3.4
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
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    スタッフ
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    設備
    3
    目標達成
    3

    まだ開始したばかりの為、上記の目標達成度は仮に入れさせて頂きました。

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  • 島田七実 女性 |20代前半

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    nan
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    0
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    職業:モデル 今までトレーニングをしていて、自分の思うような結果が出ないこと多く、変わる実感がなんとなくしかなかったのですが、今回知人の紹介でエグゼに通うようになり、秋本さんにトレーニングをみていただき、自分の求めているカタチに合わせてメニューをつくって、トレーニングを行っていけているので、とても満足しています!

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  • 佐藤圭右 男性 |20代後半

    総合評価
    nan
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    職業:芸能関係 やった事のないトレーニングを数多く教えてもらえてすごく刺激になっています! エグゼは整骨院も完備されていてボディメンテナンスにももってこいのパーソナルトレーニングジムだと思います! 60分であんなに汗かけて、いろいろな種類のトレーニングができるので素晴らしいダイエットジム・パーソナルトレーニングジムです!

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  • O.N 女性 |10代後半

    総合評価
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    何事も続かない性格ですが、トレーナーさんがやさしくて親切だったので、週に2回楽しく通うことができました!! 丁寧な指導のおかげで、気持ちも長く続いて、久々にたくさん汗をかけて気持ちもスッキリして楽しかったです。 食事もお肉が食べれて、全然ストレスを感じることもなく、無理なくできました。 乱れた食生活も治すことができて、とてもいい機会になりました(^▽^) 全体的に引き締まり、最後の1週間は忙しくて正直たくさん食べてしまったけど、体重が増えていないのをみて、筋肉がついて太りにくくなったのかなと実感しました。 2カ月間、ありがとうございました!

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  • K.S 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    カウンセリングが丁寧で、このトレーナーさんならしっかりと指導してくれると思い通うことを決めました。 体重は筋肉量が上がったこともあり、それほど変化はありませんでしたが、体脂肪率が-5%減ってくれたので体型(ボディライン)がキレイに変わったのを実感することができました。秋本さんのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。 何よりトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。 食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。 とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、丁寧に指導してくださり、とても良かったです。

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  • R.M 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    0
    食事指導
    0
    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
    0

    一人でジムに通うのはできない、パーソナルトレーニングだからこそのトレーニングができるし、時間もすごく効率的だと思います。 トレーナーの秋本さんはとっても気さくなので、人見知りな自分でも大丈夫でしたし、本当に短期間で効果がでるメニューを作ってくれるスペシャリストです!!

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  • M 女性 |40代前半

    総合評価
    3.4
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    3

    まだ開始したばかりの為、上記の目標達成度は仮に入れさせて頂きました。

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EXE(エグゼ)駒沢大学店のコース紹介

《1番人気!》【1回単価8,000円】集中ボディメイクコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
-
コース料金(税込)
140,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
19回
セッション
60分

【キャンペーン中!】入会金が33,000円(税込)が無料!
本気で結果を出したい人にオススメの短期集中ダイエットプラン!
ひと月あたり70,400円(税込)【1回単価8,800円(税込)】で通えます!
 
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。

【嬉しい特典付き】
★リバウンド防止保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングが無料で受けられます!

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【格安に通いたい方はこちら!】ダイエット24回コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
-
コース料金(税込)
198,000円
入会金(税込)
0円
期間
3か月
回数
24回
セッション
60分

【キャンペーン中!】入会金が33,000円(税込)が無料!
本気で結果を出したい人にオススメの長期ダイエットプラン!
格安で通える上に、長期間コースでリバウンドしにくい身体を目指せます!
 
長期でのトレーニングスケジュールを組むことができる為、より高い減量効果に期待ができます。より細部にわたるトレーニングができ、質の高いトレーニングを求めている方におススメのコースとなります。
 
充分に時間を使ってサポートできるため、 運動経験が少ない方、体力に自信が無い方にもおすすめです。

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トレーナー紹介

秋本 豊一

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導
  • 資格

    アスレティックトレーナー
    TRXサスペンショントレーニング指導資格

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小豆島 孝洋

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導
  • 資格

    はり師、きゅう師(国家資格)
    あんまマッサージ指圧師(国家資格)

「カラダが変われば心、そして人生が変わる」この言葉を信じて、パーソナルトレーニングジムと美容鍼灸整体院が一体となった施設で、日々いろいろな人のカラダと向き合っています。
「美」を引き出すには、外側のケアだけでは実現しません。「心の健康」と「カラダの健康」どちらも必要です。精神の安定、内臓などのカラダの内の健康を含めてトータルケアをすることで「外」と「内」あなた本来の「美」が手に入ります。

EXEは、お客様のトータルライフパートナーとして、最高の技術と知識で、多角的に多彩にアプローチしながら「美」を引き出すサポートをします。

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