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BODIENCE（ボディエンス）センター南店

横浜市営地下鉄「センター南駅」北口より徒歩1分

このジムに
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BODIENCE（ボディエンス）センター南店の特徴

  • POINT1

    なりたい体を目指すためのカウンセリング！

  • POINT2

    VR体幹トレーニングを活用したオリジナルメソッド！

  • POINT3

    完全オーダーメイドプログラムで徹底サポート！

「BODIENCE」はVR体幹トレーニングのあるパーソナルジムです。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体トレーニングを徹底的にサポート。 単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルスタジオです。 トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を目指します！

トレーニングの特徴

トレーニング

専門知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施し食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけでなく、低負荷×短時間＝加圧BODY、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的をした完全予約制パーソナルトレーニングスタジオです。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

ストレッチ

ひとり1人のコンディションを常にサポート、一人で伸ばそうとするとどうしても違うところに力が入ってしまいます。熟練のトレーナーがサポートするパートナーストレッチならリラックスした状態を保ち正しい姿勢でストレッチすることが出来ます、姿勢や身体の状態はその人の生活習慣により微妙に凝り固まっている部分が違います。トレーナーが客観的視点でひとり一人の姿勢と身体の状態、目的に合わせたストレッチで不調や疲労を回復させます。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

ラインにて毎食写真対応、食べながら痩せるをモットーにお食事のアドバイス、メニュー作成を行い。無理のない状態で目標達成します。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
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利用者からの口コミ

りょうこ　女性 ｜30代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

1時間の体験をさせてもらいました。 日頃全く運動をしていない私にとっては、腹筋すら辛かったのですが、トレーナーがちょいちょい誉めてくれるのでやる気スイッチが入りました。自分に甘いので、こうやって通えてトレーナーの指導のもとやるのが私にとっては向いているんじゃないかと思いました。かなり疲れましたかが、初めての加圧トレーニングもすごく楽しかったです。ありがとうございました。

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佐藤　女性 ｜30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

2ヶ月集中で入会しました。本当に2ヶ月で痩せれるかどうか不安でしたが、希望に合わせてメニューの作成、食事のアドバイスを細かくしてくれます。トレーニングが終わった後も毎回、スタッフさんと20分程話が出来るので疑問点の解決や、日常会話も楽しくしてます。目に見えて結果が出てきてるので楽しく通うことが出来てます。

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エレガント　女性 ｜40代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
0
食事指導
0
スタッフ
対応
0
設備
0
目標達成
0

まだ通いだして二週間なのですが体重−4キロ、体脂肪−4.2%減りました(๑˃̵ᴗ˂̵) 何か頑張っているわけでもなく週2回トレーニング、食事はLINEで送りただそれだけで… 今までのダイエットはなんだったのだろう? とても楽しく通わせて頂いています(๑˃̵ᴗ˂̵) これからも宜しくお願い致します?

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斎藤香里　女性 ｜30代前半

総合評価
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トレー
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食事指導
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スタッフ
対応
0
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0
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まずはパーソナルトレーニングは大体がマンションの一室のイメージでしたが来店してみてホームページ以上の空間でビックリ‼️ ロッカー、メイクルームはとても清潔感があり女性は好みます！ トレーニングも加圧をはじめ横浜にはBODIENCEさんにしかないＶR体幹トレーニング『イカロス』、フリーウエイト、最後にはオーダーパーソナルストレッチもやりトレーニング充実ど120%?? これからも宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

BODIENCE2か月集中プログラム

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
233,200円
コース料金(税込)
211,200円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

プロのトレーナーによる食事指導とパーソナルトレーニング。
横浜初のVR体感トレーニングによる短時間かつ低負荷なアプローチなので運動が苦手な方でも楽しくダイエットが出来ます。

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・理想のカラダを手に入れたい方
・自分一人では続けることができない方

※別途、事務手数料3,300円（税込）がかかります。

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トレーナー紹介

小沼 裕介

明るく楽しく、信頼される人間であることを心がけております。私の座右の銘は「陰徳陽報（いんとくようほう）」。人知れず積んだ良い行いは、必ずいい結果として返ってくる、というものです。これは何となく、実感しているので、ゴミがあったら拾ったり、気づいた範囲で、いい事をやるようにしていると、なんだかラッキーなことが、増えたような気がします。そんなことからお客様の痒い所に手が届くサービスを心がけて接客し今までたくさんの方のご指導をさせて頂いて、培った知識を皆様にご提供できればと思っています。

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アクセス・営業時間

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F

横浜市営地下鉄「センター南駅」北口より徒歩1分

月 9:00〜21:00
火 9:00〜21:00
水 9:00〜21:00
木 9:00〜21:00
金 9:00〜21:00
土 9:00〜20:00
日 9:00〜19:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q他のダイエットジムとの一番のポイントになる違いはありますか？

    A

    パーソナルスタジオBODIENCE（ボディエンス）は横浜初のVR体幹トレーニングを活用したオリジナルメソッドを活用したダイエットジム。
    そのための過程を意識し、楽しくトレーニングを続けられるのがこのジムの強みです。

  • Qどんなトレーナーが在籍してるの？

    A

    トレーナーの実績は、顧客カウンセリング実績延べ3万人以上(17年間)。整形外科(リハビリ)経験あり。
    加圧セッション約2万人(10年間)と経験豊富なトレーナーが揃っており、その様々な知識を活かした、トレーニング指導をしていきます。

  • Q他のダイエットジムと迷っています。

    A

    ダイエットジムは凄く迷ってしまうと思います。
    違いがわからないからこそ、まず、BODIENCE（ボディエンス）の無料カウンセリングへいらしてみてください。
    パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性であるため、実際に何人ものトレーナーと会って、比較して初めてわかります。
    またカウンセリングでは、どのような人にいつまでにどの位近づきたいかを具体的に頭の中でイメージさせることを大事にしています。

  • Qどんな悩みがある人が来るの？

    A

    日常でたまっているストレスの発散場所として生活の一部にしたいという方々もいらっしゃいます。
    そのニーズに合わせた指導がBODIENCE（ボディエンス）の強みです。

  • Qどれくらいで効果が出ますか？

    A

    効果の感じ方は、個人差があります。1週間もしないうちに体の変化が現れる人もいれば、1か月後に効果を実感される方もいらっしゃいます。
    しかし、最低2か月しっかりとプログラムを実施していただければ、満足する結果を手にしていただけるようにお手伝いさせて頂きます。

  • Q食事制限はありますか？

    A

    BODIENCE（ボディエンス）では、３食の食事指導をLINEを活用して行います。
    この取り組みがお客様の人生を変えるきっかけになりますし、この手を使わない手はありません。
    またダイエット成功の秘訣は、この距離感です。
    ぜひ、一緒に目標達成を目指しましょう。

  • Qジムの施設はどんな感じなの？

    A

    スタジオはガラス張りのroomを4つに分けて特別感を演出。
    女性ロッカーはシャンデリア、手洗い、メイクルームなどがあります。

  • Qウェアなどは借りられるの？

    A

    すべてBODIENCEで用意し、トレーニングに集中できる設備・環境を揃えているため手ぶらでOKです。

  • Q悩みをしっかりと聞いて欲しいんですが、、

    A

    顧客感動を提供するために、悩みを最後まで聞き、お客様のダイエットの目的に合わせたトレーニングを行います。
    そのために、カウンセリングで目標設定できるまで、お客様としっかりとカウンセリングさせていただきます。

  • Qサロンでこれまでに成功した実績は？

    A

    食事、週3回のセッションで3カ月15キロ減と減量に成功。
    女性として自信がもて、彼氏ができ、その方とご結婚。
    さらには、お子様にも恵まれて 素晴らしい第二の人生を歩めたのも「小沼さんと出会えてよかった」と言っていただけました。

お試し体験トレーニング（無料カウンセリングあり＋体組成計測定付き）

料金
無料
内容
【STEP1】カウンセリング
お客様の現在の状況をお聞きしていきます。

【STEP2】体組成計で測定
体組成計での測定結果を元に、お客様に最適なプログラムをご提案致します。

【STEP3】トレーニング体験
お客様の目的に合わせて、加圧やVR、フリーウエイト、コンディションなどを体験することが可能です。

【STEP4】アフターカウンセリング
お客様の運動レベルや課題点を踏まえ、今後続けていくことのできるプログラムを再提案させて頂きます。

BODIENCE（ボディエンス）センター南店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan（4件）

  • りょうこ　女性 ｜30代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    1時間の体験をさせてもらいました。 日頃全く運動をしていない私にとっては、腹筋すら辛かったのですが、トレーナーがちょいちょい誉めてくれるのでやる気スイッチが入りました。自分に甘いので、こうやって通えてトレーナーの指導のもとやるのが私にとっては向いているんじゃないかと思いました。かなり疲れましたかが、初めての加圧トレーニングもすごく楽しかったです。ありがとうございました。

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  • 佐藤　女性 ｜30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    2ヶ月集中で入会しました。本当に2ヶ月で痩せれるかどうか不安でしたが、希望に合わせてメニューの作成、食事のアドバイスを細かくしてくれます。トレーニングが終わった後も毎回、スタッフさんと20分程話が出来るので疑問点の解決や、日常会話も楽しくしてます。目に見えて結果が出てきてるので楽しく通うことが出来てます。

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  • エレガント　女性 ｜40代前半

    総合評価
    nan
    トレー
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    スタッフ
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    まだ通いだして二週間なのですが体重−4キロ、体脂肪−4.2%減りました(๑˃̵ᴗ˂̵) 何か頑張っているわけでもなく週2回トレーニング、食事はLINEで送りただそれだけで… 今までのダイエットはなんだったのだろう? とても楽しく通わせて頂いています(๑˃̵ᴗ˂̵) これからも宜しくお願い致します?

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  • 斎藤香里　女性 ｜30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
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    食事指導
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    スタッフ
    対応
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    設備
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    目標達成
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    まずはパーソナルトレーニングは大体がマンションの一室のイメージでしたが来店してみてホームページ以上の空間でビックリ‼️ ロッカー、メイクルームはとても清潔感があり女性は好みます！ トレーニングも加圧をはじめ横浜にはBODIENCEさんにしかないＶR体幹トレーニング『イカロス』、フリーウエイト、最後にはオーダーパーソナルストレッチもやりトレーニング充実ど120%?? これからも宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)

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BODIENCE（ボディエンス）センター南店のコース紹介

BODIENCE2か月集中プログラム

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
233,200円
コース料金(税込)
211,200円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

プロのトレーナーによる食事指導とパーソナルトレーニング。
横浜初のVR体感トレーニングによる短時間かつ低負荷なアプローチなので運動が苦手な方でも楽しくダイエットが出来ます。

【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・理想のカラダを手に入れたい方
・自分一人では続けることができない方

※別途、事務手数料3,300円（税込）がかかります。

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トレーナー紹介

小沼 裕介

明るく楽しく、信頼される人間であることを心がけております。私の座右の銘は「陰徳陽報（いんとくようほう）」。人知れず積んだ良い行いは、必ずいい結果として返ってくる、というものです。これは何となく、実感しているので、ゴミがあったら拾ったり、気づいた範囲で、いい事をやるようにしていると、なんだかラッキーなことが、増えたような気がします。そんなことからお客様の痒い所に手が届くサービスを心がけて接客し今までたくさんの方のご指導をさせて頂いて、培った知識を皆様にご提供できればと思っています。

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樋口 圭祐

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    加圧インストラクターNSCA CPT LV１取得
    健康運動実践指導者
    Phi公認シルクサスペンションインストラクター

「身体を動かす」には人それぞれ動機や目標があると思います。
その目標に近づくために精一杯サポートさせていただきます。皆様の「なりたい」を実現出来るよう一緒に頑張りましょう！

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