H-BASE（エイチベース）吉祥寺店｜ダイエットコンシェルジュ

店舗情報口コミコース・
トレーナー

JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩5分　

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H-BASE（エイチベース）吉祥寺店の特徴

居心地の良い安らぎの空間でトレーニング！
無理な食事制限はせず、今までの食生活を見直す事でダイエット！
JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩5分！

H-BASEは、吉祥寺駅より徒歩5分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限を行わない、運動初心者の方・運動が苦手な方でも居心地が良い空間を作るなど、さまざまなお客様のニーズに対応しています。また、ウエイトトレーニングはもちろん、吊るされたロープのような「TRXサスペンション」を使い、自分の体重を利用することで、全身の筋力・持久力・バランス・柔軟性を鍛えるTRXトレーニングなど、多様なトレーニングメニューがあるのも大きな魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分１人ではどうしたらいいのかわからない。」H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム！『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて"無理なく"理想の身体に導きます。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
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キックボクシング

食事指導

日々の食事アドバイスをご希望の方には、ジムに来ていないときでも食生活をサポートできるように、オンライン食事指導のサービスをご用意しております。アプリで食事の写真を送っていただき、その方の食事スタイルや内容に合わせたご提案など、その都度具体的なアドバイスをさせていただきます。これによって「健康」かつ無理のないダイエットを目指します！

いつでも報告
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管理栄養士
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コース紹介

【先着5名限定】2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース

主なトレーニング内容

ウェイト
食事指導

総額(税込): 231,000円

コース料金(税込): 198,000円

入会金(税込): 33,000円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

2か月間集中して行うトレーニングのプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

【リバウンド保証つき！】
プログラム終了後、体型維持が難しそうな時は「リバウンド対策カウンセリング」を無料で受けることができます。

【こんな方にオススメ】
・短期間でトレーニングを成功させたい方
・身体を変えたい方
・結果を残したい方
・リバウンドを予防したい方

リバウンド予防カウンセリング付き

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トレーナー紹介

片岡弘道

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
食事指導

資格
JOPHダイエットアドバイザー
TRXサスペンション認定トレーナー
TRXリップトレーニング認定トレーナー
JCCAベーシックインストラクター
ラディカルフィットネスオフィシャルトレーナー
BFRトレーナー認定
実績
「ベストボディジャパン」出場経験あり

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アクセス・営業時間

東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3FB

JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩5分　

月	7:00〜23:00
火	7:00〜23:00
水	7:00〜23:00
木	7:00〜23:00
金	7:00〜23:00
土	7:00〜23:00
日	7:00〜23:00

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