JR「田町駅」東口より徒歩8分
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充実の設備と実力派トレーナーによる高品質なトレーニング!
無理のない食事指導で結果に繋げる!
リーズナブルな料金設定&返金保証制度もあって安心!
パーソナルトレーニングジムBiP は、結果にこだわる完全個別指導型のパーソナルトレーニングジムです。 専属の実力派トレーナーによる充実のマシントレーニングで、あなたの理想の実現や目標達成を的確にサポートしてくれます。 また、つらい食事制限はなく、健康的かつバランスの取れた食事指導をしてくれるため、食事に不安がある方にも安心です。 それでいて、料金はとてもリーズナブル。 さらにウェア・タオル・シューズ・靴下の無料レンタルや、シャワー設備も完備されており、手ぶらで気軽に通えてしまう嬉しいジムです。
一人ひとりに合った機能改善×トレーニングを提供。結果が出る人と出ない人には、それぞれ明確な違いがあります。①結果が出ない、②リバウンドする、③続けられないこれら3大悩みにBiPは、身体と心理的アプローチで対応しております。
部分に特化したトレーニングにも対応しております。太ももを細くしたい、お腹を割りたい、胸板を厚くしたい、腕を太くしたいなどご要望を全てぶつけてください。数々の実績からの知見・ノウハウで全力でサポートいたします。
ストレッチは、なりたい身体を創っていくために必須です。身体が硬くなっている場合には、まずストレッチや改善エクササイズを行なっていただきます。それが結果として、効かせたい部位にピンポイントで効かせることになるからです。ご自宅でもご自分でできるストレッチの指導もいたしますので、効果を早く実感いただけます。
食事サポートは2種類あります。①トレーニング時にアドバイス(無料)、②毎日アドバイス(別途料金)。パーソナルトレーニングジムBiPのオリジナル食事ガイドがあり、それを元に、無理なく続けられるリバンドしない食事指導を提供しています。食事のノウハウは一生モノですから、一度身につけていただければ、ご自分やご家族にも適用できます。
週1回、2ヶ月通いました。結果、通って良かったです。1人では追い込めないところを、マンツーマンで追い込んで頂きました。トレーニング方法についてもいろいろ知れたので、終了後もできるだけ自分で続けてみようと思います。
ジム通いの経験も少なく、パーソナルトレーニングも初めてで少々不安もありましたが、トレーナーの方がとても丁寧に指導してくれたので、安心して続けることが出来ました。 運動すること自体が苦手だったので、マンツーマンのトレーニングは怠け者の自分にはピッタリだったと思います。
料金が安いので、正直最初はあまり期待していませんでした。ごめんなさい。。 実際は、トップクラスのトレーニングマシーンが使えて、自分に合った食事管理をしてくれるので無理なく続けることができているし、結果も出ているので驚きです。 完全手ぶらでサプリメントとドリンクも用意されているのでいたれり尽くせりだし、今はとにかくトレーニングで身体が変わることが楽しいです(^。^)
「パーソナルトレーニングジム」というと敷居が高いイメージがあり、入会するのを非常に悩んでいましたが、体験できる事を知り、一念発起し体験予約しました。 40代に入り「体力も落ちている自分でも、大丈夫なのか?」と不安もありましたが、体力に合わせたメニューを作って頂き、トレーニング終了後の達成感は、学生時代以来、久々に味わうことができました。 親切で丁寧なトレーナーにも恵まれ、楽しく目標達成することができました。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
NESTA-PFT
スポーツフードマイスター
アスリート栄養食インストラクター
トレーニングや運動をまったくやったことがない方でも、BiPはトレーナー全員、 丁寧にご指導しますので初心者でもわかりやすく、お伝えすることを大切にしています。
わからないことがあったら、何でも聞いていただければと思います。
BiPは、「聴く」ということを徹底していますので。
わからないことをわからないままにしないで、遠慮なく質問してください。
東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161 2F
JR「田町駅」東口より徒歩8分
月 | 9:00〜23:00 |
---|---|
火 | 9:00〜23:00 |
水 | 9:00〜23:00 |
木 | 9:00〜23:00 |
金 | 9:00〜23:00 |
土 | 9:00〜23:00 |
日 | 9:00〜23:00 |
※ 早朝希望の方、ご相談可能。
いきなり強い負荷をかけるのではなくお客様に合ったトレーニングを提供いたします。 また、美しい姿勢でのトレーニングができるように指導もいたします。
制限はかけずに、アドバイスをおこなっていきます。 ご希望があればメールでの食事指導も行っています。
・コンディショニングトレーニングの充実 ・気軽にご来店いただけるよう、レンタル品多数
館内は高級感のあります。 トレーナーは全員が明るく、お客様の悩みを真摯にお聞きすることを心がけています。
お客様の体力を知り、潜在的な悩みを引き出します。 その上で楽しくトレーニングを行っていただきたいと思っています。
年間約1000セッション担当。 コンテスト出場者も多数在籍しています。
結婚式にむけてダイエットをしたいとご来店いただいたお客様。 ご理解を頂いた中で、厳しい食事制限の元1か月で体重を落としていただきました。 結婚式でビフォーアフターを披露したそうです。
独学でなかなか痩せれない方。 ジムが長続きしない方。 腰痛・肩こりなどある方。
正しいフォームや正しい食事を1から学べる事だと思っています。
自己流で結果が出せるのが1番素晴らしいと思います。 ただ、トレーニング動作・食事内容などは自己流だとなかなか身につけるのは難しいです。 いくらやっても結果が出てない方はぜひ、当店にお越しください。 最終的に一人でできるようになるアドバイスを致します。
NESTA-PFT
スポーツフードマイスター
アスリート栄養食インストラクター
トレーニングや運動をまったくやったことがない方でも、BiPはトレーナー全員、 丁寧にご指導しますので初心者でもわかりやすく、お伝えすることを大切にしています。
わからないことがあったら、何でも聞いていただければと思います。
BiPは、「聴く」ということを徹底していますので。
わからないことをわからないままにしないで、遠慮なく質問してください。
NSCA-CPT
日本ライフセービング協会BLS
自分がなりたい体型など、自分の理想を人に話すって、恥ずかしいことだと思います。
でも、どうなりたいのかなど、要求を全てぶつけてもらえると、それに近づけるようにサポートできるので、何でもお話ください。
ここをこうしたいとか、細かく、具体的に言ってもらったほうが、トレーニングを組み立てやすいです。
時間もお金を有効活用するためにも、きちんとゴールを共有したいな、と思います。
日本ライフセービング協会BLS
トレーニングを始めたばかりのころは不安だと思いますが、思ったことは何でも伝えていただけると嬉しいです。
お客様も時間とお金を有効に使えると思いますし、こちらとしてもトレーニングが組みやすいですので。
全力でサポートしますので、切磋琢磨していきましょう!