JR京浜東北線「北浦和駅」東口より徒歩1分
このジムに
入会すれば
25,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラム!
一人ひとりの体調・コンディションに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
細部まで行き届いたサービスと、リーズナブルな料金設定!
BRラボ(ビーアールラボ)は、トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラムで、理想のカラダへと全力で導いてくれるジム。一人ひとりの体調・コンディションに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成するのはもちろん、ボディケアも行ってくれます。 ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタル、ドリンクやプロテインの無料提供という細部まで行き届いたサービスを提供しているのにも関わらず、幅広い料金プランでかつ全店舗駅から徒歩3分以内の通い続けやすいジムです。
トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラムで、自分史上、最高のカラダへ! BR Labは医学的な理論に基づき、身体の不調を基から正し、史上最高の自分づくりを目指します。 実際に行うトレーニングは1人ひとりに合ったオーダーメイドで、あなたの身体の状態や姿勢、運動レベルに合わせてご提案します。 お客様の目的を、お客様に合ったやり方でご提案できるのがBR Labです! どんなことでもお気軽にご相談下さい。
短い期間で効率的にキレイになるには体幹や下半身を鍛え、代謝を良くすることが大切です。 ヒップアップや脚、太ももの引き締め効果など、そのほかお客さまのご要望に合わせたトレーニングメニューのご用意がございます。
トレーニング後にはストレッチ、筋膜リリースメニューを行います。全身の筋肉をほぐすことにより、怪我をしにくいカラダ作りが可能です。また、トレーニング後の筋 肉痛の緩和にも繋がるため、日常生活も快適にお過ごしいただけます!
無理な食事制限を伴う、一瞬だけの減量や何度も繰り返してしまうリバウンド。 健康を害してしまうような瞬間的な痩せ方をBR Labでは推奨しておりません! 食事指導も全てオーダーメイドで、専属の管理栄養士がお客様の目的に合ったものを作成し、ご提供しております。
トレーナーのみなさん、気さくで通いやすいのでおすすめです。リッチもよいので会社帰りでも行けるので。代謝があがって筋肉がついた。自分で総合ジムに行ってたときは2、3時間やってても使い方一つで効きやすくなるなんてビックリです。ありがとうございました。
短期で痩せる目的で入会しました。他のジムでは2~3キロしか落とせないと言われましたが、こちらでは目標まで落とすことも可能だと説明を受けたので、望みを持って入会しました。結果目標体重までは落とすことができず残念な結果となりましたが、体は絞れました。食事指導についてはあまりされませんでしたが、施設は綺麗で、指導も丁寧でした。
駅から近くてとても通いやすいです。冬場は更衣室が寒いのですが、トレーニング室が開いているときはそちらで着替えることもできたのでよかったです。トレーナーのみなさんもそれぞれ個性的で優しく丁寧に教えてくださいました。お子様連れのお客様もいてトレーナーの方がお子様の相手もしてくださっているので、安心してトレーニングできると思います。3ヶ月通って体脂肪率も落ちてきたので、次は月4回で半年間頑張ってみようと思います。
自宅から近いので体験でお伺いした時に、まだオープンしたてで色々と手探り状態のようでした。しかし、それが熱意で伝わりこれからこのジムをお客さまに愛されるジムにしたいと、私がここをこうしたら使いやすいと話すと次に行った時には改善されて、食事の相談も次回行った時には小冊子のように作ってくれていて、もの凄く感動しました!入って2ヶ月ですが、スタッフもプログラムもグングン伸びてると実感してます!
初めてパーソナルトレーニングにチャレンジしましたが、スタートして良かったと思っています。食事のアドバイスも丁寧にしていただき、順調に減量もできています☆トレーニングはキツイですが、気さくなトレーナーさん達のお陰で楽しく頑張れます!
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
2か月16回のスタンダードコースです。
無理のないペースできっちり痩せられるようサポートします。
マンツーマンで目的に合わせたトレーニングとお食事コントロールを⾏なうことで理想のスタイルを目指します。
【食事指導】管理栄養士による全食食事指導1か月付き
【無料特典】プロテイン付き
埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-5-16 戸崎ビル3F・4F
JR京浜東北線「北浦和駅」東口より徒歩1分
月 | 7:00〜22:00 |
---|---|
火 | 7:00〜22:00 |
水 | 7:00〜22:00 |
木 | 7:00〜22:00 |
金 | 7:00〜22:00 |
土 | 9:00〜22:00 |
日 | 9:00〜22:00 |
※ 祝日 9:00〜
ダイエットの筋力トレーニングって、マシンを使ってガシガシ体を鍛え抜くってイメージが皆様あると思うんですね。
でも、それだと続かない人が多いんですよ。
私達が気をつけているのは
「それぞれの方に、その日の体調に合わせたメニューをご提案するということ」
疲れが溜まっているときに無理に体動かすと怪我しやすいですし。
カラダを変えるためにトレーニングするのに、怪我して動けなくなったら本末転倒ですから。
今の時代、トレーニング理論もダイエット理論もどんどん新しくなっていってるんです。だから、常に最新のものを取り入れられるように常にアンテナは張っていますね。
私、オタクなんですよ、トレーニング理論の(笑)
皆様があまり見たことのないような道具も使います。楽しく遊ぶようなトレーニングを一緒にしていきましょう!
当グループは接骨院や鍼灸院、エステ店も経営しております。
「提供するボディケアの目的は、できる限り次の日に疲労を残さないようにすること」
私は鍼灸師なので、体の疲れや緊張といったものに敏感に反応してしまいます(笑)
一般の方からスポーツ選手のケアまでやってきたので、色んな体の悩みにお応えできると自負してます。
スタッフはトレーナー資格だけではなく、柔整師・はり師・きゅう師という国家資格保持者も多数在籍しております!
お身体に不安のあるお客様へのご提案ついてはどこよりも自信を持っています。
【健康に痩せる】のであればぜひ、当ジムを選んでいただきたいと思います。
※体のお悩みについて、ご相談いただいた状態によっては併設の専門機関をご紹介可能です。
「食事、サプリメントも含めて効率の良いルートを提案するということ」
管理栄養士が入って専門的な知識を含めた食事指導ができることですね。
減量期だけでなく、美肌や髪質にお悩みがある方もお気軽にご相談ください。お悩みに応じたメニューをご提案しています。
設備の充実には非常に力を入れております!
シャワーも完備し、ヘアサロンクオリティのアメニティをご用意しております。
ウェア・シューズ・タオルと無料レンタルも充実していますので手ぶらで通っていただけます!
さらにこんなもの、あったらいいな・・・そんなリクエストもお待ちしております^^
北浦和駅東口から徒歩1分程度、北浦和駅にとにかく近い!パーソナルトレーニングジムです。
当店はスタッフ全員が有資格者という、非常に珍しいジムです!
お客様のお身体に関わることです。
きちんと認定を受けた「学問としての知識」を持つスタッフの手により、安全面と安心面に確かな自信を持ったサービスを、お客様へお届けし続けています。
【トレーニングの質】を充実させてご提供いたします!
エステスタッフによる、美容のアドバイスもお任せください♪
さいたまスーパーアリーナ、東京タワー等でも利用されている、館内の抗ウイルス・抗菌施工(木下グループのキノシールド)が完了しております!
入退館時の手指消毒、入館時の検温、換気のための窓開けにご協力ください。
トレーナーはマスク着用での応対となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト