- 口コミ評価
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4.0（5件）
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JR「浜松駅」より徒歩9分
24/7Workout（ワークアウト）浜松店の特徴
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知識と技能に優れた厳選のプロトレーナーによるマンツーマン指導！
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一人ひとりに合わせたオーダーメイド・トレーニング！
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3食きっちり食べて、すっきりボディメイク！
24/7Workoutは全国に90店舗以上*1を展開する大手パーソナルトレーニングジム。
トレーナーは、採用率3.13％*2という狭き門を通過した知識と技術のあるパーソナルトレーナーが担当するため、安心感があります。
また、食事は「3食しっかり食べて痩せる」指導。しっかり楽しめるよう指導＆アドバイスを行ってくれます。
※1 2025年12月現在
※2 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
トレーニングの特徴
トレーニング
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.0（5件）
-
まちゃ 男性 ｜27歳
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
【トレーニング指導の感想】
運動が苦手であまり体を動かすのわ得意でわなかったのですが、このジムに通いだしてからわ運動する楽しさを覚えました。 トレーニングの指導などわ自分にあった指導をしてくれていると思っています。これからも頑張っていきます
【食事指導の感想】
はっきりいいますと自分がおもっているほどきつくもなくこれなら続けられるなという感じです。量もとれて栄養バランスも考えられており満足していてます。ダイエットしたい人など筋肉つけたい人わ是非ともジムに通ってほしいです
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
運動音痴ですぐあきらめてしまう自分ですがいつもトレーナさんに励まされ一緒にやって今。今も続けられているのわいつも優しくしてくれるトレーナやスタッフさんのおかげかもしれません。いつも心の支えになってもらいありがたいです。
【設備の感想】
ここの設備わいつきても綺麗で清潔なジムです。やっぱり通って汚い所よりも綺麗で清潔な所のほうがいいですよね、それに目に付きにくいところなどの清潔がたまらなく美しいです。もちろん器具もなどもたくさんありいろいろ使えます。
【結果の感想】
今も通っていますがこれからもずっと通っていきたいと思っています。ここのジムに通えてトレーナさんやスタッフさんに会えて本当によかったと思っています。ここに来なければ運動する楽しさも知らなかったはずなので感謝しかありません。
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なつ 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
器具を使ったトレーニングは、一人ではできないから、トレーナーに指導してもらいながらできてよかった。一人では、運動が続かない性格のため、パーソナルトレーニングジムに通った。週２日、50分程度のトレーニングは、あっという間に終わった。バックスクワットは、行うたび、筋肉痛が少なくなっていって、成長を感じた。食事にも気をつけて、体重も減ったし、ニキビも減った。
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neo 女性 ｜40代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
最初はトレーニングについていけるのか、本当に痩せるのかと不安でしたが、トレーナーさんが一緒に自分に合わせてトレーニングを行なってくださるので安心できました。食事の内容など気になることは気軽に相談でき、まだ継続プログラム途中ですが順調に痩せてきています。
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きのこ 女性 ｜20代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
2ヶ月コースで約9キロの減量ができました。食事内容の改善は最初はとても苦労しましたが、慣れてくると楽しくできたし、しっかり3食食べれるのでそんなにお腹すいた感じはありませんでした。トレーニングはその人に合ったペースで楽しくやってくれるので最高でした！！
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
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K.E 男性 ｜30代
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
自分では気付かなかった身体の歪みから整えるトレーニングからのスタートでまだダイエット的な効果は大きく出てませんが、１ヶ月で体重はあまり変わりませんが、体脂肪も少し下がり筋肉量も上がりました。そして何よりトレーニングを初めてすぐ辺りから日常生活の疲れが感じづらくなったり、足のむくみがとれたことが何より嬉しかったです！体重は変化なくても体が軽く感じるようになった今、それだけでも始めて良かったと思います！ダイエットはこれからが本番ですが、トレーナーさんのように綺麗な体になれるよう目指して行きたいです！
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
利用者からの口コミをもっと見る
コース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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アクセス・営業時間
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F 302
JR「浜松駅」より徒歩9分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 早朝可/深夜可
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q全額返金保証について
A【全額返金保証】
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 店内見学やコースの説明、実際の食事指導についてなど、30分のカウンセリングを行います。
無理な勧誘は一切行わないので、お気軽にお問い合わせください。
24/7Workout（ワークアウト）浜松店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.0（5件）
-
-
まちゃ 男性 ｜27歳
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
【トレーニング指導の感想】
運動が苦手であまり体を動かすのわ得意でわなかったのですが、このジムに通いだしてからわ運動する楽しさを覚えました。 トレーニングの指導などわ自分にあった指導をしてくれていると思っています。これからも頑張っていきます
【食事指導の感想】
はっきりいいますと自分がおもっているほどきつくもなくこれなら続けられるなという感じです。量もとれて栄養バランスも考えられており満足していてます。ダイエットしたい人など筋肉つけたい人わ是非ともジムに通ってほしいです
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
運動音痴ですぐあきらめてしまう自分ですがいつもトレーナさんに励まされ一緒にやって今。今も続けられているのわいつも優しくしてくれるトレーナやスタッフさんのおかげかもしれません。いつも心の支えになってもらいありがたいです。
【設備の感想】
ここの設備わいつきても綺麗で清潔なジムです。やっぱり通って汚い所よりも綺麗で清潔な所のほうがいいですよね、それに目に付きにくいところなどの清潔がたまらなく美しいです。もちろん器具もなどもたくさんありいろいろ使えます。
【結果の感想】
今も通っていますがこれからもずっと通っていきたいと思っています。ここのジムに通えてトレーナさんやスタッフさんに会えて本当によかったと思っています。ここに来なければ運動する楽しさも知らなかったはずなので感謝しかありません。続きを見る閉じる -
なつ 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
器具を使ったトレーニングは、一人ではできないから、トレーナーに指導してもらいながらできてよかった。一人では、運動が続かない性格のため、パーソナルトレーニングジムに通った。週２日、50分程度のトレーニングは、あっという間に終わった。バックスクワットは、行うたび、筋肉痛が少なくなっていって、成長を感じた。食事にも気をつけて、体重も減ったし、ニキビも減った。
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neo 女性 ｜40代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
最初はトレーニングについていけるのか、本当に痩せるのかと不安でしたが、トレーナーさんが一緒に自分に合わせてトレーニングを行なってくださるので安心できました。食事の内容など気になることは気軽に相談でき、まだ継続プログラム途中ですが順調に痩せてきています。
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きのこ 女性 ｜20代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
2ヶ月コースで約9キロの減量ができました。食事内容の改善は最初はとても苦労しましたが、慣れてくると楽しくできたし、しっかり3食食べれるのでそんなにお腹すいた感じはありませんでした。トレーニングはその人に合ったペースで楽しくやってくれるので最高でした！！
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。続きを見る閉じる -
K.E 男性 ｜30代
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
自分では気付かなかった身体の歪みから整えるトレーニングからのスタートでまだダイエット的な効果は大きく出てませんが、１ヶ月で体重はあまり変わりませんが、体脂肪も少し下がり筋肉量も上がりました。そして何よりトレーニングを初めてすぐ辺りから日常生活の疲れが感じづらくなったり、足のむくみがとれたことが何より嬉しかったです！体重は変化なくても体が軽く感じるようになった今、それだけでも始めて良かったと思います！ダイエットはこれからが本番ですが、トレーナーさんのように綺麗な体になれるよう目指して行きたいです！
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- 1
- 2
24/7Workout（ワークアウト）浜松店のコース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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固定プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,440円
- コース料金(税込)
- 33,440円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
曜日と時間固定のお得なプランです。回数は4～16回／月から選べます。トレーニングは1回50分です。
24/7Workoutの食事指導はリバウンドをしないダイエットにするための、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をお伝えしています。
トレーニングはお客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを設計。
その他、トレーニングをサポートする日々のアドバイスに加えて、ウェア・タオルのレンタルが可能です。
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フリープラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 36,784円
- コース料金(税込)
- 36,784円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
日時を選べる通常プランです。回数は4～16回／月から選べます。
トレーニングは1回50分です。
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一括プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 10,450円
- コース料金(税込)
- 10,450円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 1回
- セッション
- 50分
短期間や自分のペースで通えるプランです。枚数は1～100枚／月から選べます。
トレーニングは1回50分です。
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