新高島駅、みなとみらい駅より徒歩5分、横浜駅より徒歩10分

このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
医療機関・理学療法士との連携による信頼できるプログラム
知識が身につく分かりやすい食事指導
様々なライフスタイルの方が通いやすい
Secret Bay's FITは、トレーナーの「指導技術」と「人柄」を重視した横浜みなとみらいのパーソナルトレーニングジムです。 機能解剖学を理解したトレーナー陣が、安全かつ正しいトレーニングをわかりやすくご指導させていただきますので、安心して行なっていただけます。 また、鍼灸院を併設しており、トレーニングだけでなくお身体のケアも行なっていただけますので、お体の悩みに寄り添います。完全個室、手ぶらOK、提携駐車場有。
Secret Bay’s FITは指導を行う上での特徴として、ただお客様のご希望に合ったパーソナルトレーニングを行うだけでなく、お客様が抱えられているお身体の不具合や問題も解消していくという付加価値に重きを置いています。 真摯にお客様の身体と向き合い、お客様と一緒に考え、できる限りのサポートをさせていただきます。
ストレッチは毎回のトレーニングまたは、 受けたい時に単発で可能となっております。 トレーニング時にストレッチを実施することで パフォーマンス向上や筋肉のリカバリーを促進させます。 各個人の身体の状態や目的に合わせて、経験豊富なトレーナーがベストなタイミングを提案して行います。
お客様のライフスタイルや食事内容について把握させていただき、その情報をもとにお客様に必要な食習慣の改善プランを考え、改善するためのアドバイスをお伝えします。 その後、毎日食事の報告を行っていただき、フィードバックを行っていきます。身体作りの進み具合に応じて内容を調整していきます。 また、ボディメイクコースの入会特典として、5つの食習慣改善指導資料もお渡ししております。
ちゃんと宿題を出してくれるので、トレーニングがしやすいし、楽しくなってきた
運動は色々やってきましたが、筋トレだけはあまり好きになれずにいました。 ですが、いまは筋トレマイブーム中! 一人ではなかなか追い込むことはできませんが、トレーナーさんが付いてくれると丁度いいさじ加減で追い込んでくれて、それがハマります。 出来なかったことが出来る様になることや、身体の変化が楽しいです。 2ヶ月で-6Kgでしたが、体重以上に見た目の変化がありました。 目標があり、トレーニングも楽しく、身体が変わっていくことが実感できたので頑張ることが出来ました。
40歳を過ぎた頃から体重が徐々に増えていき、体型もおじさんになってきて、「これはいかん!」と思うようになりました。 トレーニング自体はきついですが、トレーナーさんの追い込み方が本当にうまい! 現在進行形ですが、2ヶ月ほど経過して、体重-5Kg・体脂肪-7%。 腹筋もうっすら見えてきました。 まだトレーニング継続中。頑張ります!
女性は年齢とともに丸くなっていくものだと何の努力もしていませんでした。 ですが、ダイエットに成功した友人から話を聞いて、自分の生活を見直すことにしました。 以前、安くトレーニングできるスポーツセンターに通いましたが、思い通りにトレーニングできず通わなくなりました。 友人がダイエットに成功したパーソナルトレーニングに興味を持ち色々調べていたところ、Secret Bay’s FITのトレーナーさんと出会いました。 正直、2ヶ月間のトレーニングは楽ではありませんでしたが、トレーナーさんが常に傍にいてくださり励ましてくれたので乗り切れました。 自分の体重が少しずつ減っていくのを見ると、辛いトレーニングに耐えている甲斐があったと嬉しかったです。 2ヶ月のトレーニング終了後、月に一回でもSecret Bay’s FITさんでトレーニングを受けた方が自分自身の気持ちが引き締まり常に食事に気を遣うようにいられると思い、今月も数回お世話になっています。
気付いたら、人生マックス体重…。トレーニングを決意しました! 毎回すごい筋肉痛でしたが、この筋肉痛が嬉しかったです。 全身スッキリしてきて、履けなかったパンツが履けるようになりました。 友達と彼に褒められて、嬉しかったです!
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
トレーナー歴:10年
代表トレーナーのアンダーソンです!
私達とのトレーニングを通して色々な事を学んで、
感じて今生きる人生に大きな変化を与える一歩を今、踏み出してみてください。
貴方だけの秘密基地での体験が、人生に大きな変化を与えてくれる事をお約束します。
神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 フィルミー204
新高島駅、みなとみらい駅より徒歩5分、横浜駅より徒歩10分
月 | 7:00〜23:00 |
---|---|
火 | 7:00〜23:00 |
水 | 7:00〜23:00 |
木 | 7:00〜23:00 |
金 | 7:00〜23:00 |
土 | 7:00〜23:00 |
日 | 7:00〜23:00 |
※ 定休日:年末年始
Secret Bay's FIT 横浜みなとみらい店は、お客様に安心してトレーニングを受けていただけるように医療機関や理学療法士と連携し、医学的根拠に基づいた指導を行っています。
ご入会後、まず初めに独自の身体評価項目を基に姿勢や身体の状態を細かくチェックさせていただきます。
その後、正しい身体の使い方、動かし方を身に付けていきながら、専用のトレーニングメニューに取り組んでいただきます。
Secret Bay’s FITでは、「糖質制限」や「○○ダイエット」などと言った極端なダイエット指導は行わず、一人ひとりに必要な栄養バランスの設定、目的達成の為に最適な提案を行います。
まず初めに独自の身体評価項目を基に姿勢や身体の状態を細かくチェックさせていただきます。
その後、正しい身体の使い方、動かし方を身に付けていきながら、専用のトレーニングメニューに取り組んでいただきます。
1,スタッフ一同、体調の管理をはじめとして
手洗い・うがい、消毒を徹底的におこなっております。
2,完全個室で、トレーナーとお客様の1対1で「密」を避けた安心できる空間をご用意しています。
そのため、感染のリスクを最小限にしてトレーニングを行うことができます。
3,セッション毎のトレーニングルームの換気・清掃、マシンの消毒を行い、トレーナーは常時マスクを付けて指導を行なっております。
トレーナー歴:10年
代表トレーナーのアンダーソンです!
私達とのトレーニングを通して色々な事を学んで、
感じて今生きる人生に大きな変化を与える一歩を今、踏み出してみてください。
貴方だけの秘密基地での体験が、人生に大きな変化を与えてくれる事をお約束します。
NASM-PES
トレーナー歴:7年
FWJ JAPAN OPEN 2021 メンズフィジークノービス-168優勝
店長のタカです!より多くの人にトレーニングの素晴らしさを
伝えていけるようにこれからも日々成長していきたいと思っています。
Secret Bay’s FITで、心と身体を変える為の大切な一歩を、一緒に踏み出しましょう!
トレーナー歴:7年
ヨシキです!
大きな目標や新しい事に挑戦してみたい方今から我々と一緒に挑戦してみませんか?
目標達成の先にはきっと明るく充実した未来が待ってると思います!
二人三脚で共に頑張っていきましょう。
皆様に会えることを心よりお待ちしております!
JATI-ATI、健康運動実践指導者
トレーナー歴:6年
リクトです!
誰でもトレーニングを始めるのに遅すぎるなんてことはありません!
私もボディメイクを通して、人生を変えることのできたうちの1人です。
その経験を活かして、あなたの「なりたい自分に」なれるよう
全力でサポートさせて頂きますので、よろしくお願いします!
理学療法士
トレーナー歴:9年