M`sTrainingGym（エムズ）阿倍野店

M`sTrainingGym（エムズ）阿倍野店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.4（6件）

• メープルシロップリン　女性 ｜30代前半

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  結婚式のためにダイエットとボディメイキングをしようと思い、ジムを探していたら、近場にとてもお手頃でマンツーマンで丁寧に教えてくれそうなところだと思い加入しました。本当に毎回丁寧に筋トレの方法を教えていただき、半年間諦めることなく続けることができました。もちろん食事管理もしましたが、その辺りもアドバイスをいただき、結果結婚式まで６kgほど３ヶ月で痩せることができました。感謝しかないです！

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• ぴっぴ　女性 ｜26歳

  総合評価

  4.4

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  3

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 全く運動をしたことが無かったそんな私にも、ゆっくり丁寧に教えて下さっています。 無理ないように気にかけてして下さるので、通うことが嫌にならずに続けれています。 また、自身が痩せたい場所に合わせてトレーニングを考えてくださるので、とてもありがたいです。 【食事指導の感想】 私自身仕事での食事をどうしたらいいのか分からず、相談させて頂いたらアドバイスを下さったり、無理ない範囲で食事管理をどう工夫したらいいか提案して下さるので、無理なく食事制限しながらダイエットに励めています！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 どのトレーナーさんも、私に合うトレーニングやペース配分を考えて下さったりとてもありがたいです！ 初めは全く出来なかったスクワットが出来るようになったり、前向きに頑張れるようなら声掛けをして下さったり、少しずつ成長している事を感じることが出来ます。 【設備の感想】 施術ができるものや筋トレの道具など、色々な器具が置いてありコンパクトに運動ができる環境が整っていると思います。 マンツーマンなので、程よい部屋感だと思いますし、私にはぴったりの環境で運動できています！ 【結果の感想】 初めは目標にしていた-10kgなんて無理だろうと思っていましたが、日々トレーニングに通ったり食事を工夫して体重が徐々に減っていき、目標達成できるのでは？と思えてきています。 一時期は全く体重が変わらず、不安もありましたがここ最近数年見ていないような数字を見て、結婚式に向けて再度気持ちを入れて目標に近づけるように頑張りたいなと思います。 現時点で周りにも痩せたことが気づいてもらえるところまで来ており、最終的にどこまで痩せることが出来るのか自分でも楽しみですし、結果には満足できると思います！

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• ゆき　女性 ｜20代後半

  総合評価

  3.8

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  4

  目標達成

  4

  自分でジムに通うことが難しく、トレーナーさんと一緒に教えて貰いながらトレーニングを行うことで続けて行くことが出来ている。固定のトレーナーさんなので、相談や自分の体の事を分かってくれているので良かったです。

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• こさみ　女性 ｜31歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 例えば「もっと足を上げてください！」ではなく「もっと足を上げましょう。上がってないのは腰が曲がっているから、まずは腰を沿ってみて」といったように出来てない理由や原因まで教えてくださるのが有り難いし本当にやりやすいです。 【食事指導の感想】 1回食べ過ぎたくらいなら太らない。と心から教えてくださったのがここのスタッフさんです。私にとってこの心得は人生の革命です。「ダメ！食べるな！」ではなく、食べてしまった後の的確なアドバイスや痩せるまで見守ってくださる姿勢、太るものを食べても見放されない雰囲気に安心しました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 何人かのスタッフさんとお会いし、みなさん本当に熱心に教えてくださいました。印象的だったのは、初対面のあるスタッフさんに、何気なく質問して、頂いたアドバイスを実践したらそれが私の体に合っていて痩せるスピードが早くなった事が今でも感謝しています。人見知りな私ですが皆さん痩せたい気持ちにしっかり寄り添ってくださる人たちばかりです。 【設備の感想】 清潔感があって明るい環境でした。パーソナルといったらどうしても、個室なので前の人のトレーニング後の匂いが残る印象でしたがここは全くなくて快適です。床に汗が大量にしたたるレベルのきついトレーニングではないからかもしれませんね。wo男性専用なのもあるかも。 【結果の感想】 ここに通い始めてダイエットの概念が変わりました。有名なパーソナルジムに通った後にここに通ったからか余計にそう思います。以前は、きつい時間を過ごさないと痩せれないと言い聞かせて泣きながら通って、でも、なかなか痩せずパーソナルジムがトラウマになり、二度目の正直でここに決めてから本当にスムーズに痩せていきました。70後半近くあった体重が現在58キロ、しかも半年以内で減りました。そしてまだまだ痩せる気配があります。私の場合は一番は精神的なストレスがなかったからだと思います。「頑張ったつもりがないのに痩せた」綺麗事すぎると思われると思いますが本当にこの一言。他のパーソナルと比較してもリーズナブルな料金で、ダイエットの概念を変えてくださったM'sトレーニングジム、本当に感謝しています。

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• まあさん　女性 ｜28歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  3

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 通ってから高校生の頃くらいの体重まで痩せることが出来ました！ 目標を共有し、私のペースに合わせて色んなトレーニングをして頂き綺麗に痩せることができ、とても嬉しいです。 食事や生活習慣の知識も豊富なのでトレーニングのこと以外でも相談させて頂けて安心して通えました。 後は何よりも時間の融通がきき、予約が取れやすいということが最高です！ 【食事指導の感想】 太らないと思っていたものが意外と良くない食事だったりと教えて頂きました。 私は毎日食事の写真を送って報告というようなことはストレスだったので、そういったことも理解していただき、柔軟に対応して頂きました！ スランプに陥った時も色んな方法を提案して頂き、心強かったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 素敵なトレーナーさんばかりです！ ダイエットの話からプライベートの話まで、楽しくトレーニングが出来る環境を作ってくださっていました。 自分だけでは追い込めないところまで追い込んでくださり、感謝しています！ 【設備の感想】 今の段階で不便することは無いですが、ウォーターサーバーがあればいいなと思います。 欲を言えばプロテインが飲めるといいのですが、、、 後は空調が聞いているので、シャワーが必要なことはほとんどないですが、あればなおいいかと思います。 【結果の感想】 最終ここまで痩せれると思っていなかったので大満足です◎ なかなか結果に繋がらずしんどい時もありましたが、トレーナーさんがいて下さったので何とか乗り切ることが出来ました！ 目標は達成しましたが、今後もキープするために通おうと思います。

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• 前田紗緒梨　女性 ｜30代前半

  総合評価

  3.6

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  3

  目標達成

  3

  周りの人に聞いても誰も知らないジムです。私自身、パーソナルトレーニングジムに通いたいと思って検索して、初めて知りました。 ですが個人的には、大手のパーソナルトレーニングジムよりこちらを選んでよかったと思っています。理由の一つとして、トレーニングも食事管理も、とても個人に寄り添った対応をされていることが挙げられます。マニュアル的な対応はほぼないので、自身の体の状態や生活スタイルを総合的に判断していただいた上での指導が期待できます。 また、通う前は、トレーニングの体勢によって腰や肩を痛めてしまうことを心配していたのですが、実際に痛みが出そうになった時、トレーナーさんにその旨を伝えたら、すぐに違う体勢でのトレーニングに切り替えてくださり、無理な負担なく、効かせたい筋肉へ確実にアプローチさせてくれました。このような指導は、本当にマニュアル的な指導ではないことの裏付けにもなりましたし、ちゃんとした知識や経験があるからできることだと思ったので、このことは結果としてトレーナーさんへの信頼に繋がりました。 長々と書きましたが、とにかくオススメできるジムです。

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