RIZAP（ライザップ）長崎店
ジムの感染症対策について
空気清浄機の設置・定期的な換気
トレーナー、スタッフの検温（出勤時）
マスク常時着用
手洗い・うがいの徹底
施設入り口に消毒液の設置
トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃
[ライザップミニLP]
無料カウンセリング
- 内容
- 《 0円なのにこんなに分かる！》
STEP1：
高性能体組成計で体の状態を詳しくチェック！
STEP2：
RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せるかをシミュレーション！
STEP3：
アナタだけのダイエット法をご提案、気になることは何でも無料相談！
※体組成の診断結果はお持ち帰りいただけます。
実績BEFORE/AFTER
クチコミVOICE
ダイエットコンシェルジュで予約
柴田 智子 （女性/50代前半/その他）
-
/rating_on.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
/rating_off.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
4.00 - トレーニング 4
- 食事指導 4
- スタッフ対応 4
- 設備 4
- 目標達成 4
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ダイエットコンシェルジュで予約
な （女性/40代前半/その他）
-
4.00
- トレーニング 4
- 食事指導 4
- スタッフ対応 4
- 設備 4
- 目標達成 4
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クチコミ・評判
総合評価
4.00 | トレーニング指導 | 4.0/5 | ||
| 食事指導 | 4.0/5 | ||
| スタッフ対応 | 4.0/5 | ||
| 設備 | 4.0/5 | ||
| 目標達成度 | 4.0/5 |
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ダイエットコンシェルジュで予約
柴田 智子 （女性/50代前半/その他）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
な （女性/40代前半/その他）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ジムの想いMESSAGE
RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。
それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。
必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。
減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定、目標設定し、「人は変われる。」を証明いたします。
ジムの雰囲気PHOTOS
RIZAP（ライザップ）長崎店の
オススメポイント
RECOMMEND POINTS
目的に合わせて最短でトレーニングができる！
運動経験のない人も安心して取り組めるメソッド！
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導！
目的に合わせて最短でトレーニングができる！
運動経験のない人も安心して取り組めるメソッド！
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導！
RIZAPでは、スリムな身体（減量特化）・美しいボディライン（部分強化）・健康的な身体、というように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されています。
効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人にオススメのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング経験のない方でも無理なく進められるよう工夫されています。
食事指導は”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”を目標としています。
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導し、正しい知識と食習慣を身につけられます。
身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。
コース一覧COURSE
- マンツーマントレーニングコース327,800円（税込）
-
ライザップ１番人気のコース
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。- 入会金
- 55,000円（税込）
- コース料金
- 327,800円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 総額
-
382,800円（税込）
60,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- ペア トレーニングコース437,800円（税込）
-
ご夫婦・カップルに人気のコース
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
コース料金は1人あたり218,900円（税込）になります。
※ペアプランにご入会の場合、ダイエットコンシェルジュのキャッシュバックサービスが適用されるのは1名様分となりますので、予めご了承ください。- 入会金
- 55,000円（税込）
- コース料金
- 437,800円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 総額
-
492,800円（税込）
60,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- モデルプログラム327,800円（税込）
-
お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。- 入会金
- 55,000円（税込）
- コース料金
- 327,800円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 総額
-
382,800円（税込）
60,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- 美脚プログラム327,800円（税込）
-
脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。
お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。- 入会金
- 55,000円（税込）
- コース料金
- 327,800円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 総額
-
382,800円（税込）
60,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- マッスルゲインプログラム327,800円（税込）
-
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。- 入会金
- 55,000円（税込）
- コース料金
- 327,800円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 総額
-
382,800円（税込）
60,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・本サイトに掲載しているコースに入会していること
・本サイトを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせが本サイトの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・本サイトに掲載しているキャッシュバック対象コースに入会したこと
※キャッシュバック金額は、初めて本サイトから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・本サイトを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、問い合わせから3ヶ月以内に入会したこと
・当該ジムへコース費用の入金が完了していること
・返金保証があるダイエットジムの場合は、返金保証期間が終了していること
・本サイトからキャッシュバックを申請したこと
・キャッシュバック申請時に当該ジムに関するアンケートに回答し、口コミとして掲載することに同意したこと
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。
店舗情報・アクセスACCESS
| 住所（地図・周辺情報） |
長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F |
|---|---|
| アクセス | 長崎電気軌道本線「観光通停留場」より徒歩3分 【RIZAP（ライザップ）長崎店へのアクセス】 1. 長崎電気軌道「観光通停留所」で降車し、野村証券長崎支店側へ道路を渡ります。 2. 道路を渡ったら、市道浜町油屋町1号線（春雨通り）を思案橋方面へ直進します。 3. 100mほど進んで頂き、1Fにレオパレスセンター長崎店が入っているICNビルの4FがRIZAP長崎店です。 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 備考 |
【設備】 マルチマシーン/シャワールーム/ロッカースペース/シューズお預かりサービス（有料）/Wi-Fi/ミネラルウォーター/ウェア（上下）/ヘア・ボディウォッシュ/メイク落とし/ドライヤー |
代表トレーナーへのQ&A
- 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがお客様専用のプログラムを作り上げます。
体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に結果が得られます。
また、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能になります。
正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。- ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
ライザップでは、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットではなく、「正しく食べる」ことを指導します。よりトレーニングの効果をあげるため、専門の知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。
ボディメイクを行う上で、食事の管理はとても大切です。
そのため、ライザップではお食事の写真やその内容（文章でも可）をメールでお送りいただき、ご相談も受け付け、アドバイスをご返信させていただいております。
食事のタイミングや食事のメニュー、普段の悩みなど、できるかぎり詳細にお伝えくださいませ。- トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、トレーナーが適切な運動強度を設定しますので、ご安心ください。
また、ライザップでは、都度、体調を確認させていただき、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムをご提供しております。- コロナウイルス対策について
コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
RIZAPブランドの全トレーナーのワクチン接種を実施。
※6月21日（月）を目途に準備が整い次第順次接種開始
【対策2】
完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避しています。
【対策3】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
RIZAPの店舗内の感染対策は、ICD認定感染症コントロール医の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。- 全額返金保証について
全額返金制度は、以下の3つの条件をすべてを満たしている方が対象となります。
1.入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間にされること
2.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
3.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
※ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
※返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。
※30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。- 分割払いについて
※マンツーマントレーニングコースの場合 入会金 55,000円（税込）
コース料金 327,800円（税込）
合計 382,800円（税込）
お支払い例：60回払い
支払額（1回目）：13,806円（税込）
月々支払額（59回）：9,900円（税込）
お支払総額合計：602,906円（税込）
支払いの回数及び期間：最大60回払い（最大60か月）
実質年率 19.8％
一部例外あり
長崎県は九州地方の西端部に位置し、佐賀県との県境以外は海に囲まれています。
海岸線の長さは4,195kmと、北海道の4,398kmに次いで2番目に長いのが特徴です。
そんな長崎県の北西部に位置する平戸は、江戸時代初期までは中国やポルトガルやオランダとの国際貿易港として栄え、1550年フランシスコ・ザビエルが訪れた際にはキリスト教の布教活動が行われました。
これをきっかけに長崎県は南蛮貿易の中心地として発展し、鎖国下においても南蛮船の主要な来航地として交易が盛んに行われ続けました。
南蛮貿易の名残でオランダを主要としたヨーロッパの文化が入ってきた長崎県の県庁所在地である長崎市は、坂の多い街並みで日本国内とは一風変わった景観を楽しめます。
また、南蛮貿易の拠点となった出島や、明治時代から昭和時代にかけ海底炭鉱によって栄え「明治日本の産業革命遺産 製鉄・製鋼、造船、石炭産業」の構成遺産として世界文化遺産に登録された軍艦島は、観光地として全国的に有名なスポットです。
そんな長崎市にある長崎駅は、JR九州長崎本線や長崎電気軌道が通り、令和元年度に高架化して移転開業しました。
長崎駅は令和4年度に九州新幹線長崎ルートが開業する予定で、駅周辺ではコンベンション施設や高級ホテル、大型商業施設の開業が行われます。
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