RIZAP（ライザップ）つくば店
※GoToトレーニングキャンペーンの詳細と適用条件はこちらをご確認ください - 内容：
- 《 0円なのにこんなに分かる！》
STEP1：
高性能体組成計で体の状態を詳しくチェック！
STEP2：
RIZAP独自のナビゲーターでどれだけ痩せるかをシミュレーション！
STEP3：
アナタだけのダイエット法をご提案、気になることは何でも無料相談！
※体組成の診断結果はお持ち帰りいただけます。 - 料金：
- 無料
クーポン・コース一覧
- シェイプアッププログラム298,000円（税別）
-
ライザップ１番人気のコース
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 298,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- ペアシェイプアッププログラム398,000円（税別）
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ご夫婦・カップルに人気のコース
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
コース料金は1人あたり199,000円（税別）になります。
※ペアプランにご入会の場合、ダイエットコンシェルジュのキャッシュバックサービスが適用されるのは1名様分となりますので、予めご了承ください。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 398,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- ペアシェイプアッププログラム プラス648,000円（税別）
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1回のトレーニングで全身で余すこと無くしっかりトレーニング。
親子で一緒に、友達と一緒に、などペアで80分間しっかりとボディメイクできます。
コース料金は1人あたり324,000円（税別）になります。
※ペアプランにご入会の場合、ダイエットコンシェルジュのキャッシュバックサービスが適用されるのは1名様分となりますので、予めご了承ください。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 648,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション80分
- モデルプログラム298,000円（税別）
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お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 298,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- 美脚プログラム298,000円（税別）
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脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。
お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 298,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
- マッスルゲインプログラム298,000円（税別）
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「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。- 入会金
- 50,000円（税別）
- 分割払い
- 可能（最大60回払い）
- コース料金
- 298,000円（税別）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション50分
ジムの雰囲気
実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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代表トレーナーへのQ&A
- 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがお客様専用のプログラムを作り上げます。
体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に結果が得られます。
また、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能になります。
正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。- ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
ライザップでは、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットではなく、「正しく食べる」ことを指導します。よりトレーニングの効果をあげるため、専門の知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。
ボディメイクを行う上で、食事の管理はとても大切です。
そのため、ライザップではお食事の写真やその内容（文章でも可）をメールでお送りいただき、ご相談も受け付け、アドバイスをご返信させていただいております。
食事のタイミングや食事のメニュー、普段の悩みなど、できるかぎり詳細にお伝えくださいませ。- トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、トレーナーが適切な運動強度を設定しますので、ご安心ください。
また、ライザップでは、都度、体調を確認させていただき、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムをご提供しております。- コロナウイルス対策について
コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
全トレーナーの毎月PCR検査を実施しております。
【対策2】
完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避しています。
【対策3】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
RIZAPの店舗内の感染対策は、ICD認定感染症コントロール医の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。- 全額返金保証について
全額返金制度は、以下の3つの条件をすべてを満たしている方が対象となります。
1.入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間にされること
2.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
3.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
※ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
※返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。
※30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。
CONCIERGE COMMENTRIZAP（ライザップ）つくば店のオススメポイント
アドバイザー 小川敬司より
ライザップ（RIZAP）のオススメポイント！
多数のダイエット・ボディメイク成功実績あり！
実績データを元にプログラムを作成！
運動初心者でも安心して通える！
RIZAPは数多くの芸能人や一般人のダイエット・ボディメイクを成功させているパーソナルトレーニングジムです。
まず事実として、ダイエット・ボディメイクの成功者数は、これまでに13万人（2019年3月時点）を超えています。
その実績データを元に開発したプログラムで、お客様一人ひとりの目的・目標に合わせた最適なトレーニングを提供しています。
そのため、高齢の方や運動経験のない人でも安心して通うことができます。
身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点があるなら、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。
店舗情報・アクセス
| 住所（地図・周辺情報） |
茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F |
|---|---|
| アクセス | つくばエクスプレス「つくば駅」A5出口より徒歩3分 【RIZAP（ライザップ）つくば店へのアクセス】 1. つくばエクスプレス つくば駅「A5出口」を出ますと、右手にクレオスクエアがあります。 2. 回れ右をして県道24号線（中央通り）を直進し、「TSUKUBA」と書いてある歩道橋の下をくぐってすぐ左、ダイワロイネットホテルつくばと歩道橋の間にある階段を上ります。所要時間：徒歩2分程度 3. 階段を上り直進し、赤や青、緑の三色で「MOG」と書かれた建物の4FがRIZAPつくば店になります。 4. 建物入り口は、1Fから吹き抜けになっており「P南1」と書かれている看板が目印です。 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 備考 |
【設備】 シャワールーム/ロッカースペース/シューズお預かりサービス（有料）/Wi-Fi/ミネラルウォーター/ウェア（上下）/ヘア・ボディウォッシュ/メイク落とし/ドライヤー |
無料カウンセリング申し込み
-60秒で簡単予約-
今なら増額50,000円キャッシュバック！
※本キャンペーンは当サイトからお申込いただいた方限定となります。
※直接ジムに連絡した場合はキャッシュバック対象外となりますので、ご注意ください。
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※直接ジムに連絡した場合はキャッシュバック対象外となりますので、ご注意ください。
江戸時代は徳川将軍家に次ぐ地位を持っていた徳川御三家のうち、水戸徳川家の城下として発展しました。
また、滋賀県の琵琶湖に次いで日本で2番目に面積が大きく茨城県の面積の約3.5%を占める霞ヶ浦や、国の史跡および名勝に指定されており、岡山県岡山市にある後楽園や石川県金沢市にある兼六園と並び日本三大名園の一つでもある偕楽園には、県内外問わず多くの観光客が集まります。
霞ヶ浦がある土浦市に隣接し、茨城県の中でも首都圏との結びつきが強いのがつくば市です。
2005年に開業し、東京秋葉原とつくば市を45分間でつなぐ「つくばエクスプレス」のおかげで首都圏への通勤者が増えました。
つくばエクスプレスが通る駅で、1日あたりの乗降客数が最も多いのは秋葉原駅の137,400人（平成30年度）で、つくば駅は新御徒町駅に次いで8番目に多い36,400人（平成30年度）となっています。
そんなつくば市は、産業技術総合研究所や筑波宇宙センター、筑波大学など29もの研究機関や教育機関などで形成される筑波研究学園都市に指定されています。
筑波郡谷田部町・大穂町・豊里町、新治郡桜村の3町1村が新設合併したことで誕生したつくば市は、かつて農村が広がる穏やかな地域でしたが1960年台から筑波研究学園都市として開発が進められました。
筑波研究学園都市の市街地であるセンター地区にそびえ立つセンタービルを中心地とし、碁盤の目のような格子状の道路の中に、つくば駅直結の大型ショッピングモール「クレオスクエア」や、物理学者であり日本人として4人目のノーベル物理学賞受賞者である江崎 玲於奈（えさき れおな）が館長を務める「つくば国際会議場」があります。
講談社の漫画雑誌「モーニング」で2007年12月から連載されており、第56回小学館漫画賞などを獲得した「宇宙兄弟」はつくば市が舞台の1つとなっており、1972年に開設され人工衛星の開発や運用、観測画像の解析や、宇宙飛行士の養成、ロケットや輸送システムの開発などを手掛けるJAXA筑波宇宙センターなどが登場して話題を呼びました。
ライザップ土浦店 ライザップ水戸店 ライザップ宇都宮店 ライザップ小山店 ライザップ柏店 ライザップ千葉店 ライザップ松戸店 ライザップ千葉ニュータウン店 ライザップ船橋店