- 口コミ評価
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4.3（4件）
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南海高野線「堺東駅」より徒歩2分
24/7Workout（ワークアウト）堺東店の特徴
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厳しい採用試験を乗り越えた厳選トレーナーが在籍！
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1回50分で充実したトレーニングが受けられる！
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ウェア・タオルなどのレンタルもあって手ぶらで通える！
24/7Workoutは全国に90店舗以上*1を展開する大手パーソナルトレーニングジム。
トレーナーは、採用率3.13％*2という狭き門を通過した知識と技術のあるパーソナルトレーナーが担当するため、安心感があります。
また、食事は「3食しっかり食べて痩せる」指導。しっかり楽しめるよう指導＆アドバイスを行ってくれます。
※1 2025年12月現在
※2 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
トレーニングの特徴
トレーニング
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.3（4件）
-
みく 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 3.2
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 4
自分だけでは結果が出ず、ダイエット目的でパーソナルジムに入会。2ヶ月契約でしたがトレーナーさんと話すことによって自分が行ってた運動習慣や食事が間違ってたことに気づき、トレーナーさんの指導を受けると、自分の目標よりも更にいい結果がでて満足しています。
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とー 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
仕事終わりで21時以降に通える、ということが、決める大前提でした。パーソナルジムの他に、痩身エステも検討したこともありましたが、営業時間が20～21時というところが多く、仕事終わりに通えないのは嫌でした。トレーナーさんは2人でバディを組んでみてくれるので、トレーナーさんの都合で予約が取れない、ということもありませんでした。
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あんちゃん 女性 ｜50代
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
初めてパーソナルジムを体験するので不安でしたが、スタッフの方がとても丁寧にわかりやすく説明して下さり、安心してスタートする事ができました。知識も豊富で、食事の取り方やダイエットの事など色々教えて下さり、筋肉痛がある時もありましたが最後までやり遂げることができました。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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アクセス・営業時間
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3F
南海高野線「堺東駅」より徒歩2分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 早朝可/深夜可
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q全額返金保証について
A【全額返金保証】
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 店内見学やコースの説明、実際の食事指導についてなど、30分のカウンセリングを行います。
無理な勧誘は一切行わないので、お気軽にお問い合わせください。
24/7Workout（ワークアウト）堺東店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.3（4件）
-
-
みく 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 3.2
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 4
自分だけでは結果が出ず、ダイエット目的でパーソナルジムに入会。2ヶ月契約でしたがトレーナーさんと話すことによって自分が行ってた運動習慣や食事が間違ってたことに気づき、トレーナーさんの指導を受けると、自分の目標よりも更にいい結果がでて満足しています。
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とー 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
仕事終わりで21時以降に通える、ということが、決める大前提でした。パーソナルジムの他に、痩身エステも検討したこともありましたが、営業時間が20～21時というところが多く、仕事終わりに通えないのは嫌でした。トレーナーさんは2人でバディを組んでみてくれるので、トレーナーさんの都合で予約が取れない、ということもありませんでした。
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あんちゃん 女性 ｜50代
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
初めてパーソナルジムを体験するので不安でしたが、スタッフの方がとても丁寧にわかりやすく説明して下さり、安心してスタートする事ができました。知識も豊富で、食事の取り方やダイエットの事など色々教えて下さり、筋肉痛がある時もありましたが最後までやり遂げることができました。
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- 2
24/7Workout（ワークアウト）堺東店のコース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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固定プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,440円
- コース料金(税込)
- 33,440円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
曜日と時間固定のお得なプランです。回数は4～16回／月から選べます。トレーニングは1回50分です。
24/7Workoutの食事指導はリバウンドをしないダイエットにするための、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をお伝えしています。
トレーニングはお客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを設計。
その他、トレーニングをサポートする日々のアドバイスに加えて、ウェア・タオルのレンタルが可能です。
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フリープラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 36,784円
- コース料金(税込)
- 36,784円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
日時を選べる通常プランです。回数は4～16回／月から選べます
トレーニングは1回50分です。
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一括プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 10,450円
- コース料金(税込)
- 10,450円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 1回
- セッション
- 50分
短期間や自分のペースで通えるプランです。枚数は1～100枚／月から選べます
トレーニングは1回50分です。
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