JR京浜東北線「川口駅」東口より徒歩2分
このジムに
入会すれば
25,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラム!
一人ひとりの体調・コンディションに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
細部まで行き届いたサービスと、リーズナブルな料金設定!
BRラボ(ビーアールラボ)は、トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラムで、理想のカラダへと全力で導いてくれるジム。一人ひとりの体調・コンディションに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成するのはもちろん、ボディケアも行ってくれます。 ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタル、ドリンクやプロテインの無料提供、細部まで行き届いたサービスを提供しているのにも関わらず、幅広い料金プランでかつ全店舗駅から徒歩3分以内の通い続けやすいジムです。
トレーニング×ボディケア×食事のハイブリッドプログラムで、自分史上、最高のカラダへ! BR Labは医学的な理論に基づき、身体の不調を基から正し、史上最高の自分づくりを目指します。 実際に行うトレーニングは1人ひとりに合ったオーダーメイドで、あなたの身体の状態や姿勢、運動レベルに合わせてご提案します。 お客様の目的を、お客様に合ったやり方でご提案できるのがBR Labです! どんなことでもお気軽にご相談下さい。
短い期間で効率的にキレイになるには体幹や下半身を鍛え、代謝を良くすることが大切です。 ヒップアップや脚、太ももの引き締め効果など、そのほかお客さまのご要望に合わせたトレーニングメニューのご用意がございます。
全身の筋肉をほぐすことにより、怪我をしにくいカラダ作りが可能です。また、トレーニング後の筋 肉痛の緩和にも繋がるため、日常生活も快適にお過ごしいただけます!
無理な食事制限を伴う、一瞬だけの減量や何度も繰り返してしまうリバウンド。 健康を害してしまうような瞬間的な痩せ方をBR Labでは推奨しておりません! 食事指導も全てオーダーメイドで、専属の管理栄養士がお客様の目的に合ったものを作成し、ご提供しております。
【トレーニング指導の感想】
分かりやすく丁寧に教えていただき、とても満足しています。フォームもしっかり教えていただき、ちゃんとアプローチできているか都度聞いてくれるので、効かせたいところにしっかり効いている感じがします。怪我なく通えているので、助かっています!
【食事指導の感想】
食事制限ではなく、食事管理なので無理せず続けられています。しっかり食事も取ることができ、ダイエットのイメージがガラリと変わりました。甘いものが好きなのですが、おすすめの商品なども教えていただき、ダイエット中なのに食べれることがとても嬉しいです!今後の生活にも健康管理として活かすことができると思います。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
気さくで話しやすく毎回ストレスなく通えています。毎回、1時間があっという間です。トレーニングの面でも食事管理の面でも、様々な知識を持っていてアドバイスをいただけるので、大変助かっています。ダイエットのモチベーションを上げてくれるので、感謝です。
【設備の感想】
家から近くすぐに通うことができるところと、トレーニング道具が全て揃っており、手ぶらで通えることが嬉しいです。 お水も無料なので助かります。 ロッカーやトレーニングの場所なども、とても綺麗で、衛生面も安心して通うことができます。
【結果の感想】
2ヶ月で体重と体脂肪率が落ちていて、とても嬉しかったです。筋肉量も増えていて、トレーニングの大切さを実感しました。 周りの人からも、痩せた?と聞かれ、これからも頑張ろうとモチベーションがかなり上がりました。
普通のジムには入っているもののこのご時世空いている時間を狙うも難しくつい疎かになっていたので個人的にやってもらった方が効率がいいのでは?と思い自宅の近くで探していました。
多くてもお客さん3人とトレーナーさんなので普通ジムよりは密でなくて済むかなと思っています。感じのいい方が多い印象です。的確なアドバイスをくださる方もいらっしゃいます。指名はしないので毎回どなたにお願いするか当日までわかりません。物足りない方もいらっしゃいますがほぼいい方です。とりあえず年内続けてみようかなと思っています。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
2か月16回のスタンダードコースです。
無理のないペースできっちり痩せられるようサポートします。
マンツーマンで目的に合わせたトレーニングとお食事コントロールを⾏なうことで理想のスタイルを目指します。
【食事指導】管理栄養士による全食食事指導1か月付き
【無料特典】プロテイン付き
埼玉県川口市栄町3-8-2 ヤナトリビル5F
JR京浜東北線「川口駅」東口より徒歩2分
月 | 7:00〜22:00 |
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火 | 7:00〜22:00 |
水 | 7:00〜22:00 |
木 | 7:00〜22:00 |
金 | 7:00〜22:00 |
土 | 9:00〜22:00 |
日 | 9:00〜22:00 |
ダイエットの筋力トレーニングって、マシンを使ってガシガシ体を鍛え抜くってイメージが皆様あると思うんですね。
でも、それだと続かない人が多いんですよ。
私達が気をつけているのは
「それぞれの方に、その日の体調に合わせたメニューをご提案するということ」
疲れが溜まっているときに無理に体動かすと怪我しやすいですし。
カラダを変えるためにトレーニングするのに、怪我して動けなくなったら本末転倒ですから。
今の時代、トレーニング理論もダイエット理論もどんどん新しくなっていってるんです。だから、常に最新のものを取り入れられるように常にアンテナは張っていますね。
私、オタクなんですよ、トレーニング理論の(笑)
皆様があまり見たことのないような道具も使います。楽しく遊ぶようなトレーニングを一緒にしていきましょう!
当グループは接骨院や鍼灸院、エステ店も経営しております。
「提供するボディケアの目的は、できる限り次の日に疲労を残さないようにすること」
私は鍼灸師なので、体の疲れや緊張といったものに敏感に反応してしまいます(笑)
一般の方からスポーツ選手のケアまでやってきたので、色んな体の悩みにお応えできると自負してます。
スタッフはトレーナー資格だけではなく、柔整師・はり師・きゅう師という国家資格保持者も多数在籍しております!
お身体に不安のあるお客様へのご提案ついてはどこよりも自信を持っています。
【健康に痩せる】のであればぜひ、当ジムを選んでいただきたいと思います。
※体のお悩みについて、ご相談いただいた状態によっては併設の専門機関をご紹介可能です。
「食事、サプリメントも含めて効率の良いルートを提案するということ」
管理栄養士が入って専門的な知識を含めた食事指導ができることですね。
減量期だけでなく、美肌や髪質にお悩みがある方もお気軽にご相談ください。お悩みに応じたメニューをご提案しています。
設備はかなり充実していると思います。白と緑を基調にしたキレイな内装ですよ!
川口駅東口から徒歩2分程度、川口駅にとにかく近い!パーソナルトレーニングジムです。
当店はスタッフ全員が有資格者という、非常に珍しいジムです!
お客様のお身体に関わることです。
きちんと認定を受けた「学問としての知識」を持つスタッフの手により、安全面と安心面に確かな自信を持ったサービスを、お客様へお届けし続けています。
【トレーニングの質】を充実させてご提供いたします!
エステスタッフによる、美容のアドバイスもお任せください♪
さいたまスーパーアリーナ、東京タワー等でも利用されている、館内の抗ウイルス・抗菌施工(木下グループのキノシールド)が完了しております!
入退館時の手指消毒、入館時の検温、換気のための窓開けにご協力ください。
トレーナーはマスク着用での応対となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト