- 口コミ評価
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3.7（6件）
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JR・小田急線「藤沢駅」より徒歩2分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
OUT LINE（アウトライン）藤沢駅前店の特徴
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ヒップアップや美脚を得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム！
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女性トレーナーも多数在籍で安心、しかもお子様連れもOK！
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ウェア・タオル・シューズなど全て無料レンタルがあり手ぶらで通える！
OUT LINE（アウトライン）藤沢駅前店は、「藤沢駅」より徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジム。 NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。 ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。 そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。
トレーニングの特徴
トレーニング
トレーニングメニューは一人一人フルオーダーとなります。お客様のお悩みに合わせトレーニングのご提案し、マシンを使ったウエイトトレーニングだけでなく家でできるような自重トレーニングもご案内しております。当ジムのトレーナーはパーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用していないため、トレーナーのレベルも非常に高いです。 また一生リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
食事指導
糖質制限、脂質制限のみではなく、お客様のライフスタイルやお好みに合わせ最適な食事方法をご提案いたします。 無料アプリを使用しカロリーの計算や栄養バランスの調整を行い目標達成、目標達成後の維持までしっかりとサポートさせていただきます！ お食事のご連絡はご予約時にまとめて確認、毎食お写真でご報告いただくなどいつでもご不明点にお応えしてしております！ 一時的ではなく、卒業後もいつでもご相談が可能です！
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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3.7（6件）
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くぅ 女性 ｜40代後半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーがとても話しやすく、親身に対応してくれたので続けられました。やろうかやるまいか悩んでとりあえずメールしたのですが、店舗等一緒に考えてくれて、やる気を引き出してくれたのでとてもよかったです。結果もでているので、大満足です。友達にも進めようと思います。
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水野谷泉 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーさんが優しく、パーソナルトレーニング後の生活を意識させる関わりでした。人柄も優しく、食べてしまいたい時も肯定して励まして頂き、自分を奮い立たせて通いたいと思えました。今後も食事とトレーニング続けていきたいです。
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エリック 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
駅近で通いやすいですが、バイクで通っている私は駐輪スペースが少なく停めづらくそこがマイナスポイントですが、トレーニングは器具の使い方など丁寧に教えていただけます。パーソナルは少し割高ですがマンツーマンなので気兼ねなく聞けるだけでなく感染の心配もなく安心に通えます。
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ssss 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
最初はトレーナーさんとの相性など心配な面もありましたが、とても素敵な方でしたので、通うのはとても楽しかったです。私が育児中で忙しい部分もあったので、達成度は目標に対し7割程度でしたが、それでも満足ですし、とても勉強になりました。
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さぴ 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 3.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
ダイエット・引き締め・継続のためにパーソナルジムに通いたいと思い入会しました。今までは自己流の方法でダイエットなどしたこともありましたが、変化を感じられないことが多く継続できずでした。トレーニングを始めてから食事管理法を学び、LINEで疑問を聞いていただいたりして、確実に目標ラインに近づいていきました。もちろん、停滞期や生理中の食欲など辛いこともありましたが、目標の自分像をもって頑張れました。それもトレーナーさんのお陰です。また、去年パツパツだった服もゆとりをもって着れたり、おしゃれをするのがなおさら楽しくなりました！！
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
クイックコース（8回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 119,900円
- コース料金(税込)
- 92,400円
- 入会金(税込)
- 27,500円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 75分
【入会金半額キャンペーン！】
キャンペーン中につき通常入会金55,000円（税込）を27,500円（税込）でご提供いたします！
【リバウンドサポート！！】トレーニング×食事コントロール
【こんな方にオススメ】
分割払い可能でお試しとしても手軽に始めやすい価格設定になります。
例）最短1か月/全8回
例）2か月/全8回（46,200円/（税込）月額）
※美味しいアミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
※セッション時間には、シャワーとお着替えの時間が15分含まれています。
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トレーナー紹介
信世トレーナー
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
ダイエットアドバイザー認定員
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。
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アクセス・営業時間
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南502
JR・小田急線「藤沢駅」より徒歩2分
| 月 | 8:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 8:00〜23:00 |
| 水 | 8:00〜23:00 |
| 木 | 8:00〜23:00 |
| 金 | 8:00〜23:00 |
| 土 | 8:00〜23:00 |
| 日 | 8:00〜23:00 |
※ 年末年始休業あり
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Qトレーニング指導の特徴
Aお客様のレベルの合わせて、最短で身体のラインが出るようにしっかり鍛えたい部位にピンポイントで追い込み切るようなトレーニング指導を行います。
-
Q食事指導の特徴
Aダイエットコースはトレーニング×食事コントロール、ボディメイクコースはトレーニング×食事コントロール（糖質あり）でメニュー構成していきます。
-
Qダイエットジムの一番の差別化ポイント
Aリバウンドサポートです。全店舗でお客様のアフターフォローを実施しています。
-
Qダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）
A大手ジムにはない広めのマンションタイプで完全個室、知識量が豊富で資格保持のコミュニケーションがうまいトレーナーしかいないところがポイントです。
-
Q自慢できるトレーナーの実績は？
A①ダイエットアドバイザー認定、指導歴3年サロン歴6年
②某大手ダイエットジムで統括店長を経験し3000人以上を指導、NSCA認定トレーナー、指導歴12年
③k1世界トーナメント出場、JCCA認定トレーナー、指導歴6年 -
Qパーソナルトレーニングの良さはどんな点だと思いますか？
A完全個室なのでお客様と深いところまでコミュニケーションをとれ、継続しやすいところに加え、
飽き性な方でも効果を実感できるところです。 -
Qお客様に言われて嬉しかったことは？
A「一生ついていきます。」と言っていただけたことです。
-
Qどんな人に来て欲しいですか？
A筋力や体力ない、やり方がわからない、未経験、必死な姿を人に見られたくない、自己流では効果無かった、痩せながら綺麗になりたい、ボディラインを付けたい、リバウンドしたくない、食べながらのダイエット
上記部分でお悩みの方・希望の方、是非一度カウンセリングにいらしてください。 -
Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？
A押し売りは一切せず、お客様のモチベーションを上げるようになりたい身体をイメージしてもらえるような説明をして、お客様に選んで頂きます。
-
Q自己流でダイエットしている人に一言
Aダイエットの専門学校だと思って来ていただき、一生もののボディメイクの知識を盗んで下さい。
無料カウンセリングコース
- 料金
- 無料
- 内容
- カウンセリングは事前に記入いただいたカウンセリングシートを元に、お客様の生活習慣や食生活の状況などをお伺いしていき、お客様に合うトレーニングプログラムをご提案させていただきます。
OUT LINE（アウトライン）藤沢駅前店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
3.7（6件）
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くぅ 女性 ｜40代後半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーがとても話しやすく、親身に対応してくれたので続けられました。やろうかやるまいか悩んでとりあえずメールしたのですが、店舗等一緒に考えてくれて、やる気を引き出してくれたのでとてもよかったです。結果もでているので、大満足です。友達にも進めようと思います。
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水野谷泉 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーさんが優しく、パーソナルトレーニング後の生活を意識させる関わりでした。人柄も優しく、食べてしまいたい時も肯定して励まして頂き、自分を奮い立たせて通いたいと思えました。今後も食事とトレーニング続けていきたいです。
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エリック 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
駅近で通いやすいですが、バイクで通っている私は駐輪スペースが少なく停めづらくそこがマイナスポイントですが、トレーニングは器具の使い方など丁寧に教えていただけます。パーソナルは少し割高ですがマンツーマンなので気兼ねなく聞けるだけでなく感染の心配もなく安心に通えます。
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ssss 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
最初はトレーナーさんとの相性など心配な面もありましたが、とても素敵な方でしたので、通うのはとても楽しかったです。私が育児中で忙しい部分もあったので、達成度は目標に対し7割程度でしたが、それでも満足ですし、とても勉強になりました。
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さぴ 女性 ｜20代前半
- 総合評価
- 3.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
ダイエット・引き締め・継続のためにパーソナルジムに通いたいと思い入会しました。今までは自己流の方法でダイエットなどしたこともありましたが、変化を感じられないことが多く継続できずでした。トレーニングを始めてから食事管理法を学び、LINEで疑問を聞いていただいたりして、確実に目標ラインに近づいていきました。もちろん、停滞期や生理中の食欲など辛いこともありましたが、目標の自分像をもって頑張れました。それもトレーナーさんのお陰です。また、去年パツパツだった服もゆとりをもって着れたり、おしゃれをするのがなおさら楽しくなりました！！
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micco 女性 ｜50代前半
- 総合評価
- 4.8
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
職場から近いというところで決めました。しかし、行ってみたら、食事の指導、苦手な筋トレも楽しくでき、行って良かった??との一言につきました。トレーナーさんも熱心に相談、運動にアドバイスくださり、楽しくダイエットしていけています。
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- 1
- 2
OUT LINE（アウトライン）藤沢駅前店のコース紹介
クイックコース（8回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 119,900円
- コース料金(税込)
- 92,400円
- 入会金(税込)
- 27,500円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 75分
【入会金半額キャンペーン！】
キャンペーン中につき通常入会金55,000円（税込）を27,500円（税込）でご提供いたします！
【リバウンドサポート！！】トレーニング×食事コントロール
【こんな方にオススメ】
分割払い可能でお試しとしても手軽に始めやすい価格設定になります。
例）最短1か月/全8回
例）2か月/全8回（46,200円/（税込）月額）
※美味しいアミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
※セッション時間には、シャワーとお着替えの時間が15分含まれています。
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ダイエットコース（16回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 201,300円
- コース料金(税込)
- 184,800円
- 入会金(税込)
- 16,500円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 75分
【入会金半額キャンペーン！】
キャンペーン中につき通常入会金33,000円（税込）を16,500円（税込）でご提供いたします！
【リバウンドサポート！！】トレーニング×食事コントロール
【こんな方にオススメ】
短期間のダイエットをお考えの方
美しいボディラインが強調を目的としたプログラムです。
※美味しいアミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
※セッション時間には、シャワーとお着替えの時間が15分含まれています。
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ボディメイクコース（24回）
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 285,450円
- コース料金(税込)
- 277,200円
- 入会金(税込)
- 8,250円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 75分
【入会金半額キャンペーン！】
キャンペーン中につき通常入会金16,500円（税込）を8,250円（税込）でご提供いたします！
【リバウンドサポート！！】トレーニング×食事コントロール
【こんな方にオススメ】
リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
※美味しいアミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
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トレーナー紹介
信世トレーナー
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
ダイエットアドバイザー認定員
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。
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広和トレーナー
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
NSCA認定トレーナー
お客様ひとりひとりに合わせた対応を得意とし、フルオーダーメイドでのメニューを提供します。OUT LINEを選んだ全ての方の身体を必ず変えてみせます。
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鈴木トレーナー
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
NESTA認定トレーナー
-
実績
K-1世界トーナメント出場
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