mermake（メルメイク）横浜日吉店

店舗情報口コミコース・
トレーナー

東急東横線「日吉駅」徒歩21分,東急新横浜線「新綱島駅」徒歩26分

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入会すれば

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mermake（メルメイク）横浜日吉店の特徴

一人ひとりにオーダーメイドプログラムで結果に繋げる！
1日3食しっかり食べる、無理なく続けやすい食事サポート！
ウェア・タオル類からプロテインまで無料レンタル&無料提供も充実！

メルメイクは、一人ひとりの目標・体質・体形・生活環境などに合わせてオーダーメイドのプログラムを作成し、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。食事に関しても、無理な糖質制限やカロリー制限などはなく、1日3食しっかり食べて、無理なく続けられる指導を行ってくれます。しかも料金はリーズナブル。そしてウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは無料レンタル&無料提供してもらえるので、手ぶらで通えてしまうのも魅力的なジムです。

トレーニングの特徴

トレーニング

「生涯ずっと美しく」をテーマに生涯に渡って体型を維持できるような食事指導・運動指導を行なっています。無理な食事制限や本人の希望以上のきついトレーニングは、体型維持を行う上では障害となります。一人ひとりに合わせたトレーニングを行いますので、まずは無料カウンセリングでご相談ください。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

美脚、美尻、背中の引き締め、ウエストダウンなど、お客様のご要望に合わせたトレーニング内容を作成します。カウンセリングにてご希望の引き締め箇所をお伺いしますので、お気軽にご相談ください。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

食事指導

公式ラインを使った食事指導を行います。希望に合わせて食事指導を行いますので、厳しめの方や緩めの方など様々です。食事指導の希望をお伺いする際には、目標値設定も合わせて行いますので、ダイエット効果が薄まるという心配もありません。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
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アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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コース紹介

【あなただけの専用プログラム】クイックコース75分

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
食事指導

総額(税込): 197,560円

コース料金(税込): 197,560円

入会金(税込): 0円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 75分

誰にも見られない完全貸し切りで、あなた専用のプログラムを作成！
　
コース内容：あなた専用プログラム＆食事指導
特典：トレーニング後のプロテイン無料提供、無料レンタルウェア、水素水が付いています。
また、正しい食事やトレーニング方法を学ぶ事が出来るため、2ヵ月終わった後も自立して行う事が出来ます。
お菓子やお酒などがどうしてもやめられないという方も、一度ご相談ください。

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