辻堂駅より徒歩５分
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10,000 ※円
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シアンジム辻堂店の特徴
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加圧サイクル®トレーニング導入店舗
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指導実績3000人以上のトレーナーが対応が対応！
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完全個室で結果を出す、マンツーマン指導のパーソナルジム！
トレーニングの特徴
トレーニング
シアンジムのトレーニングメニューは全て、オーダーメイド。例えばボディメイクプランでは、バーベルやダンベルを使用した「フリーウエイトトレーニング」、適切に血流を制限した状態で行う「加圧サイクル®トレーニング」、気になる部位へ効果的にアプローチする「部位集中型トレーニング」を組み合わせ、お客様のトータルボディメイクを実現します。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
「ウエストを10cm落としたい」「脚をもう5㎝細くしたい」「瘦せたいけどヒップアップもしたい」そんなお客様のご要望にお応えするため、部位集中型トレーニングをご用意しました。解剖学・生理学・リハビリテーションを熟知したトレーナーが、気になる部位へ効果的にアプローチするトレーニングメニューを提案します。ただ瘦せるだけではない、「ボディメイクの楽しさ」を体感していただきます。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
シアンジムでは、24時間いつでもトレーナーに相談できる「24時間食事サポート」を用意し、お客様の食事管理を強力にサポート。無料アプリを使用し、「これ食べたいけど大丈夫？」といった疑問を解消することができます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
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- カロリー計算
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メニュー
アドバイス - 管理栄養士
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- 専用アプリ
トレーナー紹介
斉藤
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 部位痩せ対応
-
資格
NSCA-CPT、加圧トレーナー®加圧サイクル®トレーニング指導者資格、普通救命講習修了
-
実績
トレーナー歴12年
はじめまして！シアンジム辻堂店の斉藤です。人生を充実させ豊かにする根本は健康です。健康において運動・トレーニングが重要であることは皆様ご理解されていると思います。また、外見における若さや美しさにも運動は必須です。シアンジム辻堂店では、皆様にとって最も効率的で最良の運動習慣をご提案させて頂きます。効率的な正しいトレーニングを提案することで、理想の自分になるサポートをさせていただきます。宜しくお願い致します。
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アクセス・営業時間
神奈川県藤沢市辻堂神台2丁目4-43 203
辻堂駅より徒歩５分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 10:00〜22:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
Aシアンジムの看板メニューは、加圧サイクル®トレーニングです！適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法で、成長ホルモンの分泌増加により脂肪の分解を促進します。専門の資格を持ったトレーナーが、お客さま一人ひとりに合わせて適切な圧を設定することで、内側から美しいカラダを目指します。
-
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
Aシアンジムでは、お客さまのライフスタイルに合った食事指導を実施しています。また、シアンジムの「２４時間食事サポート」は、無料でダウンロード可能なアプリにて食事管理をサポートします。その日食べた食事をアプリでお送りいただき、その食事に対するフィードバックを担当トレーナーからお送りします。
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aシアンジムのトレーニングメニューは全て、オーダーメイド。指導実績3,000人以上のトレーナーが、それぞれ目的や身体持性が違うお客さま一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案します。オーダーメイドなので、女性や初心者でも結果が出しやすいパーソナルジムとなっています。
-
Q コロナウイルス対策について
Aシアンジムでは、下記の対策を実施しています。■FIAガイドラインに準拠した感染対策の実施 1.体温のチェック・体調確認の実施 2.マスク着用の徹底 3.施設内除菌清掃の実施 4.手指消毒の徹底 5.施設内換気の実施 ■シアンジム独自の感染対策の実施 1.スタッフの抗原検査の実施 2.スタッフのワクチン接種 3.空間除菌機能搭載のサーキュレーターの設置
-
Q 全額返金保証について
A途中解約の場合、いかなる理由でも返金します。「急に転勤になってしまった」「なんとなく行くのが面倒に感じる」といった理由でも、残りのトレーニング回数に応じた金額を返金します。
トレーニング体験
- 料金
- 5,500円
- 内容
- トレーナーがお客様の体成分データー・カウンセリングのもとに、トレーニングメニューを作成します。お客様に最適なトレーニングをご体験いただけます。トレーニング後、理想の体を目指すための具体的なアプローチを、プロ視点から徹底アドバイスします。また、痩せるヒントが詰まった「体成分データ」をお渡しします。
シアンジム辻堂店のコース紹介
ファストプラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 総額(税込)
- 198,000円
- コース料金(税込)
- 176,000円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- ２か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 45分
ファストプランでは、基本的なトレーニングに加え、「加圧サイクル®トレーニング」を丁寧に実施していきます。お客様のライフスタイルに合った栄養バランスを提案し、リバウンドしないすっきりとしたカラダを目指します。
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ダイエットプラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 総額(税込)
- 272,800円
- コース料金(税込)
- 250,800円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- ３か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 45分
ダイエットプランでは、ダンベルやバーベルを使用した「フリーウエイトトレーニング」と、「加圧サイクル®トレーニング」を組み合わせて実施していきます。２４時間食事サポートにより、食事管理を強力にサポートします。お客様のライフスタイルから最適な栄養バランスを計算し、理想のカラダを目指します。
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ボディメイクプラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 338,800円
- コース料金(税込)
- 316,800円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- ４か月
- 回数
- 32回
- セッション
- 45分
ボディメイクプランでは、「フリーウエイトトレーニング」「加圧サイクル®トレーニング」「部位集中型トレーニング」を組み合わせ、気になる部位へ効果的にアプローチします。24時間サポートにより、食事管理を強力にサポートします。お客さまのライフスタイルから最適な栄養バランスを計算し、理想のボディラインを作り上げます。
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エクステンドプラン10
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 88,000円
- コース料金(税込)
- 88,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- -
- 回数
- 10回
- セッション
- 45分
エクステンドプランは、ファストプラン・ダイエットプラン・ボディメイクプランを修了したお客さま限定の継続プランです。定期的なトレーニングにより、理想のボディラインを維持していきます。
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エクステンドプラン20
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 165,000円
- コース料金(税込)
- 165,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- -
- 回数
- 20回
- セッション
- 45分
エクステンドプランは、ファストプラン・ダイエットプラン・ボディメイクプランを修了したお客さま限定の継続プランです。定期的なトレーニングにより、理想のボディラインを維持していきます。
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トレーナー紹介
斉藤
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- キックボクシング
- 食事指導
- 部位痩せ対応
-
資格
NSCA-CPT、加圧トレーナー®加圧サイクル®トレーニング指導者資格、普通救命講習修了
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実績
トレーナー歴12年
はじめまして！シアンジム辻堂店の斉藤です。人生を充実させ豊かにする根本は健康です。健康において運動・トレーニングが重要であることは皆様ご理解されていると思います。また、外見における若さや美しさにも運動は必須です。シアンジム辻堂店では、皆様にとって最も効率的で最良の運動習慣をご提案させて頂きます。効率的な正しいトレーニングを提案することで、理想の自分になるサポートをさせていただきます。宜しくお願い致します。
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檜山
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
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資格
JATI-ATI 日本トレーニング指導者協会認定指導者資格、普通救命講習修了
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実績
トレーナー歴8年
はじめまして！シアンジム辻堂店、トレーナーの檜山です。私は2016年より８年間、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動してきました。そこで得た知識と経験をもとに、トレーニング効果を最大のする方法をご案内しています。
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