- 口コミ評価
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4.0（3件）
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光の森駅より車で3分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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PRO.FIT（プロフィット）光の森店の特徴
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光の森で初!!トレーニングとピラティスが受けれるスタジオ！
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触ってみたくなるトレーニングマシンで楽しく運動を！
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専属のトレーナーがあなたの体作りを徹底サポート！
PRO.FIT光の森店ではトレーニングジムとピラティススタジオを選べるようにご用意しております。 お客様の考える体づくりをしっかりとお聞きし、運動、食事指導を提案していくので安心してお任せください。
トレーニングの特徴
トレーニング
「痩せたい」「変わりたい」のご要望にお応えするため、トレーニングメニューは1人ひとりに合ったものをご提供しています。主に行うのはウェイトやマシンを使用したトレーニングです。通われている方も初めての人が大半のため、しっかりと経過を見つつ計画的に負荷を上げていくのでご安心ください。ダイエットに繋がるようにボディメイクのサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
ヒップアップや下半身の引き締めなどに効果的なトレーニングを実施しています。男性であれば逞しい二の腕や胸・背中のトレーニングなどをご用意しております。ご希望に応じて対応しているので頑張りたい部分があれば是非ご相談ください。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチはお客様の体の状態に応じて実施しています。日常生活でどこに負担が掛かっているのかをお聞きし、的確なストレッチをご提供させていただきます。ストレッチ後はトレーニング動作の確認やセルフストレッチの方法も行なっていきます。体の動きをより良くして疲労軽減やトレーニング効果を向上させていくことが目的となります。ストレッチ中は常時、お声掛けさせて頂くので痛みや違和感があればお伝えください。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
弊社独自の食材表を使用して、お客様の体質に応じて食事のサポートを実施致します。また具体的な食事内容(カロリー、栄養素、塩分量など)も分かりやすく説明させていただきます。随時LINEでの質問対応もしているので食事のことで迷われた際は、遠慮せずメッセージをお送りください。高血圧や糖尿病などがある方の食事相談も受けているので既往歴がある方も安心してご相談下さい。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
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利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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4.0（3件）
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F 女性 ｜秘密
約3カ月間、ありがとうございました！ ほぼ運動ゼロの私が筋肉痛になるほど体を使ったのは久々です。 毎回、買い物で食品品質表示を 見ては、食べるものがなくてため息をつくばかりの日々…よく、3カ月やれたなと思います。 でも、しばらくすると周りから「痩せたね」と言われるようになりました！ それがすごく励みに なったし、成果が出てるのを感じて嬉しかったです。また、トレーニング中の他愛ない話がト レーニング自体を楽しく感じることができ、運動ゼロの私でもこの3カ月間乗り切ることができま した。 トレーニング前の体重測定は毎回ドキドキで、これからその時間もなくなると思うと、ストレス フリーで寂しくもあります。トレーニングは終わってしまいましたが、これからも食事や運動、体 重管理と気をつけていきたいと意識を高く持つことができました。いろいろと教えていただき、 本当にありがとうございました。
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K 女性 ｜秘密
これまで何をしても全く痩せたことがなかった私が、2カ月で約10キロの減量に成功することができました。短期間で目標達成できたのは、的確なトレーニング、食事指導とアドバイスのおかげです。 頑張った分だけ結果も出ていたので最後まで信じてついていくことができました。 また、常に私の頑張りを褒めて頂いていたのでモチベーションが上がりダイエット成功につながったと思います。 今回思い切ってダイエット2カ月コースにチャレンジして本当に良かったです。 ありがとうございました。これからも美ボディ目指して頑張ります！
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
【短期で結果を目指す方にオススメ】短期ダイエット&ボディメイク 2か月コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 211,200円
- コース料金(税込)
- 211,200円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
【200人以上のお客様が目標を達成！】
10kgの減量から筋肉量の増加、健康的な身体を求めている方に好評いただいております！
・ダイエットをして結果が出ない人
・一歩踏み出せない方
是非まずは体験カウンセリングにお越しくださいませ！
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トレーナー紹介
池田 直史
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
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実績
トレーナー歴：4年
光の森店長の池田です。
私自身、6年間フィットネスに関わって来ました。
継続し習慣にすることで、身体を変えることが出来た成功体験があります。
大会にも出場しているのでダイエットの苦労などはよく分かります。
お客様に親身に寄り添って、楽しくボディメイク・ダイエットを成功させたいと思っております。
一緒に光の森で頑張りましょう。
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アクセス・営業時間
熊本県合志市幾久富1758-17 L・A Garden
光の森駅より車で3分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 定休日 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
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電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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QBEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします！
Aこの度はBEST GYM AWARDに選出して頂きまして誠にありがとうございます。
当ジムは熊本県内を中心に体型にお悩みの方のご希望に沿って、ダイエットを始めとしたボディメイクをサポートさせて頂いております。
今後も皆様に喜んで頂けますよう努めて参りますので、何卒宜しくお願い申し上げます。 -
Q他のジムとPRO.FIT（プロフィット）の、一番の差別化ポイントは何ですか？
A熊本で唯一、プロ資格を持つトレーナーの指導を受けられるジムです！
-
Qジムの雰囲気や設備について教えてください。
A内装は、綺麗な鏡張りの個室が２つあります。そしてマシンなどの設備は群を抜いています。
耐久性のある業務用器材を揃えていることはもちろん、既往症や怪我を抱えた方でも、それぞれにベストなトレーニングが提供できるよう、器材の種類や数にはとても拘っています。
そして国内でもトップレベルのトレーナーと、楽しく＆効率的にトレーニングができます！ -
Qトレーニング指導にはどんな特徴や特色がありますか？
A基本的に、フリーウエイトやマシンを使ったウエイトトレーニングを行います。
ただ動かすだけでなく、意識の仕方やその理由まで、分かりやすく説明しています。また、効率を最優先しますので、一般的には知られていない裏技もお伝えしています(世界中に出向き本物の情報を集め、お客様にフィードバックしています)。
これらのサービスに絶対の自信を持っていますので返金保証は無く、数多くの皆様にご満足いただいています。
カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？
ただ単純なダイエットを目的とするだけではなく、より具体的に「ココをこうしたい」というご要望を聞き出し、さらにはお話をするうちに「こうなりたい！」といった希望を引き出して目指すべきゴールを設定してゆきます。
また、その際は怪我の有無や既往症、お薬の状況についても伺い、それに合ったベストなご提案ができるよう心掛けています。 -
Q食事指導が厳しいと続けられないのですが、どうですか？
Aフィジークプロの肩書を持つ代表トレーナー・池田憲昭が監修したオリジナルの食材表をベースに、一人ひとりの体質に合ったベストな方法を探っていきます。
リバウンド防止の観点から毎食の写真も送る必要がなく、いつの間にかご自身で考えながら食事を管理できるようになります。
食べて良い食材・メニューも意外と多く、楽しく痩せられるとご好評をいただいています！ -
Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
A結果への最短距離。卒業後も使える知識=財産を得ることができる。
また、たくさんの成功体験者の声を聞き、励みにできるといった良さもあります。
（PRO.FITのお客様の声より一部抜粋）
「彼氏（又は彼女」ができました」「10年前の服が着れるようになった」「熊本で人にお勧めできるパーソナルジムはPRO.FIT」 「最初からここに通ってたら良かった（いくつかのパーソナルジムに通った方より）」 -
Qトレーナー紹介では書ききれなかった代表の大会受賞歴について
A2010年
・JBBF福岡県ボディビル選手権 新人の部 3位
2014年
・ベストボディジャパン福岡大会ファイナリスト
・日南フィジーク 優勝
・USBB九州フィジーク 優勝
・USBB東京ナショナルズフィジーク 4位
2015年
・日南フィジーク 優勝(2連覇)
・USBB北九州フィジーク準優勝
・USBB九州オープンフィジーク 優勝
・USBBジャパンオープンフィジーク 優勝
・USBBオールジャパンフィジーク 優勝(オーバーオール総合優勝)
2016年
・USBBオールジャパンフィジーク 優勝(2連覇)
・NPCチャレンジカップ/米国派遣選抜大会 優勝
2018年
・IFBBプロリーグ 中南米選手権 3位
その他の受賞歴
・北九州市長賞受賞 (北橋健治市長より)
・マッスル北村賞受賞
・プロフェッショナル・フィジークアスリート（2016年10月9日～）
無料体験トレーニング&カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 【カウンセリング】ダイエット・ボディメイクの悩みを解消！
【体験トレーニング】2か月・3か月コースと同様のトレーニングを体験できる！ 無理な勧誘は行いませんので、お気軽にご相談ください。 ※オンラインでのカウンセリングも可能
PRO.FIT（プロフィット）光の森店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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4.0（3件）
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F 女性 ｜秘密
約3カ月間、ありがとうございました！ ほぼ運動ゼロの私が筋肉痛になるほど体を使ったのは久々です。 毎回、買い物で食品品質表示を 見ては、食べるものがなくてため息をつくばかりの日々…よく、3カ月やれたなと思います。 でも、しばらくすると周りから「痩せたね」と言われるようになりました！ それがすごく励みに なったし、成果が出てるのを感じて嬉しかったです。また、トレーニング中の他愛ない話がト レーニング自体を楽しく感じることができ、運動ゼロの私でもこの3カ月間乗り切ることができま した。 トレーニング前の体重測定は毎回ドキドキで、これからその時間もなくなると思うと、ストレス フリーで寂しくもあります。トレーニングは終わってしまいましたが、これからも食事や運動、体 重管理と気をつけていきたいと意識を高く持つことができました。いろいろと教えていただき、 本当にありがとうございました。
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K 女性 ｜秘密
これまで何をしても全く痩せたことがなかった私が、2カ月で約10キロの減量に成功することができました。短期間で目標達成できたのは、的確なトレーニング、食事指導とアドバイスのおかげです。 頑張った分だけ結果も出ていたので最後まで信じてついていくことができました。 また、常に私の頑張りを褒めて頂いていたのでモチベーションが上がりダイエット成功につながったと思います。 今回思い切ってダイエット2カ月コースにチャレンジして本当に良かったです。 ありがとうございました。これからも美ボディ目指して頑張ります！
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PRO.FIT（プロフィット）光の森店のコース紹介
【短期で結果を目指す方にオススメ】短期ダイエット&ボディメイク 2か月コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 211,200円
- コース料金(税込)
- 211,200円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
【200人以上のお客様が目標を達成！】
10kgの減量から筋肉量の増加、健康的な身体を求めている方に好評いただいております！
・ダイエットをして結果が出ない人
・一歩踏み出せない方
是非まずは体験カウンセリングにお越しくださいませ！
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【じっくりダイエットしたい方にオススメ】短期ダイエット&ボディメイク 3か月コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 316,800円
- コース料金(税込)
- 316,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 60分
【モデルや大会出場者からも人気！】
3か月で-10kg減量したい、ウエストを-20cm細くしたい、健康的な体になりたい、そんなお悩みを解決するのがこちらのコースになります！
不規則な生活をされている方でも一人一人に合わせたトレーニングをいたしますのでご安心ください！
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【プライベートレッスン】ピラティス
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 52,800円
- コース料金(税込)
- 52,800円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
今話題のマシンピラティスで健康的でしなやかな体づくりをしてみませんか？
お体のお悩み事もマンツーマンで解決していきます。是非ご相談下さい。
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【グループレッスン（2人）】ピラティス
主なトレーニング内容
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 26,400円
- コース料金(税込)
- 26,400円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
ご家族、ご友人と仲良く楽しく運動を始めませんか？
どんどん変わる体と心の変化を是非、ご体験下さい。
※グループピラティスは必ず2名でお越しください。
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トレーナー紹介
池田 直史
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
-
実績
トレーナー歴：4年
光の森店長の池田です。
私自身、6年間フィットネスに関わって来ました。
継続し習慣にすることで、身体を変えることが出来た成功体験があります。
大会にも出場しているのでダイエットの苦労などはよく分かります。
お客様に親身に寄り添って、楽しくボディメイク・ダイエットを成功させたいと思っております。
一緒に光の森で頑張りましょう。
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