パーソナルジムEFFECT(エフェクト)三田店GYM INFO

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入会
キャッシュバック
10,000

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パーソナルジムEFFECT(エフェクト)三田店 TOP

都営三田線 「芝公園駅」A2出口より徒歩5分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

EFFECTはコミットトレーニングを通じて、理想の身体に導くサポートを行い、引き締まったキレイな身体や健康的な身体など、なりたいカラダを目指します。 全日本ベンチプレス選手権で2年連続優勝を果たした代表トレーナーの長谷川直輝さんが考案した、運動嫌いな人でもできる効果的なトレーニングプログラムがあります。 朝7時から夜23時まで営業しており、トレーニングウェア・タオル・シューズの無料レンタルで会社の行き帰りなどに手ぶらで通うことができます。

POINT1 運動が苦手な人も簡単にできる!

POINT2 代表トレーナーは全日本選手権優勝の一流アスリート!

POINT3 早朝深夜対応で手ぶらで通うことができる!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

ウェイトトレーニング(スクワット、ベンチプレス等重さを使う運動)はダイエット、ボディーメイクをするうえではかなり効果的ですがフォームが難しくアスリートやトレーニング上級者がするものでした。 それを一般の方々が誰でも簡単に出来る様ベンチプレス世界チャンピオン経験者(当ジム代表)がプログラム 致しました。しっかり筋肉をつけたい人から軽くつけたい人まで対応いたします。

フリーウェイトマシン自重

部位別トレーニング

お客様の要望にお応えしてどの部分でも特化したトレーニングも可能です。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチもプログラムに組み込む事が可能です。どれくらいの時間するかはお客様の要望で調整可能です。

ストレッチ

食事指導

ラインまたはメールにて朝昼晩、飲食したものを送って頂きフィードバックさせて頂きます。期間中はいつでもご相談可能です。初回時に食べて良いものや食事の仕方の資料をお渡しいたします。

いつでも報告毎食報告メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

ウェイトトレーニング(スクワット、ベンチプレス等重さを使う運動)はダイエット、ボディーメイクをするうえではかなり効果的ですがフォームが難しくアスリートやトレーニング上級者がするものでした。 それを一般の方々が誰でも簡単に出来る様ベンチプレス世界チャンピオン経験者(当ジム代表)がプログラム 致しました。しっかり筋肉をつけたい人から軽くつけたい人まで対応いたします。

フリーウェイトマシン自重

部位別トレーニング

お客様の要望にお応えしてどの部分でも特化したトレーニングも可能です。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチもプログラムに組み込む事が可能です。どれくらいの時間するかはお客様の要望で調整可能です。

ストレッチ

食事指導

ラインまたはメールにて朝昼晩、飲食したものを送って頂きフィードバックさせて頂きます。期間中はいつでもご相談可能です。初回時に食べて良いものや食事の仕方の資料をお渡しいたします。

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利用者からの口コミ REVIEWS

美樹女性 | 30代後半

総合評価
4.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
4

とても楽しく通えてます!

続きを見る

ma-ya女性 | 50代後半

総合評価
4.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
4
設備
4
目標達成
3

気兼ねなく親切に接してくださっています。

続きを見る

みち女性 | 30代前半

世界チャンピオンがトレーナーとお聞きし厳しいのかと思いましたがそんな事もなく要望通りにメニューを組んでくださり、毎回楽しくトレーニングが出来たのも良かったです! 勿論しっかり結果も出て大変満足しています

続きを見る

あやか女性 | 20代後半

最初は結果が出るか半信半疑でしたが、2週間もすると見た目も変わり周りからも痩せたと言われるようになりました! 2ヶ月あっという間で目標の体重10kgを減らせて嬉しいです。 トレーニング初心者でしたが分かりやすく教えてくださり良かったです! 悩んでる方は行ってみると良いと思います。

続きを見る

※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

【先着3名様、入会金無料】通常よりお得!2か月ダイエットコース

主なトレーニング内容
総額(税込)
162,963円
コース料金(税込)
162,963円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

通常のダイエットコースと同じメニューを、3名様限定でお得にご提供いたします。
表示価格は特別価格です! ※コース料金は通常213,890円(税込)になります。
また、先着3名限定で入会金が無料です。


運動が全く出来ない、ジムに通っていても痩せれなかった、どんな方でもトレーナーが一番貴方に合うプログラムで結果を出します。
トレーニングと食事管理によるボディーメイク、ダイエットを行っていくコースです。
 
【お支払いについて】
現金での決済もできますが、クレジットカード決済・QR決済も可能です。

【税込価格】
・通常入会金:33,000円(税込)(→3名限定無料)※表示は割引後の価格です。
・コース料金:176,000円(税込)

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

長谷川 直輝

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

長谷川 直輝

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都港区芝3-27-3 ウェルハウス芝202

都営三田線 「芝公園駅」A2出口より徒歩5分

14:00
|
23:00
定休日 11:00
|
23:00
11:00
|
23:00
11:00
|
23:00
11:00
|
23:00
定休日
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Qこちらのジムの店舗でしか体験できないことは何ですか?

    A

    ウェイトトレーニング(ベンチプレス等重さを使う運動)はボディメイクをするうえではかなり効果的ですがフォームが難しくアスリートやトレーニング上級者がやるものでした。
    それを誰でも簡単に出来る様、ベンチプレス世界チャンピオン経験者(当ジム代表)がプログラムしたトレーニング方法で貴方をなりたい自分に導き致します。

  • Qこちらのジムのトレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

    A

    世界チャンピオン(jr)経験者、現役アスリートが在籍。パーソナルトレーナー歴7年経験豊富のトレーナー

  • Q環境や設備、スケジュール調整、立地条件など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    貸し切り完全パーソナル空間、人目を気にせずトレーニングが行えます。
    快適な広々としたスペース、色はモノトーンを基調にした空間になって、マシンは大手フィットネスで使われるタフスタッフ、BULLを使用しております。
    徒歩5分で持ち物がいらずにトレーニングが出来ます。

  • Q食事指導ではどのような特徴やこだわりがありますか?

    A

    無理な食事制限は身体や心にもストレスを与えてしまいます。
    当ジムではライフスタイルに合わせて3食しっかり食べて、コース終了後もお客様が続けられる指導を行っております。
    コース期間中はトレーナーがLINE又はメールで3食の食事指導付き(送られてきた食事に対しフィートバックいたします)。
    コース終了後1か月はアフターサポートサービスでお悩み聞き放題です。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様の悩みをしっかりカウンセリングを行い、トレーニングではその部分にアプローチをかけるとともに筋トレの重要性、楽しい部分を知っていただけるよう工夫しております。

無料カウンセリング

料金
無料
内容
運動嫌いな人も、一度ご相談ください。

無料カウンセリングでは、お客様の生活習慣や運動の有無などの必要な情報をヒアリング致します。
お聞きした内容から、原因がどこにあるかを模索し、お客様に最適なプログラムをご提案させていただきます。
ダイエット・ボディメイクでお悩みの方、ぜひお気軽に無料カウンセリングへお越しください。
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STEP 01

ダイエット
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から体験申込

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ジムに入会

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