eviGym（エビジム）銀座店

全店主要駅チカ5分以内
リーズナブルな価格帯
オーダーメイドトレーニング

・お財布にやさしくて運動習慣をつくれるパーソナルジム
お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。
お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。
お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。
それが私たちエビジムの願いです。
　
・笑顔の優しいトレーナー！
エビジムのトレーナーの採用基準は笑顔です。
どんなにいい指導ができても、怖い相手だったら嫌ですよね。
お客様に安心してトレーニングに通ってもらうために、ほっとする色んな笑顔を取り揃えています。

・全店舗駅チカ5分！主要駅に8店舗
銀座2店舗／渋谷2店舗／恵比寿2店舗／表参道／六本木
入会後は全店舗を自由にご利用頂く事ができます。

・入会者の80％は初心者の女性！
特別なユニフォームや靴など必要ありません。
動きやすい服装であれば、はだしでも大丈夫です！
仲の良い友達の家に遊びに行く気持ちでお越しください。

・実店舗とオンラインが自由に選べる！
エビジムではトレーニングを実店舗でおこなうか、オンラインでおこなうかが自由に選べます。
店舗で機材を使ってトレーニングしたい方も、外に出てのトレーニングが不安な方も、それぞれに合ったプログラムで運動をしていただけます。

・初期費用・入会手数料無料！
パーソナルジムの経営は高い値段で少ないお客様に提供するか、それとも少ない値段で多くのお客様に提供するかのどちらかです。
エビジムは多くの方に喜んでもらいたくて後者を選んでいます。
　
・365日いつでも24時間前まで予約可能
エビジムは24時間前まではシステムで予約可能。
自分の都合に合わせて予約がとれるからとっても通いやすい。

・その日の体調に合わせたメニュー
その日の体調に合わせて毎回メニューを組んでくれるので、調子があまり良くないという日も、二日酔いの日でも大丈夫！

明るく清潔感あるおしゃれな店内でパーソナルトレーニングをしませんか？
24時間365日予約可能。
当月使い切れなかったセッションも翌月以降にたくさん繰り越しできるので、自分の好きなタイミングでご利用頂けます。
入会金・退会金0円なので、仮に自分に合わないなと思った際でも気軽にお辞め頂く事もできます。
無料のお水提供あり（ボトルご持参の方）、シューズのお預かりも可能。

お客様の悩みに寄り添うオーダーメイドのトレーニングをご提供！
よくある「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを全ての人材がご提供できる事が当ジムの特徴です。
質の高いトレーニング時間をお過ごし頂けるように、トレーナーは最新の論文・技術見解を元に定期的に研修・テストをおこなっています。

ジム内でのマシントレーニングはもちろんの事、ご自宅で1人でもできるトレーニングやマッサージもお伝えするので、お一人でのトレーニングも上手くいくようにサポート致します。

運動習慣を継続頂きやすいよう低価格の料金設定を敷かせて頂いている為、原則食事指導は致しません。
ですが、お客様の目標に合わせてサポートをするのが我々の仕事ですので、適宜お聞き頂ければ幸いです。

お客様の悩みに寄り添い、専門的な技術・知見を元に最適な方法を一緒に探させて頂きます。

辛いときや、頑張るのを辞めようと思ってしまう時があるのが人間です。
そんな時にあなたの隣で一緒になってその頑張りに寄り添う運動の専門家がいる。
技術的な事はもちろんですが、1人では実現できない事でも、一緒になって実現する為の心のパートナーとなる事がパーソナルトレーニングの良さです。

そもそも運動習慣ができている時点で素晴らしい事です。
その頑張りがもっと効率的にいくような最短経路を専門技術観点からサポートさせて頂くのがパーソナルトレーニングです。
あなたの目標実現のために伴走し続ける事をお約束します。

料金：1,100円（税込）
時間：トレーニング50分＋着替え10分

①カウンセリング
お客様がどんな悩みを持っているかのリスニングに加えて、お客様自身が気付きづらい姿勢・動作を確認することで、身体の悩みに伴走してゆくことがエビジム式トレーニングです。

②トレーニング
カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。
可動域を広げていくためのストレッチなどと合わせたトレーニングをしていきます。
自重や簡単な器材を使った自宅や市営ジムなどで実施できるトレーニングもお教えします！

③今後の方針の確認
プログラムの感想（不安な点や良かった点）をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。
ご入会される場合は、今後の中長期での方針などもたてていきます。

※ご希望の方はご予約時にお申し出ください。