JR山手線「高田馬場駅」より徒歩7分
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
パーソナルランドの特徴
-
月額制の通いやすく理想や目標に合わせ選べる料金プラン！
-
ボディメイクコンテスト優勝経験のあるトレーナーが完全マンツーマン指導！
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高田馬場駅など複数駅から徒歩圏内！
パーソナルランドではトレーニングの習慣化により「心身ともに理想へ」をコンセプトとして 完全マンツーマンでひとりひとりの目的や目標に合わせたトレーニング指導・選べるプランをご用意しています！
トレーニングの特徴
トレーニング
あなたの理想や目標に応えるため、トレーニングメニューはひとりひとりに合ったものをご提案します。 主に行うのは、マシンを使ったウェイトレーニングです。 全身の筋肉を鍛えることで基礎代謝上げ、「痩せやすく、太りにくい身体」を目指します。 マンツーマン指導のトレーニング指導で運動に全く自信がない方でもご安心ください。 余計な筋肉はつけず、綺麗なシルエットになるためのサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様それぞれのご要望でトレーニングメニューを作成しますので気になる部分を重視したトレーニングもおこないます。 ヒップアップや二の腕を引き締めたいなど、気になる部分は気軽におっしゃってください！
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
パーソナルストレッチはトレーニング後に10分程度おこないます。 効果は、『柔軟性の向上（可動域を広げる事で日常生活レベルの向上、ダイエット効果、ケガを予防） ・『疲労回復・血行促進・リラックス効果』などトレーニングとの組み合わせ効率を最大化します。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
食事指導について、お客様の目的や目標、そして現在の状態や状況に合わせてカロリー計算・PFCバランスを考慮して指導いたします。
代表トレーナー自身も、過去におよそ20キロのダイエット経験があります。 その経験を活かし、お客様の目線に立って指導いたします。
トレーニング期間中でしたらいつでもお食事のご相談を承っています！
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
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- カロリー計算
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アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
コース紹介
月額【月8回90分プラン】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 87,800円
- コース料金(税込)
- 76,800円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 90分
月8回90分のパーソナル(トレーニングトレーニング＋ストレッチ)と食事指導・ご提案で、あなたの大幅ダイエットをサポートします！
【こんな方にオススメ】
・大幅ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・コミュニケーションを楽しみながらゆっくりトレーニングしたい方
※ダイエット後のリバウンド防止をサポートするプランもございます。
※コース料金の総額は初回入会時の費用となります。
※2回目以降は入会金を除いた金額にて更新が可能です。
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トレーナー紹介
谷野 秀憲
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
-
資格
某パーソナルジムでブランドのトップとして店舗運営、トレーナーの指導を経験
＜受賞歴＞
2022 IFBB PRO League x FWJ APRILIS CHAMPIONSHIPS
・Men’s Physique novice first challenge 1位
・Men’s Physique novice challenge 1位
2019 IFBB PRO League x NPCJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS
・Men’s Athlete Model 4位
-
実績
トレーナー歴：４年
関東関西に展開するパーソナルジムでブランドのトップとして店舗運営、トレーナーの指導を経験
ダイエット・ボディメイク指導経験も多数
ボディメイクコンテストで２度の優勝経験
ふとしたきっかけで始めたトレーニング。
継続することで変わった、外見・内面・健康面。
自分自身の実体験を通じて、多くの人に届けたいとの思いがあります！
私自身のおよそ20キロのダイエット経験やボディメイクコンテスト優勝の経験、
そしてこれまでの幅広いお客様の指導を経験を活かし、あらゆる目的に合わせたトレーニング指導が可能です！
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アクセス・営業時間
東京都新宿区下落合2丁目6-21 サンプロビル2階
JR山手線「高田馬場駅」より徒歩7分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜19:00 |
| 日 | 10:00〜19:00 |
※ 祝日 10:00〜19:00
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
Aパーソナルランドの看板メニューは月８回９０分の月額プランです！
「まずはしっかり通いたい」方に人気のプランです！ -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
Aトレーニングごとのヒアリングをおこない、お客様ひとりひとりに合った食事指導・ご提案をおこないます。
お客様の状況や状態に合わせた指導を心がけています。 -
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A完全マンツーマンでひとりひとりに合わせたトレーニング指導やご提案になりますのでお悩みやご不安な事も気軽におっしゃってください！
運動経験が全くない方でもご安心ください！！ -
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウィルス感染予防対策の取り組み
・入店時のアルコール消毒
・入店時の検温実施
・トレーナーにマスク着用義務
・店内の換気対策
・手洗い・うがいの徹底 -
Q 全額返金保証について
A退会手続きが完了するまでは、実際の利用が無くても会費は全額支払わなければなりません。
また、退会申請日を起点とした月会費の日割りや返金は承っておりません。 -
Q 分割払いについて
A月額制（サブスク）のサービスとなり分割支払いはございません。
-
Qお支払いについて
Aクレジットカードもご利用いただけます。
但し、初回体験については現金でのお支払いになります。
初回体験トレーニング＋カウンセリング
- 料金
- 【60分：2,200円】OR【90分：2,700円】※カウンセリングのみ：無料
- 内容
- 体験トレーニングでは代表トレーナーがヒアリングで伺った内容をもとに、あなたに合わせたスペシャルトレーニングメニューを提供いたします。 その際に当ジムについての説明、ヒアリングからお客様一人一人に合ったプランのご提案もさせていただいています！お悩みも気軽にご相談ください。 90分コースはトレーナーとのしっかりダイエットをお考えの方や普段から運動している方、トレーナーとのコミュニケーションを楽しみながらゆっくりトレーニングしたい方におすすめのコースです◎ ※目安所要時間は体験トレーニングの時間＋カウンセリング30分となります。
パーソナルランドのコース紹介
月額【月8回90分プラン】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 87,800円
- コース料金(税込)
- 76,800円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 90分
月8回90分のパーソナル(トレーニングトレーニング＋ストレッチ)と食事指導・ご提案で、あなたの大幅ダイエットをサポートします！
【こんな方にオススメ】
・大幅ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・コミュニケーションを楽しみながらゆっくりトレーニングしたい方
※ダイエット後のリバウンド防止をサポートするプランもございます。
※コース料金の総額は初回入会時の費用となります。
※2回目以降は入会金を除いた金額にて更新が可能です。
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月額【月8回60分プラン】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 70,840円
- コース料金(税込)
- 59,840円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
月8回60分のパーソナル(トレーニングトレーニング＋ストレッチ)と食事指導・ご提案で、あなたのダイエットをサポートします！
【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分一人では続けることができない方
・運動経験がない方
※ダイエット後のリバウンド防止をサポートするプランもございます。
※コース料金の総額は初回入会時の費用となります。
※2回目以降は入会金を除いた金額にて更新が可能です。
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月額【月4回90分プラン】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 54,200円
- コース料金(税込)
- 43,200円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 4回
- セッション
- 90分
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月額【月4回60分プラン】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 44,440円
- コース料金(税込)
- 33,440円
- 入会金(税込)
- 11,000円
- 期間
- 1ヶ月
- 回数
- 4回
- セッション
- 60分
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トレーナー紹介
谷野 秀憲
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
-
資格
某パーソナルジムでブランドのトップとして店舗運営、トレーナーの指導を経験
＜受賞歴＞
2022 IFBB PRO League x FWJ APRILIS CHAMPIONSHIPS
・Men’s Physique novice first challenge 1位
・Men’s Physique novice challenge 1位
2019 IFBB PRO League x NPCJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS
・Men’s Athlete Model 4位
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実績
トレーナー歴：４年
関東関西に展開するパーソナルジムでブランドのトップとして店舗運営、トレーナーの指導を経験
ダイエット・ボディメイク指導経験も多数
ボディメイクコンテストで２度の優勝経験
ふとしたきっかけで始めたトレーニング。
継続することで変わった、外見・内面・健康面。
自分自身の実体験を通じて、多くの人に届けたいとの思いがあります！
私自身のおよそ20キロのダイエット経験やボディメイクコンテスト優勝の経験、
そしてこれまでの幅広いお客様の指導を経験を活かし、あらゆる目的に合わせたトレーニング指導が可能です！
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